Haut-Bürsten ist eine höchst effektive Methode zur Reinigung des lymphatischen Systems. Die Haut ist das größte Organ des Eliminierung. Es spielt eine wichtige Rolle bei befreien Ihren Körper von den Giftstoffen und Verunreinigungen, die potentielle Quellen von Krankheit sind. Es wird geschätzt, dass die Haut über einem Pfund Abfall pro Tag eliminiert. Ist das nicht genug, um Sie zu Pinsel weg, diese Toxine?
Tägliche Haut Bürsten ist ein wichtiger Teil eines Darmreinigung Programm. Die Haut scheidet Toxine und Gifte im Körper vorhanden, ebenso wie die Nieren und Darm. Trockene Haut Bürsten stimuliert die Schweißdrüsen und steigert die Durchblutung zu Grunde liegenden Organen und Geweben des Körpers.
Die heutige sesshafte Lebensweise, allgemeine Mangel an Bewegung, und die Verwendung von Antitranspirantien halten Menschen aus ausreichend schwitzen. Als Ergebnis, werden Giftstoffe und Abfallprodukte des Stoffwechsels im Körper gefangen, anstatt durch Schweiß gelöst. Trockene Haut Bürsten öffnet die Poren, so dass Ihr Körper zu atmen und zu verbessern richtige Organfunktion.
Hauttypen Pinsel
Der Pinsel, sollte eine langstielige, Bad-Art Pinsel sein. Es ist wichtig, dass sie enthalten nur natürliche pflanzliche Borsten. Synthetische Bürsten sollten für diesen Zweck völlig vermieden werden, da sie die Haut reizen können. Sie können eine Qualität Haut Bürste durch Bioladen und ein paar Beauty Supply Filialen und Apotheken kaufen. Halten Sie die Bürste trocken und verwenden Sie es zum Baden.
Wie Putzen Sie Ihre Haut
Die Bürste muss trocken sein, sowie der Körper. Die beste Zeit zum putzen ist, bevor sie eine Badewanne oder Dusche. Beginnen Sie mit Bürsten aus den äußersten Punkten (Ihre Hände und Füße) in Richtung der Mitte des Körpers. Übergeben Sie die Bürste einmal über jeden Teil der Körperoberfläche mit Ausnahme des Gesichts.
Es sollte kein hin-und herbewegt, Kreisbewegung, Schrubben oder Massage sein, eine tabula rasa ist alles, was benötigt wird. Eine leichte Rötung der Haut ist normal aufgrund der erhöhten Durchblutung, aber wenn Ihre Haut wird rot, Sie sind Bürsten zu hart.
Der gesamte Vorgang dauert weniger als zwei oder drei Minuten. Haut-Bürsten sollten ein-oder zweimal pro Tag durchgeführt werden. Es würde 30 Minuten oder mehr der LUFA (oder Luffa) oder türkischen Handtuch-Massage, um ähnliche Leistungen zu erhalten.
Wenn Sie fertig sind, nehmen Sie ein warmes Bad oder eine Dusche. Sie fühlen sich ein belebendes, Kribbeln im ganzen Körper.
Nachdruck mit freundlicher Genehmigung des Herausgebers,
Glückspresse. © 2001, Nachdruck: ©2007
Artikel Quelle:
Ich wurde durch meinen Körper vergiftet: Die Odyssee eines Arztes, der Fibromyalgie, Leaky-Gut-Syndrom und multiple chemische Empfindlichkeit umkehrte - natürlich!
von Gloria Gilbère, ND, DA Hom., Ph.D.
Gloria Gilbere ist eine der führenden Befürworterinnen bei der Identifizierung und Umkehrung des Multiple Allergic Response Syndroms (MARS ™). Dieses Buch liest sich wie eine Detektivgeschichte und führt den Leser auf jeder Seite zu Hinweisen und Lösungen. Es ist wirklich eine persönliche Odyssee, die Augen, Verstand und Herz für unsichtbare Darmursachen und lebensverändernde Folgen für Opfer komplexer Autoimmun-, Entzündungs- und Verdauungsstörungen öffnet. Diese zweite Ausgabe hat den zusätzlichen Vorteil des Wissens, das sie 10 Jahre nach ihrer Genesung gewonnen hat, und der Erkenntnisse, die sie von den Tausenden weltweit gewonnen hat, die sie natürlich zur Gesundheit geführt hat.
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Über den Autor
Gloria Gilbère, ND, DAHom., Ph.D., ist Ärztin für Naturheilkunde und natürliche Gesundheit und Diplomatin der Akademie für Homöopathie. Sie ist eine international angesehene Praktikerin und Dozentin, Beraterin für ÖkoErgonomie, Naturmedizinforscherin, Gesundheitserzieherin und eine der führenden amerikanischen Befürworterinnen für integrative und präventive Medizin. Sie studierte Homöopathie, Umweltpsychologie, Ernährung, Kräuterkunde und chinesische Medizin bei Meistern in den USA, China, Argentinien, England, Spanien und der Schweiz. Dr. Gilbere hat weltweit Tausenden geholfen, sich von der Symptomversorgung in einer Sackgasse zu erholen. Besuchen Sie ihre Website unter www.drgloriagilbere.com.
