Anmerkung der Redaktion: Während dieser Artikel befasst sich Jugendliche, deren Inhalt kann "erhellend" und Heilung für Erwachsene als auch.
Dieses Chakra befindet sich unter Ihrem Nabel und über den Genitalien. Es wird oft als Körperchakra bezeichnet, weil Sie sich hier über Ihre Sinne mit dem physischen Körper verbinden. Das zweite Chakra ist das Chakra der Sinnlichkeit, Sexualität und des Vergnügens. Es ist auch das Chakra der Emotionen. Von diesem Chakra aus können Sie sich emotional auf andere einstellen.
Wenn es nicht blockiert ist, ermöglicht dieses Chakra den freien Fluss deiner emotionalen, sinnlichen und kreativen Energie durch deinen Körper. Durch unsere Gefühle und unsere Sinne (Berührung, Geschmack, Geruch, Sehen und Hören) fühlen und interagieren wir mit der Welt um uns herum. Ohne eine klare Verbindung zu Ihren Sinnen können Sie eine "Taubheit" in Ihrem Körper und Schwierigkeiten haben, Ihre Umgebung zu interpretieren (zu verstehen).
In unserer Kultur werden wir oft gelehrt, unsere natürliche Freude Staaten zu unterdrücken. Wir sollen nicht sein in der Öffentlichkeit emotional, und wir sind nicht zu viel Freude und Energie in der Schule ausstellen. Oft sind die Erwachsenen in unserer Kultur unbequem mit Jugendlichen kommen zu ihrem Recht sexuellen Energien. Aufgrund dieser kulturellen Einstellungen, die auf "gut" und "verhalten" kann oft in herunterzufahren und zu leugnen einige Ihrer wichtigsten Sinne übersetzen.
Grundnahrungsmittel zu verleugnen hat Konsequenzen
Wenn grundlegende Freuden wie Ihre gesunde Sexualität, Ihr emotionaler Ausdruck und Ihre sinnliche Neugier verweigert werden, entscheiden Sie sich möglicherweise für Ersatzfreuden wie Drogen, Trinken, Videospiele, Fernsehen und übermäßiges Essen. Sie können auch auf negative Verhaltensweisen zurückgreifen, z. B. die Vermeidung von Verantwortung, die Schuld an Ihren Problemen und das sexuelle Verhalten. Da Ersatzfreuden nicht wirklich erfüllt werden, müssen Sie sie immer wieder tun. Es ist, als würde man einen Marshmallow essen, wenn man sich wirklich nach einem großen frischen Erdbeereisbecher sehnt.
Anodea Judith, Autorin von Eastern Body, Western Mind, Bringt es auf den Punkt: "Gesunde Freude bringt Zufriedenheit, Freude bringt eine süchtig machende Verlangen nach mehr." Dies ist eine Zeit, gesunde Wege zu erkunden, um eine sinnliche, individuelle Gefühl sein.
Sexuelle Energie ist ein heiliger, vital, und intime Energie, die uns verbindet sich mit jemand anderem in ganz besonderer Weise. Sexuelle Energie fließt durch alles, was lebendig ist. Im Frühling können wir sehen, diese Energie zum Leben in tierischen und pflanzlichen Lebens.
Das zweite Chakra beanspruchen und öffnen
Entdecken Sie Ihre sexuelle Energie in Ihr jugendlich Jahren ist Teil der Behauptung und dem Öffnen des zweiten Chakra. Dies bedeutet nicht unbedingt Sex haben (auch wenn das geht). Es bedeutet, fühlen Sie Ihre Sexualität und Ihre Sinnlichkeit als wichtiger und heiliger Teil Ihrer Menschlichkeit. Es beinhaltet genießen den Duft von jemandem Köln, der Hauch von einem Freund, der Geschmack von Ihr Lieblingsessen, das Gefühl der Tränen auf der Wange, der Klang einer wirklich gut lachen, und die atemberaubenden Farben der Blätter im Herbst.
