von Chuck Fata & Suzette Hodnett. Unser Körper hat vergessen, wie sich Entspannung anfühlt. Wir sind gekommen, um unser schnelles, überlastetes und zunehmend unpersönliches Leben als normal zu akzeptieren. Als Selbsthilfeautor und Motivationsredner erklärte Richard Carlson: "Stress ist nichts anderes als eine gesellschaftlich akzeptable Form der Geisteskrankheit."

von Donald R. Yance, CN, MH, RH (AHG). So wie es keine einzelne Ursache von Krebs ist, gibt es keine einzige Abhilfe. Daher, wenn eine komplexe Erkrankung wie Krebs nähert ist es wichtig, ein ausgewogenes Protokoll zu formulieren, die anspricht: die Charakteristika der Erkrankung; Ernährung, Umwelt und Lebensstil; Organschwächen und die allgemeine Mangel oder Überschuss der Person.

von Tom Denson. Jeder kennt jemanden mit einem schnellen Temperament - vielleicht sind es sogar Sie. Und während Wissenschaftler seit Jahrzehnten wissen, dass Aggression erblich ist, haben diese wütenden Schübe eine andere biologische Schicht: Selbstkontrolle.

Medicare verschwendet Hunderte Millionen Dollar pro Jahr, indem Ärzte, die Patienten routinemäßig teure Markenmedikamente geben, nicht unter Kontrolle gebracht werden, wenn billigere generische Alternativen verfügbar sind. ProPublica analysierte die Verschreibungsgewohnheiten von 1.6 Millionen Praktizierenden im ganzen Land und stellte fest, dass ein winziger Teil von ihnen einen übermäßigen Einfluss auf die Ausgaben in Medicares umfangreichem Drogenprogramm hat.

Hugo und Ross Turner sind ein Paar von unerschrockenen Zwillinge zur Zeit auf einer Expedition nach Grönland. Einer von ihnen, Ross, wird unter Verwendung der gleichen Art von Geräten und Einrichtungen genutzt von Ernest Shackleton 100 Jahren in seinem berühmten Endurance Expedition in die Antarktis. Er hat einen frühen 20th Jahrhundert Polarexpedition Ernährung und eine 1900s Stil Schlitten ziehen.

Wissenschaftler und Regierungsbehörden haben lange viele gängige Substanzen identifiziert, die in hohen Konzentrationen neurotoxisch sind, einschließlich Blei und Quecksilber, und gearbeitet haben, Schaden für die menschliche Gemeinschaften zu minimieren. Aber es gibt viele Chemikalien, die das menschliche Zentralnervensystem und die Gehirnfunktion beeinträchtigen können, die nicht vollständig getestet und Wissenschaftler weiterhin die Liste der Schadstoffe zu erweitern.

Fast 13m mehr Erwachsene in den USA wird für Statine förderfähig nach neuen Richtlinien, die Kriterien für die Verwendung der Medikamente erweitert hohe Cholesterinwerte zu behandeln und Herzinfarkt und Schlaganfall zu verhindern.

Sie sind im Bett, schwitzen und zittern und haben eine Auswahl von Schmerzmitteln und Kräuterberuhigungsmittel eingenommen. Geräusche draußen machen dich springen. Dein Herz schlägt hektisch, wütend, unablässig. Du schläfst für kurze Zeit, zwanzig Minuten, zehn Minuten. Eine Polizeisirene geht vorbei und du wachst mit einem Start auf ...

von Kat Duff. Unzählige Studien haben die negativen Auswirkungen von Schlafmangel dokumentiert, definiert als weniger Schlaf, als wir am besten sein müssen. Abgesehen von der Müdigkeit, Benommenheit und Benommenheit, die wir am nächsten Tag feststellen, beeinträchtigt weniger als optimaler Schlaf Konzentration, Urteilsvermögen, Problemlösung und Gedächtnis.

Der Fokus von Big Pharma auf Blockbuster-Krebsmedikamente verdrängt die Forschung zu erschwinglicheren Therapien. Ein Forscher sagt: "Was wissenschaftlich und sexy ist, wird durch das getrieben, was monetarisiert werden kann."

von Denise Linn. Wir werden alle jeden Tag älter. Eines Tages werden Sie und ich beide alt sein, wenn es unser Schicksal ist, so lange zu leben. Es ist unsere Entscheidung, ob wir in Angst leben und entsprechend den Erwartungen anderer Menschen handeln, was eine ältere Person ist oder ob wir uns erlauben, authentisch und real zu sein. Jetzt anfangen; Du bist ein Ältester im Training ...

von Dawn Groves. Das Leben muss kein permanenter Schadenskontrollprozess sein. Es gibt viele Dinge, die wir tun können, um zu verhindern, dass Stress unsere Gesundheit und Glückseligkeit beeinträchtigt. Der schnellste Weg, um die Probleme in Ihrem Leben zu beheben, ist, Ihre Stressoren zu entfernen. Aber mach dir keine Sorgen. Es gibt Alternativen, um deinen Chef zu entlassen, dein Zuhause zu verlassen, deinen Ehepartner neu zu gestalten oder mit deinem Körper zu handeln.

von Sandra Jones, The Conversation. Wenn Sie durch Lebensmitteletiketten verwirrt sind, sind Sie nicht allein. Marketer verwenden eine Vielzahl von Tricks, um Lebensmittel gesünder und attraktiver als ihre Konkurrenten zu machen, besonders wenn es um Produkte für Kinder geht. Eines der mächtigsten Werbemittel eines Nahrungsmittelherstellers ist die Verpackung.

von Julie Tallard Johnson. Viele Menschen erleben verschiedene Grade der Depression und Angst. Selbst in guten Zeiten, jedes Jahr durchschnittlich sechzehn Millionen neue Fälle von Depression in den Vereinigten Staaten auftreten, was mich fragen, was los ist hier wirklich? Einige der Antidote zu Depressionen ...

von Sarah Varcas. Trotz der offensichtlichen Herausforderungen, sich von einem Herzinfarkt zu erholen, sind die Segnungen dieser bizarren Abfolge von Ereignissen größer als die Nachteile. Das plötzliche Erwachen zur Gegenwart meines physischen Herzens hat einen Prozess ausgelöst, den ich nur als ermutigend beschreiben kann ...

von Joseph Stromberg. Es gab eine Zeit, in der Stehpulte in einer normalen Büroumgebung selten zu sehen waren. Dies hat sich zum großen Teil aufgrund von Untersuchungen geändert, die zeigen, dass die kumulativen Auswirkungen des jahrelangen Sitzens über Jahre hinweg mit einer Reihe von Gesundheitsproblemen verbunden sind ...

von Jonathan Brostoff MD & Linda Gamlin. Es gibt verschiedene pflanzliche Arzneimittel im Angebot, die angeblich Heuschnupfen und mehrjährige allergische Rhinitis lindern. Die folgenden wurden getestet: Pestwurz (Petasites hybridus); Brennnessel (Urtica dioica); Ginkgo (Ginkgo biloba); Luffa-Komplex (auch als Pollinosan vermarktet); Traubenkernextrakt; Quercetin; Perilla 6000 (enthält Perilla frutescens) ......

von Cynthia Sue Larson. Denken Sie daran, dass das, was die Quelle Ihrer Energielecks, sind Sie derjenige, der am besten geeignet ist, um Änderungen vorzunehmen, die über eine verbesserte Energieniveaus in Ihrem Leben bringen wird. So verlockend es jemand oder etwas anderes für die Ungerechtigkeiten der Vergangenheit oder Behinderungen in Ihrem Leben verantwortlich zu machen scheint, werden Sie gewinnen .........