InnerSelf Magazin: 20. Dezember 2021

Mann, der innehält, um sein Spiegelbild in drei separaten Spiegeln zu betrachten
Bild von Gerd Altmann

Unser Inneres Selbst begrüßt dein inneres Selbst.

Diese Woche ist unser Thema "Pause"... In den nächsten zwei Wochen des ganzen Jahres können Pausen am schwierigsten sein und auch am dringendsten gebraucht werden. Sogar die astrologischen Erkenntnisse dieser Woche bei der Diskussion über die Sonnenwende am 21. Dezember bestätigen die Notwendigkeit einer Pause:

"Es ist an der Zeit, vorübergehend aufzuhören, sich der inneren Stille hinzugeben, die zyklische Natur unserer irdischen Existenz zu verstehen und unser Vertrauen zu stärken, dass alles in göttlicher Ordnung ist." (aus dem astrologischen Journal dieser Woche. Siehe weiter unten für den Link.)

Denken Sie also daran, einige tiefe Atemzüge zu nehmen, innezuhalten und sich nach innen zu konzentrieren, nachzudenken, bevor Sie springen oder sprechen, und inneren Frieden zu erlangen und zu bewahren, wenn Sie nicht in der Lage sind, innezuhalten. Innehalten ist ein heilender und nährender Mechanismus. Probieren Sie es aus ... es könnte Ihnen gefallen! :-)


Bitte scrollen Sie nach unten für die neuen Artikel und Videos, die diese Woche auf der Website hinzugefügt wurden.

Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Lesen und natürlich eine Woche voller Wunder, Freude, Gesundheit und Liebe. 


Marie T. Russell
Herausgeber / Verleger,
InnerSelf.com
"New Attitudes ... New Possibilities"


NEUE ARTIKEL DIESE WOCHE

Die meisten Artikel sind auch im Audio- und Videoformat.
In jedem Artikel finden Sie die Links.



 

Wie eine kurze Pause das Potenzial für tiefgreifende Veränderungen birgt

 Carl Greer PhD, PsyD
Frau sitzt an einem Tisch
Manchmal birgt eine kurze Pause das Potenzial für eine große Transformation. Indem Sie nicht sofort auf eine Situation reagieren und sich stattdessen Zeit nehmen, um mit Ihren Gefühlen vollständig präsent zu sein, befreien Sie sich für einen Perspektivenwechsel. Dieser Wandel könnte ein tiefgreifender sein.

Wie eine kurze Pause das Potenzial für tiefgreifende Veränderungen birgt (Video)


Zugang zu höherer Weisheit und innerer Wahrheit

 Marie T. Russell, InnerSelf.com
Frau mit Glühwürmchen
Während manche Leute glauben, dass nur „besondere Menschen“ Hellseher sind, haben wir alle übersinnliche Fähigkeiten und wir alle können Zugang zu höherer Weisheit haben. Es ist wie alles andere...

Zugang zu höherer Weisheit und innerer Wahrheit (Video)


Liebe zuerst: Liebe in die Welt übertragen

 Will Wilkinson
männliche Figur mit erhobenen Händen und strahlendem Herzen auf der Brust
George P. Shears war ein pensionierter amerikanischer Chiropraktiker, der in den 70er Jahren mit seiner Erfindung des Love Casting zu einer kleinen Wellness-Berühmtheit wurde. George könnte Menschen in Einzelsitzungen in Echtzeit heilen...

Liebe zuerst: Liebe in die Welt ausstrahlen (Video)


Selbstvertrauen (wieder) aufbauen

 Lara Sabanosch
ein Teil des Gesichtes einer Frau
Wie bei fast allen Traumata kann ich durch das Teilen meiner Geschichte ein gewisses Maß an Heilung gewinnen – Heilung für mich selbst, meine Töchter und hoffentlich andere, die im Schatten häuslicher Gewalt leben. Hier ist ein kleiner Einblick, wie ich endlich mein Selbstwertgefühl wieder aufbauen konnte.

Selbstvertrauen (wieder) aufbauen (Video)


So bekämpfen Sie trockene Augen durch Gesichtsmasken, digitale Bildschirme und Winter

 William Ngo, University of Waterloo
Frauengesicht, blau schattiert, traurig aussehend
Ob Sie zu Hause oder im Büro sitzen, Sie lesen dies wahrscheinlich auf einem digitalen Gerät und Ihre Augen können heiß, kratzig, müde und trocken sein.


