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"Das einzige, was in meiner Familie läuft, sind unsere Füße." Diesen Ausdruck sage ich mir als unbeschwerte Bestätigung. Es hat mir so viele Jahre lang geholfen, dass ich mich nicht mehr daran erinnere, ob ich es irgendwo gelesen habe oder es einfach an mich weitergeleitet wurde. Indem ich es mir selbst sage, gebe ich weniger den genealogischen Tendenzen die Schuld, die verschiedene Symptome hervorrufen können.

Die meiste Zeit erliegen viele von uns dem Gedanken, dass etwas "in unseren Genen" uns einholen wird. Die nächste Schlussfolgerung ist, dass nichts unternommen werden kann, um dies zu verhindern.

Befreie die Vergangenheit

Unsere urteilenden Köpfe lieben es, unsere verschiedenen Eigenschaften zu kategorisieren. Wir bemerken unsere "guten" Gene und unsere "schlechten" Gene. Wir haben jedoch die bewusste Fähigkeit erhalten, aus dem Menü des Lebens zu wählen. Wenn wir der Meinung sind, dass bestimmte geschmacklose Gerichte auf der Speisekarte stehen, für die wir keine Wahl haben, essen wir sie und würgen sie widerwillig ab. Eine praktische und einfache Entschuldigung ist, unsere Mütter, Väter und / oder andere Familienmitglieder anzusehen und zu sagen: "Unsere Leute hatten immer dieses schreckliche Geschmacksrezept, das wir geschluckt haben, und das ist der Fluch, den wir ertragen müssen."

Es ist nicht zu leugnen, dass es bestimmte Tendenzen in unseren Genen gibt, die generationsübergreifend weitergegeben werden. Zum Beispiel bin ich glücklich, gute Zähne zu haben. Beide Eltern hatten starke Zähne, und meine Mutter hat mich in meiner Kindheit auf diese Tatsache aufmerksam gemacht. Später, als ich anfing, ständig laufende Nasen und häufiges Niesen zu verspüren, wurde mir gesagt, dass diese Symptome von meinem Vater stammten, der diese allergischen Reaktionen auf mich übertragen hatte. Leider schien es mein Schicksal zu sein, das Erbgut meines Vaters zu tragen.

1981 wachte ich eines Tages auf und sagte mir, ich sei es leid, so viel Schleim in meiner Brust und in meinen Nasengängen zu haben. Ich praktizierte seit langem die Geisteswissenschaft und hatte gerade mit dem Training in Meister Mantak Chias Heilendem Tao für etwa drei Monate begonnen und wandte diese Prinzipien energisch an.

Nun, irgendwo in mir muss plötzlich etwas geklickt haben, als eine Quantenheilung geschah. In meinem Kopf oder sonst wo gingen keine Lichter aus... aber von diesem Tag an erlebte ich nicht mehr die Symptome, die ich in den letzten dreißig Jahren akzeptiert hatte!

Diese Art der sofortigen Heilung war für mich ein dramatisches Beispiel. Wenn Allergien beseitigt werden konnten, konnten auch andere körperliche Zustände, die ich von meiner Familie mitgenommen hatte, beseitigt werden. Deshalb gab ich mir nicht länger die Erlaubnis, Wutanfälle zu bekommen, nur weil meine Eltern explosive Menschen waren. Die Neigung meiner Mutter, leicht zuzunehmen, war nicht länger meine Entschuldigung, zusätzliches Gewicht zu tragen. Ich habe keine Angst mehr, dass die Herzkrankheit meines Vaters und der Krebs meiner Mutter in den Startlöchern auf mich warten. Ich lebe so, dass ich den Lauf des mächtigen Genflusses verändere!

An dir arbeiten

Auch Sie können ein bewusstes Tagesprogramm in Ihr Leben legen, das Ihnen hilft, Ihre Neigungen zu beseitigen. Eine Affirmation kann dir helfen, aber denke nicht, dass es ein Zauberstab ist. Eine tägliche, meditative Praxis muss angewendet werden, die tatsächlich beginnt, Ihre Zellen zu verändern. Dies wird Innere Alchemie genannt.

Dein Verstand und deine Absicht funktionieren wie das Schrubben von Blasen. Sie können Ungleichgewichte beseitigen, die körperliche Symptome verursachen, die aus den Genen hervorgehen können, wenn das Immunsystem nicht in der Lage ist, die Schnupftabaks zu stoppen. Sie fühlen sich nicht mehr wehrlos gegenüber Ihren Genen, Ihr Geist und Ihre Emotionen profitieren ebenso wie Ihr Körper.

Finden Sie eine Meditationsmethode, die Ihnen hilft, Teile von Ihnen, die zur Schwäche neigen, gezielt zu stärken. Der Geist muss regelmäßig trainiert werden, um das Bewusstsein des Körpers zu stärken. Dies ist das wichtigste Housekeeping, das Sie durchführen können.

Die Bestätigung wird schließlich zu deiner Wahrheit, sonst sind es nur ein paar Worte. Sobald Sie eine disziplinierte Übung beginnen, können Sie mit Überzeugung sagen: Das einzige, was in meiner Familie läuft, sind unsere Füße ... und Sie meinen es auch so.

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Über den Autor

Raven Cohan ist seit 1983 zertifizierter Lehrer des Healing Tao und professioneller Impressionist. Sie unterrichtet eine Meditationsform namens "Awaken Healing Light" und hat täglich Kurse in Tai Chi und Chi Kung.

Sie ist erreichbar unter: 319 Oak St., Hollywood, FL 33019 oder über ihr LinkedIn-Profil unter https://www.linkedin.com/in/raven-cohan-407a0911/