Bild von Gerd Altmann
Erzählt von Marie T. Russell.
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Ich bin mir ziemlich sicher, dass Sie, zusammen mit Millionen von Menschen auf dem Planeten, angesichts der Invasion der Ukraine traurig sind. Es ist erschreckend zu sehen, wie unschuldige ukrainische Bürger (von denen einige Kinder sind) in diesem Konflikt getötet werden. Wir alle wünschen uns, dass wir etwas tun könnten, um zu helfen. Ja, wir könnten Geld schicken und das ist gut so, aber nicht alle Menschen haben die Möglichkeit, Geld zu schicken. Aber es gibt einen wirkungsvollen Weg, auf dem jeder von uns täglich helfen kann, und wir müssen helfen.
1986 nahmen Barry und ich an einem zehntägigen Retreat in der White Eagle Lodge außerhalb von London, England, teil. Wir studierten die White-Eagle-Lehren seit Jahren, und es war aufregend für uns, tatsächlich in ihrem Zentrum zu sein und unter den zwei Frauen zu studieren, die zusammen mit ihrer Mutter halfen, die White-Eagle-Loge zu gründen.
Unter der Woche wurden wir einer Gruppe älterer Mitglieder der Loge vorgestellt. Diese Ältesten hatten den Zweiten Weltkrieg überlebt, während sie in London lebten. Zu dieser Zeit befand sich die Lodge in London. Sie erzählten uns von ihren Erlebnissen während des Krieges.
Licht für den Frieden aussenden
London befand sich in einem Krisenzustand, Bomben gingen rund um die Uhr hoch, und alle mussten zu einem Luftschutzbunker eilen, wenn die Sirene sie warnte. Diese Mitglieder beschlossen, sich jeden Montagabend zu treffen und zusammenzusitzen und Licht für den Frieden auszusenden.
Jeden Montag kamen sie unter großen persönlichen Opfern zusammen, weil es gefährlich war. Sie taten dies, weil sie wussten, dass das Aussenden des Lichts mächtig ist und helfen würde.
Die Ältesten beschrieben einen Abend, an dem überall um sie herum Bomben explodierten. Sie saßen weiterhin schweigend in ihrem Kreis und konzentrierten sich darauf, Licht auszusenden, anstatt in den nächsten Luftschutzbunker zu evakuieren. Sie hatten das Gefühl, dass es nichts Wichtigeres gab, was sie tun konnten.
Es gab viel Zerstörung, darunter wurden benachbarte Gebäude von Bomben getroffen, die Schockwellen erzeugten, die ihr Gebäude erschütterten, aber sie waren alle in der Lodge sicher, und die Lodge wurde während des gesamten Krieges nie beschädigt.
Jeder dieser lieben süßen englischen Ältesten hat uns gesagt, dass die Arbeit des Aussendens des Lichts so wichtig und kraftvoll ist und eine sehr positive Wirkung hat. Sie haben seitdem jeden Montag fortgesetzt. Sie suchen unruhige Punkte in der Welt aus und lenken das Licht dorthin.
Eine sehr einfache Praxis
Was bedeutet es, das Licht auszusenden? Wie macht man das?
Das Aussenden von Licht ist eine sehr einfache Praxis und in keiner Weise religiös. Eine Person jeder Religion sowie eine Person, die keinem spirituellen Weg oder keiner Religion angehört, würde sich dabei wohlfühlen. Es ist einfach notwendig zu erkennen, dass Licht eine mächtige Energie ist.
Stellen Sie sich mit geschlossenen Augen vor, dass über Ihrem Kopf ein helles Licht ist, und stellen Sie sich mit Ihrem Atem vor, wie Sie dieses Licht in Ihren Kopf einatmen und es in den Bereich Ihres Herzens strömen lassen. Dann stellst du dir beim Ausatmen vor, wie das Licht aus deinem Herzen scheint.