Warum Leute jetzt zögern, eine neue Beziehung zu beginnen

 Martin Graff, Universität von Südwales
Frau sitzt allein auf einer Bank mit Blick auf das Wasser und die Skyline der Stadt
Menschen sind soziale Wesen und müssen enge Beziehungen zu anderen pflegen und aufrechterhalten, einschließlich der Zeugung von Nachkommen.


Wie Weihnachten für Ihre Haustiere schädlich sein kann

 Jacqueline Boyd, Universität Nottingham Trent
ein traurig aussehender Hund mit einem Rentiergeweihhut
Weihnachten ist eine wunderbare Zeit, um mit Familie und Freunden zu entspannen, sowohl auf zwei als auch auf vier Beinen. Aber es kann eine beängstigende und gefährliche Zeit für Haustiere sein.


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Lecker aussehen? Achtung: Synthetische Farbstoffe können Sie töten

 Lorne J. Hofseth, Universität von South Carolina
Zuckerkekse mit bunten Zuckergussfarben überzogen
Die Inzidenz von früh einsetzendem Dickdarmkrebs bei jungen Menschen, definiert als Personen unter 50, ist seit den frühen 1990er Jahren weltweit gestiegen.


Warum der Fruchtkuchen eines der am ältesten aufbewahrten Lebensmittel ist

 Jeffrey Miller, Colorado State UniversityObstkuchen ist das älteste gehaltene Lebensmittel
Nichts sagt Weihnachten besser als ein Obstkuchen – oder zumindest ein Obstkuchen-Witz.


Warum Bidens „Build Back Better Plan“ die Inflation nicht verschlimmern wird

 Michael Klein, Tufts University
Tropfen auf den heißen Stein
Die Frage ist also: Könnte ein zusätzlicher kräftiger Ausgabenanstieg zu einer weiteren Beschleunigung der Inflation führen?


Warum Plastik sehr sparsam eingesetzt werden muss

 ETH Zürich
Plastikflaschen aufgereiht auf einer Theke
Kunststoffe sind nützlich, billig und äußerst beliebt. Die weltweite Nachfrage nach ihnen hat sich in den letzten vierzig Jahren vervierfacht und wird voraussichtlich weiter steigen, mit negativen Folgen für die Umwelt und die menschliche Gesundheit.


Wie Junk Food und das Gehirn zu wütender Rhetorik beitragen können

 Bonnie Kaplan, University of Calgary und Julia J Rucklidge, University of Canterbury
ein Teller mit meist frittierten Speisen
Was ist los? Diese Eskalation in wütender Rhetorik wird manchmal den sozialen Medien zugeschrieben. Aber gibt es noch andere Einflüsse, die den Kommunikationsstil verändern?


Warum 8 Stunden Schlaf möglicherweise nicht ganz richtig sind

 Greg Elder, Universität Northumbria, Newcastle
12 14 warum 8 Stunden Schlaf vielleicht nicht ganz richtig sind
Ein guter Schlaf ist aus vielen Gründen wichtig. Es hilft unserem Körper, sich selbst zu reparieren und zu funktionieren, wie es sollte, und ist mit einer besseren psychischen Gesundheit und einem geringeren Risiko für viele Gesundheitszustände verbunden – einschließlich Herzerkrankungen und Diabetes.


Amerika ist liberaler, als seine Politik vermuten lässt

 James Devitt, New York University
 Menschenmenge, die mit Schildern zum Klimawandel und mehr marschiert
Konsequent liberale Ergebnisse sind überraschend angesichts der vielen Siege der Konservativen bei Wahlen, Gesetzgebung und Politik in dieser Zeit...


Horoskop: Woche vom 20. - 26. Dezember 2021

 Pam Younghans
Horoskop: Woche vom 20. - 26. Dezember 2021
Wir treten jetzt ein eine weitere entscheidende Woche in diesem letzten Monat des Jahres 2021, ein weiterer steiler Abschnitt in unserem letzten Aufstieg in diesem Transformationsjahr. Die wichtigsten Ereignisse im Kalender dieser Woche sind die Sonnenwende am Dienstag (wenn die Sonne in den Steinbock eintritt), das dritte Saturn-Uranus-Quadrat am Donnerstag und die zweite Venus-Pluto-Ausrichtung am Samstag...

  



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