InnerSelf Newsletter: Juni 7, 2020

InnerSelf Newsletter: Juni 7, 2020
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Willkommen bei ... Unser Inneres Selbst begrüßt dein inneres Selbst.

Während wir alle bestimmte Zeiten in unserem Leben haben, die herausfordernder sind als andere, stehen wir derzeit als Spezies vor gemeinsamen Herausforderungen ... allerdings auf unterschiedliche Weise. Glücklicherweise gibt es Möglichkeiten, diese Herausforderungen mit Mut und Klarheit zu meistern, damit wir geerdet bleiben und dennoch inneren Frieden erfahren können, egal was mit uns oder um uns herum vor sich geht. Wir können aktiv Lösungen und Lösungen aus einem Zentrum der Ruhe und des Friedens heraus finden, ohne den Ärger und die Angst zu verstärken. Während diese Energien "gerechtfertigt" sein können, können wir diese herausfordernden Zeiten am besten vom zentrierten Raum des Herzens aus durchqueren. Diese Woche bringen wir Ihnen Artikel, die Ihnen dabei helfen.

Mark Nepo schlägt vor, wir fragen "wie" im Gegensatz zu "warum" in ".Die dringende Schönheit von allem: Fühlen und Entleeren, Einatmen und Ausatmen ".

Tom Voss denkt über "Moralische Verletzungen angesichts von Gewalt, Gleichgültigkeit und Verwirrung erleben ". Während sich seine Erfahrung auf den "traditionellen" Krieg bezieht, erleben wir in dieser Zeit auch Krieg auf vielen Ebenen ... sei es durch die Konfrontation mit der Autorität (wie sie von der Polizei und anderen Machthabern dargestellt wird) oder mit dem "Krieg". Wir führen gegen COVID-19. In Kriegen und Konfrontationen haben wir normalerweise Verbündete und wir helfen und unterstützen ihre Sache. Joyce Vissell teilt uns ihre Erfahrungen mit "Verbündeter der Farbigen werden ".

Viele Dinge, die in uns und um uns herum vor sich gehen, können sich schwer anfühlen und unsere Energie belasten, was sogar zu Depressionen führt. Kristi Hugstad hilft uns in "Hoffnung finden in der Dunkelheit: Bewältigungsstrategien für Depressionen " während Stephanie Red Feather Möglichkeiten bietet, "Räumen Sie Ihr Energiefeld auf: Bleiben Sie geerdet und geschützt ".

Wir bieten Ihnen diese Woche zwei astrologische Perspektiven. Sarah Varcas reflektiert über "Mutige Herzen: Mondfinsternis im 16. Grad des Schützen " während Pam Younghans den Überblick über die kommende Woche im "Astrologisches Journal für die Woche "

Bitte scrollen Sie nach unten zu den vorgestellten Artikeln in dieser neuen Ausgabe von InnerSelf sowie der Zusammenfassung aller Artikel, die während der Woche der Website hinzugefügt wurden.

Ich wünsche Ihnen unterhaltsame, aufschlussreiche Lektüre und natürlich eine wundervolle, freudvolle und liebevolle Woche.


Marie T. Russell
Herausgeber / Verleger,
InnerSelf.com
"New Attitudes ... New Possibilities"

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NEUE ARTIKEL DIESE WOCHE

***** Artikel und Videos täglich hinzugefügt *****


Die dringende Schönheit von allem: Fühlen und Entleeren, Einatmen und Ausatmen

Geschrieben von Mark Nepo

Die dringende Schönheit von allem: Fühlen und Entleeren, Einatmen und Ausatmen
Unsere Lebensaufgabe ist wie, nicht warum. Wenn wir leiden, werden wir in das Warum geworfen: Warum ich? Warum du? Warum zu dieser Zeit? Im besten Fall, warum lenkt uns ab. Im schlimmsten Fall blockiert es uns. Was wir wissen ist, dass das Leben sowohl wunderbar als auch hart, zart und verheerend sein kann.


Moralische Verletzungen angesichts von Gewalt, Gleichgültigkeit und Verwirrung erleben

Geschrieben von Tom Voss

Moralische Verletzungen angesichts von Gewalt, Gleichgültigkeit und Verwirrung erleben
Moralische Verletzung ist eine Wunde für die Seele. Es passiert, wenn Sie an Dingen teilnehmen oder diese miterleben, die Ihre tiefsten Überzeugungen über richtig und falsch überschreiten. Es ist ein extremes Trauma, das sich in Trauer, Trauer, Scham, Schuld oder einer Kombination dieser Dinge manifestiert. Es zeigt sich als negative Gedanken, Selbsthass, Hass auf andere, Gefühle des Bedauerns ...


