Hier ist, was die Wissenschaft über den wirklichen Nutzen für die Gesundheit von CBD sagt

Obwohl Hanf und Marihuana zur selben Pflanzenart, Cannabis sativa, gehören, haben sie jeweils eine einzigartige Chemie mit sehr unterschiedlichen Eigenschaften und Wirkungen.

Wenn Sie jetzt Ihre Hausapotheke öffnen würden, könnten Sie neben Schmerzmitteln, Pflastern und Hustensaft auch mindestens ein Fläschchen Vitamine finden.

Bei der Verwendung von ätherischen Ölen bei sehr jungen Menschen ist große Vorsicht geboten. Dieselben Richtlinien sollten auch bei älteren und gebrechlichen Personen oder Personen mit stark geschwächtem Immunsystem befolgt werden.

In den letzten Monaten wurde in den sozialen Medien viel über die Bedeutung von Magnesiumpräparaten geredet.

Zimt ist ein beliebtes Gewürz zur Weihnachtszeit, das zum Würzen von Glühwein bis Kürbiskuchen verwendet wird. Und im Gegensatz zu vielen Weihnachtsspeisen, könnte diese eine wirklich gut für Sie sein.

Alle menschlichen Körperfunktionen folgen ebenfalls diesem Tagesrhythmus, und das Timing von Verhaltensweisen wie Bewegung oder Nahrungsaufnahme kann Ihre Gesundheit erheblich beeinflussen.

Die Gehirne von Menschen mit kognitivem Verfall sind mit einem höheren Vitamin-D-Spiegel besser, wie Forschungsergebnisse zeigen.

Ätherische Öle haben eine Vielzahl von Anwendungen, von ätherisch und kosmetisch bis hin zu psycho-emotional und medizinisch. Sie wirken schützend und verjüngend und wirken auch präventiv.

B12 ist in der Ernährung knapp und kommt nur in Lebensmitteln tierischen Ursprungs vor. Glücklicherweise benötigt der Mensch täglich nur 2.4 Mikrogramm B12, was einem Zehnmillionstel einer Unze entspricht – eine sehr, sehr kleine Menge.

Zwei gängige Verbindungen – Catechine aus grünem Tee und Resveratrol in Rotwein und anderen Lebensmitteln – reduzieren die Bildung von Alzheimer-Plaques, wie eine neue Studie zeigt.

Seit drei Jahrzehnten werden Menschen mit Informationen überschwemmt, die darauf hindeuten, dass Depressionen durch ein „chemisches Ungleichgewicht“ im Gehirn verursacht werden – nämlich ein Ungleichgewicht einer Gehirnchemikalie namens Serotonin. Unser jüngster Forschungsbericht zeigt jedoch, dass die Beweise dies nicht stützen.

Die US Preventive Services Task Force hat im Juni 2022 eine Empfehlungserklärung zur Verwendung von rezeptfreien Vitaminpräparaten herausgegeben.

Während weiterhin neue Wellen von Omicron-Infektionen auf der ganzen Welt eintreffen, wird immer deutlicher, dass COVID hier bleiben wird.

Die Beweise für die Wirksamkeit von Psilocybin bei der Behandlung von Depressionen verdichten sich

Cannabis wird seit Tausenden von Jahren von Menschen verwendet und ist heute eine der beliebtesten Drogen. Bei Effekten wie Freude und Entspannung ist die Verschreibung bzw. Einnahme in mehreren Ländern auch legal.

Jeder weiß, dass zu viel Salz schlecht für die Gesundheit ist. Aber niemand erwähnt jemals die möglichen Auswirkungen des anderen Gewürzes in der Menage: schwarzer Pfeffer. Hat es Auswirkungen auf Ihre Gesundheit?

Viele Menschen kennen Melatonin als das Schlafhormon – und tatsächlich hat sich die meiste Forschung zu Melatonin darauf konzentriert. Melatonin ist jedoch auch ein Antioxidans, das die Zellen vor schädlichen „freien Radikalen“ schützt, die die DNA schädigen können

Wir haben zwei Fragen gestellt: Ist es am besten, das LDL-Cholesterin (manchmal auch als „schlechtes“ Cholesterin bekannt) so weit wie möglich zu senken, um das Risiko von Herzinfarkt, Schlaganfall oder vorzeitigem Tod zu verringern? Und wie vergleichen sich die Vorteile von Statinen, wenn es darum geht, das Risiko dieser Ereignisse zu reduzieren?

Psilocybin erzeugt nicht nur signifikante und sofortige Wirkungen, es hat auch eine lange Wirkungsdauer, was darauf hindeutet, dass es eine einzigartig nützliche neue Behandlung für Depressionen sein könnte

Haben Sie jemals gespürt, wie sich Ihre eigenen Schultern entspannt haben, als Sie gesehen haben, wie ein Freund eine Schultermassage erhalten hat? Für diejenigen unter Ihnen, die „Ja“ gesagt haben, herzlichen Glückwunsch, Ihr Gehirn nutzt seine Kraft, um einen „Placebo-Effekt“ zu erzeugen. 

Obwohl sie an den Darm abgegeben werden, können probiotische Bakterien einen Einfluss auf den gesamten Körper ausüben.

Wenn es eine Pflanze gibt, um Ihre Reise mit den Pflanzengeistern zu beginnen, sollte es Beifuß sein, der umwerfend schöne und wohltuende Artemisia vulgaris. Beifuß ist einer der eindringlichsten Pflanzengeister, der seinen Geist durch alle Aspekte unseres Lebens verwebt, um eine Ausrichtung zu erreichen.

Neue Forschungen bieten einen molekularen Überblick darüber, wie Pflanzen mit einer langen Geschichte der Verwendung durch die amerikanischen Ureinwohner bei der Behandlung von Schmerzen und Durchfall wirkten.