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Die Goldene Regel „Behandle andere so, wie du selbst behandelt werden möchtest“ bezieht sich darauf, andere so zu behandeln, wie du selbst behandelt werden möchtest. Dies gilt für unsere Nahrung, jene Lebewesen – pflanzlich, tierisch und mineralisch – die uns mit Nahrung versorgen und unsere physische, emotionale, mentale und spirituelle Energie aufrechterhalten. Und wenn Sie wirklich akzeptieren, dass wir individuelle Manifestationen desselben Ganzen sind, die einander in einem Zustand der Verbundenheit verkörpern, dann macht es Sinn, dass Sie keinem anderen Lebewesen mehr Schaden zufügen möchten, als Sie in Betracht ziehen würden, sich selbst zu schaden.
Kulturen aus der ganzen Welt haben alles gegessen, was man sich vorstellen kann: von Völkern im hohen Norden, die aufgrund des rauen Wetters hauptsächlich eine Fleischdiät hatten; an Menschen, die aufgrund ihres Glaubens Vegetarier oder Veganer sind; an Völker, die glauben, dass die Jagd heilig ist; zu Völkern, die sich in fruchtbaren, wohlhabenden und friedlichen Gebieten entwickelten, die sich auf Essen als Kunst konzentrierten und von allem ein bisschen aßen.
In der heutigen Zeit gibt es unzählige wissenschaftliche Studien, die uns sagen, wie man sich richtig ernährt. Ich denke, die Ernährung ist unglaublich persönlich, und es gibt keinen richtigen Weg, sich der Ernährung zu nähern, abgesehen von diesem wichtigen Diktum: Sei freundlich und tue es mit Ehrfurcht.
Fangen wir esoterisch an und arbeiten uns bis zum Physischen vor. Es ist wichtig, das zu verstehen Essen ist Erinnerung. Mutter Erde hat sich seit Anbeginn der Zeit verfeinert; jede Pflanzen- und Tierart hat zu ihrer Evolution beigetragen. Jede Karotte, jeder Hirsch, jede Ringelblume usw. besitzt ein kosmisches Gedächtnis, hat eine einzigartige Geschichte zu erzählen und reflektiert das Licht des Universums, das uns wiederum hilft, uns an unsere eigene Herkunft und Entwicklung zu erinnern. Die Menschheit als Mikrokosmos enthält in sich alle Elementarreiche – mineralisch, pflanzlich und tierisch.
Kraftwerk
Pflanzen sind ein göttlicher Segen und beeinflussen uns auf einer subtilen Ebene stark, indem sie unseren energetischen Körper kneten und formen, indem sie unser physisches Selbst mit der göttlichen Intelligenz der Natur verbinden. Je mehr Sie eine bestimmte Pflanze einnehmen, desto mehr wird ihre energetische Signatur zu Ihrer energetischen Signatur. Sobald verstanden ist, wie Pflanzen so viel über unser Verhalten informieren, stellt sich die Frage, wie wollen Sie diesen Pflanzenschöpfer von Ihnen behandeln, den Sie konsumieren werden? Ich würde sagen, setzen Sie sich mit größtem Respekt und Ehrfurcht achtsam mit Pflanzen auseinander und tun Sie, was Sie können, um eine ideale Lebenssituation für sie zu schaffen. Die Gnade des Pflanzenreichs wird Ihnen trotzdem helfen, aber wenn Sie eine Beziehung schmieden wollen, schlagen Sie Maßnahmen vor, die die Verbindung kultivieren.
Es gibt jetzt einen wunderbaren Trend zur Unterstützung kleiner lokaler Bauernhöfe, wie die Farm-to-Table-Bewegung und die Verbreitung von Bauernmärkten zeigen. Dies sind nicht nur Orte zum Einkaufen von Lebensmitteln, sie gelten als Ausflüge, die mit einem Museumsbesuch konkurrieren können. Viele Menschen haben ihre eigenen Gärten und zeigen große Kreativität beim Anbau von Lebensmitteln auf kleinen Außenflächen oder in Behältern. Das sagt mir, dass Menschen sich persönlich mit ihrem Essen verbinden wollen; Sie verstehen, dass je glücklicher die Pflanze ist, desto dynamischer wird ihr Prana oder Chi sein.