Holen Sie sich das Neueste von InnerSelf



Verbündeter von Menschen mit Farbe werden

Geschrieben von Joyce Vissell

Verbündeter von Menschen mit Farbe werden
Ich bin in Buffalo, New York, aufgewachsen und seit ich ein kleines Mädchen war, haben meine Eltern, ohne es zu wissen, mich zum Verbündeten für farbige Menschen ausgebildet. Ich werde ihnen für immer dankbar sein. Meine Mutter betonte, dass alle Menschen gleich geschaffen sind und dass alle, unabhängig von ihrer Hautfarbe, Kinder Gottes sind.


Hoffnung finden in der Dunkelheit: Bewältigungsstrategien für Depressionen

Geschrieben von Kristi Hugstad

Hoffnung finden in der Dunkelheit
Hoffnung ist eine optimistische Haltung, die auf den Erwartungen an positive Ergebnisse im eigenen Leben oder in der Welt insgesamt basiert. Eine Person mit einem hohen Maß an Hoffnung hat gesündere Gewohnheiten, schläft besser, trainiert mehr, isst gesünder, wird seltener krank und hat mit größerer Wahrscheinlichkeit weniger Depressionen und überlebt eine lebensbedrohliche Krankheit.


Räumen Sie Ihr Energiefeld auf: Bleiben Sie geerdet und geschützt

Geschrieben von Stephanie Red Feather

Räumen Sie Ihr Energiefeld auf: Bleiben Sie geerdet und geschützt
Haben Sie eine Zunahme Ihrer Erregung, Angst oder Not bemerkt? Sind Sie auf der ganzen Karte volatiler, emotionaler oder depressiver? Tragen Sie Emotionen und Ängste mit sich herum, von denen Sie wissen, dass sie nicht Ihnen gehören oder die sich auf einer verstärkten Ebene ausdrücken, die mehr als nur Sie sind?


Mutige Herzen: Mondfinsternis im 16. Grad des Schützen

Geschrieben von Sarah Varcas

Mutige Herzen: Mondfinsternis im 16. Grad des Schützen
Diese Mondfinsternis wirft das Problem der Abhängigkeit und Konditionierung auf. In Sagittarius potenziert es die Machtübertragung von der Expertenelite weg, die durch die Ankunft des Nordknotens in Gemini im letzten Monat ausgelöst wurde. Vor dem Hintergrund der jüngsten beispiellosen ...


Wie man ein langsameres Lebenstempo nach dem Sperren beibehält
Wie man ein langsameres Lebenstempo nach dem Sperren beibehält

von Giana M Eckhardt und Katharina C. Husemann

Vor der Sperrung war unser Leben von Geschwindigkeit geprägt. Das Leben im Raketentempo war die Norm. Durchhalten…


Wie unterscheidet sich COVID-19 von anderen Atemwegserkrankungen?
Wie unterscheidet sich COVID-19 von anderen Atemwegserkrankungen?

von John E Hayes und Valentina Parma

Im März 2020 sucht Google nach Phrasen wie "Ich kann kein Essen schmecken" oder "Warum kann ich nicht riechen?"


5 Tipps, um Sie vom Sofa zu holen
5 Tipps, um Sie vom Sofa zu holen

von Wuyou Sui

Da die kanadische Regierung weiterhin physische Distanzierungsmaßnahmen empfiehlt, finden sich viele Menschen wieder…


Gartenabfälle 6 4
Wenn es schwierig ist, Samen zu bekommen, können Sie mit Schrott im Garten arbeiten

von NC State

Einige der Früchte und Gemüse, die Sie kaufen, enthalten Samen. Kannst du die pflanzen? Es hängt davon ab, ob.


Warum es bei Polizeibrutalität nicht um ein paar schlechte Äpfel geht
Warum es bei Polizeibrutalität nicht um ein paar schlechte Äpfel geht

von Michelle Samuels

Das Problem der Polizeibrutalität gegen schwarze Amerikaner wird nicht durch „ein paar schlechte Äpfel“ bei den Polizeikräften verursacht, ein neues…


Wie wenige Superspreader die Mehrzahl der Coronavirus-Fälle übertragen
Wie wenige Superspreader die Mehrzahl der Coronavirus-Fälle übertragen

von Elizabeth McGraw

Elizabeth McGraw, die Direktorin des Zentrums für Dynamik von Infektionskrankheiten an der Pennsylvania State University, erklärt…


