Übung veröffentlicht Irisin, ein Hormon, das dem Körper hilft, Fett zu verlieren und es von der Formung hält, neue Forschung zeigt.
Forscher haben mehr darüber gelernt, wie das Hormon Iristin kalorienspeichernde weiße Fettzellen in braune Fettzellen umwandelt, die Energie verbrennen. Irisin, das anschwillt, wenn das Herz und andere Muskeln beansprucht werden, hemmt auch die Bildung von Fettgewebe.
Die Ergebnisse, veröffentlicht in American Journal of Physiologie-Endokrinologie und Metabolismus, legen nahe, dass Irisin ein attraktives Ziel für die Bekämpfung von Fettleibigkeit und Diabetes sein könnte, sagt Li-Jun Yang, Professor für Hämatopathologie an der Abteilung für Pathologie, Immunologie und Laboratoriumsmedizin der University of Florida. Es wird angenommen, dass die Studie die erste ihrer Art ist, um die Mechanismen der Wirkung von Irisin auf menschliches Fettgewebe und Fettzellen zu untersuchen.
Irisin scheint zu funktionieren, indem es die Aktivität von Genen und eines Proteins, die entscheidend dafür sind, weiße Fettzellen in braune Zellen zu verwandeln, verstärkt. Es erhöht auch signifikant die Menge an Energie, die von diesen Zellen verbraucht wird, was darauf hinweist, dass es eine Rolle bei der Fettverbrennung spielt.
Übung, nicht Diät, veränderte Darmmikroben in Mäusen
Die Forscher sammelten Fettzellen, die von 28-Patienten gespendet wurden, die eine Brustverkleinerung hatten. Nach dem Aussetzen der Proben gegenüber Irisin fanden sie eine nahezu fünffache Zunahme an Zellen, die ein Protein enthalten, das als UCP1 bekannt ist, das für das "Verbrennen" von Fett entscheidend ist.
"Wir haben menschliche Fettgewebekulturen verwendet, um zu beweisen, dass Irisin einen positiven Effekt hat, indem es weißes Fett in braunes Fett umwandelt und dass es die Fähigkeit des Körpers zur Fettverbrennung erhöht", sagt Yang.
Ebenso unterdrückt Irisin die Fettzellenbildung. Unter den getesteten Fettgewebeproben reduzierte Irisin die Anzahl der reifen Fettzellen um 20 auf 60 im Vergleich zu denen einer Kontrollgruppe. Dies legt nahe, dass Irisin die Fettspeicherung im Körper reduziert, indem es den Prozess behindert, der undifferenzierte Stammzellen in Fettzellen umwandelt und gleichzeitig die Differenzierung der Stammzellen in knochenbildende Zellen fördert.
Zu wissen, dass der Körper kleine Mengen an fettbekämpfender Iris produziert, unterstreicht die Wichtigkeit regelmäßigen Trainings, sagt Yang. Mehr als zwei Drittel der Erwachsenen in den USA sind übergewichtig oder fettleibig, nach den National Institutes of Health. Während es möglich ist, dass die positiven Wirkungen von Irisin zu einem verschreibungspflichtigen Medikament entwickelt werden können, ist das ungewiss und bleibt lange weg.
"Anstatt auf ein Wundermittel zu warten, können Sie sich selbst helfen, indem Sie Ihren Lebensstil ändern. Übung produziert mehr Irisin, die viele positive Effekte wie Fettabbau, stärkere Knochen und bessere kardiovaskuläre Gesundheit hat ", sagt Yang.
Die neue Studie baut auf anderen Erkenntnissen über die positiven Wirkungen von Iris auf. In 2015 fand Yangs Gruppe heraus, dass das Hormon die Herzfunktion auf verschiedene Arten verbessert, einschließlich der Erhöhung des Kalziumspiegels, der für Herzkontraktionen wichtig ist.
Im Juni zeigten Yang und eine Gruppe von Wissenschaftlern in China, dass Irisin den arteriellen Plaqueaufbau in Mausmodellen reduzierte, indem es die Ansammlung von Entzündungszellen verhinderte, was zu einer Verringerung der Atherosklerose führte. Diese Ergebnisse wurden in der Zeitschrift veröffentlicht PLoS ONE.
Die Erkenntnisse über die Rolle von Irisin bei der Regulation von Fettzellen werfen mehr Licht darauf, wie das Training hilft, schlank zu bleiben, sagt Yang.
"Irisin kann viele Dinge tun. Dies ist ein weiterer Beweis für die Mechanismen, die Fettaufbau verhindern und die Entwicklung starker Knochen beim Sport fördern. "
Quelle: University of Florida
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