Gruppenübungen kommen älteren Menschen erheblich zugute. Shutterstock

Die Aufnahme von Bewegung ist eine der beliebtesten Vorsätze für Menschen, die ihre Gesundheit verbessern möchten. Unsere Forschung zeigt jedoch, dass die Vorteile älterer Menschen, die in Trainingsgruppen gehen, über die Selbstverbesserung hinausgehen und auch der Gesellschaft einen guten Wert bieten.

Weniger als zwei Drittel der Erwachsenen im Vereinigten Königreich erreiche das empfohlene körperliche Aktivität Niveaus von 150 Minuten moderater Intensität trainieren pro Woche. Für ältere Menschen ist es besonders wichtig, aktiv zu bleiben, da dies hilfreich sein kann Stürze reduzieren und die Unabhängigkeit und die Fähigkeit zu verbessern Alltagsaufgaben erledigen. Außerdem steigert das seelische Wohlbefinden.

Ältere Menschen sind anfälliger für Einsamkeit und soziale IsolationDas Bilden von Freundschaften und des sozialen Aspekts der Teilnahme an Gruppenübungen ist ein guter Weg, um sie davor zu schützen. Eine Studie, die ältere Menschen in Taiwan über 18 Jahre befolgte, ergab, dass es sich um Personen handelte, die regelmäßig an sozialen Aktivitäten teilnahmen weniger wahrscheinlich depressiv zu sein als diejenigen, die keine taten. Untersuchungen haben auch gezeigt, dass ein starkes soziales Netzwerk besteht verringert das Todesrisiko im Laufe der Zeit.

Unsere Forschung hat nun aber auch ergeben, dass Übungsgruppen für ältere Menschen nicht nur für die Teilnehmenden, sondern auch für die breite Öffentlichkeit von Wert sind.

Die Fakten

Wir haben eine Studie über den sozialen Wert von durchgeführt das Gesundheitsviertel, ein Gemeindezentrum in Nordwales, das aus einer Partnerschaft zwischen der lokalen Regierung, dem NHS und Public Health Wales hervorgegangen ist. Menschen mit chronischen Erkrankungen werden durch an das Health Precinct verwiesen soziale Verschreibung. Social Prescribing ist eine Möglichkeit, Menschen mit nicht-klinischen Diensten zu verbinden, die in ihrer Gemeinde verfügbar sind. Die Idee ist, dass das Anbieten von Diensten in einer Gemeinde und nicht in einem Krankenhaus oder einer Klinik ein ungefährliches Umfeld schafft und die Menschen dazu ermutigt, dorthin zu gehen.

Obwohl das Programm für Menschen jeden Alters mit chronischen Erkrankungen offen ist, wurde es bislang hauptsächlich von älteren Menschen in Anspruch genommen. Die häufigsten Gründe für die Überweisung sind Probleme mit Mobilität, Gleichgewicht, Arthritis und Herzerkrankungen.

Nachdem jemand im Gesundheitszentrum untersucht wurde, erhält er einen maßgeschneiderten 16-Wochen-Plan, der realistische Ziele festlegt und ihn ermutigt, an Übungsgruppen im örtlichen Freizeitzentrum teilzunehmen. Der Health Precinct fördert die Verbesserung von Gesundheit und Wohlbefinden, indem er soziale Teilhabe, Unabhängigkeit und Selbstverwaltung der Bedingungen fördert.

Unser Ansatz zur Messung des Wertes des Programms war die Durchführung einer Analyse des sozialen Return on Investment. Diese Methode untersucht einen umfassenderen Wertbegriff als die Marktpreise und misst sozialen und ökologischen Faktoren wie dem Gesundheitszustand und der sozialen Konnektivität einen monetären Wert bei.

Um die Auswirkungen auf gesellschaftlicher Ebene zu ermitteln, haben wir in unsere Analyse die Auswirkungen auf die Menschen, die das Gesundheitszentrum besuchten, ihre Familien, den NHS und die lokale Regierung einbezogen.

Über einen Zeitraum von 20 Monaten haben wir Menschen über 55 Jahren gebeten, bei ihrem ersten Termin und vier Monate später erneut einen Fragebogen auszufüllen. Wir waren daran interessiert, Veränderungen ihrer körperlichen Aktivität, ihres Gesundheitszustands, ihres Vertrauens und ihrer sozialen Konnektivität zu messen.

Wir haben die Familienmitglieder auch gebeten, einen Fragebogen über Veränderungen ihrer eigenen Gesundheit auszufüllen, da wir dachten, dass sie sich weniger Sorgen um ihre Angehörigen machen und ihr eigenes Aktivitätsniveau steigern könnten.

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Wir haben das Einsparpotenzial für das NHS berechnet, indem wir Informationen darüber gesammelt haben, wie sich die Anzahl der Hausarztbesuche nach der Teilnahme am Health Precinct geändert hat. Wir schätzten auch die Auswirkungen auf die Kommunalverwaltung anhand der Besuchsmuster der Freizeitzentren und untersuchten, wie wahrscheinlich es ist, dass Menschen nach Abschluss eines 16-wöchigen Programms jährliche Mitgliedschaften abschließen.

All diesen Faktoren wurde dann ein Geldwert zugewiesen, um abzuschätzen, wie hoch der soziale Gesamtwert ist, den ältere Menschen erzielen, die regelmäßig im Freizeitzentrum Sport treiben. Diese Zahl wurde mit den jährlichen Betriebskosten des Systems verglichen.

Unsere Ergebnisse legen nahe, dass der vom Health Precinct generierte Wert die Betriebskosten übersteigt, was zu einer signifikanten positiven Rendite für die Gesellschaft führt.

In Gesundheit investieren

In dem gegenwärtigen Klima knapper Gesundheits- und Sozialbudgets ist es wichtiger denn je, Dienste zu identifizieren, die ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis bieten und mehreren Personen und Organisationen zugute kommen.

Das Modell der sozialen Verschreibung und Verwaltung von Gesundheits- und Sozialpflegediensten in der Gemeinde wird immer beliebter. Eines der bekannteren Beispiele ist die Pionierarbeit Bromley von Bow Center in London, das 35 sein 2019-jähriges Bestehen feierte.

Investitionen in Gemeindevermögen, die ältere Menschen dazu ermutigen, körperlich und sozial aktiv zu werden, sind nicht nur der Schlüssel zur Verbesserung ihres Wohlbefindens, sondern auch zur Erzielung zukünftiger Ersparnisse für die Gesellschaft durch Senkung der Nachfrage nach Gesundheits- und Sozialleistungen.

Über den Autor

Carys Jones, wissenschaftlicher Mitarbeiter im Bereich Gesundheitsökonomie, Bangor University

Dieser Artikel wird erneut veröffentlicht Das Gespräch unter einer Creative Commons-Lizenz. Lies das Original Artikel.

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