4 Schritte zur Planung der Feiertage während Covid-19

4 Schritte zur Planung der Feiertage während Covid-19
Bild von fernando zhiminaicela 

Die letzten Monate der Erfahrung im Kampf gegen die COVID-19-Pandemie können Ihnen helfen, eine sicherere Ferienzeit zu planen, sagen Forscher.

Da die COVID-19-Fallzahlen in den USA mit zunehmender Müdigkeit der Pandemie steigen, besteht eine ständige Spannung zwischen der Sicherheit und dem Wunsch, wieder normal zu werden.

Während der Pandemie ist jede persönliche Feiertagsfeier ein vierwöchiger Prozess - nicht nur ein einzelnes Ereignis -, der eine Quarantäne vor und nach dem Ereignis beinhalten kann.

Diese Gefühle können in den kommenden Winterferien für viele ihren Höhepunkt erreichen, wenn wir uns nach Zeit mit Familie und Freunden sowie nach langjährigen Traditionen sehnen und uns der kommenden Wintersaison stellen müssen.

Aber wir kommen nicht ohne Erfahrung in diese Zeit. In den letzten sechs Monaten vorgenommene Innovationen können Aufschluss darüber geben, wie wir Pläne für die Zukunft schmieden. Wir haben auch aus Feiertagen gelernt, die bereits stattgefunden haben - zum Beispiel dem 4. Juli, dem Ramadan und dem Passahfest.

Die Epidemiologin Keri Althoff und die Forscherin für psychische Gesundheit Elizabeth Stuart von der Johns Hopkins University bringen Kernkonzepte des Entscheidungsrahmens zurück, den sie bei der Wiedereröffnung von Schulen angewendet haben, um Ihnen bei der Prüfung Ihrer Optionen zu helfen. Diese Anleitung kann Ihnen zusammen mit den bereits gewonnenen Erkenntnissen dabei helfen, Pläne für eine sichere und gesunde Winterferienzeit zu erstellen.

Ein wichtiger Punkt ist, dass während dieser COVID-19-Pandemie jede persönliche Feiertagsfeier wirklich ein vierwöchiger Prozess ist - nicht nur ein einzelnes Ereignis -, der eine Quarantäne vor und nach dem Ereignis beinhalten kann.

Hier erklären die Forscher, was dieser Prozess beinhalten könnte:

Schritt 1: Sprechen Sie gemeinsam über Ziele und Grundregeln.

Wenn Sie vor der Veranstaltung eine Gruppendiskussion mit all Ihren Gästen führen, entsteht eine gemeinsame Verantwortung. Darüber hinaus können Gäste in einer Gruppendiskussion aus erster Hand die Perspektive anderer Gäste auf geeignete Vorsichtsmaßnahmen kennenlernen. Einige zu berücksichtigende Fragen:

  • Was sind deine Ziele? (Zeit miteinander oder virtuell zu verbringen, ein wirklich großartiges zukünftiges Familientreffen zu planen, sich in kleinen Gruppen mit nur einer oder zwei anderen Familien zum Essen zu treffen, sich mit bestimmten Personen wie Großeltern usw. zu verbinden)
  • Was sind die Risiken und Vorteile für Sie und Ihre Lieben unter Berücksichtigung der körperlichen und geistigen Gesundheit? Gibt es einige Personen - wie z einsame Großeltern- Für wen überwiegen die Vorteile deutlich die Risiken?
  • Wie können Sie die möglichen Lösungen in kleinere Schritte aufteilen?
  • Sind alle Teilnehmer mit dem aufgestellten Plan zufrieden?

Schritt 2: Erstellen Sie einen „Plan A“ für Ihre Feier, der auf den neuesten Daten basiert.

Notieren Sie die folgenden Maße für Ihren Landkreis und die Landkreise, in denen Ihre Gäste leben:

  • Die Anzahl der neuen Fälle
  • Die Nummer ins Krankenhaus eingeliefert
  • Die Anzahl der Todesfälle
  • Der Anteil, der positiv testet
  • Beachten Sie dann, ob diese Messungen der Coronavirus-Übertragung zugenommen oder abgenommen haben.

Vergleichen Sie Daten auf Kreisebene zwischen Ihnen und Ihren Gästen und verpflichten Sie sich dann, Maßnahmen zu ergreifen, um Plan A unter den aktuellen Bedingungen für den Gast, bei dem das höchste Risiko für eine schwere COVID-19-Krankheit besteht, so sicher wie möglich zu machen. Wenn beispielsweise der Gast mit dem höchsten Risiko für schwere Krankheiten in einem Landkreis mit relativ geringer Übertragung lebt, der abgenommen hat oder gleich geblieben ist, kann es besonders riskant sein, Teilnehmer aus Gebieten mit hoher oder zunehmender Fallzahl zu besuchen.

