Schlafprobleme werden jetzt mit kognitiven Problemen später verbunden

Eine Frau, die auf einem weißen Kissen liegt, legt ihre Hand über ihr Gesicht

Wenn Sie Probleme beim Einschlafen haben, treten laut neuer Forschung wahrscheinlich Gedächtnis- oder Konzentrationsprobleme mehr als ein Jahrzehnt später auf.

Schlafstörungen waren das einzige Symptom, das 14 Jahre später im Vergleich zu anderen Symptomen von Schlaflosigkeit eine schlechte kognitive Leistung vorhersagte, zeigt die Studie.

Es gibt immer mehr Beweise für die Verknüpfung Schlaflosigkeit und kognitive Beeinträchtigung bei älteren Erwachsenen, aber die Interpretation dieser Assoziationen kann aufgrund der Dynamik einer Person schwierig sein, sagen die Forscher.

„Durch die Untersuchung des Zusammenhangs zwischen bestimmten Schlaflosigkeitsbeschwerden und der Kognition hofften wir, zusätzliche Klarheit darüber zu gewinnen, wie diese verschiedenen Schlafprobleme zu schlechten kognitiven Ergebnissen führen können“, sagt Afsara Zaheed, Psychologie-Doktorandin an der University of Michigan und Hauptautorin des Artikels in das Tagebuch Schlaf.

Die Daten umfassten fast 2,500 Erwachsene ab 65 Jahren aus der Health and Retirement Study, einer Längsschnittstudie zum Altern in einer national repräsentativen Stichprobe von Erwachsenen ab 51 Jahren in den Vereinigten Staaten.

Im Jahr 2002 berichteten die Befragten von Schlaflosigkeit, darunter Einschlafschwierigkeiten, nächtliches Erwachen, frühes Erwachen und sich nicht ausgeruht zu fühlen. Bei der Nachuntersuchung im Jahr 2016 hatten viele Probleme mit ihrem Erinnerung, Sprache und andere Funktionen. Diejenigen, die 2002 häufiger von Einschlafproblemen berichteten, hatten 2016 „schlechtere Werte“ oder „niedrigere Leistung“ im Vergleich zu denen, die dieses Schlaflosigkeitssymptom nicht hatten.

Ein weiteres wichtiges Ergebnis war, dass depressive Symptome und Gefäßerkrankungen im Jahr 2014 teilweise den Zusammenhang zwischen Einschlafstörungen im Jahr 2002 und Kognition im Jahr 2016 erklärten.

Diese Ergebnisse sind wichtig angesichts des Mangels an derzeit verfügbaren Behandlungen für kognitive Störungen im späten Leben, wie Alzheimer und andere Demenzerkrankungen, sagt Zaheed.

Zusätzliche Interventionsforschung ist erforderlich, um festzustellen, ob ein Eingreifen bei Schlaflosigkeitssymptomen oder Depression und Gefäßerkrankungen, das Fortschreiten kognitiver Beeinträchtigungen verhindern oder verlangsamen können, sagt sie.

Weitere Koautoren stammen von der John Hopkins University und der University of Michigan. Ihre Ergebnisse werden die Forscher auf der American Academy of Sleep Medicine und der jährlichen Schlafkonferenz der Sleep Research Society präsentieren.

Quelle: University of Michigan

 

Über den Autor

Jared Wadley-Michigan


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Dieser Artikel erschien ursprünglich auf Zukunft

 


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