Wie Community Gardening die Gesundheit verbessert und einen Sinn für Zweck bietet
Gärten bringen Menschen zusammen. Elaine Casap / Unsplash

Studien geben an, Zeit in der Natur zu verbringen bringt körperliche, geistige und soziale Vorteile. Dazu gehören Stressabbau, verbesserte Stimmung, beschleunigte Heilung, Aufmerksamkeit Wiederherstellung, Produktivität und erhöhte Phantasie und Kreativität.

Die zunehmende Urbanisierung hat es geschafft schwieriger mit der Natur zu verbinden. Und Mitglieder von unteren sozioökonomischen und ethnischen Minderheiten, Menschen, die 65 besuchen, und solche, die mit Behinderungen leben, besuchen seltener Grünflächen. Dies könnte auf unzugängliche Einrichtungen und Sicherheitsängste zurückzuführen sein.

Ein Gartenarbeitsprogramm für benachteiligte Gruppen, das seit 1999 in New South Wales stattfindet, hat sich zum Ziel gesetzt, die Ungleichheit beim Zugang zu Grünflächen zu überwinden. Namens GemeinschaftsgrünenDas Programm hat fast 100,000-Teilnehmer erreicht und etablierte 627-Community und Jugendgärten im ganzen Bundesstaat.

Unsere unabhängige Bewertung erforschte das Programm Auswirkungen auf neue Teilnehmer und Gemeinschaften im sozialen Wohnungsbau durch die Verfolgung von sechs neuen Gartenseiten in 2017. Rund 85% der Teilnehmer sagten uns, dass das Programm einen positiven Effekt auf ihre Gesundheit habe und 91% sagte, dass es ihrer Gemeinschaft zugutekomme. Und 73% sagte, dass sie mehr trainierten und 61% sich besser ernährten. Ein Teilnehmer sagte, dass die Teilnahme an dem Programm sogar dazu beigetragen habe, mit dem Rauchen aufzuhören.

Diese Einsichten haben unser Verständnis darüber, wie Gemeinschaftsgärtnerei die geistige und körperliche Gesundheit von Australiern verbessert, die in sozialen Wohngemeinschaften in unseren Städten leben, verbessert.

Unsere Studie

Trends in Richtung Verstädterung und Verlust von Grünflächen haben Bedenken über die Gesundheit und das Wohlergehen der Bevölkerung ausgelöst. Dies hat zu einem wachsenden Körper geführt Forschung über die Auswirkungen von Gemeinschaftsgärten an Kindern und Erwachsenen.

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Das Gemeinschaftsgrünen Programm wird von der unterstützt Königlicher Botanischer Garten Sydney in Partnerschaft mit Housing New South Wales. Anekdotische Rückmeldungen, die der Botanische Garten in den letzten zwei Jahrzehnten gesammelt hat, haben gezeigt, dass Gartenarbeit das Wohlbefinden verbessert und verbessert Zusammenhalt, fördert a Zugehörigkeitsgefühl, reduziert Stress und verbessert Lebenskompetenzen.

Community Greening bietet Gärten für Menschen in Sozialwohnungen.

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Auf dieser Grundlage zielt die Ökologisierung der Gemeinschaft auf Folgendes ab:

  • Verbesserung der körperlichen und geistigen Gesundheit
  • antisoziales Verhalten reduzieren
  • Community-Zusammenhalt aufbauen
  • wirtschaftlichen Nachteil bekämpfen
  • fördern das Verständnis der einheimischen Nahrungsmittelpflanzen
  • schütze die Umwelt
  • Qualifizierungsmaßnahmen anbieten, um zukünftige Beschäftigungsmöglichkeiten zu ermöglichen
  • teilen Expertenwissen über den Garten.

Unsere Forschung untersucht diese Ergebnisse bei den Teilnehmern und ob sie sich im Laufe des Programms geändert haben. Wir sammelten Daten über sieben Monate (vor und nach der Teilnahme) mittels Fragebögen. Wir führten auch Fokusgruppeninterviews mit Teilnehmern und offene Fragebögen mit Mitarbeitern durch, die an den Gemeinschaftsstandorten arbeiteten.

