Familie

Ahnentrauma beseitigen und Gaben der Ahnen auswählen

eine Großmutter (oder vielleicht eine Urgroßmutter), die ein neugeborenes Kind hält
Bild von Judith Shidlowsky

Es gibt zwei Arten von Erinnerungen, Erinnerungen, die mit Emotionen verbunden sind, und Erinnerungen, die mit Gefühlen verbunden sind. Es ist die erste Art von Erinnerung, die Blockaden erzeugt.

Wenn Wut und Angst, unsere primären Gefühle des Kampfes oder der Flucht, ihren Lauf genommen haben und ihre Daseinsberechtigung erschöpft haben, ist alles gut (Für Wut: Du hast den Tiger getötet, der zum Sprung bereit war Hütte und schloss die Tür gerade noch rechtzeitig.) Aber wenn sie nicht ihren Lauf nehmen können oder dürfen („Schlag deine Schwester nicht“ oder „Jungs weinen nicht“), wenden sich die Emotionen nach innen und werden zu sekundären Emotionen, Energien, die in Warteschleifen blockiert sind.

Je stärker die Emotion, desto tiefer die Warteschleife. Da diese Wartemuster schwer zu ertragen sind (entweder emotional oder körperlich), suchen Menschen nach Erleichterung, indem sie auf scheinbar instinktives Verhalten zurückgreifen – aber nur Instinkte nachahmen, während sie den natürlichen Rhythmus stören. Sie essen, wenn sie keinen Hunger haben, was zu allen möglichen Magenbeschwerden führen kann. Sie verschlafen oder haben Schlaflosigkeit, mit all den Folgen, die mit einem gestörten Schlafmuster verbunden sind. Sie beschäftigen sich mit sexuellen Perversionen oder exzessiven Bewegungen. Ihre Angst, die sich in Angst verwandelt, kann den instinktiven Atemrhythmus stören, was zu abnormalen Atemmustern, Asthma, Rauchverlangen und dem Bedürfnis nach Stimulanzien führt.

Generation um Generation 

Sekundäre instinktive Verhaltensweisen mit all ihren begleitenden Übeln sind Teil des komplexen Musters, das sich möglicherweise von Generation zu Generation fortsetzt und „ein intensives Feld vieler Energieebenen in ständigem Prozess“ erzeugt, das in diesem Fall zur Fragmentierung neigt.

Sobald sich das komplexe Muster mit seinen störenden Rhythmen und abnormalen neurologischen Bahnen eingependelt hat, ist es schwierig, zu normalen Bahnen zurückzukehren. Das Nervensystem hat sich daran gewöhnt.

Ob wir es nun mit unseren eigenen Ereignissen oder der Familiengeschichte zu tun haben, der Prozess der Korrektur ist derselbe: Wir müssen zur Quelle zurückkehren.

Familiäre Erinnerungen und sich wiederholende Muster

Das Gedächtnis ist nicht allumfassend. Betrachten Sie es als so viele Pop-ups oder Blasen im Fluss eines großen Flusses. Erinnerungen rahmen Momente und Flüsse ein und geben ihnen Grenzformen und Bilder, mit denen Sie sich identifizieren können. Es gibt auch unterirdische Erinnerungen und Flüsse, derer ihr euch nicht bewusst seid. Indem Sie unangenehme Erinnerungen verwerfen, schaffen Sie Platz für neue Erinnerungen, die an die Oberfläche Ihres Bewusstseins steigen. All diese harten Gefühle, die dich wegen deiner Mutter geplagt haben, sind weg. Jetzt erinnerst du dich nur noch an die lustigen Zeiten mit ihr.

