Die Ehe wird traditionell als das Ziel angepriesen, das jeder anstreben sollte, aber Single zu bleiben wird immer häufiger. (Pexels/Freestocksorg)
Für viele Menschen besteht die vorherrschende Erzählung darauf, dass eine romantische Beziehung glücklich sein bedeutet. Und für viele Singles kann der Tag mit dem Druck kommen, einen Partner zu finden.
Die Sensationalisierung der Romantik setzt die Menschen unter Druck. Singles fragen sich, ob etwas „falsch“ daran ist, Single zu sein (oder an ihnen, Single zu sein). Paare fragen sich, ob ihre Beziehung dem Ideal entspricht und brechen oft auf wenn sie finden, dass es nicht.
Die Ehe wurde traditionell als ein Ziel angepriesen, das jeder anstreben sollte, aber diese Norm ändert sich. In den vergangenen Jahrzehnten, die Stigmatisierung durch gesellschaftliche Ablehnung war ein treibendes Motiv, „Liebe zu finden“. Aber die Drücke haben langsam abgenommen. Es ist normaler denn je ledig zu bleiben oder in einer Lebensgemeinschaft zu leben Beziehung.
Mehr als 40 Prozent der Kanadier sind Single und die Zahl der Einpersonenhaushalte nimmt zu. 2021 hatte Kanada etwa genauso viele Einpersonenhaushalte (29.3 Prozent) ebenso wie Paarhaushalte (25.6 Prozent) und Familienhaushalte (25.3 Prozent).
Dennoch bleibt die Erwartung, dass die Menschen aktiv versuchen sollten, einen Partner zu finden. Der Valentinstag bestärkt das. Seien Sie versichert, es ist nichts falsch daran, Single zu bleiben oder zu werden – tatsächlich kann es Vorteile geben.
Das Stereotyp ist, dass Singles einsam, elend und ungesund sind. Das stimmt einfach nicht. Singles sind in der Regel sozialer, aktiver und unabhängiger.
Die Belohnungen des Singledaseins
Single zu sein erhöht die Verbundenheit: Alleinstehende sind nicht zwangsläufig isoliert. Im Allgemeinen haben Singles oft stärkere soziale Netzwerke. Ihre Netzwerke sind in der Regel umfangreicher, und Singles sind aktiver in ihre breitere Community eingebunden. Darüber hinaus haben sie nicht nur mehr Verbindungen, sondern auch Singles eher die sozialen Beziehungen pflegen Sie haben durch Ausstrecken und abhängig von Verbindungen.
Die Ehe kann isolierter sein. Wenn Sie einen Partner haben, suchen Sie wahrscheinlich weniger im Außen nach Unterstützung oder lohnenden sozialen Interaktionen, da Sie zu Hause bereits eine enge Beziehung haben, auf die Sie sich verlassen können.
Single zu sein erhöht die körperliche Fitness: Alleinstehende achten eher auf ihre körperliche Gesundheit. Singles verbringen mehr Zeit zum Trainieren als Verheiratete und haben folglich im Durchschnitt a niedrigeren BMI. Auch Alleinstehende berichten von ähnlichen Gesamtwerten Wohlbefinden, Selbstwertgefühl und Lebenszufriedenheit im Vergleich zu Paaren.
Single zu sein erhöht die Unabhängigkeit: Alleinstehende sind in der Regel autarker. Sie sind eher zu erleben persönliches und psychologisches Wachstum und Entwicklung als Verheiratete, wahrscheinlich weil sie autonomer sein müssen.
Die Risiken des Singledaseins
Es sind jedoch nicht alle Rosen. Es gibt auch einige Nachteile, die mit dem Singledasein verbunden sind. Im Allgemeinen verheiratete Menschen länger leben. Es gibt eine anhaltende Debatte darüber, ob dies bedeutet, dass gesündere Menschen eher heiraten (der Heiratsauswahleffekt) oder dass die Ehe ein schützendes Umfeld bietet (der eheschutzwirkung).
Es ist wahrscheinlich, dass beide zur Statistik beitragen. Die Forschung legt nahe, dass Menschen mit Armen physikalisch, psychologisch und emotional basiert ist. Gesundheit sowohl seltener heiraten als auch eher in einem früheren Alter sterben.
Singles sind zwar körperlich aktiver, haben es aber schlechtere Ernährung als Verheiratete. Verheiratete Menschen haben auch eine eingebaute soziale und emotionale Unterstützung ineinander, an der sie weniger wahrscheinlich teilnehmen riskante Verhaltensweisen (z. B. problematisches Trinken) und haben bessere wirtschaftliche Bedingungen im Vergleich zu Alleinstehenden.
Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass nicht alle romantischen Beziehungen zufriedenstellend sind. Wenn romantische Beziehungen liebevoll und unterstützend sind, dann gibt es physische und psychische Vorteile. Doch wenn Ehen und langjährige Beziehungen in die Brüche gehen, können die körperlichen, seelischen, seelischen und wirtschaftlichen Belastungen erhebliche negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben.
Ebenso, wenn romantische Beziehungen von sind schlechte Qualität, kann der entsprechende Stress das Wohlbefinden beeinträchtigen. Und es gibt keine Beweise dafür, dass es vorteilhaft ist, in einer schlechten Beziehung zu bleiben.
Insgesamt unterstützt die Forschung eine einzige Botschaft: Soziale Verbindungen sind wichtig. Die Anzahl und Qualität unserer soziale Beziehungen unsere geistige und körperliche Gesundheit, unser Verhalten und unser Sterblichkeitsrisiko beeinflussen. Beziehungen, ob romantisch, familiär, freundschaftlich oder anderweitig, halten Sie gesund. Liebe sollte gefeiert werden.
Konzentrieren wir uns am Valentinstag weniger auf Romantik und mehr darauf, ein glückliches Leben voller liebevoller Beziehungen zu pflegen und zu feiern, in welcher Form auch immer.
Über den Autor
Simon Sherry, Klinischer Psychologe und Professor am Institut für Psychologie und Neurowissenschaften, Dalhousie University
Dieser Artikel wird erneut veröffentlicht Das Gespräch unter einer Creative Commons-Lizenz. Lies das Original Artikel.
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