Stellen Sie sich im aktuellen Fall der Unruhen in der Ukraine das Land und seine Menschen vor, die vom Schutz dieses Lichts umgeben sind. Und dann fahre so lange fort, wie du kannst. Sogar nur ein paar Minuten dieser Übung können so kraftvoll sein.
Wenn Sie bei dieser Visualisierung Probleme haben, versuchen Sie es einfach weiter. Erinnern Sie sich daran, dass dies eines der mächtigsten Dinge ist, die Sie für die Menschen in der Ukraine tun können. Wenn Sie möchten, können Sie diese Zeit des Lichtsendens mit einem Schutzgebet für sie beenden.
Diese Praxis zu machen ist viel besser, als auf die Nachrichten zu starren und alle Ereignisse der Invasion zu verfolgen. Es ist viel besser, als in die sozialen Medien zu gehen und alle Geschichten über die Ukraine zu lesen.
Gemeinsam können wir helfen
Diese Praxis zu machen ist so eine positive Sache. Stellen Sie sich vor, Millionen von Menschen würden es auf der ganzen Welt tun. Sie könnten sich zu Ihren Kindern setzen und ihnen diese einfache Praxis beibringen und sie als Familie teilen. Sie könnten darum bitten, ein Geschäftstreffen mit einigen Schweigeminuten für die Ukraine zu beginnen.
Denken Sie daran, alle sind besorgt über diese Krise. Jeder möchte irgendwie helfen. Diese Übung dauert nur wenige Minuten. Wenn Sie zu Hause versuchen, einen Anruf zu tätigen und in die Warteschleife gestellt werden, können Sie diese Übung machen, während Sie sitzen und warten. Die Möglichkeiten sind zahlreich und der Nutzen ist sehr tiefgreifend. Das Licht ist mächtig und kann die Dunkelheit überwinden.
Bitte nimm dir jeden Tag Zeit, um das Licht auszusenden. Gemeinsam können wir alle diesen lieben Menschen in der Ukraine helfen.
* Untertitel von InnerSelf
Copyright 2022. Alle Rechte vorbehalten.
Buch von diesem Autor (en)
Herzenssache: 52-Wege zu mehr Liebe
von Joyce und Barry Vissell.
Herzlichkeit bedeutet so viel mehr als Sentimentalität oder Schmaltz. Das Herzchakra im Yoga ist das spirituelle Zentrum des Körpers, mit drei Chakren oben und drei unten. Es ist der Gleichgewichtspunkt zwischen unterem Körper und höherem Körper oder zwischen Körper und Geist. In deinem Herzen zu wohnen bedeutet daher, im Gleichgewicht zu sein und die unteren drei Chakren mit den oberen drei zu verbinden.
Unser Ziel ist es, Sie in Ihr Herz zu führen. Unser Ziel ist es, Ihnen das Herz in seinen vielen Dimensionen fühlbar zu machen. Wir könnten sagen, jedes Stück wird Ihnen ein gutes Gefühl geben. Und das mag stimmen. Aber jeder wird Sie auch dazu herausfordern, im spirituellen Bewusstsein zu wachsen, denn oft muss ein gewisses Risiko eingegangen werden, bevor sich das Herz öffnen kann. Manchmal müssen wir unsere Komfortzone verlassen, um wirklich von Herzen zu leben.
Klicken Sie hier für weitere Informationen und / oder, dieses Album zu bestellen. Auch als Kindle Edition erhältlich.
Über die Autoren)
Joyce & Barry Vissell, seit 1964 Krankenschwester / Therapeut und Psychiater, sind Berater in der Nähe von Santa Cruz, CA, die sich leidenschaftlich für bewusste Beziehungen und persönlich-spirituelles Wachstum einsetzen. Sie sind die Autoren von 9 Büchern und einem neuen kostenlosen Audioalbum mit heiligen Liedern und Gesängen. Rufen Sie 831-684-2130 an, um weitere Informationen zu telefonischen, Online- oder persönlichen Beratungsgesprächen, ihren Büchern, Aufzeichnungen oder ihrem Zeitplan für Vorträge und Workshops zu erhalten.
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