Der Zen-Buddhismus stellt einen Weg der Erleuchtung dar, der tief in die Kunst der Achtsamkeit, des Mitgefühls und einer tiefen Bindung zur umgebenden Welt eintaucht.

Sitzen ist gesundheitsschädlich und Bewegung scheint die schädlichen Auswirkungen nicht auszugleichen

Welche Taktiken der „psychologischen Kriegsführung“ nutzen Betrüger und wie können Sie sich schützen?

Der andauernde Krieg in der Ukraine wird heutzutage in den westlichen Nachrichtenmedien nicht mehr so ​​prominent thematisiert wie zu Beginn des Krieges, weil er von der sich abzeichnenden menschlichen Tragödie des Krieges überschattet wird ...

Die tägliche Inspiration ist eine kurze Nachricht, die dabei helfen soll, den Ton für den Tag festzulegen. Für zusätzliche Einblicke und Inspiration ist ein längerer Artikel verlinkt.

Sie haben wahrscheinlich schon einmal das Sprichwort „Die Reichen werden reicher“ gehört. Aber haben Sie sich jemals gefragt, warum das so ist? 

Proteinreiche und kohlenhydratarme Diäten gelten seit langem als Goldstandard für Fitnessstudiobesucher und Bodybuilder, die Muskeln aufbauen und Fett verlieren möchten.

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