Heute finden wir immer mehr Bio-Optionen, die unser Risiko der Exposition gegenüber schädlichen Pestiziden verringern. Dr. Valencia Porter, ein führendes Unternehmen in der Umwelt- und Präventivmedizin, erklärt:
Organophosphat-Pestizide (OPs) wurden ursprünglich als neurologische Gifte für die chemische Kriegsführung im Ersten Weltkrieg entwickelt und wirken als Gift auf das Nervensystem von Insekten, Pflanzen und Menschen. Hohe OP-Spiegel sind mit erhöhtem ADHS, verringertem IQ und Demenz verbunden. Eine andere Klasse, genannt chlororganische Pestizide, Insulinrezeptoren vergiften, das metabolische Syndrom und Diabetes verschlimmern und andere Auswirkungen auf das Hormon- und Immunsystem haben. Das Herbizid Atrazin, das in 94 Prozent unserer Wasserversorgung vorkommt, wurde mit Geburtsfehlern, Unfruchtbarkeit und Krebs in Verbindung gebracht. Kombinationen dieser Chemikalien mit anderen toxischen Stoffen wie Arsen und Aluminium können synergistische Effekte haben, die die Situation verschlimmern. Die gute Nachricht ist, dass der Blutspiegel dieser Toxine nach der Umstellung auf Bio-Lebensmittel schnell sinken kann. [Porter und Chopra, Belastbare Gesundheit, 51.]
Wenn uns Pestizide auf körperlicher Ebene so hart treffen, ganz zu schweigen von ihren subtilen Auswirkungen auf uns, versuchen Sie einfach, sich in die Erfahrung einer Pflanze einzufühlen, die von der Geburt bis zur Ernte ständig vergiftet wird. Dies ist kein genährter oder nährender Raum. Es ist keine Art, unsere Mitwesen im Pflanzenreich zu behandeln.
Damit Ihre Ware lebendig und strahlend bleibt, gelten einige Faustregeln: Je frischer, desto besser, da mehr Lebensenergie erhalten bleibt; gewachsen mit Liebe aus einer Quelle, die Sie kennen; Bio wenn möglich; und wenn Sie zu Hause sind, behandeln Sie es mit Liebe und Aufmerksamkeit. Nehmen Sie sich schließlich Zeit, um sich zu bedanken und Ihren Respekt zu zeigen, wenn Sie Ihre Produkte lagern, zubereiten und kochen.
Wenn Sie es nicht schaffen, lokale, biologische und liebevoll angebaute Produkte zu kaufen, machen Sie sich bitte keinen Stress und urteilen Sie nicht über sich selbst. Wenn Sie in einer Gegend mit weniger Möglichkeiten leben oder es finanziell nicht möglich ist, diese Premium-Lebensmittel zu erhalten, tun Sie das Beste aus dem, was Ihnen zur Verfügung steht, und zeigen Sie immer Dankbarkeit und Respekt.
Tierhaltung
Die gleichen Prinzipien, die für Gemüse gelten, gelten auch für die tierischen Produkte, die wir konsumieren. Die Lebensqualität von Nutztieren und dem Land, auf dem sie aufgezogen werden, ist von größter Bedeutung, wenn es um den energetischen Wert der Nahrung geht, die sie uns liefern.
