Wenn wir darüber nachdenken, was Sportler großartig macht, würden nur wenige von uns denken, dass Schlaf eine wichtige Rolle spielen könnte. Aber viele der weltbesten Athleten sagen, dass Schlaf ein wesentlicher Bestandteil ihrer Trainingsroutine ist und ihnen hilft, gute Leistungen zu erbringen.
Die Wegweiser wird immer häufiger verwendet, da die Menschheit ihre evolutionäre Reise fortsetzt, um höhere Ebenen des Bewusstseins anzunehmen und zu verkörpern.
Die neuesten Daten des Office for National Statistics deuten darauf hin, dass mehr als 1.2 Millionen Menschen im Vereinigten Königreich angeben, seit 12 Monaten oder länger mit einer langen COVID zu leben.
So erstaunlich es auch klingen mag, fast die Hälfte der Amerikaner ab 20 Jahren – oder mehr als 122 Millionen Menschen – haben Bluthochdruck
Betrachten wir mindestens acht Lektionen, die uns Tiere beibringen können, wenn wir es wagen, uns ihnen zu öffnen.
Rote Beete wird als Leistungssteigerer für Sportler und diejenigen, die sich beim Laufen und Radfahren einen Wettbewerbsvorteil verschaffen möchten, immer beliebter.
Trotz einer überwältigenden Anzahl von langen COVID-Symptomen, über die zuvor in anderen Studien berichtet wurde, fanden wir nur wenige Symptome, die spezifisch mit einer Infektion durch SARS-CoV-2 zusammenhängen
Die Kontrolle über Ihre Gesundheit beginnt damit, dass Sie sich der Faktoren bewusst sind, die Ihr persönliches Wohlbefinden beeinflussen. Aber ein gesunder Lebensstil ist mehr als nur Bewusstsein...
Als jemand, der sein Leben mit einem Haustier teilt, war es so schwer zu hören, dass Tausende von Menschen ihre Haustiere aufgrund der Lebenshaltungskostenkrise aufgeben mussten.
Eine Option, die Sie in Betracht ziehen könnten, ist vorgeburtliches Yoga. Yoga eignet sich auch für Frauen, die sich eher wenig bewegen.
Es ist die Menge an elterlicher Fürsorge, die der Nachwuchs erhält, die ein größeres Gehirn unterstützt.
Auch wenn Sie keine People of Color kennen, können Sie trotzdem Kontakte knüpfen und Beziehungen zu unterschiedlichen Geschäftsleuten aufbauen, die für beide Seiten hilfreich und vorteilhaft sind, auch ohne eine Einführung durch einen Freund oder Kollegen.
Obwohl Hanf und Marihuana zur selben Pflanzenart, Cannabis sativa, gehören, haben sie jeweils eine einzigartige Chemie mit sehr unterschiedlichen Eigenschaften und Wirkungen.
Seit vielen Jahrhunderten baden wir in kommunalen Gewässern. Manchmal wegen der Sauberkeit, aber öfter zum Vergnügen.
Vom Moment der Empfängnis an baut der menschliche Körper zwei Abfallverarbeitungssysteme auf. Das Recycling erfolgt für Zellen, die sterben oder Zellen, die Abfallprodukte haben ...
Sie wissen vielleicht, dass körperliche Aktivität dazu beitragen kann, das Risiko zu senken, an vielen häufigen Krebsarten zu erkranken. Was viele von uns jedoch nicht wissen, ist, wie wichtig körperliche Aktivität ist, wenn bei Ihnen Krebs diagnostiziert wurde.
Wissenschaftler wissen seit Jahren, dass ungesunde Ernährung – insbesondere solche mit hohem Fett- und Zuckergehalt – schädliche Veränderungen im Gehirn verursachen und zu kognitiven Beeinträchtigungen führen kann.
Wenn Sie jetzt Ihre Hausapotheke öffnen würden, könnten Sie neben Schmerzmitteln, Pflastern und Hustensaft auch mindestens ein Fläschchen Vitamine finden.
Wir alle wollen ein besseres Leben haben, weniger Stress, mehr Freude, mehr Fokus, mehr Erfolg. Aber um all dies zu haben, müssen wir unser Gehirn verstehen – und die Bedeutung der Gehirngesundheit.
Katzen und Hunde vertragen sich bekanntermaßen nicht. Wir scheinen durchaus in der Lage zu sein, einen Kampf zwischen diesen beiden Arten zu erkennen. Allerdings können selbst erfahrene Katzenbesitzer Schwierigkeiten haben, den Unterschied zwischen rauem Spiel und Fetzen zwischen Katzen zu erkennen.
Die in Ihrer Nahrung lebenden Mikroben können Ihr Krebsrisiko beeinflussen. Während einige Ihrem Körper helfen, Krebs zu bekämpfen, helfen andere Tumoren, sich zu entwickeln und zu wachsen.
Bewegungsmangel ist weltweit die vierthäufigste Todesursache. Es ist auch mit chronischen Krankheiten und Behinderungen verbunden.
Bei der Verwendung von ätherischen Ölen bei sehr jungen Menschen ist große Vorsicht geboten. Dieselben Richtlinien sollten auch bei älteren und gebrechlichen Personen oder Personen mit stark geschwächtem Immunsystem befolgt werden.
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