Ist Blue Beat Green für Stressabbau?
(Credit: Verlassene Fotos/ Flickr /CC-Lizenz)

Ein weiterer Grund, mit dem Sparen für dieses Strandhaus zu beginnen: Neue Forschungsergebnisse legen nahe, dass Anwohner mit Blick auf das Wasser weniger gestresst sind.

Die Studie, die Amber L. Pearson von der Michigan State University verfasst hat, ist die erste, die eine Verbindung zwischen Gesundheit und der Sichtbarkeit von Wasser findet, die die Forscher als blauen Raum bezeichnen.

"Erhöhte Ansichten von blauem Raum sind signifikant mit geringeren psychischen Belastungen verbunden", sagte Pearson, Assistant Professor für Gesundheitsgeographie und Mitglied der MSU Wasser Wissenschaft Netzwerk. "Das haben wir jedoch bei Grünflächen nicht gefunden."

Unter Verwendung verschiedener Topografiedaten untersuchten die Forscher die Sichtbarkeit von blauen und grünen Flächen von Wohngebieten in Wellington, Neuseeland, einer Stadthauptstadt, die von der Tasmansee im Norden und dem Pazifischen Ozean im Süden umgeben ist. Grünflächen umfassen Wälder und grasbewachsene Parks.

Um psychologische Belastungen zu messen, analysierten die Forscher Daten von der neuseeländischen Gesundheitserhebung. Die nationale Umfrage verwendet die Kessler Psychologische Distress Scale, oder K10, die sich als ein genauer Prädiktor für Angstzustände und affektive Störungen erwiesen hat. Psychische Störungen sind laut Weltgesundheitsorganisation weltweit die Hauptursache für Behinderungen.


Innerself-Abonnieren-Grafik


Selbst nach Berücksichtigung des Reichtums, des Alters, des Geschlechts und anderer Nachbarschaftsfaktoren der Bewohner fand die Studie heraus, dass der Blick auf den Ozean mit einer verbesserten psychischen Gesundheit verbunden war.

Pearson sagte, dass die Sichtbarkeit von Grünflächen nicht den gleichen beruhigenden Effekt zeigte. Das könnte daran liegen, dass in der Studie nicht zwischen verschiedenen Arten von Grünflächen unterschieden wurde.

"Es könnte sein, weil der blaue Raum ganz natürlich war, während die Grünfläche von Menschen geschaffene Bereiche, wie Sportplätze und Spielplätze, sowie Naturräume wie einheimische Wälder umfasste", sagte Pearson. "Vielleicht würden wir, wenn wir nur einheimische Wälder betrachten, etwas anderes finden."

Wie die meisten wohlhabenden Länder ist Neuseeland stark urbanisiert, was bedeutet, dass effektive Stadtplanung immer wichtiger wird, sagte Pearson. Die Bestimmung eines Anteils von Hochhäusern oder bezahlbaren Wohnungen an Orten mit Meerblick könnte möglicherweise die psychische Gesundheit fördern.

Pearson sagte, zukünftige Forschung könnte untersuchen, ob die Ergebnisse für große frische Gewässer wie die Großen Seen gelten.

Über die Autoren

Die Studie erscheint in der Mai-Ausgabe der Fachzeitschrift Gesundheit & Ort. Pearson Co-Autoren gehören Daniel Nutsford, ein ehemaliger Master-Student an der Universität von Canterbury in Neuseeland.

Quelle: Michigan State University

Bücher zum Thema

at

brechen

Danke für den Besuch InnerSelf.com, wo sind sie 20,000+ lebensverändernde Artikel, die „Neue Einstellungen und neue Möglichkeiten“ fördern. Alle Artikel sind übersetzt in Über 30 Sprachen. Abonnieren zum InnerSelf Magazine, das wöchentlich erscheint, und zu Marie T Russells Daily Inspiration. Innerself Magazin erscheint seit 1985.