So steuern Sie Ihre saisonalen Allergien

So steuern Sie Ihre saisonalen Allergien

Allergische Reaktionen treten auf, wenn der Körper sich gegen etwas, das nicht gefährlich ist, falsch verteidigt. Ein gesundes Immunsystem verteidigt gegen eindringende Bakterien und Viren. Bei allergischen Reaktionen bekämpft das Immunsystem jedoch harmlose Stoffe wie Pollen oder Schimmelpilze mit der Produktion einer speziellen Antikörperklasse namens Immunglobulin E (IgE).

Ambrosia und andere Unkräuter

Ragweed und andere Unkräuter, wie Krauser Ampfer, Lämmer Viertel, Gänsefuß, Wegerich, Sauerampfer und Beifuß sind fruchtbar Hersteller von Pollenallergenen. Ragweed-Saison dauert von August bis November, aber Pollenflug in der Regel Gipfel Mitte September in vielen Bereichen des Landes. Pollenflug am höchsten sind am Morgen, und auf trockenen, heißen, windigen Tagen.

Sich schützen Unkraut Pollen

  • Zwischen 5: 00 und 10: 00 am Morgen bleiben Sie drinnen. Sparen Sie außerhalb der Aktivitäten für den späten Nachmittag oder nach einem starken Regen, wenn der Pollenspiegel niedriger ist.
  • Halten Sie Fenster in Ihrem Haus und Auto geschlossen, um die Exposition gegenüber Pollen zu verringern. Mit Klimaanlagen kühl halten. Verwenden Sie keine Fenster- oder Dachventilatoren.
  • Verwenden Sie einen Trockner, keine Außenlinie; trockne deine Kleidung und vermeide es, Pollen auf ihnen zu sammeln.

Gras Pollens

Graspollen sind sowohl regional als auch saisonal. Ihre Werte werden auch von Temperatur, Tageszeit und Regen beeinflusst. Nur ein kleiner Prozentsatz der 1,200 Grasarten in Nordamerika verursacht Allergien, darunter: Bermuda-Gras, Johnson-Gras, Kentucky-Bluegrass, süßes Frühlingsgras, Timothy-Gras und Obstgartengras

Schützen Sie sich Gras Pollen

Zwischen 5: 00 und 10: 00 bin ich drinnen. Sparen Sie außerhalb der Aktivitäten für den späten Nachmittag oder nach einem starken Regen, wenn der Pollenspiegel niedriger ist.


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  • Halten Sie Fenster in Ihrem Haus und Auto geschlossen, um die Exposition gegenüber Pollen zu verringern.
  • Keep cool mit Klimaanlagen. Nicht Fenster oder Dachboden Fans verwenden.
  • Verwenden Sie einen Wäschetrockner, nicht eine Leitung draußen, um zu vermeiden, Pollen auf ihnen zu sammeln.
  • Lass jemand anderen deinen Rasen mähen. Wenn Sie mähen, tragen Sie eine Maske.

Baum Pollens

Bäume produzieren Pollen am frühesten, schon im Januar im Süden und noch im Mai und Juni im Nordosten. Sie geben riesige Mengen frei, die meilenweit verteilt werden können. Weniger als 100 Baumarten verursachen Allergien. Die häufigste Baumallergie ist gegen Eiche, aber andere schließen Katalpa, Ulme, Hickory, Platane und Walnuss mit ein.

Schutz vor Baumpollen

Befolgen Sie die gleichen Schutzmaßnahmen in Bezug auf Tageszeit, geschlossene Fenster und Wäschetrockner, die unter "Sich schützen" unter "Graspollen" oben aufgeführt sind.

Saisonale Allergien: Nuisance oder Real Gefahr für die Gesundheit?

Für die meisten Menschen ist Heuschnupfen ein saisonales Problem-etwas für ein paar Wochen einmal zu ertragen oder zweimal im Jahr. Aber für andere kann eine solche Allergien zu schweren Komplikationen führen, einschließlich Sinusitis und Asthma.

Sinusitis ist eine der am häufigsten chronischen Krankheiten berichtet und kostet fast $ 6 Milliarden pro Jahr zu verwalten. Es ist durch eine Entzündung oder Infektion der vier Paare von Hohlräumen hinter der Nase verursacht. Congestion in ihnen kann auf Druck und Schmerz über den Augen führen, um die Nase oder in den Wangen nur über den Zähnen. Chronische Sinusitis ist mit persistierender Entzündung und ist oft schwierig zu behandeln. Erweiterte Anfälle von Heuschnupfen kann die Wahrscheinlichkeit einer chronischen Sinusitis erhöhen. Aber nur die Hälfte aller Menschen mit chronischen Sinusitis haben Allergien.

Asthma ist eine Lungenerkrankung, die die Atemwege verengt oder blockiert. Dies verursacht Keuchen, Kurzatmigkeit, Husten und andere Atembeschwerden. Asthmaanfälle können durch Virusinfektionen, kalte Luft, Bewegung, Angstzustände, Allergene und andere Faktoren ausgelöst werden. Fast 80 Prozent der Menschen mit Asthma haben Allergien, aber wir wissen nicht, in welchem ​​Ausmaß die Allergien die Atemprobleme auslösen. Bei manchen Menschen wird jedoch allergisches Asthma diagnostiziert, da das Problem hauptsächlich durch eine Immunantwort auf ein oder mehrere spezifische Allergene ausgelöst wird. Meistens sind die Täter Allergene, die im Haus gefunden werden, wie Haustiere, Hausstaubmilben, Kakerlaken und Schimmelpilze. Erhöhte Pollen- und Schimmelpilzwerte wurden auch mit einer Verschlechterung von Asthma in Verbindung gebracht.

