Bild von Gerd Altmann und von Reimund Bertrams
Warum brauchen wir projizieren unsere verdrängten Teile? Warum kann nicht oder nicht nur jene Teile bleiben friedlich begraben - oder schlafen im Keller - und lassen Sie uns auf ungestörte gehen mit unseren "normalen" Leben? Eine Möglichkeit ist, dass die Projektion erhöht die psychologische Distanz zwischen uns und den projizierten Qualitäten, damit verteidigen uns von der Möglichkeit, dass wir diese Qualitäten besitzen.
Aber es gibt noch eine andere Möglichkeit. Wie die Mythologien aller Zeiten - und die Tiefenpsychologen des zwanzigsten Jahrhunderts - uns gesagt haben, gibt es diesen unbändigen Drang in jedem von uns zur Ganzheit. Manche würden sagen, das ist der Grund, warum wir inkarniert sind, um vollständiger zu werden, wer wir in unserem tiefsten Wesen sind. Die lange schwarze Tasche, die wir hinter uns herziehen, ist ein allumfassendes, maßgeschneidertes Lagerhaus von allem, was wir brauchen, um ganz zu werden.
Die Seele wird nicht glücklich sein, wenn wir versuchen, unser Leben zu verschlafen, obwohl es uns trotzdem gelingt. Die Seele kann uns nicht aufwecken, aber sie kann und sorgt dafür, dass wir projizieren. Auf diese Weise werden wir wahrscheinlich in die Mauer unseres eigenen ungelebten Potentials rennen. Wenn wir unsere Projektionen erkennen können, dann können wir die schmerzvolle Gelegenheit ergreifen, uns selbst zu heilen und zu heilen.
Also haben wir projizieren. Anscheinend gibt es keine Möglichkeit, es zu vermeiden, auch während es grenzenlose Möglichkeiten zu ignorieren oder zu leugnen sind.
Unsere Projektionen helfen uns, unsere verborgenen Aspekte zu sehen
Robert Bly damit einverstanden, dass Projektion ein Glück ist in der Tat. Ohne sie, so bemerkt er, könnten wir nie die Gelegenheit haben, besitzen diese verborgenen zurück, Noch-nicht-Teile verkörpert. Gott sei Dank, so ist für den Bildschirmen, auf denen wir Projekt: unsere Freunde, Familie, dem berühmten, dem berüchtigten, Ausländer, Ungläubige, und die Formen und Kräfte der Natur. Ohne diesen Bildschirmen, würden unsere Prognosen einfach in den Weltraum wie fehlgeleitete Radiowellen zu segeln, und wir würden nie zu unseren verborgenen Aspekten zu sehen.
Tatsächlich gibt es zwei Möglichkeiten, wie wir auf andere projizieren. Die erste ist, wenn wir unsere eigenen persönlichen Qualitäten nicht erkannt zu projizieren. Das zweite ist, wenn wir die Qualitäten von jemandem aus unserer Vergangenheit zu projizieren auf Menschen in unserer Gegenwart.
Letztere werden von Psychologen als Übertragung bezeichnet - unvollendete emotionale Geschäfte aus unserer Vergangenheit werden auf unsere gegenwärtigen Beziehungen übertragen. Am häufigsten sind unsere Beziehungen zu unseren Eltern (oder anderen Bezugspersonen aus der Kindheit) nicht abgeschlossen.
Wiederbesuchen der zentralen, oft traumatischen Beziehungen unserer Vergangenheit
Unsere Seelen wollen, dass wir diese zentralen, oft traumatischen und unvollständigen Beziehungen wieder aufsuchen, damit wir heilen und lernen können. Die Seele tut dies, indem sie dafür sorgt, dass wir Menschen aus unserem jetzigen Leben erfahren - unsere Liebenden, Freunde, Ehepartner, Kollegen, Chefs, Lehrer, Psychotherapeuten, Gurus - als wären sie die gleichen Leute wie diese Hauptakteure aus unserer Kindheit. Auf diese Weise können wir aktuelle Beziehungen bilden, die denen aus unserer Vergangenheit ähneln.
Bewusst haben wir nicht wollen, dass. Aber unsere Seelen erkennen eine Chance. Wenn wir neu erstellen, können die gleichen Arten von Beziehung Probleme konnten wir in der Kindheit zu lösen, haben wir eine weitere Chance, es richtig zu machen, zu handeln und beziehen sich auf eine Weise, die uns nicht einschränken.