Sommerbesucher in amerikanischen Parks wählen Sicherheit zuerst vor Freiheit zum Durchstreifen
Sommerbesucher in amerikanischen Parks wählen Sicherheit zuerst vor Freiheit zum Durchstreifen

von B. Derrick Taff

In einem typischen Sommer begeben sich Millionen Amerikaner im Freien in Nationalparks, Wanderwege und Flüsse in den USA


Sitzen gegen Stehen 6 5
Um sich besser zu fühlen, ersetzen Sie das Sitzen durch Schlaf oder leichte Aktivität

von Angie Hunt

In neuen Forschungen wurde das Ersetzen langer Sitzphasen durch Schlaf mit weniger Stress, besserer Stimmung und weniger…


InnerSelf Newsletter: Juni 7
Kann Ihre Gemeinde gleichzeitig mit Naturkatastrophen und Coronaviren umgehen?

von Mark Abkowitz

Die Tornados, die diesen Frühling über den Südosten fegten, waren eine Warnung an die Gemeinden im ganzen Land ...


Warum die persönliche Einzelhandelstherapie für immer weg sein kann
Warum die persönliche Einzelhandelstherapie für immer weg sein kann

von Pat Harriman

Der Einzelhandel kehrt nicht zur Normalität zurück, sagt ein Professor für Marketing und Psychologie.


Warum es einfach ist, ein Feind des Volkes zu werden, wenn man die Wahrheit spricht
Warum es einfach ist, ein Feind des Volkes zu werden, wenn man die Wahrheit spricht

von John Drew

Ein Arzt spricht über Ereignisse, von denen er glaubt, dass sie die öffentliche Gesundheit gefährden. Anstatt mit Dankbarkeit zu antworten, politisch…


Wie Sie in Ihrem Haus der Anbetung so sicher wie möglich sein können
Wie Sie in Ihrem Haus der Anbetung so sicher wie möglich sein können

von Claudia Finkelstein

Die Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten haben so genannte „allgemeine Überlegungen“ zu sicheren Maßnahmen für…


Steh mir nicht so nahe - Einverständnis zu verstehen kann bei diesen schwierigen Momenten der sozialen Distanzierung helfen
Steh mir nicht so nahe - Einverständnis zu verstehen kann bei diesen schwierigen Momenten der sozialen Distanzierung helfen

von Elspeth Tilley

Sie gehen auf einem öffentlichen Fußweg, wenn Sie ein Jogger von hinten überholt, und zwar innerhalb der empfohlenen zwei Meter…


Was Tschernobyl uns über die unsichtbare Bedrohung durch Coronavirus lehren kann
Was Tschernobyl uns über die unsichtbare Bedrohung durch Coronavirus lehren kann

von Philippa Holloway

Während wir langsam aus von der Regierung auferlegten Sperren hervorgehen, sehen wir uns gezwungen, einige der Räume neu zu verhandeln, die…


Wie können Sie die Ohren Ihrer Kinder schützen, während Sie während der Pandemie mehr Kopfhörer verwenden?
Wie können Sie die Ohren Ihrer Kinder schützen, während Sie während der Pandemie mehr Kopfhörer verwenden?

von Peter Carew und Valerie Sung

Haben Ihre Kinder während der Coronavirus-Pandemie mehr Kopfhörer als gewöhnlich benutzt? Vielleicht für Fernunterricht ...


Wie kann ich Dinge erleben, die nicht real sind?
Wie kann ich Dinge erleben, die nicht real sind?

von Philip Goff

Wenn ich rot sehe, ist es die religiöseste Erfahrung. Rot zu sehen ergibt sich nur aus Photonen einer bestimmten Frequenz, die treffen…


InnerSelf Newsletter: Juni 7
Hurrikansaison: Gefährdete Länder werden auf Coronavirus Stürmen ausgesetzt sein

von Anitha Karthik

In etwas mehr als einem Monat beginnt die Hurrikansaison im US-Atlantik. Dies bedeutet, dass eine Reihe großer Stürme die…


Eine Rechtfertigung für Unruhen? Suchen Sie nicht weiter als die Bibel und die Gründerväter
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von Samira Mehta et al

Die Unruhen in den Vereinigten Staaten nach der Ermordung von George Floyd bringen Rev. Martin in den Vordergrund…


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von Collin A. Webster

Als ich bemerkte, dass mein 12-jähriger Sohn aufgrund des COVID-19 ungefähr sieben Stunden am Tag seine Schularbeiten online erledigte…


Früher oder später stehen wir alle vor dem Tod. Wird uns ein Sinngefühl helfen?
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von Warren Ward

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Im Juni 1348 berichteten Menschen in England über mysteriöse Symptome. Sie begannen mild und vage: Kopfschmerzen…


Wie man Menschen in der Region der Großen Seen vor Klimaextremen schützt
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von Nicholas Rajkovich

