Tai Chi erhöht die Immunität gegen Gürtelrose-Virus bei älteren Erwachsenen

Tai Chi erhöht die Immunität gegen Gürtelrose-Virus bei älteren Erwachsenen

Die Studie ist die erste rigorose klinische Studie, die nahe legt, dass eine Verhaltensintervention alleine oder zusammen mit einem Impfstoff dazu beitragen kann, ältere Erwachsene vor dem Varizellenvirus zu schützen, das sowohl Windpocken als auch Gürtelrose verursacht.

Die randomisierte, kontrollierte Studie unter der Leitung von Michael Irwin, MD, an der Universität von Kalifornien, Los Angeles, beinhaltete gesunde 112-Erwachsene im Alter von 59 bis 86. Jede Person nahm an einer 16-Woche entweder mit Tai Chi oder Gesundheitserziehung mit 120 Unterricht wöchentlich teil. Tai Chi kombiniert aerobe Aktivität, Entspannung und Meditation, von denen berichtet wurde, dass die Forscher Immunantworten verstärken.

Nach den Tai Chi und Gesundheitserziehungsprogrammen mit regelmäßigen Bluttests zur Bestimmung der Varizellenvirus-Immunität erhielten die Menschen in beiden Gruppen eine einmalige Injektion von VARIVAX, dem für die USA zugelassenen Windpockenimpfstoff. Neun Wochen später führten die Forscher Bluttests durch, um die Varizellenimmunität jedes Teilnehmers zu bewerten und verglichen sie mit der Immunität zu Beginn der Studie.

Allein durch Tai Chi wurde die Immunität der Teilnehmer gegen Varizellen erhöht, und Tai-Chi in Kombination mit dem Impfstoff ergab ein signifikant höheres Maß an Immunität, etwa einen 40-Prozent-Anstieg gegenüber dem Impfstoff allein. Die Studie zeigte auch, dass die Rate der Immunität der Tai Chi Gruppe im Laufe der Studie doppelt so hoch war wie die der Gesundheitserziehungsgruppe. Schließlich berichtete die Tai Chi Gruppe über signifikante Verbesserungen der körperlichen Funktionsfähigkeit, körperlichen Schmerzen, Vitalität und psychischen Gesundheit.


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Artikel erschien ursprünglich auf NIH> Nationales Zentrum
für komplementäre und alternative Medizin (NCCAM)

Referenz: Irwin MR, Olmstead R, Oxman MN. Als Erweiterung Immunantworten gegen Varizella-Zoster-Virus bei älteren Erwachsenen: Eine randomisierte, kontrollierte Studie des Tai Chi. Journal of the American Society GeriatrieApril 2007.


Über den Autor

Das Nationale Zentrum für Komplementäre und Alternative Medizin (NCCAM) ist die federführende Behörde der Bundesregierung für die Erforschung komplementärer und alternativer Medizin (CAM). Sie sind 1 der 27 Institute und Zentren, aus denen die National Institutes of Health (NIH) innerhalb der US-Gesundheitsministerium. Die Mission von NCCAM ist es, durch strenge wissenschaftliche Untersuchungen den Nutzen und die Sicherheit von komplementären und alternativen medizinischen Interventionen und ihre Rolle bei der Verbesserung von Gesundheit und Gesundheitsversorgung zu definieren.


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