Übung ist gut für Sie, egal wie schwer Sie sind. Pressmaster / Shutterstock Tim Olds, Universität von Südaustralien

Das Londoner Geschäft von Nike hat kürzlich eine übergroße Schaufensterpuppe eingeführt, um seine aktive Bekleidungslinie zu präsentieren, die bis zu einer Größe von 32 reicht.

Das Mannequin löste eine Kaskade von Reaktionen aus, die von Empörung bis zum Feiern reichten. Eine Seite argumentiert dass das Mannequin Fettleibigkeit normalisiert und übergewichtige Menschen dazu bringt, sich gesund zu fühlen, obwohl dies nicht der Fall ist.

Das andere Seite argumentiert Die Darstellungen sind inklusiv, bekämpfen Fettstigmatisierung und ermutigen dicke Frauen, Sport zu treiben.

Beide Argumente haben einen gewissen Wert.

Die Darstellungen von Körpern, die wir um uns herum sehen - einschließlich Schaufensterpuppen - beeinflussen die Art und Weise, wie wir unseren Sinn für das, was normal und akzeptabel ist, kalibrieren. Und Fettleibigkeit ist in der Tat mit einem verbunden höheres Risiko von Herzerkrankungen, Schlaganfall, Typ-2-Diabetes und früher Tod.

Es ist möglich, metabolisch gesund und fett zu sein. Aber auch metabolisch gesunde übergewichtige Menschen können noch eine haben kürzere Lebenserwartung als ihre schlanken Kollegen.

Auf der anderen Seite ist Bewegung fast universell vorteilhaftMenschen aller Formen und Größen sollten zur Teilnahme ermutigt werden.

Übergewicht und Fettleibigkeit sind zur neuen Normalität geworden

Basierend auf dem Body Mass Index (BMI) sind etwa zwei Drittel der australischen Erwachsenen und ein Viertel der Kinder übergewichtig oder fettleibig. Während dieser Anteil hat für Kinder abgeflacht in den letzten 20 Jahren steigt es für Erwachsene weiter an.

Es gibt starke Beweise dafür, dass Eltern das immer wieder falsch einschätzen Gewichtsstatus ihrer Kinder weil sie immer mehr dicke Kinder sehen.

Gleiches gilt für Erwachsene: eine aktuelle Studie aus dem Vereinigten Königreich 55% der übergewichtigen Männer und 31% der übergewichtigen Frauen betrachteten ihr Gewicht als gesund.

Ich würde vermuten, dass das Nike-Mannequin fast 100 kg wiegt, mit einem BMI vielleicht in den niedrigen 30ern, weit in der Kategorie Fettleibigkeit.

Aber angesichts der durchschnittlichen weiblichen Ladenmannequin hat eine BMI von ungefähr 17Es gibt wahrscheinlich mindestens zehnmal so viele australische Frauen wie die Schaufensterpuppen in Übergröße wie die übliche Sorte in Minusgröße.

Fettleibigkeit ist keine Lebensstilwahl wie Rauchen

Fettleibigkeit ist notwendigerweise die Ergebnis von Verhaltensweisen - zu viel essen, zu wenig trainieren - wenn auch stark eingeschränkt durch genetische Veranlagungen sowie sozialen und wirtschaftlichen Druck.

Aber anders als zum Beispiel Rauchen ist Fett sein auch ein Teil dessen, was eine Person ist: Die meisten Menschen, die fett sind, sind normalerweise schon lange fett. Es ist nicht etwas, über das eine Person die vollständige Kontrolle hat.

Abweichende Wege in Fett und Mager fange sehr jung anund wenn Sie einmal im Adipositas-Zug sind, ist es schwer auszusteigen.

Während es möglich ist, „Fettleibigkeit aufzugeben“, kann es für viele ein sehr harter Weg sein, an dem a lebenslanger Kampf mit Hunger und Rückfall.

Empowering vs Shaming

Anti-Adipositas-Kampagnen, die auf Ekel, Angst oder Scham beruhen - wie z Messen - wurden als solche kritisiert stigmatisierend, ethisch problematisch und unwirksam.

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Australiens Measure Up-Kampagne 2009.

Meines Wissens gab es keine qualitativ hochwertige Forschung, die die tatsächliche Wirksamkeit von Scham mit der Stärkung von Kampagnen gegen Fettleibigkeit oder pro-körperliche Aktivität verglich.

Eine Reihe von Studien zeigt jedoch nicht überraschend, dass übergewichtige und inaktive Menschen lieber Kampagnen stärkenfinden sie motivierender und weniger stigmatisierend.

Gesundheitsrisiken durch Fettleibigkeit

Es wurde argumentiert, dass man „in jeder Größe fit und gesund sein kann“: Eine fettleibige Person kann genauso fit und gesund sein wie eine schlanke Person.

Je nach Definition haben etwa 25-50% der übergewichtigen Menschen “metabolisch gesunde Fettleibigkeit”- normale Entzündungsniveaus, Blutzucker, Insulin, Blutfette und Blutdruck. Abgesehen davon, dass sie fettleibig sind, scheinen diese Menschen gesund zu sein.

Aber fettleibige Menschen - fit oder untauglich, aktiv oder nicht - bleiben im Durchschnitt bei größeres Risiko von Herzkrankheiten, Diabetes und frühem Tod als schlanke Menschen mit ähnlichen Verhaltensweisen.

Ebenso die Behauptung, dass Menschen sein können sowohl fit als auch fettUnd das passt, fette Menschen sind weniger gefährdet als untaugliche, schlanke Menschen hängen davon ab, wie wir Fitness und Fett definieren.

Eine Studie könnte beispielsweise übergewichtige Menschen in den oberen 20% der Fitness mit schlanken Menschen in den unteren 20% vergleichen. Da es bescheidene Unterschiede in der Fettleibigkeit und große Unterschiede in der Fitness gibt, haben fette Menschen viel eher ein ähnliches Risiko wie schlanke Menschen.

Wenn jedoch eine andere Studie adipöse Menschen in den oberen 50% der Fitness mit schlanken Menschen in den unteren 50% vergleicht, sind die dickeren Menschen viel weniger gesund.

Was sicher ist, ist, dass, wer auch immer Sie sind, Bewegung mit ziemlicher Sicherheit Ihre Gesundheit verbessern wird.

Die Kontroverse um das Nike-Mannequin ist eine moralische Geschichte darüber, wie wir zwischen dem Teufel der Normalisierung von Fettleibigkeit und dem tiefblauen Meer des Ausschlusses fettleibiger Menschen aus der Welt der Bewegung navigieren.

Fettleibigkeit wurde sowohl als Behinderung als auch als Krankheit bezeichnet und ist nur eine andere Art, auf der Welt zu sein. Die Realität ist, dass es für die meisten Menschen etwas dazwischen ist.

Über den Autor

Tim Olds, Professor für Gesundheitswissenschaften, Universität von Südaustralien

Dieser Artikel wird erneut veröffentlicht Das Gespräch unter einer Creative Commons-Lizenz. Lies das Original Artikel.

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