Zu berücksichtigende Maßnahmen zur Risikominderung können Folgendes umfassen:

  • Eine virtuelle Versammlung statt von Angesicht zu Angesicht
  • Eine Quarantänezeit für alle Teilnehmer vor der Teilnahme und COVID-Tests, falls möglich (ein COVID-Test, gefolgt von fünf Tagen Quarantäne oder 14 Tagen Quarantäne, wenn keine Tests verfügbar sind).
  • Masken tragen
  • Versammlungen draußen statt drinnen abhalten
  • Sicherstellen, dass genügend Platz für physische Geräte vorhanden ist Distanzierung
  • Begrenzung der Anzahl der Haushalte - halten Sie die Anzahl klein!
  • Kürzere Feierdauer
  • Kein Essen oder Trinken drinnen oder, wenn dies passieren muss, Haushalte zusammen mit 6 Fuß oder mehr zwischen Tischen sitzen
  • Gute Belüftung Wenn Sie drinnen sind, öffnen Sie Fenster und Türen und fordern Sie Ihre Gäste auf, sich warm anzuziehen!

Selbst kleine Schritte, wie z. B. alle Teilnehmer, die während der Versammlung Masken tragen, können viel dazu beitragen, das Risiko einer COVID-19-Übertragung bei Ihrer Feier zu verringern.

Schritt 3: Erstellen Sie sowohl einen Plan B als auch einen Plan C, die Änderungen an Plan A enthalten.

Plan B ist für die Situation vorgesehen, in der sich die COVID-19-Übertragungsmessungen, unter denen Plan A durchgeführt wurde, dahingehend entwickelt haben, dass eine höhere Übertragung vorliegt, was ein höheres Risiko für eine COVID-19-Übertragung bei Ihrer Veranstaltung bedeuten kann.

Plan C enthält einen Verschiebungstermin, wenn ein wichtiger Teilnehmer oder eine Person im Haushalt des Gastgebers ein Mitglied hat, dem es in der Woche vor der Veranstaltung nicht gut geht. Angesichts der Herausforderungen beim Wissen, wann Personen infektiös sind, und bei der Vielzahl von COVID-19-Symptomen ist Vorsicht geboten - selbst wenn die Symptome typisch für eine Erkältung oder Allergien sind, ist es besser, eine Zeit neu zu planen, in der alle betroffen sind gut fühlen.

Wenn die Veranstaltung klein ist, beispielsweise mit einem anderen Haushalt, ist es gut, einen Verschiebungstermin zu haben, damit jeder das nötige zusätzliche Vertrauen hat, um zu sagen, dass „ein Haushaltsmitglied heute Morgen mit Halsschmerzen aufgewacht ist“. Wenn die Veranstaltung im Freien stattfindet, ist es gut, bei schlechtem Wetter ein „Regendatum“ zu haben. Diese ermöglichen eher eine einfache Verschiebung als eine enttäuschende Stornierung.

Schritt 4: Skizzieren Sie einen Plan für das, was in den zwei Wochen nach dem Ereignis passiert, wenn jemand krank wird.

Wie bleiben Sie alle über Symptome in Kontakt? Wenn jemand krank wird, wer ruft die anderen Gäste an? Was wird gesagt? Was wird von allen Gästen erwartet (dh Quarantäne)?

Erkennen Sie schließlich, dass virtuelles Feiern Platz für andere Arten von Spaß lassen kann. Wenn die Risiken einfach zu groß sind, um dieses Jahr persönlich gefeiert zu werden, sollten Sie überlegen, wie Sie Zoom-Versammlungen ein wenig interessanter gestalten können. Spiele wie Yahtzee können über Zoom gespielt werden, und es gibt Aktivitäten, die praktisch gut funktionieren, wie das Kochen des gleichen Rezepts oder das gleiche Kunstwerk. Hässliche Pulloverwettbewerbe können virtuell abgehalten werden, ebenso wie „schönste Kuchenkrustenwettbewerbe“.

Ohne die üblichen Erwartungen und Anforderungen könnte dies die Ferienzeit sein, um die Dinge zu Hause klein zu halten und neue Aktivitäten auszuprobieren, für die Sie scheinbar nie Zeit haben, wie das Haus zu dekorieren, Lebkuchenhäuser zu bauen oder Urlaubslieder auf einem Instrument zu lernen. Sie wissen nie, was eine neue Tradition werden könnte!

Denken Sie daran, sich die Zeit zu nehmen, um sich in dieser Winterferienzeit mit Ihren Haushaltsmitgliedern auszuruhen und zu erneuern, indem Sie anwesend sind und sich gegenseitig genießen, sei es virtuell oder durch sichere persönliche Zusammenkünfte.

Johns Hopkins University

Über die Autoren

Keri Althoff ist außerordentlicher Professor für Epidemiologie mit einem gemeinsamen Termin an der Johns Hopkins School of Medicine. Elizabeth Stuart ist stellvertretende Dekanin für Bildung an der Bloomberg School of Public Health und Professorin in den Abteilungen für psychische Gesundheit, Biostatistik sowie Gesundheitspolitik und -management.


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