Das Sprichwort „Du bist, was du isst“ hat eine tiefere Bedeutung, wenn man bedenkt, wie sich unsere täglichen Gewohnheiten auf unsere allgemeine Gesundheit und unsere Lebenserwartung auswirken.
Verlangsamtes Sprechen kann einen genaueren Hinweis auf einen kognitiven Verfall geben als das Vergessen von Wörtern
Ihre Haut ist ein Spiegel Ihrer Gesundheit – das könnte Ihre Haut sagen ...
Sitzen ist gesundheitsschädlich und Bewegung scheint die schädlichen Auswirkungen nicht auszugleichen
Proteinreiche und kohlenhydratarme Diäten gelten seit langem als Goldstandard für Fitnessstudiobesucher und Bodybuilder, die Muskeln aufbauen und Fett verlieren möchten.
Von Fast Fashion bis hin zu übermäßigen Ohrringen – diese Trends können gesundheitsschädlich sein
Boxershorts, Slips und bakterielle Vaginose: Wie sich Ihre Unterwäsche auf Ihre Gesundheit auswirken kann
Ultra-verarbeitet Lebensmittel: Größte Untersuchung aller Zeiten zeigt viele negative Auswirkungen auf die Gesundheit – wie man die Beweise versteht
Die Atlantik-Diät: Wie sie im Vergleich zu ihrem Mittelmeer-Pendant abschneidet – und welche Vorteile sie haben könnte
Besserer Schlaf ist ein Schutzfaktor gegen Demenz. Schlafmangel oder schlechte Schlafqualität ist einer der Risikofaktoren für die Entwicklung der Alzheimer-Krankheit. Glücklicherweise gibt es Möglichkeiten, den Schlaf zu verbessern.
Das zeigt die Montageforschung COVID-19 hinterlässt Spuren im Gehirn, unter anderem mit einem deutlichen Rückgang der IQ-Werte
„Nackte Kohlenhydrate“ und „Netto-Kohlenhydrate“ – was sind sie und sollten Sie sie zählen?
Ich möchte mich gesund ernähren. Warum habe ich ein Verlangen nach Zucker, Salz und Kohlenhydraten?
Wir haben uns 700 angesehen pflanzlicher Basis Lebensmittel, um zu sehen, wie gesund sie wirklich sind. Hier ist, was wir gefunden haben
Das Training im Fitnessstudio zum Heben von Gewichten führt zu sichtbaren Ergebnissen – größerer Bizeps, straffere Gesäßmuskeln und definiertere Bauchmuskeln.
Mithilfe dieser Blutproteine kann eine Demenz mehr als ein Jahrzehnt vor der Diagnose vorhergesagt werden
Lass es nicht zuFDA-zugelassen„ oder „patentiert“ in Anzeigen vermitteln ein falsches Sicherheitsgefühl
Hier sind einige Frühstücksideen, mit denen Sie Ihre erste Mahlzeit des Tages zu einem kraftvollen Immunverstärker machen können. Darüber hinaus gibt es einige Lebensmittel, deren immunstärkendes Potenzial über der Masse liegt. Und glücklicherweise sind sie auch köstlich, sodass es noch nie so gut geschmeckt hat, Ihr Immunsystem stark und gesund zu halten.
Jede Sekunde strömen Hunderte von Chemikalien aus unserem Körper in die Luft. Diese Chemikalien gelangen leicht in die Luft, da sie einen hohen Dampfdruck haben, was bedeutet, dass sie bei Raumtemperatur sieden und sich in Gase verwandeln. Sie geben Hinweise darauf, wer wir sind und wie gesund wir sind.
- By Lisa Masé
Die regelmäßige Vereinfachung dessen, was und wie wir essen, kann ein radikaler Akt des Vertrauens in den Körper sein. Aber es ist auch wichtig, weil es uns ermöglicht, die Grundursache von Gesundheitsproblemen zu finden, nämlich die Heilung von Krankheiten und die Wiederherstellung des Gleichgewichts.
Ist eine Diabetes-Remission wirklich so schwer zu erreichen, wie eine neue Studie nahelegt?
Die Fußreflexzonenmassage ist, wie alle Lymphdrainagemethoden, ein Therapieansatz, der es ermöglicht, direkt auf das Lymphsystem einzuwirken. Es kann auch Lymphorgane in der Tiefe des Körpers erreichen...