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Frauen Kapazität für Orgasmus ist fantastisch. Sie können immer und immer wieder kommen und immer noch bereit für mehr sein! Diese Kapazität scheint fast unbegrenzt. Sie können klitorale Orgasmen, G-Punkt-Orgasmen, vaginale Orgasmen, ejakulatorische Orgasmen, gemischte Orgasmen und nicht nur eins, aber vielfache von irgendwelchen von diesen erfahren! Sie wurden sogar mit einem Körperteil, der Klitoris, gesegnet, deren einziger Zweck sexuelles Vergnügen ist. Das mag ein bisschen unfair gegenüber Männern sein, die normalerweise einen Abgrund erreichen, über die Kante fallen, sich umdrehen und schlafen gehen!

Warum sind so viele Frauen eher frustriert als zufrieden? Warum ist der weibliche Orgasmus für so viele liebende Paare ein schwer fassbarer Traum? eine, in der sie vielleicht resigniert ist zu Sex, der zwar lustvoll, aber nicht wirklich befriedigend ist, oder schlimmer noch, sie vortäuscht, das Ego ihres Partners zu retten. Wenn es wirklich schlecht ist, täuscht sie vielleicht den Orgasmus vor, nur um die sexuelle Prüfung zu Ende zu bringen! Oder er wundert sich traurig: Was ist los mit mir? Warum kann ich sie trotz steifer Finger und schmerzender Zunge nicht kommen lassen? Sein sexuelles Selbstwertgefühl ist verletzt, und er fühlt sich heimlich weniger von einem Mann, der glaubt, dass er versagt hat.

Der erste Schritt auf dem Weg zur Befreiung des Orgasmus einer Frau besteht darin, dass Männer und Frauen verstehen, dass Männer Frauen keine Orgasmen geben. Frauen erlauben sich, Orgasmen zu haben. Trotz der landläufigen Meinung, egal wie gut du ein Liebhaber bist, wenn deine Partnerin sich nicht den Freuden ihres Körpers hingeben kann, wird sie keine Orgasmen haben. Diese Erkenntnis allein kann Frauen die Möglichkeit eröffnen, orgasmisch zu werden. Es nimmt den Druck, von den Männern "abzuhängen", und es befreit die Frauen, Verantwortung für ihre eigene sexuelle Erfüllung zu übernehmen.

Dies ist sehr wichtig. Wenn deine Frau dir die Schuld gibt, und du dir vielleicht auch die Schuld gibst, dass sie keine Orgasmen hat, ist es sehr wahrscheinlich, sogar wahrscheinlich, dass du beide an der falschen Stelle aussiehst, um das Problem zu lösen. Wohlgemerkt, ein ungelernter, selbstsüchtiger oder unsensibler männlicher Liebhaber kann ein echtes Problem sein und ist zumindest mit Sicherheit langweilig. Und zu sagen, dass eine Frau für ihre eigene sexuelle Erfüllung verantwortlich ist, bedeutet nicht, dass Sie zu einem "Slam-Bam-Dankeschön-Ma'am" Zugang zum Sex zurückkehren und sie für sich selbst sorgen lassen. Denn je geschickter und aufmerksamer ein Liebhaber ist, desto mehr Vergnügen erhält er selbst, und obwohl Sie ihm keinen Orgasmus geben können, können Sie ihm sicher helfen, einen oder sogar viele davon zu haben. Auch wenn es nicht ganz Ihnen überlassen ist, können Sie etwas tun, um zu helfen.

Gedanken: Barriere zum Orgasmus

Die größte Barriere für Frauen beim Orgasmus ist mentale Ablenkung - Gedanken, die in ihren Geist fließen, sie in ihrem Kopf fangen und sie von dem ablenken, was in ihrem Körper vor sich geht. Sobald sie anfängt zu denken, ist sie außer Atem und wird den Kontakt mit ihren Sinnen und ihrem Vergnügen verlieren. Einige dieser Gedanken können Gefühle von Scham oder Schuldgefühle auslösen, wenn es darum geht, sexuelle Lust zu erfahren, denn unabhängig davon, wie frei unsere Einstellung zum Sex zu sein scheint, gibt es noch die Wahrnehmung, dass "gute" Mädchen das nicht tun!

Noch heute sind Frauen in Kategorien von "Jungfrau" oder "Hure" unterteilt. Wer sich in den Freuden des Körpers lustvoll engagiert, ist irgendwie moralisch fragwürdig. Sie können Ihrem köstlichen Partner helfen, sich über diese erheiternde Einstellung hinaus zu bewegen, indem er sie wissen lässt, wie sehr Sie ihr vollkommen weibliches sinnliches Selbst respektieren, bewundern und schätzen. Erzähle ihr oft, besonders wenn du Liebe machst, dass es dich durchdreht, dass sie die leidenschaftliche Seite ihrer Natur loslässt.

