Viele von uns sorgen sich um einige große Dinge, die noch kommen werden oder vielleicht nie kommen werden. Wir sorgen uns unter anderem um Finanzen, Naturkatastrophen, Notfälle, Terrorismus und Kriegshandlungen, Gesundheit und Alterung. Einige Dinge, auf die wir uns vorbereiten können ...
Prüfungen sind ein fast unvermeidlicher Teil des Lebens junger Menschen - und zwangsläufig sind manche Menschen leistungsfähiger als andere. Was aber wichtiger ist als das Ablegen von Prüfungen ist, wie die Studierenden die Ergebnisse ihrer Prüfungen verwalten - vor allem, wenn sie nicht den Erwartungen entsprechen. Wenn die Ergebnisse negativ sind, kann es leicht sein, automatische Gedanken wie "Ich werde nie in meinem Leben Erfolg haben", "Ich habe meine Eltern enttäuscht" oder "Jeder ist besser als ich" zu finden.
- By Faye Skelton
Der Büroangestellte Stefan Kiszko verbrachte 17 Jahre im Gefängnis wegen der Ermordung der Schülerin Lesley Molseed in Rochdale im Nordwesten Englands in 1975. Obwohl er damals der Polizei seine Schuld eingestanden hatte, bewiesen später Beweise, dass er unschuldig war. Ich bin in Rochdale aufgewachsen und erinnere mich, als Teenager in der Lokalzeitung über den Fall gelesen zu haben. Ich habe mich immer gefragt, warum eine unschuldige Person ein Verbrechen gestehen würde, das sie nicht begangen hatten.
Vertraue deiner Seele erfordert immensen Mut, wenn man als Ego arbeitet. Das liegt daran, dass das Ego seine Arbeit sehr ernst nimmt. Es wurde beauftragt, den Körper vor Schaden zu bewahren, und vergaß, dass er diesen Dienst im Namen der Seele verrichtet ...
- By Jeff Falk
Eine neue Studie legt nahe, dass zwei Arten von Dynamiken die Art von Glaubenssprüngen auslösen und aufrechterhalten, die Feuerwehrleute und andere in risikoreichen Berufen routinemäßig unternehmen: Unterstützung und Aufrechterhaltung. Die Ergebnisse vermitteln, was in die Fähigkeit einer Person einfließt, kritische vertrauensbezogene Urteile zu fällen.
Einige von uns bewältigen Stress besser als andere. Unsere Fähigkeit, mit Stress umzugehen, ohne sich auf Substanzen einzulassen, wird nicht nur durch unsere angeborene Konstitution bestimmt, sondern auch durch die soziale Unterstützung, die wir früh im Leben erfahren.
Die russischen Angriffe auf die 2016-US-Präsidentschaftswahlen und die anhaltenden wahlbezogenen Hackerangriffe haben sich in allen drei Dimensionen des Cyberspace - physisch, informativ und kognitiv - ereignet.
Wir haben uns so darauf konzentriert, wie wir alles hinkriegen, damit wir nicht länger aufhören, die Rosen zu riechen oder die frische Luft einzuatmen. Verzweifelt bemühen wir uns, die Kontrolle über das Unbekannte zu erlangen. Und wir sind hart auf uns selbst gestellt, wenn wir einem internalisierten Standard nicht gerecht werden. Zusammengefasst sind wir "gestresst". Gilt das für Sie oder jemanden, den Sie kennen?
Die Amerikaner wurden durch eine Reihe wichtiger Nachrichtenereignisse verunsichert - einige von ihnen beunruhigend. Viele sind verunsichert oder besorgt über die Zukunft der jahrzehntelangen US-Beziehungen zu Europa
- By Tali Scharot
Einige der wichtigsten Entscheidungen, die Sie in Ihrem Leben treffen werden, werden auftreten, während Sie gestresst und ängstlich fühlen. Von medizinischen Entscheidungen bis hin zu finanziellen und beruflichen Entscheidungen müssen wir oft Informationen unter stressigen Bedingungen abwägen.
