Wenn wir unsere Verhaltensmuster wirklich betrachten,
Wir können beginnen, unsere Eltern in ihnen zu sehen ...

Während unserer ganzen Kindheit sind wir grell und subtil konditioniert, um Verhaltensweisen zu lernen, die unsere Eltern für richtig hielten oder die sie von ihren Eltern geerbt haben. Das soll nicht heißen, dass es keine Eltern wirklich zusammen hatten. Manche haben es getan. Auf der anderen Seite stammen die meisten unserer erwachsenen Probleme aus der Kindheit, während derer wir geformt wurden, um den Erwartungen anderer zu entsprechen, oft auf Kosten unserer wahren Natur.

Wir müssen uns daran erinnern, dass viele der Werte, die sie uns gelehrt haben, zwar gut sind, wir aber dennoch ein eigenes Leben und Wahrheiten haben, die uns gehören.

Elternprobleme gehören zu den schlimmsten und am längsten bestehenden Problemen, die wir haben können. Wenn wir uns als Kind nicht ernährt fühlen (also immer noch nicht als Erwachsener), suchen wir vielleicht nach einer Mutterfigur. Wenn wir nie genug von der Aufmerksamkeit unseres Vaters bekommen, suchen wir vielleicht nach Männern, denen wir nachschauen können und die uns geben können, was wir denken, was wir brauchen: Anerkennung, Bestätigung, Wert oder noch schlimmer, jemand, dem wir die Verantwortung dafür schulden wir müssen es also nicht.

Die Wahrheit ist einmal mehr, dass niemand uns diese Dinge geben kann außer uns.

Dump Your Parent Issues (Sie verderben Ihr Leben!)

Parent Dynamics in einer Beziehung sind häufiger als Sie vielleicht denken. Sie sind einige der schwierigsten zu übertreffen, weil sie so tief in unserem Unterbewusstsein verwurzelt sind. Wenn Kinder nicht das haben, was sie brauchen, verbringen sie den Rest ihres Lebens damit, das zu ändern. Nachdem sie zu Erwachsenen geworden sind, können ihre Versuche, diese fehlenden Teile zu finden, Verhaltensweisen und Dynamiken zwischen Menschen erzeugen, die frustrierend und sogar schmerzhaft sind. Der wichtigste Ratschlag ist nicht, die Rolle der Eltern zu spielen, die leicht an dir vorbeischleichen kann.

Was auch immer die Probleme oder Ursprünge sind, sie alle können mit Selbstgerechtigkeit und einer ehrlichen Bemühung überwunden werden, sich von gewohnheitsmäßigen Mustern zu distanzieren. Sobald sie identifiziert sind, können die Schwachstellen und ihre langwierigen Probleme gemildert werden.

Das größte Bewusstsein von allen ist es, diese Probleme in uns oder in anderen zu erkennen - und nicht zu spielen. Sich bewusst und gewillt zu sein, unser gewohntes und dysfunktionales Verhalten zu ändern und zu verstehen und uns zu entscheiden, anders mit denen unserer Partner in Beziehung zu treten, kann der Beginn einer völlig neuen und anderen Art von Beziehung sein.

Die Quintessenz für gesunde Beziehungen

Wenn wir unsere inneren Probleme nicht behandelt haben, werden wir sie in jede Beziehung, die wir haben, tragen.

Wir müssen in jeder Beziehung Raum für beide Seiten lassen, um ihre persönlichen Interessen und ihren Sinn für Individualität zu bewahren. Wir brauchen Zeit, um unsere Kuriositäten zu erforschen, um unsere Sinne der Aufregung neu zu beleben. Wenn beide Partner frei sein können, wer sie sind, besteht das Interesse an einer Beziehung. Es gibt mehr zu reden, und die Beziehung kann in ihrer Tiefe mit einer natürlichen Rate wachsen. Unser Selbstgefühl ist entscheidend für unser Funktionieren und unsere Gesundheit. Wenn wir das verlieren, haben wir keine Ressourcen, um zu arbeiten.

Wir müssen bereit sein, nicht nur ehrlich zu kommunizieren, sondern auch gut zuzuhören. Fairness und Offenheit für neue Ideen und Umstände sind sehr wichtig.

Eine großartige Beziehung hat Leidenschaft, nicht nur im Schlafzimmer, sondern auch im Leben. Mein Vorschlag ist, regelmäßig Termine miteinander zu machen und neue und andere Dinge zu tun. Gehe nicht immer zu denselben Orten; das wird langweilig. Planen Sie regelmäßig Kurzurlaube, wenn möglich, oder probieren Sie Wochenenden mit einem Thema aus.

Sei bereit, dich für dich selbst so zu akzeptieren, wie du es gibst. Wenn du es nicht tust, beraubst du deinen Partner der Freude, dir zu geben. Wisse, dass du einen Wert hast, der unendlich ist!

