Gruppenübungen sind sehr beliebt. Im Vorfeld der Coronavirus-Pandemie prognostizierte das American College of Sports Medicine, dass Gruppenfitness 2020 aus gutem Grund zu den drei wichtigsten Trends in der Fitnessbranche gehören wird.

Es ist eine häufige Klage von Dieter: "Ugh, mein Stoffwechsel ist so langsam, dass ich nie abnehmen werde." Aber variiert die Geschwindigkeit des Stoffwechsels wirklich sehr stark von Person zu Person? 

Zwei neue Studien finden einen Zusammenhang zwischen Vaping und mentalem Nebel. Sowohl Erwachsene als auch Kinder, die vapern, berichteten häufiger über Konzentrationsschwierigkeiten, das Erinnern oder Treffen von Entscheidungen als ihre nicht vapingenden, nicht rauchenden Kollegen.

Der komplexe Prozess des Hörens ist mit Symmetrie und Gleichgewicht verbunden. Betrachten wir zwei Sonderfälle von Hörstörungen.

Anfang dieses Herbstes öffneten viele Restaurants des Landes ihre Türen für Gäste, die drinnen essen wollten, besonders als das Wetter an manchen Stellen kalt wurde.

Die Türkei, der traditionelle festliche Vogel, steht nach Bratkartoffeln und Karotten auf Platz drei der Liste der zu Weihnachten verzehrten Lebensmittel.

Es ist bekannt, dass die in unserem Darm lebenden Mikroben durch die Ernährung verändert werden. Zum Beispiel fördert die Aufnahme von Ballaststoffen und Milchprodukten in unsere Ernährung das Wachstum von nützlichen Bakterien. Zunehmende Beweise deuten jedoch darauf hin, dass Bewegung auch die Arten von Bakterien verändern kann, die sich in unserem Darm befinden.

Ich habe kürzlich eine kulinarische Erfindung gesehen - "tourtine" - die mich zum Nachdenken gebracht hat. Das Gericht ist, wie der Name schon sagt, eine Mischung aus Turtière und Poutine.

Um den Klimawandel einzudämmen, haben viele Experten eine massive Verlagerung von fossilen Brennstoffen auf Elektrizität gefordert. Ziel ist es, Prozesse wie das Heizen von Häusern und das Antreiben von Autos zu elektrifizieren und dann den erhöhten Strombedarf mit kohlenstoffarmen oder kohlenstofffreien Quellen wie Wind, Sonne und Wasserkraft zu erzeugen.

Es ist wieder soweit, mit Weihnachtsfeiern, Zusammenkünften zum Jahresende und Aufholjagden für viele von uns - natürlich alle COVID-sicher. All das Partyessen und Mitnehmen kann jedoch Konsequenzen für Ihre Darmgesundheit haben.

Mittlerweile wissen die meisten von uns, dass ein Großteil der Lebensmittel, die wir auf die eine oder andere Weise essen, zur Klimakrise beiträgt. Von der Lebensmittelproduktion und -verschwendung bis hin zum Lebensmittelkonsum und zur Ernährung - die Art und Weise, wie wir unsere Lebensmittel produzieren, essen, lagern, wegwerfen, beschaffen und ernten, kann eine direkte Rolle spielen.

Viele Menschen nehmen Änderungen an ihrer Ernährung vor, um gesünder oder umweltfreundlicher zu essen. Sie könnten sich dafür entscheiden, weniger Fleisch, weniger Zucker zu essen oder sich sogar ganz vegan zu ernähren.

„Du kochst mit Gas“ ist ein bekannter Begriff, der damit verbunden ist, das Richtige zu tun und es gut zu machen. Aber tut das Kochen mit Gas das Falsche für unsere Gesundheit?

Sie sind süß. Sie sind (meistens) flauschig. Sie machen großen Spaß und sind perfekte Haustiere für Familien. Recht? Nun, nicht ganz. Weihnachten steht vor der Tür und trotz ...

Die Dinge, die Sie sehen, wie Ihre Katze tut, sind wahrscheinlich das, was sie genießt. Solange es die Möglichkeit gibt, diese Dinge zu tun, ist Ihre Katze wahrscheinlich glücklich. Das Bereitstellen vieler Spielsachen zum Spielen ist eine großartige Möglichkeit, Ihre Katze bei Laune zu halten, insbesondere wenn es sich um ein Kätzchen handelt.

Viele von uns haben gehört: „Gehen Sie nicht ohne Mantel nach draußen; du wirst dich erkälten. “Das ist nicht genau richtig. Wie bei vielen Dingen ist die Realität komplizierter.

Die meisten Tierhalter wissen, dass Schokolade und Hunde sich nicht mischen. Trotzdem bleibt eine Schokoladenvergiftung bei Hunden ein Problem, besonders zu Weihnachten, wie eine neue Studie in der Zeitschrift Vet Record zeigt.

Ernährungsunsicher zu sein - nicht in der Lage zu sein, genug nahrhaftes Essen zu bekommen, um Ihre Bedürfnisse zu befriedigen - kann Ihre Gesundheit schädigen. Deshalb hat das Dayton Children's Hospital begonnen, seine Patienten und ihre Familien auf dieses Problem zu untersuchen und sie auf das zu verweisen, was es als "Food Pharm" bezeichnet.

Schwimmen, Aqua-Aerobic und andere Übungen auf Wasserbasis sind bei Menschen ab 55 Jahren beliebt, um sich fit zu halten, ohne die Gelenke zu belasten.

Der Energieverbrauch zu Hause macht 14% aller Treibhausgasemissionen in Großbritannien aus, und ein Großteil davon stammt aus Gaskesseln.