Auf rein körperlicher Ebene ist es mehr als wahrscheinlich, dass Ihr Fleisch Bakterien und Viren und unmenschlichen Lebensbedingungen ausgesetzt war, wenn Antibiotika und zugesetzte Hormone durch schlechte Behandlung von Tieren und Land in Ihren Körper eingeführt werden, wie in Situationen in der Massentierhaltung. Und es ist bekannt, dass Massentierhaltungen die Umwelt verschmutzen und das Trinkwasser vergiften, und da immer mehr dieser Tiere gefüttert werden müssen, bedeutet dies mehr industrielle Landwirtschaftspraktiken, die giftige Chemikalien in Land und Wasserwege einbringen. Andererseits haben freilaufende Weidetiere, die mit natürlichem Futter, ergänzt mit gesundem Futter, aufgezogen werden, einen höheren Nährwert und schmecken besser und bieten zahlreiche gut dokumentierte gesundheitliche Vorteile.
Reden wir über Ethik
Die Mitglieder des Tierreichs tragen sozusagen ihr Herz auf der Zunge und sind ein direktes Abbild von uns Menschen, indem sie die Dinge körperlich und emotional fühlen. Sie haben ein komplexes Innenleben, Familienstrukturen und einzigartige Sprachen und Persönlichkeiten. Wie können wir sie nicht mit Liebe und Fürsorge überschütten?
Fragen Sie sich: „Was brauche ich, um erfolgreich zu sein?“ Natürlich brauchen wir viel Platz; ausgewogenes, nahrhaftes Essen; ein bequemer Unterschlupf; eine glückliche Familie, in der man sich geborgen und geliebt fühlt; und die Möglichkeit, das Leben zu genießen. Wenn das für uns Menschen so ist, sollten wir dann nicht auch die Tiere, die wir konsumieren, als Nahrung zur Verfügung stellen? Eine einzigartige Rolle, die wir als Menschen auf diesem vernetzten Planeten haben, besteht darin, Verwalter der vielen Tiere zu sein, die keine freie Wahl haben, wie wir Menschen.
In „all unseren Beziehungen“ ist spirituelle Weisheit zu finden, einschließlich verschiedener Tiere, die unsere Lehrer und Führer sein und uns helfen können, unseren Platz im Kosmos zu verstehen. Viele Glaubenssysteme besagen, dass wir nicht nur durch Beobachtung, Gebet und Studium von Tieren lernen können, sondern sie lehren uns auch Verhaltensweisen und Lektionen auf einer subtilen Ebene, wenn wir sie als körperliche Nahrung in unseren Körper aufnehmen.
Es gibt eine starke ethische Überlegung und Verantwortung, wenn es um die Energetik der von uns konsumierten tierischen Produkte geht. Abgesehen von den physikalischen und ökologischen Bedenken liefert beispielsweise Rindfleisch aus einer Massentierhaltung nicht die gleiche Energie wie Weiderindfleisch, das artgerecht gehalten und geschlachtet wird.
Jamie Sams, ein Mitglied der Wolf Clan Teaching Lodge, erinnert uns daran, wie wichtig es ist, anderen Wesen ihren Raum zu geben, sei es beim Schutz wilder Lebensräume oder der Förderung einer artgerechten Tierhaltung: „Die Natur lehrt uns, uns selbst auf die reinste Art und Weise zu erkennen. Wenn wir zuhören und beobachten, wird jede Lektion des menschlichen Lebens von den Tieren, den Veränderungen im Wind, Vater Himmel, Mutter Erde und all unseren Beziehungen gegeben. Jeder Aspekt eurer Welt hat seinen Raum, in dem er erschaffen kann. Wenn dieser Raum von anderen respektiert wird, geht das Wachstum in Harmonie weiter.“ [Sams, Sacred Path-Karten, 319]
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Sie nicht nur alle kosmischen Erinnerungen, sondern auch zelluläre Erinnerungen von Fleisch, Milchprodukten und Eiern, die Sie konsumieren, in sich aufnehmen. Es ist wichtig, dass Sie alles aus einer ethischen und humanen Quelle beziehen, da ihre Erinnerungen und Emotionen zu Ihren Erinnerungen und Emotionen werden.
