Tag für Tag werden wir mit so vielen Medienbotschaften bombardiert, dass wir selten aufhören, darüber nachzudenken, was sie uns sagen, tun oder fühlen sollen.

Es wurde viel über die unrealistischen Schönheitsstandards von Frauen geschrieben. Weibliche Schauspielerinnen, Models und TV-Persönlichkeiten sind überwiegend dünn, was sich nachteilig auf die Essgewohnheiten und das Selbstwertgefühl unzähliger Frauen ausgewirkt hat.

Aber in den letzten Jahren ist uns noch etwas anderes aufgefallen: Medien, die sich an Frauen richten, zeigen Models, die nicht nur überaus dünn, sondern auch muskulös sind.

Als Psychologen, die sich mit Fragen des Körperbildes befassen, wollten wir testen, ob Frauen sich dieses Trends bewusst sind – und ob sie selbst diesen Look anstreben.

Die Körperlücke wächst

Mittlerweile ist es den meisten Frauen wahrscheinlich bewusst die Diskrepanz zwischen ihren Körpern und dem unglaublich dünn Frauen, die im Fernsehen und in Zeitschriften auftreten.

Diese Ungleichheit wurde erstmals in a festgestellt 1980 Studie Dabei wurde das Körpergewicht normaler amerikanischer Frauen mit prominenten Medienpersönlichkeiten, Miss-America-Kandidaten und Playboy-Centerfolds verglichen. Die Forscher fanden heraus, dass zwischen 1959 und 1978 das durchschnittliche Frauengewicht in der Allgemeinbevölkerung zunahm, während die in den Medien auftretenden Frauen tatsächlich zunahmen Verdünner.

Dies ist wichtig, da insbesondere für Frauen der Kontakt mit dünneren Körpern dazu beiträgt Körperunzufriedenheit, Denen deine Stimmung verschlechtern und führen zu geringeres Selbstwertgefühl. Wer diese Idealfigur anstrebt, kann am Ende negative Verhaltensweisen an den Tag legen restriktives Essen oder Spülen.

In einer 2002 Studie, Forscher setzten Frauen auf der Insel Fidschi dem westlichen Fernsehen aus. Vor der Studie bevorzugten die Inselbewohner größere weibliche Figuren, da sie diese als Zeichen der Gesundheit betrachteten. Doch nach der Einführung des westlichen Fernsehens stellten die Forscher fest, dass Frauen viel häufiger zu Essstörungen wie Erbrechen und restriktiven Diäten neigten, alles in dem Bestreben, dünn zu wirken.

Die Geburt von „Fitspiration“ – und einer neuen Norm?

Während Medienbotschaften weiterhin Frauen dazu ermutigen, ihren Körper zu verändern, verändern sich die Plattformen, auf denen Medien konsumiert werden.

In den letzten Jahren hat die Nutzung sozialer Medien explosionsartig zugenommen. Auf vielen dieser Plattformen können Frauen auswählen, welchen Inhalten sie folgen und „liken“ möchten. Social-Media-Seiten, von Facebook bis Instagram, nehmen diese Informationen dann auf und speisen sie in einen Algorithmus ein, der dann den Inhalt beeinflusst, der beworben und den Benutzern in ihren Feeds angezeigt wird.

Ein Trend, der an Bedeutung gewonnen hat, ist „fitspiration.“ Hierbei handelt es sich um Bilder und Videos, die Frauen bei Übungen oder Posen zeigen, die bestimmte Muskelgruppen wie Bauch oder Gesäß betonen.

Durch die Förderung der Muskulatur scheinen diese Bilder eine gesunde Bewegung zu fördern. Doch Analysen des den Bildern beigefügten Textes haben ergeben, dass diese häufig Folgendes enthalten Schuldgefühle auslösende Botschaften die sich auf das Körperbild konzentrieren (z. B. „Saugen Sie es jetzt auf, damit Sie es später nicht einsaugen müssen“).

Tatsächlich hat eine Studie gezeigt, dass ein überwältigender Prozentsatz (72 Prozent) dieser Beiträge betonen das Erscheinungsbild, statt Gesundheit (22 Prozent).