Transference gibt uns die Möglichkeit zu entdecken, wie wir unwissentlich viele der dysfunktionalen Qualitäten unserer Beziehungen (beide alt und neu) in unsere Versuche, uns von Verlassenheit oder emotionalen Vernichtung als Kinder zu schützen geschaffen. Jetzt, im Erwachsenenalter, haben wir die Möglichkeit, diese Barrieren zu Selbstverwirklichung und Individuation zu entfernen und die Wunden heilen ausgesetzt, wenn wir es tun. Aber wir sind nicht geeignet, diese Arbeit zu verrichten, bis wir diese Barrieren zu sehen. Wie werden wir sie sehen? Durch die Übertragung der alten Gefühle auf die bestehenden Beziehungen.
Die fünf Stadien der Projektion: Wir besitzen unser verlassenes Selbst
Die Jungsche Analytikerin James Hollis fasst fünf Etappen in der Projektierung und wieder die Eigentümer der verlassenen Teile von uns.
In der ersten Phase sind wir davon überzeugt, dass das, was wir unbewusst projizieren, auch für das andere gilt. Wenn wir uns zum Beispiel verlieben, sind wir uns sicher, dass der andere (über den wir fast nie wirklich etwas wissen) das außergewöhnlichste Wesen auf dem Gesicht des Planeten ist. Wir projizieren die wünschenswerten und erwünschten Eigenschaften des inneren Anderen (die Seele) und / oder die wünschenswerten Qualitäten eines Menschen aus unserer Vergangenheit.
In der zweiten Phase werden wir uns zunehmend und erschreckend der Diskrepanz zwischen dem, wer wir dachten, der andere sei (und sein sollte) und dem, was sie sein werden, bewusst. Wir sind uns sicher, dass etwas mit dem anderen nicht stimmt und wir versuchen, sie zu kontrollieren, sie zu ändern, sie zu reparieren. Jetzt projizieren wir auf die anderen die negativen Eigenschaften des inneren Anderen und / oder der Person aus unserer Vergangenheit.
Die dritte Phase verlangt von uns, zum ersten Mal, um wirklich auf der anderen schauen, um klarer zu sehen, wer sie sind, und beginnen zu fragen, was eigentlich vor sich geht in unserer Beziehung.
In der Stufe vier, ziehen wir die Projektionen durch die Anerkennung, dass wir in der Tat Projektion waren, dass das, was wir dachten, war der äußere Andere tatsächlich war, zum Teil, die innere und / oder die Person aus unserer Vergangenheit.
Und schließlich, in der Stufe fünf, durch unsere innere Arbeit, kommen wir genau sehen, was es in uns war, wurden wir in erster Linie die Projektierung, und warum.
Prognosen erkennen und zurücknehmen
Die Rücknahme von Projektionen zwingt uns bewusst leiden die Diskrepanz zwischen dem, was wir uns erhofft hatten und was wir haben. Das dauert viel Mut, Herz, Ehrlichkeit und einen großen Wunsch zu wachsen und ganz werden, ein Wunsch, der stärker sein als die, die von einem allmächtigen anderen oder zu bleiben, bequem und sicher gerettet werden wollen, müssen.
Woher wissen wir, wenn wir gegen vorstehende werden in echten Gespräch mit einem anderen? Keine garantierten Zeichen. Aber Projektion ist wahrscheinlich einen signifikanten Teil der Mischung sein, wenn wir uns verlieben, wenn wir starke Gefühle haben - positiv oder negativ - über Menschen wissen wir wenig über, wenn wir einen starken somatischen Reaktion (z. B. Übelkeit, Schmetterlinge haben , Benommenheit) zu jemandem, und / oder wenn wir feststellen, unsere emotionale Reaktion scheint zu sein, viel größer als die Umstände dies rechtfertigen. Wir sind sicher Projektion, wenn wir eine andere Person (oder Nation), wie das Böse oder umgekehrt, wenn wir das Gefühl jemand geht, alles in Ordnung für uns machen zu sehen.
Bewusstsein und Selbstprüfung
Um anzufangen, Ihre Projektionen zurückzuziehen, müssen Sie sich zuerst bewusst werden, dass Sie projizieren. (Es gibt wenig oder keine Chance, dass Sie sich selbst fangen, bevor Sie es tun. Sie müssen zuerst die Diskrepanz erleiden und sie als die Quelle Ihres Leidens erkennen.) Dann können Sie sich fragen:
Was genau ist die Qualität, die ich an der anderen mag oder nicht mag?
Welche Emotionen werden durch diese Qualitäten hervorgerufen?