Ich lebe im ländlichen Oregon, wo kleine Farmen, Hobbyfarmen und Gehöfte üblich sind. Hier ist es einfach, Fleisch, Eier und Milchprodukte von Menschen zu beziehen, die ihr Leben der achtsamen und liebevollen Tierhaltung und der Bewirtschaftung des Landes gewidmet haben. Selbst wenn Sie in einer Stadt leben, gibt es zunehmend Möglichkeiten, ethisch und nachhaltig gewonnene tierische Produkte zu wählen, sei es auf dem örtlichen Bauernmarkt oder in einem Naturkostladen. und heutzutage bieten einige große Supermarktketten als Reaktion auf eine wachsende Bewegung, die die gesundheitlichen Vorteile des Verzehrs von artgerecht gehaltenen Tieren anerkennt, Weideprodukte an. Versuchen Sie also, wo immer Sie leben, Ihr Bestes, um Ihr Fleisch, Ihre Eier und Ihre Milchprodukte aus einer Quelle zu beziehen, der Sie vertrauen.
Verarbeitete Lebensmittel und andere No-No's
Verarbeitete Lebensmittel haben einen schlechten Ruf, aber in Wirklichkeit verarbeiten wir sie jedes Mal, wenn wir kochen, backen oder Essen zubereiten. Es gibt den vorgewaschenen und verpackten Salat oder Spinat (vorzugsweise Bio), den wir der Einfachheit halber verwenden, oder vorgekochte Vollkornprodukte, griechischen Joghurt, Nussbutter, Bio-Brühe, Tofu, gefrorenes Gemüse und ungesalzene Bohnen aus der Dose – alles akzeptabel aus Schwingungssicht .
Im Gegensatz zu diesen gutartigen Formen der Verarbeitung gibt es das andere Ende des Spektrums – Lebensmittel, die stark mit chemischen Konservierungsmitteln und schädlichen, fragwürdigen, ranzigen Zutaten und zugesetzten Farbstoffen verändert wurden; Snacks, die in Verpackungen mit einer langen Liste unaussprechlicher Zusatzstoffe geliefert werden; Mikrowellengeeignete Fertiggerichte; und Tiefkühlpizza. Diese Lebensmittel sind, wie Sie wahrscheinlich schon erraten haben, energetisch „tot“ und sollten vermieden werden.
Raffinierter Zucker ist ein weiteres Tabu in der Vibrationsernährung. Es wird aus Lebensmitteln wie Mais und Zuckerrüben (die normalerweise gentechnisch veränderte Pflanzen sind) und Zuckerrohr gewonnen. Der chemisch hergestellte Zucker, der aus dem Extraktionsprozess resultiert, einschließlich des schlimmsten Maissirups mit hohem Fruchtzuckergehalt, wird Lebensmitteln und Getränken wie Crackern, abgepacktem Getreide, aromatisiertem Joghurt, Tomatensauce und Salatdressings zugesetzt. Fettarme Lebensmittel sind die schlimmsten Übeltäter, da die Hersteller konsequent raffinierten Zucker verwenden, um Geschmack hinzuzufügen.
Die meisten verarbeiteten Junk Foods enthalten Kalorien und ungesunde Formen von Zucker und haben keinen Nährwert, im Gegensatz zu natürlichen Formen von Zucker wie Obst und ungesüßter Milch, die Vitamine und Mineralstoffe, Ballaststoffe und Proteine enthalten. Außerdem ist eine Junk-Food-Diät nicht nur in Bezug auf den Nährwert tot, sondern auch eine der Hauptursachen für Krebs, Herzkrankheiten, Diabetes und andere Leiden unserer modernen, „zivilisierten“ Gesellschaft.