Natürlich ist die Klärungsarbeit nicht so einfach durchzuführen, wenn die Zeit viele der Erinnerungen ausgehöhlt hat, die Ihr familiäres Traumfeld über mehrere Generationen blockiert haben. Ihre einzige Möglichkeit, den Schwanz dieser Erinnerungen einzufangen, besteht darin, sich wiederholende schmerzhafte Muster bei sich selbst und vielleicht bei anderen Familienmitgliedern zu beobachten. Es kann helfen, Fragen an Familienmitglieder zu stellen. Aber es geht auch schneller: Fragen Sie Ihr Unterbewusstsein. Du kannst später immer noch mit älteren Familienmitgliedern überprüfen, ob das, was für dich aus dem angestammten DreamField entstanden ist, wahr ist.

Identifizieren Sie zuerst das nörgelnde Muster, das Sie bei sich selbst und anderen Familienmitgliedern beobachtet haben und das Sie beseitigen möchten. Dann machen Sie diese Übung. Dies ist die Hauptübung, um ein Ahnenmuster zu klären.

Übung: Das Trauma der Vorfahren auflösen

Schließe deine Augen. Atme dreimal langsam aus und zähle dabei von drei bis eins. Sehen Sie den einen, der groß, klar und hell ist.


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Erkenne ein wiederkehrendes Muster in deinem Leben. Beobachten Sie, ob dies auch ein familiäres Muster ist.

Ausatmen. Kehren Sie durch Ihr Leben zurück und notieren Sie das Muster, während es auftritt. Mach das schnell. Verweile nicht.

Ausatmen. Gehen Sie zu dem allerersten Mal in Ihrem Leben, dass Sie dieses Muster beobachten. Wie alt sind Sie? Wo sind Sie? Wer ist sonst noch da? Was ist die Veranstaltung?

Ausatmen. Schneiden Sie die Schnur zwischen Ihnen und der/den anderen Person(en) durch.

Ausatmen. Kehren Sie in den Schoß Ihrer Mutter zurück. Gehe rückwärts durch die Schwangerschaftsentwicklung und beobachte, ob du die gleichen Emotionen erlebst, die mit diesem Muster übereinstimmen. Beachten Sie das Schwangerschaftsalter, wenn Sie es am stärksten spüren.

Ausatmen. Gehen Sie zurück in die Zeit der Empfängnis. Welche Gefühle erleben Sie?

Ausatmen. Gehen Sie zurück zu vor der Inkarnation. Schau auf deine beiden Eltern herab und frage, was dich an ihnen angezogen hat.

Ausatmen. Fragen Sie, was Ihre Lebensaufgabe ist. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Mission klar erkennen, bevor Sie fortfahren.

Ausatmen. Um 180 Grad drehen. Betrachten Sie die familiären Traumfelder Ihres Vaters und Ihrer Mutter und fragen Sie, welches davon angesprochen werden muss, um dieses wiederkehrende Muster, an dem Sie arbeiten, zu klären. Sehen Sie das DreamField, das angesprochen werden muss, aufleuchten.

Ausatmen. Bitten Sie darum, direkt zum allerersten Ereignis gebracht zu werden, das dieses Muster ausgelöst hat, und zu seiner Wiederholung in der Familienlinie. Dieses Ereignis könnte vor vielen Generationen stattgefunden haben. Vertraue deinem Träumen und den Bildern, die dir gezeigt werden. Beschreiben Sie genau, was passiert und wem es passiert. Beschreiben Sie alles, was Ihnen über das Ereignis gezeigt wird.

Atme dreimal aus und zähle dabei von drei bis eins. Rollen Sie das Leben dieser Person zurück, um Ihnen zu zeigen, was vor diesem traumatischen Ereignis geschah.

Ausatmen. Rollen Sie das Leben dieser Person nach vorne. Wie hat sich das Ereignis auf das Leben dieser Person ausgewirkt? Wie hat sich das Leben dieser Person seit dem Schadensereignis entwickelt?

Ausatmen. Kommen Sie zum Zeitpunkt des Todes der Person. Welche Gefühle und Gedanken hat diese Person zum Zeitpunkt des Todes?

