3 einfache Möglichkeiten, Kindern zu helfen, die Angst vor Spritzen haben

Kinder sind keine kleinen Erwachsenen – sie brauchen Zeit, um das Geschehene zu verarbeiten. Ivan Pantic/E+ über Getty Images

Wenige Dinge sind schwieriger als der Versuch, ein verängstigtes und unkooperatives Kind zu impfen. Ich habe Kinder gesehen, die sich in eine Ecke gezwängt haben und sich weigern, sich zu bewegen. Ich habe sie um sich schlagen und schreien sehen. Und ich habe gesehen, wie sie vollkommen still saßen, aber die ganze Zeit weinten.

Ich bin ein außerplanmäßiger Professor für Pädiatrie und bin seit mehr als 25 Jahren Kinderarzt in der Grundversorgung. Ich habe diese Situationen in meiner Karriere tausende Male erlebt.

Während Spritzen bei den meisten Kindern Angst hervorrufen, kann der Grad der Angst verringert werden. Als Elternteil können Sie drei Dinge tun, um das Impferlebnis für Ihr Kind zu verbessern. Ich bezeichne sie als „Die drei Ps“.

Vorbereitungsweise

Es ist wichtig, dass Sie Ihr Kind wissen lassen, dass es Impfungen erhalten wird, es sei denn, Sie wissen, dass Ihr Kind eine schwere Angstreaktion haben wird. Sie denken vielleicht, dass es am besten ist, bevorstehende Impfungen zu verstecken, bis Ihr Kind in die Arztpraxis kommt, aber dieser Ansatz kann es ängstlicher machen und weniger in der Lage sein, damit umzugehen. Kinder brauchen etwas Zeit, um zu verarbeiten, was passieren wird. Informieren Sie sie am Tag des Besuchs, aber mit genügend Zeit, um dies vorher mit ihnen zu besprechen.

Es ist wichtig, dass Sie Ihr Kind fragen, wie es sich fühlt, wenn es eine Spritze bekommt. Geben Sie ihnen die Die Möglichkeit, ihre Gefühle auszudrücken, kann das Ausmaß von Stress und Angst verringern sie spüren es. Bestätigen Sie ihre Gefühle, indem Sie ihnen sagen, dass Nadeln ein bisschen beängstigend sein können, aber versichern Sie ihnen dann, dass sie damit umgehen können. Erklären Sie, warum sie Impfungen erhalten, und betonen Sie, dass dies zu ihrem allgemeinen Wohl ist.

Sie sollten auch genau beschreiben, was passieren wird. Sagen Sie Ihrem Kind zum Beispiel, dass die Krankenschwester seinen Arm mit einem Alkoholtupfer reinigt, bis drei zählt und dann die Injektion gibt. Oft hilft es, wenn Sie auch einen Plan für die Zeit nach den Impfungen haben. Teilen Sie Ihrem Kind beispielsweise mit, dass es seine Großeltern besuchen oder in den Park gehen wird. Versuchen Sie, sie nicht mit Futter zu belohnen, da dies der Fall sein kann versehentlich lehren, emotional zu essen.

Wenn Sie Ihrem Kind grundlegende Informationen und die Möglichkeit geben, seine Gefühle auszudrücken, wird es sich davor bewahren, das Geschehene auf einmal verarbeiten zu müssen. Dies oft hilft Kindern besser damit umzugehen mit dem Prozess.

Nähe

Wenn sich Ihr Kind auf die Verabreichung des Impfstoffs vorbereitet, bleiben Sie körperlich in seiner Nähe. Sprechen Sie mit ruhiger Stimme mit Ihrem Kind und erinnern Sie es an die Dinge, die Sie zu Hause besprochen haben. Lassen Sie Ihr Kind Sie mit dem gegenüberliegenden Arm umarmen, während es seine Spritze bekommt. Das ist oft alles, was es braucht, um sie durchzubringen.

Solche Unterstützung lehrt Kinder, dass Sie für sie da sind, wenn sie Sie brauchen, was baut Sicherheit auf. Diese Sicherheit gibt ihnen wiederum das Selbstvertrauen, Dinge auszuprobieren, die sie sonst vielleicht vermeiden würden.

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Loben

Nachdem Ihr Kind seine Injektion erhalten hat, geben Sie ihm einen Moment, um sich zu sammeln – etwa 30 Sekunden. Dann sagen Sie ihnen, wie gut sie waren und dass Sie stolz auf sie sind. Weisen Sie darauf hin, dass sie etwas getan haben, was sie entweder nicht tun wollten oder von dem sie glaubten, dass sie es nicht tun könnten.

Dies lehrt Kinder, dass sie Dinge tun können, auch wenn sie Angst oder Angst haben. Sie können Kinder an diese Erfahrung erinnern, wenn sie wieder Spritzen bekommen müssen – oder wenn sie wegen etwas anderem Angst oder Sorgen haben, wie zum Beispiel öffentliche Reden oder ein Schulprojekt.

Kinder sind keine kleinen Erwachsenen. Sie haben nicht immer die Fähigkeit zu wissen, was sie fühlen, oder sich bei Bedarf auszudrücken. Es liegt an Ihnen, ihnen die Möglichkeit und den Raum zu geben, ihre Gefühle zu erkennen – und dann dabei zu helfen, diese Gefühle zu bestätigen.

Wenn Sie Ihr Kind auf Impfungen vorbereiten, während des Prozesses in seiner Nähe bleiben und es für seine gute Arbeit loben, wird es ihm helfen, diesen oft herausfordernden Prozess mit mehr Selbstvertrauen, Mut und Zuversicht zu meistern.