Wie habe ich auf diese Emotionen reagiert?
Wo finde ich dieselben Qualitäten in mir?
Was habe ich getan, um sie zu verleugnen und warum?
In welcher Hinsicht könnte meine Erfahrung dieser Person ähnlich sein wie ich jemanden aus meiner Herkunftsfamilie erlebt habe?
Dann sind Sie vielleicht identifizieren Sie die Teile Ihres Selbst, dass Sie sich verleugnet und ihnen Namen geben. Mit tief die Arbeit mit Bildern (mit einem geschulten Bildsprache Führer empfohlen wird), können Sie eine Beziehung mit diesen abgelehnten Anteile. Der Dialog mit jenen Teilen, entweder in Ihrem Bildmaterial oder mit leeren Stühlen und Vorstellen jene Teile in diesen Stühlen. Sie können auch wählen, um in den leeren Stühlen zu sitzen und an die Stelle der anderen Teile und reagieren auf das Ego. Oder Sie führen den Dialog in Ihr Tagebuch.
Sie können auch feststellen, dass Ihre abgelehnten Anteile zeigen sich in Ihren Träumen. Diese Traum-Zeichen können dazu dienen, die Mischung aus sowohl Ihre Zeitschrift Arbeit und tiefe Metaphorik mit Ihrem abgelehnten Anteile zu bereichern.
Nachdruck mit freundlicher Genehmigung des Herausgebers,
New World Library. © 2003. www.newworldlibrary.com
Artikel Quelle
Soulcraft: Crossing in die Geheimnisse der Natur und Psyche
von Bill Plotkin, Ph.D.
Alle Menschen haben eine große Sehnsucht danach, die Geheimnisse und Geheimnisse unseres individuellen Lebens aufzudecken, das einzigartige Geschenk zu finden, das wir geboren haben, um es unseren Gemeinschaften zu bringen, und unsere volle Mitgliedschaft in der mehr als menschlichen Welt zu erfahren. Diese Reise zur Seele ist ein Abstieg in Schichten des Selbst, die viel tiefer liegen als die Persönlichkeit, eine Reise, die für jeden von uns bestimmt ist, nicht nur für die Helden und Heldinnen der Mythologie.
Ein modernes Handbuch für die Reise, Soulcraft ist keine Nachahmung indigener Methoden, sondern ein zeitgemäßer naturbasierter Ansatz, der aus Wildniserfahrungen, den Traditionen der westlichen Kultur und dem interkulturellen Erbe der gesamten Menschheit hervorgeht. Gefüllt mit Geschichten, Gedichten und Richtlinien, Soulcraft stellt über 40 Praktiken vor, die den Abstieg in die Seele erleichtern, einschließlich Traumarbeit, Wildnis-Fasten, Sprechen über die Artengrenzen hinweg, Rat, selbst gestaltete Zeremonie, naturbasierte Schattenarbeit und die Kunst der Romantik, des Verlierens und des Erzählens.
Info / Bestellung dieses Buch. A; so erhältlich als Hörbuch, Audio-CD und Kindle-Edition.
Über den Autor
Bill Plotkin, Ph.D.ist ein Tiefenpsychologe, Wildnisführer und Agent der kulturellen Evolution. Als Gründer des Animas Valley Institute im Westen Colorados im Jahr 1981 hat er Tausende von Suchenden durch naturbasierte Initiationspassagen geführt, einschließlich einer zeitgemäßen, westlichen Anpassung der pan-kulturellen Vision schnell. Zuvor war er Forschungspsychologe (Studium ungewöhnlicher Bewusstseinszustände), Professor für Psychologie, Psychotherapeut, Rockmusiker und Wildwasserflussführer.
Bill ist der Autor von Soulcraft: Crossing in die Geheimnisse der Natur und Psyche (ein Erfahrungsführer), Natur und menschliche Seele: Ganzheit und Gemeinschaft in einer fragmentierten Welt pflegen (ein naturbasiertes Bühnenmodell der menschlichen Entwicklung über die gesamte Lebensdauer), Wild Mind: Ein Leitfaden für die menschliche Psyche (eine ökozentrische Karte der Psyche - für Heilung, Wachstum des Ganzen und kulturelle Transformation) und Die Reise der Seeleninitiierung: Ein Leitfaden für Visionäre, Evolutionäre und Revolutionäre (ein Erfahrungsführer für den Abstieg zur Seele). Er hat einen Doktortitel in Psychologie von der University of Colorado in Boulder.
Besuchen Sie ihn online unter http://www.animas.org.