Von den 23-Personen, die beide Fragebögen vorher und nachher ausgefüllt hatten, waren 14 weiblich und neun männlich. Sie hatten ein durchschnittliches Alter von 59, von 29-83. Fünfzehn Teilnehmer wurden in Australien geboren, der Rest kam aus Fidschi, Iran, Polen, Neuseeland, den Philippinen, Chile, Afghanistan und Mauritius. Ein Teilnehmer, der als Aborigine und / oder Torres Strait Islander identifiziert wurde, und fünf Personen (22%) berichteten, dass Englisch nicht ihre Muttersprache war.

Anfangs berichtete 27%, dass sie vor dem Programm noch nie gearbeitet hatten. Bei dem Post-Test-Fragebogen verbesserte sich die Häufigkeit der Teilnahme für viele von ihnen. Über 40% Garten einmal pro Woche und 22% jeden Tag.

Gartenarbeit Vorteile

Insgesamt empfanden wir die Teilnehmer als ein Gefühl von Handlungsfähigkeit, Gemeinschaftsstolz und Leistung. Das Gartenprogramm trug dazu bei, den Wandel und die Entwicklung der Gemeinde zu fördern. Einige waren glücklich, ein neues Hobby zu lernen.

Community Greening-Teilnehmer fanden viele Vorteile im Gartenbau.
Community Greening-Teilnehmer fanden viele Vorteile im Gartenbau. Forschungsinfographik / Screenshot, Autor zur Verfügung gestellt

Gartenarbeit diente auch als eine Gelegenheit, mit Nachbarn zu knüpfen. In früheren Jahren war es in einigen sozialen Wohngemeinschaften üblich, dass die Bewohner einfach in ihren Einheiten blieben, ohne mit jemandem zu interagieren.

Viele Teilnehmer sagten, sie hätten eine deutliche Verbesserung ihrer Gesundheit und ihres Wohlbefindens festgestellt. Ein Teilnehmer bemerkte:

Ich leide an vielen Gesundheitsproblemen, und oft saß ich zu Hause, war deprimiert und nicht glücklich über meine Krankheit, und seit ich mich mehr mit dem Garten beschäftige, half mir das nicht weiter meine Gesundheit so sehr wie früher und es verbesserte meine Essgewohnheiten. Es hat mein Leben positiv verändert. Ich habe keine Zeit mehr, mich selbst zu bemitleiden ...

Einige beschrieben die Gartenerfahrung als beruhigend und kathartisch - vor allem diejenigen, die an Depressionen und Angstzuständen litten. Einige sprachen von dem positiven Aspekt, jeden Tag etwas zu tun zu haben, und von ihren Erfolgserlebnissen.

Ein anderer Teilnehmer sagte:

Wenn ich nach draußen gehe, kann ich nicht nur körperlich trainieren, sondern es gibt auch eine gewisse Freude darin, dass Sie sehen, wie sich Ihre harte Arbeit in gesunden Pflanzen durchsetzt. Ob es Gemüse oder eine Konifere ist, Sie sehen es wachsen und Sie sehen den Nutzen ...

Zu den weiteren Verbesserungen im Bereich der sozialen Gesundheit gehörten ein echter Enthusiasmus für die Arbeit in einem Team, eine verstärkte Zusammenarbeit und ein sozialer Zusammenhalt zwischen Mitarbeitern und Mietern. Die Wohnungsverwalter und Sozialarbeiter arbeiten mit den Mietern zusammen, um Vertrauen, Kooperation, soziale Zusammenarbeit und gesunde Beziehungen zu fördern.

Das GesprächNoch wichtiger ist, dass diese Forschung eine Bestätigung dafür geliefert hat, dass sich die ökologische Ausrichtung der Gemeinschaft an den aktuellen Prioritäten des sozialen Wohnungsbaus orientiert. Dazu gehören die Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden, die Förderung eines Gemeinschaftsgefühls, die Verbesserung der Sicherheit und die Entwicklung eines Ortsgefühls.

Über den Autor

Tonia Gray, Associate Professor, Zentrum für Bildungsforschung, Western Sydney Universität; Danielle Tracey, Associate Professor, Erwachsenenbildung und Weiterbildung, Western Sydney Universität; Kumara Ward, Dozent, Frühkindliche Bildung, Western Sydney Universitätund Son Truong, Senior Lecturer, Secondary Education, Western Sydney Universität

Dieser Artikel wurde ursprünglich veröffentlicht am Das Gespräch.. Lies das Original Artikel.

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