Das ist nicht immer einfach für Männer. Sie haben vielleicht eine unbewusste Konditionierung verinnerlicht, die sie dazu bringt, den eher frauenfeindlichen Glauben zu akzeptieren, dass Frauen nicht gut und rein sein können und auch fantastische Liebhaber sein können. Wenn sie das glauben, geraten sie in eine sehr unglückliche Situation. Dieses Glaubenssystem führt unweigerlich dazu, dass der Mann eine Frau für einen Partner, Ehepartner und Mutter und einen anderen Partner für eine Affäre oder Geliebte auswählt. Ehebruch ist die einzige Option für einen Mann, der ein solches Glaubenssystem hat. Die daraus resultierende Täuschung und Lügenkraft beendet eine Trennung zwischen dem Paar und der Beziehung früh genug, zum Beispiel bei der Trennung oder Scheidung. In diesem Szenario ist der Mann schuld und die Lösung liegt bei ihm. Nur eine Änderung seiner Überzeugungen wird dieses Problem lösen.

Sexueller Missbrauch Trauma

Sexueller Missbrauch ist ein Horror und Fluch, der in unserer Gesellschaft unglaublich häufig ist. Frauen, die sexuell missbraucht wurden, haben oft große Schwierigkeiten, sich ihrem Liebhaber zu vertrauen, in den sinnlichen Moment zu gehen und sich sexueller Ekstase hinzugeben. Wenn deine Frau Schwierigkeiten beim Orgasmus hat; wenn Sie ein einigermaßen geschickter Liebhaber sind; und wenn Sie ihr mitgeteilt haben, dass Sie ehrlich wünschen, dass sie vollständig als Sexualpartner aufwächst, könnte das Problem ein psychischer Schaden durch sexuellen Missbrauch sein. Frag sie darüber mit der größten Zärtlichkeit und Fürsorge, zu der du fähig bist. Seien Sie sich bewusst, dass viele Frauen sich selbst für ihren eigenen sexuellen Missbrauch verantwortlich machen, so dass dies der am meisten diskutierte aller möglichen Themen für die Diskussion sein kann. Wenn sexueller Missbrauch ein Problem ist, ist es ratsam, sie zu ermutigen, professionelle Beratung oder eine andere Form der Hilfe zu suchen.

Neben der Sorge, ob sie "schlecht" sind, wenn sie wirklich "viel" genießen und Sex wollen, machen sich viele Frauen Sorgen, Sex richtig zu genießen. Sie sorgen sich darum, wie sie aussehen, riechen und schmecken. Sie befürchten, dass die Cellulite in den Oberschenkeln oder die leichte Bauchwölbung unattraktiv werden könnten. Sie sorgen sich darum, dort "sauber zu sein". Sie sorgen sich darum, wie lange es dauert, bis der Höhepunkt erreicht ist, wie viel Zeit der Mann damit verbringen muss, zu streicheln, zu lecken und zu streicheln, um ihnen zu helfen, über den Berg zu fliegen. All diese Gedanken bringen sie aus dem Liebesspiel heraus. Um ihr zu helfen, in den Freuden ihres Körpers zu bleiben, sag ihr mit Worten und Tönen und schaut, dass du sie anbetest, du liebst es, sie mit deiner Zunge zu verschlingen, du könntest sie für immer berühren, es ist eine Freude für dich, ihr Vergnügen zu bereiten. Und meine es ernst, denn wenn Sie nicht gelernt haben, Ihren Partner zu genießen, werden Sie bald keinen haben!

Sobald sie in der Lage ist, sich in die Freuden des Liebesspiels zu entspannen und sich auf die exquisiten Empfindungen zu konzentrieren, die ihr Körper fühlen kann, anstatt den Dämonen-Distraktoren zu lauschen, die ihr Geist beschwören kann, ist der Weg einer Frau zum Orgasmus viel klarer. Mit besonderen liebevollen Fähigkeiten kannst du ihr helfen, diesen Weg weit zu öffnen.

