Schnelle Vibe-Korrekturen, die Sie zu Hause oder anderswo durchführen können

Schnelle Vibe-Korrekturen, die Sie zu Hause oder anderswo durchführen können
Bild von Gerd Altmann


Erzählt von Rosie.

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Sie sind ein bemerkenswertes Wesen von Energie, individuell und einzigartig. Sie haben sowohl die Kraft als auch die Fähigkeit, Ihr Glück zu schaffen, egal welchen Herausforderungen Sie im Leben begegnen.

Quick-Vibe-Fixes bieten ein wunderbares System, um die Kämpfe, mit denen wir konfrontiert sind, anzugehen und einen Wandel ins Positive zu bewirken. Sie finden heraus, welche Methoden zur Schwingungserhöhung für verschiedene Herausforderungen am besten geeignet sind und welche funktionieren am besten für dich.

Heilung ist ein Prozess und kann Zeit in Anspruch nehmen, genauso wie wenn Sie von einem Physiotherapeuten, einem Arzt oder einem anderen Heilpraktiker behandelt würden, und dass Sie durch die Schaffung einer regelmäßigen Praxis den größten Nutzen erzielen. Fühlen Sie sich frei, alle erforderlichen Anpassungen vorzunehmen.

Schnelle Vibe-Fixes:


Ätherische Öle

  • Mit etwas Wasser mischen und direkt auf die Haut an den Handgelenken, unter den Ohren, Schläfen und inneren Ellbogen auftragen.
  • Füge 3-5 Tropfen Lavendel oder Rosmarin zu deinem Bad, Shampoo oder Duschgel hinzu, um schnelle Chakra-Liebe zu erhalten.
  • Geben Sie ein paar Tropfen ätherisches Geranienöl in einen Diffusor in Ihrem Zuhause, um Ihre Aura zu durchdringen und Ihre Stimmung zu heben.
  • Öffnen Sie die Flasche Ihrer Wahl und inhalieren Sie direkt aus der Flasche, bewegen Sie die Flasche beim Atmen unter Nase, Kinn und um den Kopf herum.

Smudging

  • Atmen Sie einen Rosmarinzweig für Konzentration und Klarheit ein.
  • Atme einen Lavendelzweig ein, um die Nerven zu beruhigen.

  • Zünden Sie Ihren Smudge Stick an und rauchen Sie die Wäsche von der Oberseite Ihres Kopfes bis zu Ihren Zehen und wieder zurück, um mit einem Wirbel um Ihren Kopf zu enden. Sicher löschen.

Veilchen Flamme

  • Schließe deine Augen und stelle dir vor, dich in eine große warme, flauschige lila Decke zu hüllen, während du dich umarmst. Wisse, dass du in deiner lila Decke sicher bist.

Reiki (Heilungsenergie)

  • Legen Sie Ihre hohlen Hände für 3 Atemzüge über Ihr Herzchakra, während Sie sich das Fließen von Reiki (Heilungsenergie) vorstellen. Bringen Sie die Hände zum Dank in die Gebetsposition.
  • Legen Sie Ihre hohlen Hände für 3 Minuten auf die schmerzende Stelle, während Sie sich das Fließen von Reiki (Heilungsenergie) vorstellen. Bringen Sie die Hände zum Dank in die Gebetsposition.

Manifestation

  • Sagen Sie mit einem Gefühl der Dringlichkeit und dem festen Willen in Ihrem Bauch, was Sie wollen. Glauben Sie, dass es vollbracht ist und Ihnen mit Dankbarkeit.

Dankbarkeit Praxis

  • Halten Sie inne und denken Sie an 3 - 5 Dinge, für die Sie im Leben dankbar sind. Lächle mit Dankbarkeit in deinem Herzen.

Engel

  • Rufen Sie Ihre Engel an, Ihnen Trost und Liebe zu geben. Zeigen Sie Dankbarkeit dafür, dass Sie zugehört und Ihnen geholfen haben.

Affirmation für Angst

  • Wiederhole in Gedanken oder laut: „Ich bin sicher und geliebt.“ Setzen Sie Ihren Tag fort und wissen Sie, dass dies wahr ist.

Bestätigung für Vertrauen

  • Wiederholen Sie in Gedanken oder laut: „Ich bin stark und fähig“.

Sprich mit dem Mond

  • Schauen Sie auf den Mond und nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um ihr (entweder laut oder leise) zu sagen, was Sie wollen und wofür Sie dankbar sind.

Meditation

  • Atmen Sie 5 tiefe Bauchatmung durch die Nase ein und durch den Mund aus und konzentrieren Sie sich dabei nur auf das Gefühl des Ein- und Ausatmens.

Duschmeditation

  • Konzentriere dich nur auf das Wasser, das deinen Kopf berührt. Visualisieren Sie all den Stress und die Negativität, die den Abfluss hinunterspülen.