Gesunde Ausdruck Ihrer sexuellen Energie kann bedeuten, genießen Sie einfach die Art und Weise Ihren Körper erwärmt sich, wenn Sie etwa denken, oder stehen in der Nähe einer bestimmten Person. Wenn Sie Wert zu finden und wahre Freude in Ihrer Sexualität, werden Sie nicht brauchen, um in Freuden Ersatz verfangen. Seien Sie sehr bewusst, wie Sie mit dieser Energie und an wen Sie wählen, um es mit zu teilen. Ehrt sie als die heilige Energie, dass es ist. Wenn Sie sexuell zu sein mit jemandem zu wählen, bewusst sein über die Gründe für Ihre Wahl, und realistisch sein, was können Sie von dieser Verschiebung in Ihrer Beziehung erwarten.
TARA'S STORY
Tara war erst vierzehn, als sie im Flur belauscht Studie wurde gesagt, sie sei "Jungen geben Blow Jobs auf der Party am Samstag." Die Krankenschwester an der Schule wurde gebeten, mit ihr zu reden. Sie fragte Tara: "Was waren Ihre Gründe, dies zu tun, und was wolltest du von ihm?" Tara sagte der Krankenschwester, dass sie es tat, weil sie "neugierig" war und hatte gehört, dass andere es taten. Dann hatte sie darüber geprahlt weil sie dachte, andere Kinder vielleicht denken sie war cool.
Die Krankenschwester erklärte Tara einige Grundlagen - zum Beispiel die Tatsache, dass man durch Oralsex übertragbare Krankheiten bekommen kann, von denen einige tödlich sind (weil es sich um einen Schleimaustausch handelt). Sie bat Tara, über die Idee nachzudenken, dass wir jedes Mal, wenn wir Sex mit jemandem haben, dieser Person einen Teil von uns geben, und wenn wir dies während unserer gesamten Schulzeit tun, wie viel von uns wird übrig bleiben?
Die Krankenschwester bat sie darüber nachzudenken, wie sie sich fühlen wird, wenn dieser Junge sie ignoriert oder wenn sie sieht, dass er mit einem anderen Mädchen flirtet. Und dann fragte sie Tara, wie sie sich gefühlt habe, als sie beiläufig Oralsex mit einem Jungen hatte. Tara konnte sich nicht erinnern, etwas gefühlt zu haben - sie sagte, sie sei ziemlich taub und mache es nur. Mit vierzehn gab sich Tara bereits selbst hin und schloss sich von ihrem kostbaren sinnlichen Körper ab.
Sowohl die Jungen als auch das Mädchen in dieser Situation gaben lebenswichtige Energie ab. Sie behandelten die sexuelle Interaktion nicht als heilig und behandelten sich gegenseitig als Objekte.
Der Energiekörper weiß, wann er nachlässig behandelt wird. Eine solche Erfahrung hinterlässt Narben am Regenbogenkörper und verbraucht Lebensenergie.
Die Affirmationen für das zweite Chakra sind:
Ich habe ein Recht zu fühlen und Freude haben.
Meine Sexualität ist heilig.
1. Die Farbe dieses Chakras ist orange
2. Die Bachblüten für dieses Chakra sind Lärche, Edelwicke und Granatapfel. Sie können alle drei zusammen mischen oder nur eine verwenden.
3. Steine zur Heilung des zweiten Chakras sind Obsidian und schwarzer Turmalin. Obsidian ist vulkanisches Glas. Es ist ein weiterer Erdungs- und Schutzstein. Da es stabilisierende Energien enthält, die Sie emotional ausgleichen und schützen, ist es ein guter Stein für jeden, der emotional oder anderweitig missbraucht wurde. Viele schamanische Traditionen verwenden schwarzen Obsidian bei Heilungszeremonien, um eine Krankheit aus dem Körper zu entfernen. Der Heiler bringt den Obsidian zur Wunde, bringt die Krankheit visuell aus dem Körper und wandelt sie in weißes Licht um.
4. Das Element dieses Chakras ist Wasser.
Medizin aus der Natur
Finden Sie eine saubere, bewegten Körper von Wasser wie ein Fluss, Bach oder Bach. Wenn es warm genug ist, in dem sich bewegenden Wasser sitzen und lassen Sie es über dich zu fließen. Wenn Sie einen Fluss zu wählen, stellen Sie sicher, Sie können im Wasser, ohne die aktuelle kämpfen zu sitzen. Wenn das Wetter zu kalt, um im Wasser zu bekommen, einfach neben einem Körper von bewegten Wasser zu sitzen, und hören Sie die Bewegung des Wassers.