Die Sommertemperaturen in Chicago erreichen normalerweise ihren Höhepunkt in den niedrigen 80ern, aber Mitte Juli 1995 überstiegen sie 100 F mit übermäßigen…


So verwenden Sie Ihre Personenwaage, um die richtige Strategie zur Gewichtsreduktion zu finden
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von Kerstin Frie et al

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Wie unser Gehirn zum Tribalismus manipuliert werden kann
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von Arash Javanbakht

Der Tribalismus ist seit der Wahl von Präsident Trump zu einer Signatur Amerikas innerhalb und außerhalb Amerikas geworden. Die Nation hat…


Wie die Militarisierung eine Polizeikultur gefördert hat, die Demonstranten zum Feind macht
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von Tom Nolan

Die Unruhen, die durch den Tod von George Floyd ausgelöst wurden, nachdem er vom Knie einer Polizei in Minneapolis am Boden festgehalten worden war…


George Washington hätte so eine Maske getragen
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von Maurizio Valsania

Das Genre "Was würde X tun?" - wo X für eine bekannte Figur in der Geschichte steht, sagen Jesus oder Dolly Parton - ist dumm. Aber...


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von Nick Davies et al

COVID-19 hat unsere Reisegewohnheiten innerhalb weniger Wochen radikal verändert. Wandern und Radfahren sind angesagt, wie die Leute es genießen ...


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von Steven Hail

Es gibt eine Denkschule unter Ökonomen, die sich keine Sorgen um das sogenannte „Budget Black Hole“ machen, wo es schwierig ist…


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von William G Pooley

Angesichts der Unsicherheiten des Lebens unter Sperrung ist es keine Überraschung, dass sich viele Menschen Methoden zuwenden, um…


Schulden im Zusammenhang mit Coronaviren werden jahrelang in digitalen Profilen leben
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von Michele Gilman

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Was lässt etwas gut oder schlecht riechen?
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Was Vögel uns über die Auswahl eines Partners und dessen Haltbarkeit beibringen können
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von Gisela Kaplan

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Polizeibeamte, die wegen brutaler Gewalt angeklagt sind, haben häufig Beschwerden von Bürgern
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von Jill McCorkel

Jahrzehntelange Forschungen zu Polizeischießereien und Brutalität zeigen, dass Beamte mit einer Geschichte der Erschießung von Zivilisten für…


Astrologische Journal für die Woche

Geschrieben von: Pam Younghans

Astrologische Journal für die Woche

Pam YounghansDiese wöchentliche Kolumne (aktualisiert jeden Sonntag Nachmittag) ist basierend auf Einflüsse der Planeten und bietet Perspektiven und Erkenntnisse, die Sie bei der optimalen Nutzung der vorhandenen Energien zu unterstützen ... Lesen Sie das Journal dieser Woche hier

Es ist auch sehr vorteilhaft, das zu lesen vergangenes Woche astrologisches Journal wie es gibt einen Rückblick Blick auf die Ereignisse, die sich und viele "ah-ha" Einblicke bereitstellen.


OLDIES & GOODIES:

Über Self-Doubt: Ob Sie denken, Sie können oder denken, Sie können nicht ...
Werden Sie durch Selbstzweifel sabotiert?

von Katherine Gibson

Selbstzweifel neigen dazu, Komplimente abzulehnen und Kritik anzunehmen. Sie konzentrieren - sogar hervorheben - ihre Schwächen,…


Lass die Vergangenheit los und rege deine Lebenskraft wieder auf
Ändern des Musters negativer Energiekosten: Geben Sie die Vergangenheit frei und gewinnen Sie Vitalität zurück

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Wenn wir darauf achten, wie wir unsere Energie verbrauchen, kann dies wichtige Hinweise für den Heilungsprozess liefern. Bestimmte Emotionen, wie…


Was tun, wenn Stress-Strikes
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Das Herausschneiden großer Stressbrocken aus Ihrem Leben kann tatsächlich recht einfach sein. Aber seien wir ehrlich: Manchmal gibt es keine…


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Geliebter Freund: Die Praxis, den Geliebten anzuschauen
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Segen eines unvollkommenen Lebens: Nutze den Moment
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von Philip Simmons

Wir haben alle gelitten und werden leiden, unsere eigenen Stürze. Der Fall jugendlicher Ideale, das Nachlassen der körperlichen Stärke…


Schauen Sie sich auch den Abschnitt InnerSelf an. Erinnere dich an deine Zukunft, für Artikel, die sich mit Fragen befassen, die Sie betreffen, und den bevorstehenden US-Wahlen 2020 für Präsident, Senat usw.


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