Erdung

  • Lassen Sie kaltes Wasser über Ihre Hände und Handgelenke laufen. Schließen Sie Ihre Augen und atmen Sie tief ein, während Sie sich mit dem Wasser verbinden.
  • Zieh deine Schuhe aus und laufe barfuß über das Gras. Beachten Sie, wie es sich auf Ihrer Haut anfühlt – die Temperatur und Textur, jede Klinge, die verbunden ist, um sie ganz zu machen, genau wie Sie.
  • Berühre eine Pflanze. Beachten Sie, wie es sich anfühlt – die Temperatur, die Textur, wie es sich in Ihren Fingern anfühlt. Schließen Sie Ihre Augen und atmen Sie tief ein, während Sie sich verbinden.
  • Umarme einen Baum oder stelle dich mit beiden Handflächen flach gegen den Stamm daneben. Konzentrieren Sie sich darauf, wie es sich anfühlt – die Temperatur, die Textur, schätzen Sie, wie lange es dort verwurzelt in unserer Mutter Erde steht.

Crystals

  • Gib deine zerbrochenen Kristalle in die Erde deiner Lieblingspflanze, um sowohl die Kristalle als auch die Pflanze zu reinigen und zu heilen.
  • Füge deiner angeschlagenen Pflanze einen Kristall hinzu, damit sie gedeiht.
  • Machen Sie sich zum Mittelpunkt eines Kristallgitters, indem Sie Kristalle zur Meditation auf Ihren Körper legen. Die Chakrazentren und Hände sind großartige Orte beim Liegen.

  • Legen Sie für den Rest des Tages einen Rosenquarz in Ihren BH oder Ihre Tasche. Denken Sie daran, es vorsichtig herauszunehmen, wenn Sie sich für den Abend umziehen!

  • Legen Sie zum Schutz einen schwarzen Turmalin in Ihren BH oder Ihre Tasche.

  • Legen Sie einen Citrin in Ihren BH oder Ihre Tasche für innere Stärke und Glück.

  • Bewahren Sie ein Stück Shungite neben Ihren WLAN-Routern und Computern zum Schutz vor EMF auf.

  • Reinigen Sie Ihre Kristalle schnell, indem Sie sie mit Sage verwischen.

Weihrauch

  • Zünde ein Räucherstäbchen an, um die Stimmung in deinem Zuhause zu verändern. Nag Champa ist eine schöne Wahl, um sofort die Stimmung zu erhöhen.

Kerzen

  • Erschaffe einen heiligen Raum, indem du deine Kerze anzündest, während du sagst „Dies ist mein heiliger Raum für (Name der Absicht).“

  • Zünde eine blaue Kerze an, um dein Halschakra mit Kommunikation oder Kreativität als Fokus zu öffnen.

Mondrituale

  • Stellen Sie Ihre Kristalle bei Vollmond draußen oder auf eine Fensterbank, um sie zu reinigen und aufzuladen.
  • Stellen Sie an Vollmondabenden ein Glas Wasser auf eine Fensterbank oder draußen, um Mondwasser zu machen.
  • Verwenden Sie Lunar-Wasser, um Ihre wasserfesten Kristalle zu reinigen.

Liebesenergie

  • Stellen Sie eine Vase mit Rosen auf Ihren Nachttisch, damit die Energie der Liebe im Schlaf in Ihren Geist fließt und mit ihrer schönen Energie den Tag beginnt.
  • Reiben Sie ein paar Tropfen ätherisches Rosenöl oder Rosenwasser auf Ihre Handgelenke und hinter Ihre Ohren, um Ihre Sinne mit liebevoller Energie zu erfüllen.
  • Bewahren Sie tagsüber einen Liebeskristall in Ihrer Tasche oder Ihrem BH auf, um Ihre Schwingung zu einer Liebe zu erhöhen.

Klangheilung

  • Summen und wiederholen Sie den Ton „LAM“, um sich in stressigen Zeiten für 3 - 5 Minuten zu erden.
  • Verwenden Sie eine Klangschale, um die stagnierende Energie eines Raumes aufzubrechen.

Selbstvertrauen

  • Summen und wiederholen Sie das Geräusch „Ram“ für 3 - 5 Minuten, um sich selbst einen Schub an Selbstvertrauen zu geben, bevor Sie eine Menschenmenge, ein Meeting oder eine Gruppe betreten, die Unsicherheit erzeugt.

Angst und Schuld

  • Gib deinem Ego einen Namen und sage ihm/ihr, dass es jedes Mal eine Wanderung machen soll, wenn dir Angst in den Sinn kommt.

Angst & Sorgen

  • Wenn du merkst, dass du anfängst, dich zu drehen, greife nach etwas Körperlichem und konzentriere deine Gedanken auf jedes noch so kleine Detail – Farbe, Textur, Gewicht, Temperatur usw.
     
  • Geben Sie einen Tropfen Lavendelöl auf Ihr Handgelenk und reiben Sie sie zusammen, um Körper, Geist und Seele zu beruhigen.

Fokus

  • Schneiden Sie einen frischen Schnitt Rosmarin und halten Sie ihn unter die Nase, während Sie tief einatmen, um Ihren Geist zu fokussieren.
     
  • Gib einen Tropfen ätherisches Rosmarinöl auf dein Handgelenk, reibe sie aneinander und berühre deine Handgelenke unter deinen Ohren, um deinen Geist zu fokussieren.