Und es ist ein Erscheinungsbild, das nicht nur muskulös, sondern auch dünn ist.

Ist das das neue Ideal?

Unsere Studien wollte diese Frage beantworten.

Im ersten Schritt präsentierten wir 78 Studentinnen Bilder von Miss USA-Gewinnerinnen zwischen 1999 und 2013. Da die Gewinner jährlich ausgewählt werden, dienen sie als relevante Darstellung dessen, was als attraktiv angesehen wird. Für die Studie haben wir die Gewinner des Schönheitswettbewerbs vom Hals abwärts in schwarzen zweiteiligen Badeanzügen abgebildet. Anschließend bewerteten die Teilnehmer jede Gewinnerin nach ihrer Schlankheit, Muskulatur und Attraktivität. Die Bewertungen zeigten, dass die Gewinner im Laufe der 15 Jahre dünner und muskulöser wurden.

In einer zweiten Studie wollten wir untersuchen, ob Frauen damit begonnen haben bevorzugen dieser dünne, durchtrainierte Körpertyp.

Deshalb präsentierten wir 64 Studentinnen zwei Versionen von sieben verschiedenen Bildern. Eine Version zeigte ein dünnes, muskulöses Modell. Im anderen Fall wurden Muskeltonus und -definition digital entfernt, so dass das Modell nur noch dünn wirkte. Die Teilnehmer sahen sich diese Bilder einzeln in zufälliger Reihenfolge an und wurden gebeten, sie hinsichtlich Schlankheit, Muskulatur und Attraktivität zu bewerten und herauszufinden, wie typisch sie für Bilder in den Medien waren.

Die Ergebnisse zeigten, dass die Teilnehmer den Unterschied in der Muskulatur zwischen den Bildern erkennen konnten und sie alle als typisch für Medienbilder bewerteten. Sie identifizierten jedoch nicht eindeutig einen Figurentyp als attraktiver als den anderen.

Im letzten Teil dieser Studie zeigten wir den Teilnehmern die beiden Bilder nebeneinander und baten sie, anzugeben, welches ihnen am besten gefiel. Als die Bilder in diesem Format präsentiert wurden, entschieden sich die Teilnehmer mit überwältigender Mehrheit für das dünne und muskulöse Bild gegenüber dem nur dünnen Bild.

Gutartige Auswirkungen, schädliche Auswirkungen

Sie fragen sich vielleicht: Ist es nicht gesund, dass Frauen immer mehr Muskeln bevorzugen?

Studien haben die Auswirkungen der Betrachtung dünner und durchtrainierter Körper untersucht und festgestellt, dass diese einen negativen Einfluss auf das Körperbild weiblicher Betrachter haben. Genau wie in früheren Studien zu Medienbildern, die Schlankheit fördern, kann der Anblick dünner, muskulöser Frauen zu a führen negative Stimmung und verminderte Körperzufriedenheit.

Es ist die Hinzufügung von Muskulatur zur Schlankheit, die diesen Effekt hat; wenn Frauen andere Frauen sehen, die fit sind aber nicht dünn, dann sehen wir nicht den gleichen Effekt.

Es scheint, als ob das Streben nach einem straffen Körper nur eine weitere Sache hinzufügt, nach der man streben muss – eine weitere Druckschicht für Frauen. Sie müssen nicht nur die Kalorienaufnahme einschränken, sondern auch ein Trainingsprogramm zum Muskelaufbau einbauen.

Da es in der Rhetorik rund um „Fitspiration“ einen trügerischen Aspekt gibt – mit der harmlosen Implikation, dass es einfach nur darum geht, gesund zu sein – befürchten wir, dass sich unsere Kultur inmitten einer noch giftigeren Werbung für einen idealen weiblichen Körper befindet, die nur zu noch mehr Unzufriedenheit führt.

Über den Autor

Frances Bozsik, Doktorandin in klinischer Gesundheitspsychologie, Universität von Missouri-Kansas City und Brooke L. Bennett, Doktorandin an der University of Hawaii in Manoa, University of Hawaii

Dieser Artikel wurde ursprünglich veröffentlicht am Das Gespräch.. Lies das Original Artikel.

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