Waldbrand verwüstet Häuser im Dorf Schinos bei Athen, 19. Mai 2021. (AP-Foto/Valerie Gache)

Die Waldbrandsaison im Westen Nordamerikas stellt immer wieder neue Rekorde auf und Die Aussichten für den kommenden Sommer scheinen düster.

Zusätzlich zu den Umweltbedingungen verbringen aufgrund der anhaltenden COVID-19-Pandemie mehr Menschen mehr Zeit im Freien. Angesichts dessen Die meisten Waldbrände werden durch menschliche Aktivitäten verursacht, der Sommer 2021 hat die möglicherweise schlimmer als jede Saison davor.

Die direkte Bedrohung durch Waldbrände betrifft Menschen in der Nähe von Wäldern, aber Rauch kann Tausende von Kilometern in weit entfernte Gebiete wandern. In den letzten zehn Jahren haben wir längere Zeiträume erlebt, in denen Millionen von Menschen im Westen Nordamerikas atmeten aufgrund der durch Waldbrände verursachten Rauchverschmutzung ungesunde Luft ein.

Die Exposition gegenüber Waldbrandrauch ist mit einer Reihe von akuten Auswirkungen verbunden, besonders für Menschen mit Atemwegserkrankungen. Beweis von längerfristige gesundheitliche Auswirkungen beginnt sich auch herauszukristallisieren.

Die Luftverschmutzung im Freien durch Fahrzeuge und Industrie kann durch neue Gesetze und Technologien reduziert werden, aber das gilt nicht für Waldbrandrauch. Darüber hinaus können wir bei Rauch nicht aufhören zu atmen und es ist nicht praktikabel, an weniger verrauchte Orte umzuziehen.

Waldbrandrauch ist sowohl unvermeidlich als auch weitgehend unvorhersehbar, daher müssen wir widerstandsfähiger gegen Rauch werden, indem wir unsere Aktivitäten und Verhaltensweisen ändern, um die Exposition zu begrenzen und die Gesundheit zu schützen.

10 Schritte: Planung, Luftreiniger, Masken und mehr

Auf Rauchepisoden vorbereitet zu sein, bevor sie auftreten, kann Angst und Unsicherheit verringern, wenn sich die Luftqualität verschlechtert. Untersuchungen zeigen, dass Menschen mit einem Plan fühlen sich bei verheerenden Katastrophen stärker und eigenständiger, und dass sie bessere psychische und physische Gesundheitsergebnisse erzielen als diejenigen, die weniger vorbereitet waren.

Hier sind 10 Schritte, die Ihnen helfen, einen Plan für die bevorstehende Waldbrandrauchsaison zu entwickeln.

1. Verstehen Sie Ihr Haushaltsrisiko. Bei einigen Menschen ist es wahrscheinlicher, dass Rauch negative Auswirkungen auf die Gesundheit hat, insbesondere bei Menschen mit Rauch Asthma, COPD, Herzerkrankungen, Diabetes, andere chronische Erkrankungen oder akute Infektionen wie COVID-19. Schwangere Frauen, Säuglinge, Kleinkinder und ältere Erwachsene sind ebenfalls rauchempfindlicher und Menschen, die im Freien arbeiten oder leben, sind stärker exponiert. Wenn sich jemand in der Vergangenheit durch Rauchen unwohl gefühlt hat, wird er sich wahrscheinlich wieder unwohl fühlen.

2. Identifizieren Sie andere, die Sie unterstützen möchten. Es kann sein, dass es Personen außerhalb Ihres Haushalts gibt, denen Sie während einer Rauchepisode helfen möchten, insbesondere ältere Erwachsene in Ihrer Familie oder Gemeinde. Behalten Sie sie im Hinterkopf, wenn Sie Ihre Pläne entwickeln.

3. Überprüfen Sie die medizinischen Managementpläne. Jeder, der eine chronische Krankheit mit a . hat Managementplan sollten sich mit ihrem Arzt über die Anpassung an rauchige Bedingungen beraten. Zum Beispiel reagieren Menschen mit Asthma und COPD besonders empfindlich auf Rauchen, und es gibt Hinweise darauf, dass Rauchen kann es Diabetikern erschweren, ihren Insulinspiegel auszugleichen.

