Warum sollten ältere Erwachsene während Covid das Lebensmittelgeschäft meiden?
Bild von Pawlofox 

Ältere Erwachsene sollten es vermeiden, während der Pandemie zum Lebensmittelgeschäft zu fahren, und stattdessen die Abholung am Straßenrand oder die Lieferung von Lebensmitteln verwenden, wie neue Daten zeigen.

Die Daten bestätigen die Leitlinien der US-amerikanischen Zentren für Krankheitskontrolle, dass der persönliche Einkauf von Lebensmitteln während der Coronavirus-Pandemie riskant ist.

Hier Leslie M. Kantor, Professor und Vorsitzender der Abteilung für städtisch-globale öffentliche Gesundheit an der Rutgers School of Public Health, spricht über die neuen Daten von Public Health England, dem nationalen Gesundheitsdienst des Landes, und erklärt, warum selbst die unabhängigsten Senioren den Einkauf von Lebensmitteln vermeiden sollten diese Phase der Pandemie und wie man Technologie und Hilfe von Familie und Freunden einsetzt:

F: Haben ältere Erwachsene das höchste Risiko für Tod oder Krankenhausaufenthalt wegen COVID-19?

A: Ja. Von den 268,626 Amerikanern, die bis heute an COVID-19 gestorben sind, waren 31% 85 Jahre und älter und 27% waren 75 bis 84 Jahre alt.


Innerself-Abonnieren-Grafik


F: Haben wir Daten, die zeigen, dass Supermärkte der Schuldige sind?

A: Die Daten aus England zeigen, dass der häufigste Ort, an dem Menschen vor dem positiven Testen besucht oder gearbeitet hatten, ein Supermarkt war. Einige Gebiete der Vereinigten Staaten, wie New Mexico, erkennen an, dass Lebensmittelgeschäfte und andere Einzelhandelsgeschäfte ein hohes Risiko für die Exposition gegenüber Coronaviren aufweisen.

Daten aus den USA verbinden auch eindeutig die Exposition von COVID-19 gegenüber Lebensmittelgeschäften. In Riverside, Kalifornien, wurden beispielsweise in diesem Sommer 48 Ausbrüche mit Lebensmittelgeschäften in Verbindung gebracht. Leider hat die schlechte Qualität der Datenverfolgung in den USA unsere Fähigkeit beeinträchtigt, genau zu verfolgen, wo Menschen infiziert wurden.

F: Welche Einkaufsalternativen gibt es für ältere Erwachsene?

A: Es gibt eine Reihe von Optionen: Jüngere Familienmitglieder oder Freunde mit geringerem Risiko könnten in den nächsten Monaten einkaufen. Lebensmittel können online zur Abholung am Straßenrand bestellt werden. oder Lebensmittel kann geliefert werden.

Ältere Erwachsene finden einige dieser Lösungen möglicherweise ungewohnt und unangenehm. Aber wie bei vielen neuen Innovationen lernen Menschen jeden Alters, sich anzupassen. Während 18- bis 34-Jährige Amazon Prime häufiger nutzen als ältere Altersgruppen, nutzen Personen ab 55 Jahren die Technologie seit kurzem. Und die Technologie passt sich auch älteren Erwachsenen an. Zum Beispiel hat Instacart einen Senior Support Service eingerichtet und mehr als 60,000 Senioren pro Monat angemeldet.

F: Wie kann ich die älteren Erwachsenen in meinem Leben davon überzeugen, zu Hause zu bleiben?

A: Es ist nicht einfach, jemanden davon zu überzeugen, seine Lebensgewohnheiten zu ändern, aber hier sind einige Tipps, um mit älteren Erwachsenen über die Reduzierung ihrer Risiken zu sprechen.

Betonen Sie, dass diese Änderung nicht für immer ist. Wenn wir Menschen durch die nächsten Monate zur Verfügbarkeit von effektiv bringen können ImpfstoffeÄltere Erwachsene können wieder die meisten Aktivitäten ausführen, die sie ausführen möchten.

Ersetzen Sie sicherere Aktivitäten in den kommenden Monaten. Gibt es zum Beispiel einen Park, in dem Sie zweimal pro Woche spazieren gehen können, anstatt in den Laden zu gehen? Eine gute Erinnerung ist, dass außen sicherer ist als innen.

Bieten Sie an, online oder persönlich für ältere Verwandte und Freunde einzukaufen. Und da die sozialen Aspekte des Einkaufens ein wesentlicher Faktor sein können, sollten Sie beim Abgeben der Lebensmittel eine Maske tragen, mindestens einen Meter entfernt draußen stehen und einige Minuten lang einen Besuch abstatten. Oder diskutieren Sie wöchentlich darüber, was Sie kaufen möchten, um ein längeres Gespräch zu führen.

Über die Autoren

Quelle: Rutgers University

Bücher zum Thema:

Der Körper behält den Überblick: Gehirn, Geist und Körper bei der Heilung von Traumata

von Bessel van der Kolk

Dieses Buch untersucht die Verbindungen zwischen Trauma und körperlicher und geistiger Gesundheit und bietet Einblicke und Strategien für Heilung und Genesung.

Klicken Sie für weitere Informationen oder zum Bestellen

Atem: Die neue Wissenschaft einer verlorenen Kunst

von James Nestor

Dieses Buch untersucht die Wissenschaft und Praxis des Atmens und bietet Einblicke und Techniken zur Verbesserung der körperlichen und geistigen Gesundheit.

Klicken Sie für weitere Informationen oder zum Bestellen

Das Pflanzenparadoxon: Die versteckten Gefahren in "gesunden" Lebensmitteln, die Krankheiten und Gewichtszunahme verursachen

von Steven R. Gundry

Dieses Buch untersucht die Zusammenhänge zwischen Ernährung, Gesundheit und Krankheit und bietet Einblicke und Strategien zur Verbesserung der allgemeinen Gesundheit und des Wohlbefindens.

Klicken Sie für weitere Informationen oder zum Bestellen

Der Immunitätscode: Das neue Paradigma für echte Gesundheit und radikales Anti-Aging

von Joel Greene

Dieses Buch bietet eine neue Perspektive auf Gesundheit und Immunität, stützt sich auf Prinzipien der Epigenetik und bietet Einblicke und Strategien zur Optimierung von Gesundheit und Alterung.

Klicken Sie für weitere Informationen oder zum Bestellen

Der vollständige Leitfaden zum Fasten: Heilen Sie Ihren Körper durch intermittierendes, alternierendes und verlängertes Fasten

von Dr. Jason Fung und Jimmy Moore

Dieses Buch untersucht die Wissenschaft und Praxis des Fastens und bietet Einblicke und Strategien zur Verbesserung der allgemeinen Gesundheit und des Wohlbefindens.

Klicken Sie für weitere Informationen oder zum Bestellen