Stimulationstechniken

Die meisten Männer genießen es, ihre Genitalien jederzeit zu berühren, egal ob sie sexuell erregt sind oder nicht. Bei Frauen ist dies normalerweise nicht der Fall. Stellen Sie sich die Vagina als eine "potentielle" Öffnung vor, eine magische Tür, die sich gerne weit öffnet, um Sie zu empfangen, aber erst, nachdem Sie vorausgesagt haben, dass Sie willkommen sind. Sei sicher, dass sie begierig auf deine genitalen Erkundungen ist, indem du zuerst die Aufmerksamkeit auf andere Teile ihres Körpers konzentrierst - viel Küssen, Nackenschmeicheln, zarte Striche auf Rücken, Schultern und Armen, dann verehrende Liebkosungen ihrer Brüste. Erst wenn du merkst, dass sie bereit ist, durch Zeichen wie schnelles Atmen, gerötete Haut, verhärtete Brustwarzen oder verlockendes Stöhnen, solltest du dich in ihre Vagina begeben. Sobald Ihre Hand oder Ihr Mund an ihrem süßen Honigtopf beginnen, erforschen Sie sie von außen nach innen - äußere Lippen, Klitoris, innere Lippen, Vaginalkanal.

Im Allgemeinen erreichen Frauen am leichtesten einen Orgasmus durch Stimulation der Klitoris. Die Klitoris ist extrem empfindlich gegenüber Berührungen aller Art. Oft ist der Kopf der Klitoris, die spitze Spitze, zu empfindlich für viel direkten Druck, also richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf die Seiten. Berühre die Klitoris statt direkt auf ihr, zumindest bis ihr Aufregungsniveau steigt. Das Hautgewebe Ihrer Finger ist nicht annähernd so empfindlich wie das Gewebe um ihre Klitoris herum. Aber das Gewebe von Mund und Zunge ist eine fast perfekte Übereinstimmung in der Empfindlichkeit. Es sei denn, Sie sind in der Verwendung Ihrer Finger erfahrener, es ist eine viel sicherere Weise, Ihren Mund für orale Stimulation der Klitoris zu verwenden. Experimentieren Sie mit verschiedenen Drücken, Schlägen und Geschwindigkeiten. Frag sie, welche sie am liebsten mag. Ein guter Weg dies zu tun ist, zwei verschiedene Berührungen auszuprobieren und sie dann zu fragen, ob sie "a" oder "b" besser mag.

Wenn sie dazu bereit ist, lade sie ein, für dich zu masturbieren, damit du genau erfährst, wie sie gerne berührt wird. Viele Frauen sind anfangs schüchtern, aber mit einer sanften Ermutigung kann sie ihr mutwilliges Selbst zeigen. Es kann ein großer Ansporn für euch beide sein. Viele Männer sind tatsächlich ziemlich erschrocken von einer Frau, die völlig sexuell erwacht ist. Sie können an ihrer eigenen Fähigkeit als Mann zweifeln, mitzuhalten oder adäquat zu sein. Sie befürchten vielleicht, dass wenn sie für ihn zu viel Frau ist, sie vielleicht anderswohin gehen und finden kann, was sie will. Es kann dir helfen, diese Angst zu überwinden, wenn du dich daran erinnerst, dass du nicht dafür verantwortlich bist, deiner Lady sexuelle Befriedigung zu geben. Sie muss das für sich selbst tun. Aber wenn diese Angst sehr stark ist, können Sie Beratungshilfe suchen, um damit umzugehen.

Wenn du einen bestimmten Schlaganfall oder eine Liebkosung findest, die sie wirklich wild macht, mach weiter und mach weiter und tu es weiter. Ändere nichts daran. Gehen Sie nicht schneller, langsamer, weicher, härter oder wechseln Sie die Richtung. Machen Sie genau dasselbe, bis sie Ihnen mitteilt, dass sie eine Veränderung wünscht, entweder durch Worte oder Körperbewegungen. Dies gilt unabhängig davon, ob Sie sie klitoral oder vaginal mit den Fingern oder dem Mund verwöhnen. Mach weiter, auch wenn deine Hände oder dein Mund wirklich müde werden!

Es ist eine gute Idee zu warten, bis sie sehr erregt ist, bevor sie mit den Fingern oder dem Penis in ihre Vagina eindringt. Wenn sie nicht nass ist, ist sie nicht bereit. So einfach ist das. Wenn Ihr Geliebter nicht viele natürliche Vaginalsäfte hat, selbst wenn sie voll erregt sind, verwenden Sie unbedingt ein gutes Gleitmittel auf Silikon- oder Wasserbasis. Nichts kann eine schnellere Abschaltung sein als raue, trockene Haut, die auf weichem Vaginalgewebe reibt. Gleitmittel auf Wasserbasis oder Silikon sind besser, weil Öl das empfindliche Vaginalgewebe verstopfen kann.