- By Kathie Böhn
Beginnen Sie Ihren Morgen, indem Sie sich auf den kommenden Stress konzentrieren, was Ihrer Denkweise den ganzen Tag lang schaden könnte, so eine neue Studie.
Okay. Du hast irgendeine Art von Symptomen. Ob Sie es als Folge eines Unfalls, eines Organismus oder einfach nur Pech betrachten, Sie haben etwas zu tun, etwas zu verstehen, etwas zu tun.
Wenn Sie die Leichtigkeit verzeihen, haben die meisten von uns Angst vor Angst. Wir denken, dass es eine schlechte Sache ist. Weil so viele unserer Erfahrungen mit Angst negativ waren, sehen wir Angst nicht als positiv oder nützlich an. Es ist beides. Lassen Sie mich wiederholen: Angst ist positiv und nützlich.
Zwanzig Minuten vergehen und während dieser Zeit eskaliert Ihre Angst und Sie überzeugen sich selbst, dass der bevorstehende Schuss höllisch wehtun wird.
Schulerschießungen und die Marsch für unsere Leben Rallyes, die am März 24 2018 in Städten auf der ganzen Welt stattfanden, weckten Debatten darüber, wie man Schüler sicher halten kann. "Die Vorstellung, dass es hier nicht passieren kann, ist keine Vorstellung mehr", sagte Sheriff Tim Cameron von St. Mary's County, Maryland ...
Wie die genetische Basis der Risikoanalyse mit Adipositas und psychischen Erkrankungen verbunden ist
Diejenigen, die extreme Risiken eingehen, beschreiben oft, dass sie durch ein Gefühl des Zwanges angezogen werden. William Trubridge, eine Freitauchen Weltrekordhalter, der seinen Körper regelmäßig Hunderte von Metern unter Wasser taucht, erklärt einfach "Es winkt mir über meine Verhältnisse hinaus".
Obwohl Unruhen eine extreme Form der öffentlichen Unordnung darstellen, ist die Exposition gegenüber Gewalt in der Gemeinschaft eine häufige Erfahrung für viele Kinder.
In dieser Welt ist es sehr natürlich, sich um unsere Lieben zu sorgen. Wir wollen nicht, dass sie verletzt oder in irgendeiner Weise leiden. Was aber, wenn diese Sorge irgendwie schmerzt anstatt zu helfen? Seit Jahren hat meine Mutter mit schwerer Migräne zu kämpfen. Eines Nachts lag ich im Bett und dachte an sie und ...
Wenn ich zurückblicke, sehe ich, wie viel von meinem Leben ich mir Sorgen machte über Dinge oder nervös und unsicher über Dinge zu sein oder nicht wirklich die Fülle und den Reichtum meines Lebens zu genießen. Das musste ich mir eingestehen. Weil es mir im Nachhinein schien ...
Sie können zögern, ein Charakterurteil über jemanden zu machen, das auf einer ersten Begegnung basiert. Die meisten Erwachsenen würden wahrscheinlich sehen wollen, wie ein Fremder unter verschiedenen Umständen handelt, um zu entscheiden, ob jemand Neues nett, gemein oder vertrauenswürdig ist.
Risiko ist überall und mit allem verbunden. Zum Beispiel, das Center for Disease Control vor einem Jahrzehnt geschätzt über 20 Millionen Menschen pro Jahr endete in Notaufnahmen wegen Verletzungen im Badezimmer.
Ich wurde durch die Idee regelrecht ausgeflippt, dass je mehr ich mich der Liebe zuwandte, desto mehr würde das Ego mich anbrüllen und mich zurückbringen. Ich bin mir durchaus bewusst, dass das Ego jeden Beweis ziehen wird, um uns "zu beweisen", dass wir nicht aus Liebe sind. Einige haben dies als "Ego-Backlash" bezeichnet.
- By Anne Tucker
Im Allgemeinen betrachten wir Angst als etwas Negatives, das besiegt werden muss, aber Angst ist nicht immer schlecht. Unter den richtigen Umständen und in kleinen Dosen sieht es nach Vorsicht oder Umsicht aus und kann eine konstruktive Rolle bei Ihrer Entscheidungsfindung spielen.