Heilung Meditation für das zweite Chakra
Beachten Sie (oder stellen Sie sich vor), wie sich das Wasser um Sie herum bewegt ... beachten Sie, wie sich das anfühlt. Lassen Sie sich von dieser Wasserbewegung daran erinnern, dass auch Sie wie Wasser sind ... sich bewegen, verändern, stark und doch flüssig. . . Lassen Sie alle Sinne zum Fließen des Wassers erwachen ... Lassen Sie es alles wegtragen, was bereit ist, Sie zu verlassen, wie negative Gedanken, Depressionen, Sorgen, Abhängigkeiten. . . Lassen Sie sich vom Wasser in seiner kraftvollen Medizin taufen. Nehmen Sie sich dafür so viel Zeit wie möglich - mindestens fünfzehn Minuten. Lassen Sie das Wasser Ihre Empfindungen und Freuden wecken.
Stell dir vor es, die Dich ... und um dich herum, tragen Sie Ihre Sorgen und baden Sie in ihren Genüssen und Befugnisse.
Wenn Sie sexuell missbraucht worden sind, empfiehlt Myron Eshowsky, eine schamanische Heilerin aus Nordamerika, dass zusätzlich zur Therapie (Psychotherapie, Massage-Therapie) Sie einen Weg zu finden "in der Erde zu baden." Sie können dies durch Vergraben Sie Ihre Unterkörper (ab dem Bauchnabel abwärts) in den Sand oder in der Erde zu tun. Graben Sie ein Loch in den Sand oder Schmutz und decken Sie Ihre nackten Beine und Bauch mit der Erde. (Wenn Sie Zugang zu einem sicheren, privaten Ort haben, würde dies zu tun unbekleidet ideal sein.)
Fragen Sie, dass die heilenden Eigenschaften der Erde den Schmerz und das Trauma vom Körper absorbiert. Stellen Sie sich vor, dass die Erde wegnehmen all den Schmerz und Missbrauch, während Ihrer sexuellen und reproduktiven Organe werden erneuert am Anfang. Seien Sie dort für etwa fünf Minuten und lassen Sie die natürliche und spontane Heilkraft der Erde heilen.
Nachdruck mit freundlicher Genehmigung des Herausgebers,
Bindu Books, eine Abteilung von Inner Traditions Intl.
© 2003. http://www.innertraditions.com
Artikel Quelle:
Teen Psychic: Erkunden Sie Ihre intuitiven spirituellen Kräfte
von Julie Tallard Johnson.
In Jugendlich psychisch, Die preisgekrönte Autorin Julie Tallard Johnson bietet einen unterhaltsamen, bedeutungsvollen Prozess zur Entwicklung Ihrer intuitiven Kräfte sowie praktische Anleitung, wie Sie diese Kräfte auf Ihre persönliche spirituelle Reise anwenden können. Die Weisheitslehren zahlreicher Traditionen, kombiniert mit Aktivitäten - wie Meditationen, Übungen, Tagebucheintragungen und Quizfragen - helfen Ihnen, ein Reservoir an innerer Stärke und Wissen zu finden, das Ihr Selbstvertrauen und Ihre Selbstachtung steigert.
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Über den Autor
Julie Tallard Johnson, eine lizenzierte Psychotherapeutin und Kreativschriftlehrerin, hat seit ihrem sechzehnten Lebensjahr Zeitschriften veröffentlicht, um zu entdecken, wie Schriftsteller und spiritueller Weg ein und dasselbe sind. Sie hat die letzten dreißig Jahre damit verbracht, mit Einzelpersonen und Gruppen zu arbeiten, um ihnen zu helfen, eine spirituelle Praxis zu entdecken, die ihnen einen Sinn für Zweck und Glück bringt. Der Autor vieler Bücher für Jugendliche einschließlich Jugendlich psychisch, Spirituelles Journaling, Die Donnerjahre, Ich suche nach Teenagern und Freunde finden, sich verlieben, die von der New York Public Library als eines der besten Bücher für Teenager anerkannt wurde, lebt sie in Spring Green, Wisconsin. Besuchen Sie die Website des Autors unter www.Julietallardjohnson.com
