Ein Leben der Freude leben: nüchtern werden, nüchtern bleiben

Ein Leben der Freude leben: nüchtern werden, nüchtern bleiben

Bevor ich nüchtern bekam, nur schüchtern von meinem vierundzwanzigsten Geburtstag, das letzte, was ich fühlte, war die Freiheit und das Glück, dass die Versprechungen sprechen. Ich war krank: nicht nur körperlich krank von der Menge an Chemikalien in meinem System, aber seelen krank, völlig beraubt von einem Gefühl der Geist oder den Zweck, einen Weg zu finden, über die Tages Verlangen gerecht zu werden.

Ich erinnere mich noch sehr wenig über meine erste 12-Step Treffen über zu weinen und schüttelte so hart ich konnte kaum halten, um die Tasse wirklich schlechten Kaffee, den ich gegeben wurde. Ich konnte schon gar nicht verstehen, warum die Leute, die mir den Kaffee gab und mir dann einen Platz finden geholfen hätte überhaupt kein Interesse haben für das Wrack in der Pflege ich geworden war.

Aber ich ließ sie trotzdem führen, weil ich den tiefsten Punkt meiner speziellen Hölle erreicht hatte.

Ich war kein rutsch Reihe betrunken. Ich war ein Mittelklasse, kotze-jeden-Morgen-bis-I-könnte-get-the-Tage wird-first-Drink-to-stay-down, off-to-the-Rennen-for-the-day-and -night Art von Trunkenheit. Ich war ziemlich eine funktionelle alkoholische tatsächlich, die verwirrt und besorgt meine Familie, Freunde und Arbeitgeber umso mehr, weil sie konnte nicht begreifen, wie ich so durcheinander werden konnte und noch zeigen für Dinge meist pünktlich und bereit zu tun, was zu einem bestimmten Zeitpunkt gefordert wurde.


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Das bedeutet nicht, dass ich auf alles, was jeder gut war. Ganz im Gegenteil, ich war gerade gut genug, jeden zu geben, einen Blick auf einige größeres Potenzial, gerade gut genug jeder zu zwingen, mich herum zu halten; gerade gut genug zu bekommen.

So sah niemand keine Notwendigkeit, mit mir zu intervenieren, weil ich eine dürftige Schritt vor allen wirklichen Folgen meiner Süchte geblieben.

Ich wusste einfach nicht, was ich dagegen tun sollte

Ich mischte meine Chemikalien auf eine Art und Weise, die mich aufforderte, wenn ich aufstehen musste, runter, wenn ich herunterkommen musste, und komplett verschwendet, wenn es das war, um mit den Leuten mitzuhalten, mit denen ich lief. Jahrelang habe ich mich nur mit den Menschen, Orten und Berufen verbunden, die ich manipulieren könnte, um meine Sucht zu unterstützen.

Am Ende habe ich getrunken und Drogen genommen, weil ich nicht trinken oder Drogen nehmen konnte. Ich trank und benutzte, ob es sonnig oder regnerisch war, das Leben war gut oder nicht so gut, weil es Dienstag war oder weil es nicht war.

Die ganze Zeit, tief in mir, wusste ich, dass etwas nicht stimmte, dass meine Interaktion mit Alkohol und Drogen nicht richtig oder gut oder normal war. Ich wusste einfach nicht, was ich dagegen tun sollte.

Nüchtern werden, nüchtern bleiben und ein Leben voller Freude leben

Ein Leben der Freude leben: nüchtern werden, nüchtern bleibenIn diesem Buch erzähle ich meine Geschichte der Erholung, von unseren 12-Step Programme vorgeschlagen: Ich werde Ihnen sagen, was es war, was passiert ist, und was es jetzt ist, nicht mit "drunkalogues" Sie meinen Qualifikationen zu überzeugen, , sondern mit Geschichten, Sprüche und Strategien, die Ihnen helfen könnte, oder jemand kennen Sie nüchtern, nüchtern bleiben und ein Leben in Freude leben.

Das ist mein Leben heute. Es ist nicht eine perfekte, aber es ist eine freudige ein, denn egal, was an einem bestimmten Tag geschieht, habe ich nie aus den Augen erstaunliche Segen meiner Nüchternheit verlieren; die unglaubliche Freiheit, es gibt mir zu sein, die ich sein will, zu gehen, wo ich hin will, und andere in einer Weise zu dienen, die ich nie gedacht hatte. Ich weiß, dass auf diese Weise heraus zu erreichen, gibt mir noch einen weiteren Tag des Friedens.

Dafür und für vieles mehr bin ich dankbar.

Erleben eine sehr wichtige persönliche Umschalttaste

"Wenn wir über diese Phase unserer Entwicklung nachdenken, werden wir erstaunt sein, bevor wir auf halbem Weg sind."

Dieser Satz, der in die 9th Step Promises mündete, öffnete mir die Augen dafür, dass ich, wenn ich die Arbeit sorgfältig und methodisch ausführte, in kurzer Zeit signifikante Fortschritte in meiner Genesung sehen würde.

