Die Chakren legen die Frequenzen fest, die jeden Aspekt der menschlichen Erfahrung hervorrufen. Die Lebensmittel, die wir essen, haben Bewusstsein und liefern eine energetische Blaupause, die Materie und Energie beim Verzehr stabilisiert und mitreißt. 

Die Chakren legen die Frequenzen fest, die jeden Aspekt der menschlichen Erfahrung hervorrufen. Die Lebensmittel, die wir essen, haben Bewusstsein und liefern eine energetische Blaupause, die Materie und Energie beim Verzehr stabilisiert und mitreißt. 

Der Body Mass Index (BMI) ist ein Maß, bei dem Größe und Gewicht angewendet werden, um eine Gewichtsbewertung zu berechnen. Eine Person mit einem BMI über 25 gilt als übergewichtig und über 30 als fettleibig.

Sechs von zehn Australiern essen nicht genug Ballaststoffe und noch mehr bekommen nicht die richtige Kombination von Ballaststoffen.

"Bio" ist mehr als nur eine Modeerscheinung. Der Umsatz mit Bio-Lebensmitteln belief sich auf den Rekordwert von 45.2 Mrd. USD. Damit ist 2017 eines der am schnellsten wachsenden Segmente der amerikanischen Landwirtschaft.

Ob die Einschränkung der Kohlenhydrataufnahme ein wirksames Mittel zur Behandlung von Typ-2-Diabetes ist, wird in der Ernährung kontrovers diskutiert - vor allem, weil die Versuchsergebnisse bisher nicht eindeutig waren.

Brustkrebs hat inzwischen Lungenkrebs als weltweit am häufigsten diagnostizierten Krebs und in vielen Ländern als häufigste Ursache für krebsbedingte Todesfälle bei Frauen überholt

Während es viele Gründe gibt, warum diese Gewichtszunahme auftreten kann, sind einige populäre Behauptungen online, dass eine Diät Ihren Stoffwechsel dauerhaft ruiniert. Aber während es stimmt, dass eine Diät Ihren Stoffwechsel verlangsamt, verbessert sie auch Ihren Stoffwechsel auf viele positive Arten.

Das Wort Diät einfach definiert die Nahrung, die wir jeden Tag einnehmen. Aber es hat sich zu einem Vier-Buchstaben-Wort oder ein Abzeichen der Ehre, manchmal sogar ein Abzeichen des Martyriums. Diät ist zu einem Volkssport, mit allen in der Schlange für die nächste Diät des Monats, garantiert, dass uns alle fit und trimmen.

Diäten sind sicherlich keine Obsession des 21. Jahrhunderts. Tatsächlich waren sie auch eine beliebte Möglichkeit für Menschen im gesamten 20. Jahrhundert, abzunehmen und ihre Gesundheit zu verbessern.

Vor der Pandemie haben wir immer weniger gekocht. Untersuchungen deuten darauf hin, dass in ein Rückgang im Gange war Hausmannskost, Kochkünste und Selbstvertrauen in einer Reihe von Ländern, darunter Großbritannien, USA, Kanada und Australien.

Die Türkei, der traditionelle festliche Vogel, steht nach Bratkartoffeln und Karotten auf Platz drei der Liste der zu Weihnachten verzehrten Lebensmittel.

Es ist wieder soweit, mit Weihnachtsfeiern, Zusammenkünften zum Jahresende und Aufholjagden für viele von uns - natürlich alle COVID-sicher. All das Partyessen und Mitnehmen kann jedoch Konsequenzen für Ihre Darmgesundheit haben.

Ernährungsunsicher zu sein - nicht in der Lage zu sein, genug nahrhaftes Essen zu bekommen, um Ihre Bedürfnisse zu befriedigen - kann Ihre Gesundheit schädigen. Deshalb hat das Dayton Children's Hospital begonnen, seine Patienten und ihre Familien auf dieses Problem zu untersuchen und sie auf das zu verweisen, was es als "Food Pharm" bezeichnet.

Die "metabolische Verwirrung" -Diät ist eine der neuesten Modediäten, die in den sozialen Medien in die Luft gesprengt werden. Wie viele Diäten verspricht es, dass Sie Gewicht verlieren können, während Sie noch essen, was Sie wollen.

Das Essen von Fisch kann starke Vorteile für Herz und Gehirn bieten, doch die Amerikaner essen weniger als die Hälfte der 26 Pfund pro Jahr, die Experten empfehlen. Im Gegensatz dazu kaufen Amerikaner jährlich siebenmal mehr Hühnchen und Rindfleisch als Fisch.

Es ist bekannt, dass eine gesunde Ernährung dazu beitragen kann, Krankheitsrisiken zu verringern, die mit Übergewicht oder Fettleibigkeit verbunden sind - wie etwa Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes.

Die Sirtfood-Diät war diese Woche wieder in den Nachrichten, nachdem Sängerin Adele ihre abgespeckte Figur in der US-Comedy-Show Saturday Night Live gezeigt hatte.

Typ-1-Diabetes war früher ein Todesurteil. Nach einer Diagnose erhielten die Patienten eine Hungerdiät. Die Glücklichen hätten ein oder zwei Jahre zu leben. Dank der Entdeckung von Insulin in den frühen 1920er Jahren ist dies jedoch nicht mehr der Fall.

Protein ist ein wesentlicher Bestandteil einer gesunden Ernährung. Es hilft uns, starke Muskeln und Knochen aufzubauen und zu erhalten, hilft uns, uns besser von Krankheiten und Verletzungen zu erholen, und verringert die Wahrscheinlichkeit von Stürzen und Brüchen.