Der empfindlichste Teil des vaginalen Kanals einer Frau ist der erste Zoll bis zwei Zoll. Es ist hier, dass die meisten der Nervenendigungen lokalisiert sind, so dass, wenn Sie zuerst betreten, konzentrieren Sie sich die meiste Aufmerksamkeit dort. Der schwer fassbare G-Punkt kann normalerweise in diesem allgemeinen Bereich gefunden werden, auf der Oberseite der Vaginalwand, ein paar Zentimeter in. Stellen Sie sich ein Glas auf dem Boden. Wenn Sie Ihre ersten beiden Finger oben in das Glas, also zur Decke und nicht zum Boden hin, erreichen, sollten Sie es finden. Es ist schwierig, den G-Punkt durch Geschlechtsverkehr zu erreichen, so dass Sie es mit Ihren Fingern viel leichter finden als mit Ihrem Penis. Es gibt auch einige interessante Dildos und Vibratoren mit genau der richtigen Form, um den G-Punkt zu erreichen. Bewegen Sie Ihren Zeigefinger oder Ihre ersten beiden Finger in eine "Komm her" Bewegung (als ob Sie jemand von der anderen Seite des Raumes bitten würden, zu Ihnen zu kommen) und streicheln Sie sie sanft. Wenn Sie ihren G-Punkt berühren, bemerken Sie möglicherweise einen unebeneren oder erhöhten Hautbereich, aber Sie können nicht. Der beste Weg zu wissen, dass Sie diesen sehr intensiven Liebesfleck gefunden haben, ist ihre Reaktion. Wo du hinschaust ist nicht ganz so wichtig wie wenn du hinschaust. Wenn sie nicht durch und durch aufgeregt ist, vielleicht von einem klitoralen Orgasmus vorher, kann es schwierig sein, den G-Punkt zu finden.

Der berüchtigte G-Punkt

Die Stimulation des G-Punktes kann außerordentlich intensive Orgasmen hervorrufen. Wenn eine Frau sich einem G-Punkt-Orgasmus nähert, fühlt sie möglicherweise, dass sie urinieren muss. Dies kann sofort dazu führen, dass sie sich strafft, stoppt und sich vom Rand der Glückseligkeit zurückzieht. Wenn sie entspannt bleiben kann und weiter durch dieses "Haben-zu-Pisse-Gefühl" gehen kann, wird sie in tiefe Wellen sexueller Freude übergehen. Die Frau sollte vor dem Geschlechtsverkehr urinieren, damit sie sicherer sein kann, dass das Gefühl, dass sie urinieren muss, ein irreführendes Gefühl ist und ignoriert werden kann.

Für die meisten Frauen ist es schwierig, allein durch Geschlechtsverkehr einen Höhepunkt zu erreichen. Dies liegt daran, dass die empfindliche Klitoris nicht einfach durch Stoßbewegungen stimuliert wird; der G-Punkt ist schwer zu erreichen, selbst bei einem vollständig erigierten Penis; und weil oft der männliche Partner über den Rand in einen Orgasmus Orgasmus geht, bevor die Frau genug Aktion hatte, um sie zu den Höhen zu bringen. Wenn du ihre Klitoris vor und während des Geschlechtsverkehrs berührst, und wenn du sie vaginal befriedigt hast, indem du den G-Punkt mit deinen Fingern berührt hast, ist die Chance viel besser, dass sie einen tiefen vaginalen Orgasmus hat, während dein Penis in ihr ist.

Lerne die Schläge, die sie anmachen. Sag ihr, wie großartig es ist, dass sie sinnlich und sexuell ist. Lassen Sie sie wissen, dass Sie ihren Körper lieben und ihn stundenlang berühren und küssen. Hilf ihr, den Orgasmus zu vergessen und konzentriere dich darauf, jeden Moment des Liebesspiels zu genießen. Wenn du deine multi-orgastische Frau erweckst, wirst du es mögen!

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Über den Autor

Erwachender Frauenorgasmus: Ein Leitfaden für Frauen und ihre Liebhaber
von Pala Copeland und Al Link 

Frauen haben eine Fähigkeit zum Orgasmus, die wirklich großartig ist. Es ist eine Lustkraft, die von süß über erhaben bis zur Superlative reicht und die fast jede Frau entfesseln kann. Sie müssen nur ein paar neue Dinge lernen und einige alte wieder verlernen.

In diesem Buch lernen Sie die vielen verschiedenen Arten von Orgasmen kennen, auf die der Körper einer Frau wartet. Sie werden verstehen, dass Sex nicht nur körperlich ist, sondern auch eine emotionale und energetische Erfahrung. Übungen für Geist, Herz und Körper helfen Frauen, sich allein und mit dem Partner ihrem sexuellen Selbst zu öffnen.

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Über den Autor

Pala Copeland & Al Link sind international anerkannte Tantra Sacred Sex Coaches. Sie veranstalten regelmäßig Tantra/Sacred Sex Workshops in Kanada: in Ottawa, Toronto und Eastern Ontario. Sie schreiben für das Urban Male Magazine über Sexualität.

Für Informationen besuchen Sie ihre Website: https://relationshiphappinessalpala.com/