In den vergangenen zehn Jahren haben unkonventionelle Gas- und Ölbohrungen in den Vereinigten Staaten, die Fracking oder Fracking verwenden, einen kometenhaften Anstieg erfahren. Da Brunnenbohrungen einen Zufluss von Wasser, Materialien und Arbeitern in abgelegene ländliche Gebiete erfordern, war die Frage: Könnten Luft-, Wasser- und Lärmbelastungen die Gesundheit der Anwohner beeinträchtigen?

Wenn die Welt wärmer wird, werden Tiere und Pflanzen ihre Reichweite verschieben, um mit ihrem bevorzugten Klima Schritt zu halten. Während die sich verändernden Artenverteilungen uns sagen können, wie sich der Klimawandel auf die natürliche Welt auswirkt, kann sie sich auch direkt auf uns auswirken.

Nach einem Tag voller Stress, Entscheidungsfindung, Kampf der Kinder um den Schiedsrichter - wenn Ihr Körper angespannt ist und Depressionen an die Haustür Ihres Geistes klopfen ... was könnte möglicherweise die Eintrittskarte zur Erleichterung sein? Könnte es so einfach sein, nach draußen zu gehen und den Nachtmond zu betrachten?

Sie suchen die bei einer 20th High School Reunion, könnten Sie etwas rätselhaft über Ihre Mitschüler bemerken. Obwohl sie alle innerhalb weniger Monate von einander geboren wurden, sind diese 38-Jährigen scheinen mit unterschiedlichen Raten Alterung werden.

Einer der effektivsten Systeme für den Einsatz von Ton wurde im fünften Jahrhundert n. Chr. von dem berühmten taoistischen Arzt T'ao Hung-ching entwickelt. T'ao entdeckt, dass vocalizing verschiedene Klänge, während der Vertreibung der Atem könnte reinigen und Wiederherstellung der Orgeln, regulieren den Blutkreislauf, und stabilisieren das zentrale Nervensystem.

Persönlich muss ich das Frühstück. Fast jeden Morgen wache ich früh das Gefühl hungrig, und es ist nur, wenn ich meinen morgendlichen Hunger verbannen, dass ich bereit bin zu feuern. Am Vormittag, nehme ich eine Pause und einen Snack genießen.

Viele von uns wissen, dass ein paar Momente der Verbindung mit unseren inneren Ressourcen kann dramatische und gesunde Wirkung bei der Wiederherstellung ein Gefühl von Ausgeglichenheit zu einem hektischen Tag zu haben. Aber wer hat schon den Luxus zu verbringen 45 Minuten bis eine Stunde ...

Nachdem ich über dreißig Jahre lang Tausenden von Menschen Meditation beigebracht habe, kann ich wirklich sagen, dass dies das Wichtigste ist, was Sie jemals lernen können, um Ihr spirituelles Leben zu beschleunigen und zu bereichern. Alles, was Sie in der Schule lernen, durch Analyse oder durch Studium, wird exponentiell vertieft, weil Sie meditieren.

Forschung weltweit zeigt, dass umweltfreundliche Gebäude sind viel besser für die Gesundheit der Menschen, die in ihnen leben und arbeiten, sowie für die Erde.

Denken Sie an das letzte Mal, als Sie etwas Schokolade gegessen haben. Hast du das Gefühl, dass du es schleichen musst? Hast du zu viel gegessen und bereue es danach? Hast du die Menge der köstlichen Häppchen weggewischt? Und wie fühlten Sie sich nach Ihrer Eskapade? Konnten Sie die Schokolade voll genießen? Das hoffe ich sehr!

Das Leben, für foragers, kann für die einfache Tatsache sicherer sein, dass sie verstehen passieren Ernteausfälle. So lernen wir uns auf eine Art von Nahrung nicht vollständig abhängig zu sein. Die schöne Sache über Nahrungssuche ist, dass es immer Alternativen. In der Natur gibt es in der Regel eine Vielzahl von Optionen, und alle von ihnen sind kostenlos.

Ihr Morgenkaffee könnte ein Ding der Vergangenheit sein, wenn Bienen verschwinden, und wenn Kaffee nicht Ihr Ding ist, essen Sie zweifellos viele Früchte und Gemüse (und Schokolade), die auf Bienenbestäubung für das Überleben angewiesen sind.

Wie Sie anderen zu vergeben, werden Sie befreien sich selbst wie auch sie. Als M. Scott Peck schreibt: "Der Grund, anderen zu vergeben ist nicht um ihrer selbst willen .... Der Grund, zu vergeben ist um unserer selbst willen. Für unsere eigene Gesundheit. Denn jenseits dieses Punktes für die Heilung notwendig, wenn wir an unsere Wut zu halten, stoppen wir wachsen und unsere Seelen beginnen zu schrumpfen. "

Die meisten Menschen fühlen sich nach unten, müde und inaktiv, wenn sie oder krank verletzt sind. Diese "Krankheit Verhalten" wird durch die Aktivierung der körpereigenen Immunantwort verursacht. Es ist die Art und Weise das Gehirn der Erhaltung der Energie, damit der Körper heilen kann.

Jeder Mensch hat Schmerzen in irgendeiner Beziehung gelitten, und dieser Schmerz bringt uns dazu, Liebe zu fürchten. Doch weil die Liebe ist die Essenz des Lebens, verursacht diese Angst uns zu Berührung mit dem Leben das wahre Wesen zu verlieren. Wenn wir Angst vor der Liebe sind, sind wir buchstäblich Angst davor, uns selbst ...

Nachrichten über meine Kommunikation mit den Pferden hatten sich in der kleinen Gemeinschaft von Costa Rica verbreitet. Die Reiter, der Tierarzt und die Mitarbeiter der Kabinenretreats waren sich dessen bewusst. Einige hatten mit Besorgnis reagiert, waren misstrauisch gegenüber meinen Fähigkeiten, während andere Angst hatten, ich könnte lesen ihr Köpfe auch.

Wir leben in einer Zeit der positiven Psychologie, wo der Weg zum Glück mit den richtigen Gedanken offenbar gepflastert ist. Auf seiner bizarrsten manifestiert sich dies in der Popularität von Schlangenöl-Verkäufer wie Deepak Chopra, der - für eine gesunde Gebühr - Sie werden die ewige Jugend gewähren, und Das Geheimnis, Die Sie bisher unbekannte Gesetze der Physik mit Gesundheit, Wohlstand und Glück bringen wird.

Eine gesunde Routine von reichlich, komplette Atmung vollgestopft mit Prana, die jede Zelle nährt, kann Ihr Leben neu zu beleben. Die indischen Yogis glauben, dass die richtige Atmung alle Krankheiten von diesem Planeten vernichten kann. Darüber hinaus kann die Kraft der Prana in der Atemluft erhöhen geistige Fähigkeit, Glück, Selbstvertrauen ...

Wir haben nicht um Mönche zu werden, um spirituelle, gesundes Leben zu führen. Wir müssen nicht Vegetarier sein, oder tragen wallende Gewänder, oder sitzen in der Meditation für Stunden pro Tag. Es gibt keinen spirituellen 'Pfad', denn alles ist geistig und alle Entscheidungen sind gleich. Wir können arbeiten und Eltern, Ehemänner, Ehefrauen, Töchter ...

Die meisten Menschen haben noch nie von Norman Borlaug gehört. Er ist so weit, der einzige Agrarwissenschaftler jemals den Friedensnobelpreis zu gewinnen. Seine Arbeit in der Entwicklung von hochverzinslichen und krankheitsresistente Getreide gespeichert mehr als eine Milliarde (ja, Billion) Menschen aus Hunger.