Gemäß dem Diktum von Oscar Wilde „Alles in Maßen, einschließlich Maßen“ verwende ich bestimmte verarbeitete Lebensmittel in Maßen beim Kochen, darunter Tomatenmark in Dosen, Sardellenpaste, ungesalzene Bohnen in Dosen, Artischockenherzen im Glas, Oliven, Tofu, Sojasauce und so weiter an. Diese Produkte bieten offensichtlich nicht so viel Chi oder Nährwert wie ihre frischen Gegenstücke, aber sie tragen immer noch die energetische Blaupause der Lebensmittel, aus denen sie stammen. Wenn Sie beispielsweise die Energie von Pintobohnen erforschen möchten, können Sie entweder getrocknete oder ungesalzene Bohnen in Dosen verwenden, um auf diese Frequenz zuzugreifen.
Das letzte Wort zu verarbeiteten Lebensmitteln lautet: Als verkörperte Wesen spielt Genuss eine Rolle in unserem Leben. Um des Geschmackserlebnisses willen zu kochen oder ein Rezept genau so zuzubereiten, wie es deine Mutter gemacht hat, bietet gewisse Freuden, die unser Leben zum Vergnügen machen. Wenn eines dieser Lebensmittel Schaden anrichtet oder zu einem Ungleichgewicht oder einer Krankheit beiträgt, sollten Sie es natürlich aus Ihrer Ernährung streichen.*
*Denken Sie daran, dass ich aus energetischer Sicht schreibe. Wenn Sie sich also speziell dafür interessieren, wie sich Lebensmittel auf Ihre körperliche Gesundheit auswirken, insbesondere wenn Sie Lebensmittelallergien oder bestimmte Gesundheitsprobleme haben, empfehle ich Belastbare Gesundheit von Valencia Porter und Deepak Chopra; und Perfekte Gesundheit von Deepak Chopra.
Es ist eine so lohnende und lebensbejahende Übung, die Lebensmittel, die wir essen, ein bisschen besser kennenzulernen! Unsere Lebensmittel bieten ein facettenreiches Angebot an Geschenken. Ich ermutige Sie, Ihre eigene Beziehung zu und Ihr Wissen über jedes Lebensmittel zu vertiefen.
© 2021 von Candice Covington. Alle Rechte vorbehalten.
Nachdruck mit freundlicher Genehmigung des Herausgebers,
Healing Arts Press, ein Abdruck von InnerTraditions International.
Artikel Quelle
Vibrationsernährung: Die energetische Signatur von Lebensmitteln verstehen
von Candice Covington
Die meisten von uns kennen die gesundheitlichen Vorteile von Obst, Gemüse, Fleisch, Kräutern und Gewürzen sowie deren ernährungsphysiologische Auswirkungen auf den menschlichen Körper. Aber was ist mit den Schwingungsvorteilen von Lebensmitteln? Wie wirkt sich unsere Ernährung auf den Energiekörper und unsere emotionalen, mentalen und spirituellen Zustände aus?
In diesem umfassenden Leitfaden zur Schwingungsernährung untersucht Candice Covington die Schwingungssignaturen der Lebensmittel, die wir essen, und wie sie dazu beitragen, die energetischen Strukturen zu bilden, die unser Verhalten und unseren Geist beeinflussen. Sie beschreibt die energetischen und spirituellen Qualitäten von mehr als 400 gängigen Speisen, Getränken und Gewürzen. Der Autor bietet eine Auswahl an Rezepten sowie Interpretationen ihrer energetischen Geschichten und untersucht, wie Sie Lebensmittel und Lebensmittelkombinationen intuitiv auswählen können, um Ihre Energiemuster zu stärken, Sie bei allen Bemühungen zu unterstützen und Körper, Geist und Seele mit Nährstoffen zu versorgen.
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Über den Autor
Candice Covington ist zertifizierte Aromatherapeutin, Massagetherapeutin, Meisterin der Heilkunst und Energiearbeiterin. Als ehemalige Ausbilderin am Ashmead College und ehemalige Aromatherapeutin für das Chopra Center ist sie Gründerin von Divine Archetypes, einem Unternehmen für ätherische Öle und Blütenessenzen, und Autorin von Ätherische Öle in der spirituellen Praxis.
Besuchen Sie ihre Website unter DivineArchetypes.org/