Atme dreimal aus und zähle dabei von drei bis eins. Stellen Sie sich heute neben Ihren Vorfahren, während er das traumatische Ereignis erlebt. Sagen Sie Ihrem Vorfahren, dass Sie die Schnur durchschneiden werden, die ihre Seele und alle Seelen der Familienlinie in Knechtschaft dieser Erinnerung gehalten hat.

Ausatmen. Rufen Sie die große Kraft der Transformation an, die Sie sich als Erzengel Michael vorstellen können. Sehen Sie, wie sich der blaue Himmel öffnet, Michael herabsteigt, gekleidet in seine saphirblaue Robe, das saphirblaue Feuerschwert haltend.

Ausatmen. Bitten Sie ihn um Erlaubnis, das Schwert auszuleihen.

Ausatmen. Schneiden Sie mit Michaels Schwert die Schnur durch, die diesen Vorfahren mit dem traumatischen Ereignis verbindet. Sehen Sie, was mit dem/den Täter(n) oder der Szene passiert.

Ausatmen. Wenn der/die Täter noch da ist/sind, fahren Sie fort, unsichtbare Schnüre zu durchtrennen, bis der/die Täter weg ist/sind oder sich aufgelöst haben.

Ausatmen. Sagen Sie Ihrem Vorfahren, dass seine Seele jetzt frei ist und dorthin gehen kann, wo Seelen leben. Beobachten Sie, wie die Seele geht.

Atme dreimal aus und zähle dabei von drei bis eins. Zu deinen Füßen steht ein Eimer Wasser. Tauchen Sie die Spitze des Schwertes ins Wasser. Sehen Sie, wie das saphirblaue Feuer das Wasser auflädt. Jetzt haben Sie Feuerwasser.

Ausatmen. Gib Erzengel Michael das Schwert zurück und danke ihm. Bitte um seinen Segen.

Ausatmen. Fühle seine Hand auf deinem Kopf. Sehen und fühlen Sie das saphirblaue Feuer, das durch jede Zelle Ihres Körpers strömt und es von diesem alten Muster befreit und reinigt. Das Feuer hört auf, durch deinen Körper zu laufen, wenn es fertig ist.

Ausatmen. Sehen Sie, wie Ihre Zellen zu ihrer natürlichen, gesunden Ausrichtung zurückkehren.

Ausatmen. Schau in die Augen des Erzengels und höre seinen Segen.

Ausatmen. Beobachten Sie, wie er in seine himmlische Wohnung zurückkehrt.

Atme dreimal aus und zähle dabei von drei bis eins. Sehen Sie die Linie Ihrer Vorfahren bis hinunter zu Ihren Kindern und ihren Kindern, Cousins, Neffen und Nichten und ihren Kindern.

Ausatmen. Nehmen Sie das Feuerwasser und werfen Sie es die Leitung hinunter. Beobachten Sie, was mit der Linie passiert.

Ausatmen. Es bleibt ein Tropfen im Eimer. Nehmen Sie es mit der Spitze Ihres Zeigefingers auf und platzieren Sie es auf Ihrem Körper, wo der Körper es haben möchte.

Ausatmen. Öffnen Sie Ihre Augen in dem Wissen, dass die Reparatur abgeschlossen und das Muster für Sie, für alle Ihre Vorfahren und für Ihre lebenden und zukünftigen Familienmitglieder geklärt ist.

Woher wissen Sie, ob das, was Sie gesehen haben, eine historische Tatsache ist, die einen Ihrer Vorfahren betrifft? Sie können Nachforschungen anstellen, oder Sie werden es nie erfahren. Es ist nicht so wichtig.

Wichtig ist, dass diese Bilder in Ihrem Unterbewusstsein protokolliert wurden, auf Ihre Anfrage hin aufgetaucht sind und transformiert wurden. Es ist fertig! So einfach. Und es wird getan bleiben, es sei denn, Sie rufen Ihre schlechten Gewohnheiten auf perverse Weise zurück.

