Wenn Ihr Kind übergewichtig ist, wenn sie die Schule im Alter von sechs beginnen, es sei denn, Sie etwas tun, um es an diesem Punkt sind die Anzeichen dafür, dass sie übergewichtig Jugendliche und Erwachsene fettleibig sein werden.

Beweise haben gezeigt, dass übergewichtige Kinder und Jugendliche ein höheres Risiko haben, später im Leben an Lebenskrankheiten wie Typ 2 Diabetes, Bluthochdruck und Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu erkranken - und vorzeitig zu sterben.

Adipositas ist eine globale Pandemie, die sich sowohl in Industrieländern als auch in Entwicklungsländern schnell unter Erwachsenen und Kindern ausbreitet.

Unsere Studie hat ergeben, dass Kinder, die bis zum sechsten Lebensjahr übergewichtig sind, auf Gewichtsprobleme untersucht werden sollten. Dies sollte auf eine sensible, nicht stigmatisierende Weise geschehen.

Warum Sechsjährige?

Kinder, die im Alter zwischen zwei und fünf Jahren übergewichtig sind, sind fünfmal häufiger übergewichtig Sie sind 12.

In einem normalen Lebenszyklus gibt es zwei Phasen, in denen der Körper neue Fettzellen bildet. Der erste befindet sich in der Gebärmutter und der zweite ist etwa sechs Jahre alt. Die zweite Phase dauert vom Alter von sechs bis zur Pubertät.

Außerhalb dieser Perioden sind die vorhandenen Fettzellen unseres Körpers fixiert und schwellen an oder schrumpfen, wenn wir Fett gewinnen oder verlieren.

Bei schlanken Kleinkindern schrumpfen ihre Fettzellen im Laufe ihrer frühen Kindheit allmählich. Wenn sie sechs Jahre alt sind, ist ihr Körperfettanteil am niedrigsten und es kann dann mit der Fettzellenproduktion beginnen bis zur Pubertät wenn Fettzellen aufhören sich zu bilden.

Aber für übergewichtige Kleinkinder, beginnt die zweite Phase, bevor sie drehen sechs und ihren Körper machen prononciert mehr Fettzellen als schlanke Kinderleichen. Die Folge ist, dass übergewichtige Kleinkinder übergewichtige Jugendliche mit viel mehr Fettzellen als das Kind geworden, die bei sechs mit einem normalen Gewicht begann.

Eine Fat Finding Mission

Die Studie untersuchte die Prävalenz von Adipositas bei Sechsjährigen im Rahmen einer Kampagne in Südafrika, um Eltern und Pädagogen für das Problem zu sensibilisieren.

Insgesamt wurden 99-Kinder aus sieben Schulen in Mangaung, der Hauptstadt der Provinz Free State, ausgewählt. Die Schulen wurden aus den Quintilen vier und fünf Schulen ausgewählt, die, gemessen an ihren eigenen Ressourcen und wirtschaftlichen Umständen, gut ausgestattet sind und hauptsächlich den bürgerlichen und wohlhabenden Gemeinschaften dienen.

Das Gewicht, die Körpergröße und der Taillenumfang der Kinder wurden gemessen und verwendet, um einen Body-Mass-Index-Score und ein Verhältnis von Taille zu Größe zu berechnen. Beide Zahlen sind gute Prädiktoren für zukünftige Lifestyle-Erkrankungsrisiken wie Typ 2 Diabetes, Hypertonie und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Eine Person mit einem guten Verhältnis von Taille zu Größe kann ein Stück Schnur, das ihrer Höhe entspricht, mindestens zweimal um ihre Taille wickeln.

Wenn die Kinder höheren Body-Mass-Index hatten, hatten sie auch eine erhöhte Taille zu Höhenverhältnis.

Die Studie ergab, dass jedes vierte Kind aus den befragten Schulen zu Beginn der Grundschule übergewichtig war.

Die einzige andere südafrikanische Studie, die sich mit Fettleibigkeit bei Kindern befasst, ist die Südafrikanische nationale Gesundheits- und Ernährungsuntersuchungsumfrage. Es befragten Kinder im Alter zwischen sechs und neun Jahren. Seine 2012-Ergebnisse zeigten einen niedrigeren nationalen Durchschnitt als die Mangaung-Umfrage, bei der nur Sechsjährige befragt wurden.

Nipping das Fett in der Knospe

Obwohl es viele Faktoren gibt, die bei der Prävention von Fettleibigkeit bei Kindern eine Rolle spielen, spielen die Wahrnehmungen der Eltern über das Gewicht ihrer Kinder eine wichtige Rolle. Ein kürzlich Meta-Analyse von 69-Studien festgestellt, dass mehr als 50% der Eltern das Gewicht ihrer adipösen Kinder zu unterschätzen. Diese Eltern sind sich der Risiken des Gesichts ihrer Kinder nicht bewusst und sind auch unmotiviert, irgendwelche Maßnahmen zu ergreifen.

Mindestens die Hälfte der Eltern, deren Kinder übergewichtig sind, haben Schwierigkeiten, die Gewichtsprobleme ihrer Kinder zu erkennen, weil sie befürchten, dass sie beschriftet werden stigmatisiert.

Um sich zu engagieren, müssen Eltern zuerst das Problem anerkennen.

Interventionen zur Vorbeugung von Fettleibigkeit in der Vorschulzeit sollten für die Eltern Priorität haben. Eltern müssen an diesen Interventionen beteiligt werden, da sie eine entscheidende Rolle bei der Modellierung und Etablierung von Kindern spielen Ernährungs- und Bewegungsmuster.

Bis sie sechs Jahre alt werden, sollten übergewichtige Kinder an Diätassistenten und Ernährungswissenschaftler überwiesen werden, die qualifiziert sind, ihre Eltern darin zu unterstützen, dass sie gut essen und körperlich aktiv in Vorschul- und Grundschulen sind.

Die hohe Prävalenz von Gewichtsproblemen bei Sechsjährigen, die in dieser Studie gefunden wurde, ist ein dringender Aufruf an medizinisches Fachpersonal, Eltern, Erzieher und Kinder mit den notwendigen Fähigkeiten für gesunde Ernährungspraktiken und angemessene körperliche Aktivität zu stärken und zu stärken.

Über den Autor

Violet Louise van den Berg ist Dozentin für klinische Diätetik an der Universität des Freistaates. BMedSc in Anatomie und Physiologie (cum laude, UFS, 1988), BSc in Diätetik (cum laude, UFS, 2000), BMedSc (Honns) (Hämatologie) (cum laude, UFS, 1990), MSc (Immunologie) (cum laude, UP, 1992) und PhD (UP, 1995).

Dieser Artikel wurde ursprünglich veröffentlicht am Das Gespräch.. Lies das Original Artikel.