Chakra-Ausgleich

  • Stellen Sie sich Ihr Chakra-Zentrum als wunderschöne Rose in der Farbe des Chakras vor, mit dem Sie arbeiten möchten, pflücken Sie alte Blütenblätter ab und „sehen“ Sie sie blühen.

Beziehungen

  • Bewahren Sie einen Kommunikationskristall in Ihrem BH oder Ihrer Tasche auf, damit Sie Ihre Wahrheit sagen und die Wahrheit anderer wie beabsichtigt hören können.

  • Große Umarmungen! Eine körperliche Umarmung erzeugt eine neurologische Reaktion im Körper, die Ihre Energie mit Ihrem geliebten Menschen ausrichtet, um ein Gefühl der Verbindung und des Verständnisses zu erzeugen.

Lieben helfen

  • Legen Sie einen Kristall unter das Kissen Ihres geliebten Menschen, um ihm im Schlaf Kristallenergie zu schenken. Rosenquarz kann eine wunderbare Wahl sein, um die Liebe am Fließen zu halten.

  • Fügen Sie einen Kristallanhänger zum Halsband Ihrer Haustiere oder in ihrem Habitatetui hinzu, damit auch sie die Kristallenergievibration genießen können. Rosenquarz, Amethyst und klarer Quarz sind eine wunderbare Wahl.

Heilung von Depressionen

  • Halten Sie jede Nacht einen Clear Quartz Master-Heiler unter Ihrem Kopfkissen, um Sie von negativen Emotionen zu befreien und zu heilen.
  • Wenn Sie spüren, dass Sie in depressive Gedankenmuster verfallen, verschmieren Sie sich mit Sandelholz oder Yerba Santa, um sie zu befreien und Ihr Gefühl des Friedens wiederherzustellen.

Denken Sie daran, dass Heilung ein Prozess ist und Zeit in Anspruch nehmen kann, und dass Sie den größten Nutzen daraus ziehen, indem Sie eine regelmäßige Praxis schaffen.

Copyright 2021 von Athena Bahri.
Alle Rechte vorbehalten. Mit Genehmigung extrahiert.
Herausgeber: Watkins Publishing. www.watkinspublishing.com

Buch von diesem Autor:

Erhöhen Sie Ihre Stimmung!: Energie Selbstheilung für alle
von Athena Bahri

BUCHABDECKUNG: Erhöhen Sie Ihre Stimmung!: Energie Selbstheilung für alle von Athena BahriDieses Buch macht Spaß und ist einfach zu bedienen. Es ermöglicht jedem, die heilenden und ermächtigenden Energien zu nutzen, die uns das Universum geschenkt hat, und sein Wohlbefinden selbst in die Hand zu nehmen. Reiki-Meisterin Athena Bahri hat einen Ansatz zur Selbstheilung von Energie entwickelt, der einfache Reiki-Techniken, die jeder anwenden kann, mit einer Reihe verschiedener Heilmethoden kombiniert, von Kristallen bis zu Mondritualen.

Das Buch richtet sich an alle Menschen, die ihr Leben auf nicht allzu komplizierte Weise verbessern möchten, ohne Zeit und Geld für teure Kurse aufwenden zu müssen. Es beinhaltet einen einfachen Prozess der Reiki-Selbstabstimmung, der es den Lesern ermöglicht, auf die einfachen Reiki-Heilkräfte zuzugreifen und diese mit den anderen beschriebenen Techniken zu kombinieren. Der Schwerpunkt liegt darauf, den Lesern die Möglichkeit zu geben, mit diesen Werkzeugen eine eigene vibrationserhöhende Praxis zu entwickeln, die sie dann in verschiedenen Situationen anwenden können, vom Umgang mit körperlichen Schmerzen über das Befreien von Stress und anhaltenden emotionalen Verstimmungen bis hin zur Verbesserung der Stimmung ihrer Umgebung bei der Arbeit und zu Hause.

Für weitere Informationen und / oder um dieses Buch zu bestellen, klicken Sie hier.

Über den Autor

Foto von Athena BahriAthena Bahri ist die Gründerin und Schöpferin von Crystal Reiki Healer, einer der am schnellsten wachsenden Online-Präsenzen für Kristall- und Chakra-Bildung und Kristall-Reiki-Heilung. Athena stammt aus einer Hollywood-Dynastie - der Nichte von Rita Hayworth und der Cousine von Ginger Rogers und Donna Reed - und hatte eine Karriere als erfolgreiche Schauspielerin (als Athena Cansino), bevor sie ihr Leben voller Glamour und Paparazzi verließ, um ein Leben in Frieden und Energie zu schaffen Heilung. Heute ist sie zertifizierte Reiki-Meisterin, Kristall-Reiki-Meisterin, Chakra-Heilerin und Autorin. Sie bietet weltweit Fern-Reiki-Heilung an und leitet Retreats, Kliniken und Workshops.

Um mehr über sie zu erfahren, besuchen Sie: CrystalReikiHealer.com
  

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