Yoga für das Leiden mit Adriene

In diesem sanften 20-Minuten-Yoga-Flow können Sie sich einen Moment Zeit nehmen, um sich zu ergeben. Keine Notwendigkeit, eine Agenda vorzulegen oder sich um ein bestimmtes Ergebnis Sorgen zu machen.

Legen Sie Ihre Lasten ab und lassen Sie sich vom Yoga pflegen. Willkommen in einem achtsamen Moment und denken Sie daran, dass Sie nicht allein sind.

Ich habe deinen Rücken.

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