Gewohnheiten sind das, worauf Sie achten müssen. Stellen Sie sich das folgende Szenario vor: Sie haben mit dem Rauchen aufgehört, Ihr Verlangen ist weg, dann verspottet Sie ein rauchender Kumpel mit einer Zigarette, und aus einer perversen Herausforderung heraus nehmen Sie die Zigarette. Dann kann sich die alte Gewohnheit wieder durchsetzen.

Irgendeine Versuchung? Der beste Weg, Gewohnheiten loszuwerden, ist, sie aus deinem Unterbewusstsein zu fegen und sie durch ein Gefühl zu ersetzen.

Übung: Der goldene Besen

Schließe deine Augen. Atme dreimal langsam aus und zähle dabei von drei bis eins. Sehen Sie den einen, der groß, klar und hell ist.

Stellen Sie sich vor, Sie hätten einen kleinen goldenen Besen.

Ausatmen. Streichen Sie die Versuchung nach links aus Ihrem Körper.

Ausatmen. Kehre zu dem Gefühl eines friedlichen Körpers zurück, das du hattest, als du nicht geraucht hast (oder getrunken oder gegessen hast oder was auch immer deine schlechte Angewohnheit ist). Sehen Sie, wo sich das Gefühl in Ihrem Körper befindet. Siehe seine Farbe. Gib ihm einen Namen.

Ausatmen. Öffnen Sie Ihre Augen, hören Sie den Namen und sehen Sie die Farbe mit offenen Augen.

Sie haben ein altes Muster gelöscht und sonnen sich in der neu entdeckten Freiheit. Aber es reicht nicht, sich auf seinen Lorbeeren auszuruhen. Bitten Sie darum, andere Ahnenmuster gezeigt zu bekommen, die Ihren Zugang zu größerem Bewusstsein blockieren. Sie können dies tun, indem Sie Ihre Nachtträume oder einfach Ihr Tagesbewusstsein fragen.

Ahnenmuster sind in Familientraumfeldern reichlich vorhanden, aber Sie möchten sie langsam abschälen, denn wie der Talmud uns sagt, wenn Sie nachts eine Zwiebel bis zum Kern schälen, sind Sie am Morgen tot. Mit anderen Worten, Sie möchten Ihre Identität nicht auf einmal verlieren. Ziehen Sie zuerst eine Schicht ab und bauen Sie sie dann langsam wieder auf, bevor Sie mit der nächsten Schicht fortfahren.

Nimm dir Zeit. Beobachten Sie sich. Fragen Sie sich, ob Ihre Qualitäten vererbt werden. Während uns die guten guten Feen mit guten Eigenschaften überschütten, gibt es auch eine schlechte gute Fee, die uns mit ein oder zwei schlechten Eigenschaften verflucht, die von unseren Vorfahren weitergegeben wurden. Können wir wählen, was wir verwerfen und was wir behalten wollen?

Übung: Geschenke der Vorfahren auswählen

Schließe deine Augen. Atme dreimal langsam aus und zähle dabei von drei bis eins. Sehen Sie den einen, der groß, klar und hell ist.

Du stehst auf einer weiten leeren Ebene. Du weißt, dass du der letzte in einer langen Reihe von Vorfahren bist, die sich hinter dir schlängeln, aber du drehst dich nicht um, um nachzusehen.

Ausatmen. Hören Sie ein Rumpeln, das weit hinten beginnt und lauter wird, wenn es näher kommt, und spüren Sie eine Bewegung wie eine Welle, die auf Sie zukommt.

Ausatmen. Etwas wird dir von hinten in die Hand gegeben. Ausatmen. Schau dir an, was du in der Hand hast. Nehmen Sie das Geschenk an oder lehnen Sie es ab?

Ausatmen. Wenn du das Geschenk nicht willst, dann lege es links von dir ab. Wenn Sie das Geschenk annehmen, legen Sie es zu Ihrer Rechten.