Zu der Zeit, als ich diese Passage zum ersten Mal las, überwogen meine Downs dramatisch meine Ups, und ich war viel mehr daran gewöhnt, entsetzt und beschämt zu sein als überrascht zu sein. Das war mein erstes echtes Gefühl von Versprechen aus den 12-Schritten: Wenn ich in meinem Inventar gründlich war, dieses Inventar demütig teilte, meine Wiedergutmachung machte und alles tat, was nötig war, um den Schaden meiner Vergangenheit zu reparieren, würde ich es tun Beginnen Sie eine sehr wichtige persönliche Veränderung zu erleben.

Aber, ich konnte nicht herausfinden, was Erstaunen wäre wie genau-wäre es ein großer, onetime sein, Brennen Busch Moment? Oder eine laufende, geruchs jede Rose, tägliche Lebensfreude?

Ich wusste nicht, wie ich diese Fragen beantworten sollte; Ich wusste nur, dass ich verzweifelt die Traurigkeit und Ungewissheit ersetzen wollte, die ich an den meisten Tagen fühlte, und das Erstaunen klang sicher wie eine großartige Alternative.

Aber bevor ich wirklich eine der 9th Schritt Promises wissen konnte, Erstaunen aufgenommen, hatte ich zuerst durch die acht vorangegangenen Schritte zu gehen. Der erste Schritt-zugab, dass ich Alkohol gegenüber machtlos war und dass mein Leben geworden war unkontrollierbar-war das einfach ein; Ich hatte genügend Beweise.

Schließlich war es die Ohnmacht und Unkontrollierbarkeit, die ich mit Alkohol und Drogen hatte, die mich zu einem 12-Step-Meeting geführt hatten.

Mein Leben sehen, sich in etwas Schönes und Nützliches entwickeln

Die nächsten sieben Stufen gab mir ein bisschen mehr Mühe, und es dauerte mehr als ein Jahr durch sie zu arbeiten. Aber, als ich fertig war, ich begann zu fühlen, was es bedeutete, erstaunt sein, was diese allgegenwärtige Wunder war mein Leben entwickeln sich aus zu sehen, in etwas schön und nützlich.

Mein Erstaunen-und Nutzen-wuchs mit jedem formalen Durchlauf durch die Schritte, die ich in den ersten fünf Jahren meiner Nüchternheit dreimal tat. Auf dem Weg, drehte mein Leben von einem unerbittlichen Entsetzen in dieser bemerkenswerten täglichen Erfahrung zu freuen.

Und jedes weitere Mal, wenn ich diese Schritte, ob formell oder informell, durchführte, bin ich mehr und mehr gewillt, zu suchen, furchtlos, moralisch und ehrlich, und mein Leben und meine Fähigkeit, anderen zu dienen, haben sich proportional verbessert.

Was ist erstaunlich. IMMER NOCH.

© 2013. Jenifer Madson. Alle Rechte vorbehalten.
Nachdruck mit freundlicher Genehmigung des Herausgebers, conari Press,
ein Abdruck von Red Wheel / Weiser, LLC. www.redwheelweiser.com.


Dieser Artikel wurde mit Erlaubnis aus der Einleitung des Buches angepasst:

Die Verheißungen leben: Auf dem Weg zur Genesung zum Leben erwachen
von Jenifer Madson.

Leben die Versprechen: Auf dem Weg zur Genesung Leben von Jenifer Madson.Die Verheißungen leben ist eine persönliche, warme 365 Leser Zitate und Ermahnungen, Feiern und Listen der Dankbarkeit des, und alle Arten von realen Inspirationen umfasst. Jeden Monat beginnt mit einem Versprechen und jeden Tag erkundet dieses Versprechen. Die Verheißungen leben ist das erste Meditationsbuch, das speziell auf den 12-Versprechen des Big Book of Alcoholics Anonymous basiert. Es ist der perfekte tägliche Leitfaden für alle, die sich erholen und Ruhe und Heilung suchen.

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Über den Autor

Jenifer Madson, Autorin von "Die Versprechen leben: Auf dem Weg zur Genesung zum Leben erwecken"Jenifer Madson ist ein preisgekrönter Autor, Referent und Success Coach, deren Reise in Genesung von der Sucht informiert hat jeden Aspekt ihrer Arbeit in der persönlichen Entwicklung Feld. Sie nutzt die Lehren aus ihrer einzigartigen Geschichte der Erlösung aus allen Menschen des Lebens zu helfen - von at-Risk-Jugend bis hin zu Fortune 100 Führungskräfte - zu ihrem höchsten Potential zu wecken. Sie lebt in New York City, und wenn sie nicht arbeiten oder reisen, können auf der Tanzfläche zu finden oder aus den unzähligen Sehenswürdigkeiten der Stadt zu erkunden.

Ein Video angucken mit Jenifer Madson und ihrem Buch Die Verheißungen leben
Schau dir ein zweites Video mit Jenifer an, wo sie ist spricht über ihre erholungsreise.


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