Der Zusammenhang zwischen COVID und Geruchs- und Geschmacksstörungen wurde im März 2020 als Pandemie deutlich rund um den Globus gefegt. Bis heute fast 1 Milliarden Menschen mit dem Coronavirus infiziert sind. Um 60% haben Geruchs- und Geschmacksstörungen gehabt – wobei 10 % anhaltende Symptome haben. Das bedeutet, dass etwa 60 Millionen Menschen – Tendenz steigend – dieses Symptom haben. Was kann man also dagegen tun?
Geruchsverlust wird in der Medizin traditionell wenig beachtet und so gibt es eine Mangel an klinischen Studien für Behandlungen. A Projekt ist im Gange Um dieses Problem anzugehen, wird es jedoch noch eine Weile dauern, bis die ersten Forschungsergebnisse veröffentlicht werden.
Ein internationale Expertengruppen, darunter auch ich, haben kürzlich die vorhandenen Erkenntnisse überprüft und unsere Empfehlungen zur Behandlung von Geruchsstörungen durch Viren wie SARS-CoV-2 besprochen. Wir haben unsere gesammelten Erfahrungen bei der Behandlung von Patienten mit diesen Erkrankungen genutzt und kürzlich eine veröffentlicht Konsensus Aussage zur Behandlung postinfektiöser Riechstörungen.
Wir waren uns einig, dass die beste Behandlung ein Geruchstraining ist und dass Vitamin-A-Tropfen ebenfalls eine Behandlungsoption sein könnten, die in Betracht gezogen werden sollte. Wir waren auch der Meinung, dass Steroide bei der Behandlung wahrscheinlich keine Rolle spielen, aber dazu beitragen können, andere Probleme wie Rhinitis, die die Nase verstopfen, auszuschließen.
Obwohl in früheren Studien andere Möglichkeiten untersucht wurden, muss der wissenschaftliche Goldstandard – eine randomisierte kontrollierte Studie – auf viele dieser Optionen noch angewendet werden, was die Aussagekraft unserer Empfehlung einschränkt.
Was ist Geruchstraining?
Geruchstraining ist eine Therapie, die seit einiger Zeit von Experten für Geruchsstörungen (Olfaktologen) eingesetzt wird. Es hat den Vorteil, dass es keine schädlichen Auswirkungen auf diejenigen hat, die es verwenden. Es ist außerdem etwas, für das kein Rezept erforderlich ist, es ist günstig und kann problemlos zu Hause durchgeführt werden.
Mehrere im letzten Jahrzehnt durchgeführte Studien legen dies nahe wiederholte kurzzeitige Einwirkung von Gerüchen kann Menschen helfen, die ihren Geruchssinn verloren haben. Insbesondere diejenigen, die durch Viren, wie zum Beispiel eine Erkältung, ihren Geruchssinn verloren haben, scheinen zu profitieren. Wir wissen jedoch immer noch nicht, ob dies speziell bei COVID-Geruchsverlust funktioniert, obwohl es keinen Grund zu der Annahme gibt, dass die Vorteile anders sein werden.
Das traditionelles Format Für das Geruchstraining wurden die vier Düfte Nelke, Rose, Zitrone und Eukalyptus verwendet. Allerdings gibt es verschiedene Gegenstände aus dem Haushalt, die für unterschiedliche Gerüche sorgen – so können Menschen Gerüche auswählen, von denen sie wissen, dass sie sie angenehm finden oder mit denen sie einen Zusammenhang haben.
Zitronen- und Orangenschale, Muskatnuss, Nelke, Minze, Eukalyptus, gemahlener Kaffee, Kokosnuss und Vanille sind allesamt gängige Zutaten, die verwendet werden können. Eine gute Anleitung zu dieser Technik finden Sie auf der Website der Wohltätigkeitsorganisation Fünfter Sinn.
Für das Geruchstraining können Haushaltsgegenstände wie gemahlener Kaffee verwendet werden. melei5/Shutterstock
Geruchstraining stimuliert die Umsatz der spezialisierten Nervenzellen, hilft dabei, die Geruchsfunktion wiederherzustellen. Einige Untersuchungen zeigen, dass sich Änderungen in der Geruchsbereiche im Gehirn kann auch passieren.
Neuere Studien deuten darauf hin, dass die vier für das Training verwendeten Gerüche verwendet werden sollten alle 12 Wochen gewechselt. Die Ergebnisse dieses neuen Ansatzes zeigen, dass eine bessere Wiederherstellung der Geruchsfunktion erreicht werden kann. Weitere Forschungen zeigt auch, dass es umso besser ist, je länger das Training dauert, gemessen an der Anzahl der Wochen. Machen Sie also weiter, denn es ist kein sofortiges Ergebnis.
Letztendlich muss jeder, der unter anhaltenden Symptomen leidet, möglicherweise weiteren medizinischen Rat einholen von ihrem Arzt oder lassen Sie sich an eine Fachklinik überweisen, insbesondere wenn Sie unter störenden Geruchsstörungen leiden, die als Parosmie bekannt sind. Dennoch ist Geruchstraining ein einfacher und unkomplizierter Ausgangspunkt für die Genesung.
Über den Autor
Carl Philpott, Professor für Rhinologie und Olfaktologie, University of East Anglia
Dieser Artikel wird erneut veröffentlicht Das Gespräch unter einer Creative Commons-Lizenz. Lies das Original Artikel.
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