Ausatmen. Hören Sie das Rumpeln und spüren Sie die Kräuselung erneut. Schau dir an, was dir in die Hand gegeben wird. Platzieren Sie es nach Belieben links oder rechts von Ihnen.

Ausatmen. Hören Sie das Grollen und die Kräuselung noch einmal. Schau dir an, was dir in die Hand gegeben wird. Platzieren Sie es nach Belieben links oder rechts von Ihnen.

Ausatmen. Wenn Sie etwas zu Ihrer Linken haben, verbrennen Sie es, graben Sie ein Loch in den Boden und vergraben Sie die Asche.

Ausatmen. Sammeln Sie, was Sie behalten möchten, und gehen Sie nach rechts, wobei Sie die Geschenke Ihrer Vorfahren in den Händen halten. Ausatmen. Öffnen Sie Ihre Augen und sehen Sie das/die Geschenk(e) mit offenen Augen.

Vorfahren sind in Ihrem Unterbewusstsein lebendig und wohlauf. Sie sind Ihr Erbe und stellen ein riesiges ungenutztes Potenzial für Sie dar. Nachdem Sie das Feld nach schlechten Eigenschaften beschnitten haben, können Sie sich Ihre Vorfahren als einen Beirat vorstellen, dessen viele Fähigkeiten Sie nach Belieben einsetzen können, da sie in Ihren persönlichen und familiären Traumfeldern vorhanden sind.

Wisse, dass du ihnen jederzeit Fragen stellen und ihr Wissen und ihre Fähigkeiten nutzen kannst. Bitten Sie um ihre Hilfe und lassen Sie das Unterbewusstsein sprechen.

Copyright 2022. Alle Rechte vorbehalten.
Gedruckt mit freundlicher Genehmigung des Herausgebers,
Innere Traditionen International.

Artikel Quelle:

BUCH: Die Kabbala des Lichts

Die Kabbala des Lichts: Alte Praktiken, um die Vorstellungskraft zu entfachen und die Seele zu erleuchten
von Catherine Shainberg

Buchcover von The Kabbala of Light von Catherine ShainbergIn dieser Schritt-für-Schritt-Anleitung zu kabbalistischen Praktiken, um sich mit Ihrem natürlichen inneren Genie zu verbinden und das Licht in Ihnen zu befreien, zeigt Catherine Shainberg, wie Sie sofort das Unterbewusstsein anzapfen und Antworten auf dringende Fragen erhalten. Diese Methode, die als Kabbala des Lichts bezeichnet wird, stammt von Rabbi Isaac dem Blinden von Posquieres (1160-1235) und wurde von einer alten kabbalistischen Familie, den Sheshet von Gerona, in einer ununterbrochenen Übertragung über mehr als 800 Jahre weitergegeben.

Der Autor, der der moderne Linienhalter der Kabbala des Lichts ist, teilt 159 kurze Erfahrungsübungen und -praktiken, die Ihnen helfen sollen, den Dialog mit Ihrem Unterbewusstsein durch Bilder zu beginnen. 

Für weitere Informationen und / oder um dieses Buch zu bestellen, klicken Sie hier.. Auch als Kindle Edition erhältlich.

Über den Autor

Foto von Catherine Shainberg, Ph.D.Catherine Shainberg, Ph.D., ist Psychologin, Heilerin und Lehrerin mit einer Privatpraxis in New York City. Sie verbrachte 10 Jahre intensiven Studiums der Kabbala des Lichts in Jerusalem bei Colette Aboulker-Muscat und weitere 20 Jahre in kontinuierlicher Zusammenarbeit mit ihr.

1982 gründete Catherine Shainberg die School of Images, die sich der Lehre des offenbarenden Traums widmet Kavana (Absichts-)Techniken dieser alten sephardischen Kabbala-Tradition. Sie leitet international Bilder- und Traumworkshops.

Besuchen Sie ihre Website unter schoolofimages.com/

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