Diagnose und Überprüfung für Allergien

Genau zu wissen, was Sie allergisch sind können Sie die Belichtung zu verringern oder zu verhindern helfen und Ihre Reaktionen zu behandeln. Es gibt mehrere Tests Allergien zu lokalisieren:

  • Allergie-Hauttest-Allergie-Hauttest ist die empfindlichste Testmethode berücksichtigt und liefert schnelle Ergebnisse. Die häufigste Test ist der "Prick-Test", die mit dem Extrakt eines spezifischen Allergens Einstechen in die Haut geht, dann die Reaktion der Haut beobachtet.
  • Serumspezifischer IgE-Antikörper-Test - Diese Bluttests liefern ähnliche Informationen wie Allergie-Hauttests.

Behandlung von Allergien

Für Allergiker ist die beste Behandlung, die beleidigenden Allergene ganz zu vermeiden. Dies kann möglich sein, wenn das Allergen ein spezifisches Nahrungsmittel ist, wie Erdnüsse, die aus der Nahrung herausgeschnitten werden können, aber nicht, wenn die Luft, die wir atmen, mit Allergenen wie Ambrosiapollen beladen ist. Verschiedene frei verkäufliche oder verschreibungspflichtige Medikamente können Symptome lindern.

  • Antihistaminika. Diese Medikamente wirken der Wirkung von Histamin entgegen, einer Substanz, die die Augen tränkt und juckt und bei allergischen Reaktionen zum Niesen führt. Schläfrigkeit war ein Problem mit den ältesten Antihistaminika, aber die neuesten Medikamente verursachen kein solches Problem.
  • Nasale Steroide. Diese entzündungshemmenden Sprays helfen Entzündungen, Schwellungen und Schleimproduktion zu verringern. Sie arbeiten gut alleine und für manche Menschen in Kombination mit Antihistaminika; in empfohlenen Dosierungen sind sie relativ frei von Nebenwirkungen.
  • Cromoglicinsäure. Ein Nasenspray kann Cromoglicinsäure Stop Heuschnupfen helfen, vielleicht durch die Freisetzung von Histamin blockiert und andere Symptom produzierenden Chemikalien. Es hat wenige Nebenwirkungen.
  • Decongestants. Erhältlich in Kapsel und Sprayform, abschwellende Mittel reduzieren können Schwellungen und Nasennebenhöhlenbeschwerden. Vorgesehen für den kurzfristigen Einsatz, sie sind in der Regel in Kombination mit Antihistaminika eingesetzt. Langfristige Nutzung von Spray abschwellende Mittel kann tatsächlich machen Symptome verschlimmern, während abschwellende Pillen dieses Problem nicht haben.
  • Immunotherapy. Immunotherapy (Allergiespritzen) könnte Erleichterung für Patienten, die keine Linderung mit Antihistaminika oder nasalen Steroiden finden. Allergie-Aufnahmen verändern die Immunantwort auf Allergene Körper und hilft so, allergische Reaktionen zu verhindern. Sie sind die einzige Form der Behandlung, die lang anhaltenden Schutz für mehrere Jahre induzieren kann nach der Therapie gestoppt wird. Strom Immuntherapie Behandlungen beschränkt wegen der möglichen allergischen Reaktionen; selten, können diese schwerwiegend sein.

Ist es eine Erkältung oder eine Allergie?

Symptome

Kälte

Airborne Allergie

Husten

gemeinsam

Manchmal

Allgemeine Schmerzen, Schmerzen

Leicht

Nie

Müdigkeit, Schwäche

Manchmal

Manchmal

Juckende Augen

Selten oder nie

gemeinsam

Niesen

Üblich

Üblich

Halsschmerzen

gemeinsam

Manchmal

Laufende Nase

gemeinsam

gemeinsam

Verstopfte Nase

gemeinsam

gemeinsam

Fieber

Selten

Nie

Dauer

3 bis 14 Tage

Wochen (zum Beispiel, 6 Wochen für Ambrosia oder Gräserpollen Jahreszeiten)

Behandlung

Kälte

Airborne Allergie

 

Antihistaminika

Abschwellmittel

Nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente

Antihistaminika

Nasale Steroide

Abschwellmittel

Prävention

Kälte

Airborne Allergie

 

Waschen Sie Ihre Hände oft mit Wasser und Seife.

Vermeiden Sie engen Kontakt mit erkälteten Personen.

Vermeiden Sie die Dinge, auf die Sie allergisch sind, wie Pollen, Hausstaubmilben, Schimmel, Tierhaare, Kakerlaken.

Komplikationen

Kälte

Airborne Allergie

 

Nasennebenhöhlenentzündung

Mittelohrentzündung

Asthma-Exazerbation

Nasennebenhöhlenentzündung

Asthma-Exazerbation

Artikel Quelle: NIH

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