Mein Rezept für Angst und Sorge (Video)


Geschrieben von Jude Bijou und erzählt von Marie T. Russell.

Wenn Sie heutzutage gesessen und normales Fernsehen geschaut haben, ist es nicht schwer, 10 Anzeigen für verschreibungspflichtige Medikamente zu finden. Von ADHS über Verdauungsprobleme bis hin zu erektiler Dysfunktion finden Sie eine „sofortige“ Lösung. Es überrascht daher nicht, dass das Thema verschreibungspflichtige Medikamente oft bei Kunden auftaucht, die Angst und Sorge haben.

Nach Angaben des National Institute of Mental Health leiden 40 Millionen US-amerikanische Erwachsene über 18 Jahren an einer Art Angststörung. Das sind etwa 18% der Menschen in einem bestimmten Jahr.

Was ist eine Angststörung?

Eine Angststörung unterscheidet sich von der Angst vor einem bestimmten Ereignis. Per Definition dauert eine Angststörung mindestens 6 Monate und kann sich verschlimmern, wenn sie nicht behandelt wird. Sie treten häufig zusammen mit anderen psychischen oder körperlichen Erkrankungen auf, einschließlich Alkohol- oder Drogenmissbrauch. Im Allgemeinen erkranken Frauen doppelt so häufig wie Männer an einer Angststörung.

Hier ist eine Liste der häufigsten Arten von Angststörungen, die Menschen erleben ...

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Musik von Caffeine Creek Band, Pixabay

Erzählt von Marie T. Russell, InnerSelf.com

© 2021 von Jude Bijou, MA, MFT
Alle Rechte vorbehalten.

Buch von diesem Autor

Attitude Wiederaufbau: Eine Vorlage für ein besseres Leben
von Jude Bijou, MA, MFT

Buchcover: Attitude Reconstruction: Ein Entwurf für ein besseres Leben von Jude Bijou, MA, MFTMit praktischen Werkzeugen und Beispielen aus dem wirklichen Leben kann dieses Buch Ihnen helfen, sich nicht mehr mit Traurigkeit, Wut und Angst zufrieden zu geben und Ihr Leben mit Freude, Liebe und Frieden zu erfüllen. Jude Bijous umfassende Blaupause bringt Ihnen Folgendes bei: ?? Bewältigen Sie die unaufgeforderten Ratschläge von Familienmitgliedern, heilen Sie Unentschlossenheit mit Ihrer Intuition, gehen Sie mit Angst um, indem Sie sie physisch ausdrücken, schaffen Sie Nähe, indem Sie wirklich sprechen und zuhören, verbessern Sie Ihr soziales Leben, steigern Sie die Moral der Mitarbeiter in nur fünf Minuten pro Tag, behandeln Sie Sarkasmus, indem Sie sie visualisieren Fliegen Sie vorbei, nehmen Sie sich mehr Zeit, indem Sie Ihre Prioritäten klären, um eine Gehaltserhöhung bitten und diese erhalten, hören Sie in zwei einfachen Schritten auf zu kämpfen und heilen Sie die Wutanfälle von Kindern konstruktiv. Sie können Attitude Reconstruction in Ihren Alltag integrieren, unabhängig von Ihrem spirituellen Weg, Ihrem kulturellen Hintergrund, Ihrem Alter oder Ihrer Ausbildung.

Für weitere Informationen und / oder um dieses Buch zu bestellen, hier klicken. Auch als Kindle Edition erhältlich.

Über den Autor

Foto von: Jude Bijou ist ein lizenzierter Ehe- und Familientherapeut (MFT)

Jude Bijou ist lizenzierter Ehe - und Familientherapeut (MFT), Erzieher in Santa Barbara, Kalifornien und Autor von Attitude Wiederaufbau: Eine Vorlage für ein besseres Leben.

1982 gründete Jude eine private Psychotherapiepraxis und begann mit Einzelpersonen, Paaren und Gruppen zu arbeiten. Sie begann auch Kommunikationskurse über die Erwachsenenbildung am Santa Barbara City College zu unterrichten.

Besuchen Sie ihre Website unter AttitudeRekonstruktion.com

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