4. Lagern Sie sich mit Rettungsmedikamenten ein. Wenn es raucht, können Medikamente wie Inhalatoren stark nachgefragt werden, und hochsensible Menschen sind möglicherweise weniger mobil. Es ist am besten, diese Medikamente vor Beginn der Saison aufzufüllen, damit sie bei Bedarf schnell verfügbar sind. Reisen Sie während der Waldbrandsaison immer mit Ihren Rettungsmedikamenten. 5. Ziehen Sie in Erwägung, einen tragbaren Luftreiniger zu kaufen. Die meisten Leute verbringen 90 Prozent ihrer Zeit drinnen. Tragbare Luftreiniger mit HEPA-Filtern können erheblich reduzieren PM 2.5-Konzentrationen in Innenräumen wenn sie richtig dimensioniert und verwendet werden. Es gibt viele Optionen auf dem Markt, also recherchieren Sie, um die beste Option für Ihren Raum zu finden. Ein hochwertiger Ofenfilter, der auf einen Kastenventilator geklebt ist, kann auch in kleinen Räumen wirksam sein.

6. Machen Sie sich bereit, um an Ort und Stelle Schutz zu suchen. Denken Sie darüber nach, wie Sie die Luft in Ihrem Zuhause (oder in Bereichen Ihres Hauses, insbesondere in den Schlafzimmern) sauberer halten können, indem Sie die Fenster schließen, Ihr Umluftsystem im Umluftbetrieb betreiben und tragbare Luftreiniger verwenden. Passen Sie jedoch auf, dass Sie nicht zu heiß werden – Überhitzung ist ein größeres Gesundheitsrisiko als das Einatmen von Rauch für die meisten Leute. Im September 2020 bedeckte dichter Rauch San Francisco und ließ es rot leuchten. Kleine Partikel mit einem Durchmesser von weniger als 2.5 Mikrometer (PM 2.5) werden mit einem erhöhten Krankheits- und Todesrisiko in Verbindung gebracht. (Shutterstock)

7. Finde gute Masken für die Zeit im Freien. Eine gut sitzende Atemschutzmaske (übliche Typen sind N95, KN95 und KF94) bietet die Bester Schutz vor kleinen Partikeln in verheerendem Rauchund diese sind seit der COVID-19-Pandemie leichter zu finden. Wir haben auch gelernt, dass a Eine gut sitzende dreischichtige Einweg- oder Stoffmaske kann einen ziemlich guten Job machen. Die Passform ist entscheidend – die eingeatmete Luft muss durch das Material der Maske strömen, nicht um sie herum. Personen, die im Freien arbeiten, sollten sich vor Saisonbeginn mit ihren Fachkräften für Arbeitssicherheit und Gesundheitsschutz beraten.

8. Nutzen Sie Technologie zu Ihrem Vorteil. Anwendungen wie WetterCAN und AQHI Kanada (in Kanada) und AIRNow und Rauchsinn (in den USA) kann Ihnen helfen, den Überblick über die aktuellen Bedingungen und Luftqualitätsprognosen zu behalten. Einige lokale Agenturen bieten E-Mail- und SMS-Dienste an, um Abonnenten über sich ändernde Bedingungen zu informieren – Google kann Ihnen wahrscheinlich dabei helfen, sie zu finden!

9. Speichern Sie wichtige Informationen als Lesezeichen. Überprüfen Sie am Morgen die Feuerwerk, Blauer Himmel und AIRNow Rauchprognosen für den Tag. Diese können Ihnen helfen zu verstehen, wo derzeit Feuer brennen und wohin der Rauch wahrscheinlich wandern wird. Sie können auch Tipps zum Umgang mit Rauch als Lesezeichen speichern.

10. Tauschen Sie sich mit anderen über Rauch aus. Sprechen Sie mit Ihrer Familie und Gemeinde über Ihren Planungsprozess und helfen Sie anderen, ihre eigenen Vorbereitungen zu überdenken. Je mehr wir uns auf den Rauch vorbereiten, bevor die Waldbrandsaison beginnt, desto widerstandsfähiger werden wir sein, wenn der Rauch eintrifft.

Es ist unmöglich vorherzusagen, wann und wo extremer Waldbrandrauch auftreten wird, aber wir wissen, dass unsere Waldbrandsaison länger und strenger wird. Wir müssen in jede neue Waldbrandsaison gehen, indem wir uns auf das Schlimmste vorbereiten. Es ist nicht optimistisch und es ist nicht pessimistisch - es ist nur realistisch basierend auf den Trends der letzten Jahrzehnte.