Erwarte keine Erwartungen, denn sie werden dich nur enttäuschen. Bleib im Jetzt, nicht was war oder sein könnte. Sei bereit, mit deinem Partner flexibel zu sein. Termine ändern sich ebenso wie Interessen und Fokus. Sei bereit mit dem Fluss zu gehen, egal was passiert.

Beurteile deinen Partner nicht im Vergleich zu dir selbst. Sie sind zwei verschiedene Menschen, die sich zusammen gefunden haben, um sich zu ergänzen. Ehre deine Freunde, Liebhaber, Familie und Kinder als die unbezahlbaren Schätze, die sie sind!

Bleibe in all deinen Beziehungen präsent. Geh nicht nach Problemen suchen. . . und fragen Sie nicht alle anderen nach Ihrer Beziehung. Halte es zwischen dir und deinem Partner. Viele Beziehungen werden auseinander gerissen, sobald andere anfangen, ihre zwei Cent zu injizieren. Vertraue deinem Partner. Sei sensibel für das, was in dir geschieht und was diese in deinen Beziehungen erfahren. Verbunden sein.

Sei glücklich! Such nicht immer nach was du nicht hast. Sei jetzt und finde das Positive in allem um dich herum. Alles was du brauchst ist innen. Niemand sonst kann dir geben, was du dir nicht gibst.

Beziehungen passieren nicht einfach. Sie blühen unter Beteiligung der Beteiligten. Sei stark wenn nötig und sanft jeden Moment, den du kannst. Bleib in deinem Herzen, besonders wenn deine Ängste aufstehen um dich zu beißen.

Liebe tief deine Freunde, Ehepartner, Liebhaber, Partner, deine Kinder. Liebe mit allem, was du bist, aber vor allem, liebe dich so wie du bist. Du bist ein erstaunlicher, perfekter, ganzer Mensch, so wie du bist!

Übung: Meine Motivationen für Beziehungen untersuchen

Fragen Sie sich, was Sie bei anderen suchen. Nach welchen Eigenschaften suchst du in deinen Freunden und Liebesbeziehungen? Schreib sie auf. Sobald Sie die Eigenschaften in anderen identifiziert haben, fragen Sie sich, ob Sie die gleichen in sich selbst anerkennen. Schreibe dies auch auf.

Schau dir deine Antworten genau an! Wenn du diese Eigenschaften nicht in dir erkennst, sieh dir an, warum. Was ist das, was du von anderen Leuten brauchst, die du nicht schon hast? Wenn du jedes der Merkmale entdeckst, die dir fehlen, sieh dir verschiedene Möglichkeiten an, sie aus deinen eigenen internen Ressourcen auf deine Lebenserfahrung anzuwenden. Finde Wege, diese Eigenschaften in deinem Leben zu verwenden.

© 2009, 2012 von Meg Blackburn Losey, Ph.D.Alle Rechte vorbehalten
Nachdruck mit freundlicher Genehmigung des Herausgebers, Weiser Books,
ein Abdruck von Red Wheel / Weiser, LLC.  www.redwheelweiser.com

Artikel Quelle

Die Kunst, laut zu leben: Wie man hinter seinem Gepäck und Schmerz zurückbleibt, um ein glücklicher, vollständiger, perfekter Mensch zu werden ...
von Meg Blackburn Losey Ph.D.

Meisterin und metaphysische Lehrerin Meg Losey erlebte ihre eigene Lebenskrise, in der sie alles verlor - ihr Haus, ihre Geschäfte und ihre Beziehung und musste lernen, diese verheerende Situation zu akzeptieren. Im Die Kunst, laut zu lebenSie beschreibt, wie sie aus dieser traumatischen Erfahrung gelernt hat, ein authentisches Leben zu führen. Sie führt die Leser durch den Prozess, mit uns selbst sauber zu werden, zu akzeptieren, wer wir sind, unsere Absichten zu entdecken und den Mut zu entwickeln, sie zu verkörpern.

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Über den Autor

Meg Blackburn Losey, Ph.D., ein nationaler und internationaler Keynote-Speaker ist der Wirt der kosmischen Teilchen Internet-Radio-Show. Sie ist die Autorin des Bestsellers The Secret History of Consciousness, Parenting the Children of Now, Gespräche mit den Kindern des Jetzt, des internationalen Bestsellers The Children of Now, Crystalline Children, Indigo-Kinder, Star Kids, Engel auf der Erde und dem Phänomen der Transitional Kinder, Pyramiden des Lichts, Erwachen zur multidimensionalen Realität und den Online-Nachrichten. Sie ist auch ein Beitrag zum Mysterium von 2012 Anthology und schreibt regelmäßig in vielen Zeitschriften und anderen Publikationen. Besuchen Sie ihre Website unter www.spiritlite.com.