nachdenkliche Frau
Bild von Khusen Rustamov 

Angst passiert. Es ist unvermeidlich. Es ist ein Teil dessen, was uns menschlich macht. Wenn die Angst ihr hässliches Haupt erhebt, verursacht sie Chaos. Obwohl dies nie eine einfache Erfahrung ist, kann es für spirituelle Lichtarbeiter besonders schädlich sein. Angst kann dazu führen, dass wir uns selbst in Frage stellen und das Vertrauen in unsere intuitiven Fähigkeiten verlieren

Angst ist eine Gelegenheit – eine Gelegenheit, tiefer auf den Pfad zu gehen und für das, was uns gehört, verantwortlich zu sein – oder eine Entschuldigung, wegzulaufen und sich zu verstecken.

Angst ist eng mit dem Ego verbunden, weil Angst oft eine der Möglichkeiten ist, wie das Ego spricht. Unsere menschliche Erfahrung sowohl mit dem Ego als auch mit der Angst diktiert die Ebene der spirituellen Verbindung, die wir erreichen können. Es liegt also an jedem von uns, seinen eigenen Weg zu finden, mit Angst umzugehen.

Genauso wie unser Ego zu kontrollieren, ist es keine einmalige Sache, unserer Angst ein Ende zu setzen – es ist eine lebenslange Übung. Zum Glück wird es im Laufe der Zeit einfacher. Wenn wir lernen, Angst sofort anzusprechen und regelmäßig nachschauen, um ihre Rolle bei unserer Entscheidungsfindung zu beurteilen, wird es einfacher, Angstarbeit in unseren spirituellen Entwicklungsprozess zu integrieren.

Angst vor Erfolg und Misserfolg

Wann immer wir uns einer neuen Beschäftigung widmen, sei es, in Form zu kommen oder zu backen oder Landschaften zu malen, ist es natürlich, gut darin sein zu wollen – jetzt sofort. Auch das ist zu einem großen Teil eine Ego-Sache. Wir wollen Kompetenz. Wir wollen eine zuverlässige Fähigkeit, die wir abrufen und verwenden können, wenn wir sie brauchen. Doch wie die meisten Menschen, die jemals versucht haben, in Form zu kommen oder zu lernen, Landschaften zu backen oder zu malen, bestätigen werden, geschieht dies nicht über Nacht. Das gibt uns viel Zeit zum Nachdenken.


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Hier kommt die Angst vor der Zukunft ins Spiel. Was, wenn wir versagen? Schlimmer noch, was ist, wenn wir erfolgreich sind?

Dieser Moment ist entscheidend, denn die Art und Weise, wie wir mit diesen angstbasierten Gedanken umgehen, sagt alles darüber aus, inwieweit sie uns beherrschen können. Es ist leicht, in eine Versagensmentalität zu verfallen, weil es riskant ist, an den Erfolg zu glauben; es trägt die Angst vor Enttäuschung.

Dies ist einer der Gründe, warum ich meine Schüler immer dazu ermutige, so groß zu träumen, wie sie träumen wollen, sich aber genauso auf die Handlung wie auf die Vision zu konzentrieren. Ich liebe Manifestationsarbeit; Ich glaube, es gibt eine ganze Menge, die wir manifestieren können, wenn wir lernen, wie man es macht. Dennoch sind Maßnahmen erforderlich. Es erfordert, dass wir unseren freien Willen darauf verwenden, das zu erschaffen, was wir wollen.

Wenn wir vor Zukunftsangst zittern, konzentrieren wir uns oft auf die Vorstellung, dass es nicht funktionieren wird. Wir sagen uns, dass wir unser Ziel nicht erreichen werden. Unter diesen Umständen fühlt es sich oft einfacher an, auf Nummer sicher zu gehen und sich klein zu verhalten. Unser Handeln manifestiert unsere Angst direkt in die Realität.

Wenn dies geschieht, können wir uns auf die Möglichkeit stützen, dass es funktionieren wird – wir wissen nur noch nicht, wie. Wir tauchen auf. Wir drängen uns über unsere Komfortzone hinaus. Wir machen die Arbeit … und wohin dieser Weg führt, liegt nicht an uns, solange er auf Licht basiert.

Eine auf Angst basierende Identität aufgeben

Es kann schwer sein, eine Identität aufzugeben. Ich verbrachte die meiste Zeit meiner ersten Ehe in der Überzeugung, dass ich mich niemals scheiden lassen würde; Ich war davon überzeugt, dass meine Aufgabe darin bestand, zu Hause bei meinen Kindern zu bleiben und alles ihren Beschäftigungen und Interessen zu widmen, einschließlich der Fortsetzung meiner Ehe mit ihrem Vater. Die Vorstellung, Ehefrau und Mutter zu sein, fühlte sich sicher und geborgen an. Es war bequem, und das wollte ich nicht verlassen. Es war zutiefst schwierig für mich, das Bild von mir selbst als jemand, der sich niemals scheiden lassen würde, aufzugeben, genauso wie es für viele meiner Schüler erschreckend ist, den Mantel eines psychischen Mediums anzunehmen.

Mitten in diesem Prozess, irgendwo zwischen Demontage und Neuerfindung, riefen mich meine Führer an, damit ich anfing, mit meinen psychischen Gaben zu arbeiten. Es ist, als hätte ich mich komplett aufgelöst und von Grund auf neu aufgebaut. Spirit brachte mir die Anleitung und die Leute, die ich brauchte, um weiterzumachen, also tat ich es.

Viele meiner Schüler erleben diesen Abbauprozess. Wenn das passiert, kann es unangenehm sein, vor allem, weil man nicht wissen kann, wie tief es gehen wird. Pass gut auf dich auf, wenn du dich zärtlich fühlst. Wenden Sie sich an die Menschen in Ihrem Leben, die helfen können – einschließlich der neuen Menschen, die Sie auf dem Weg treffen werden und die verstehen, wie es ist, durch eine spirituelle Transformation zu gehen. Diese Leute werden wir kommen. Einer der schönsten Aspekte der Arbeit mit sich entwickelnden Hellsehern ist zu sehen, wie unterstützend und positiv meine Schüler einander begegnen.

Durch Angst arbeiten

Ein Teil der Arbeit mit Angst besteht darin, offen zu sein für alles, was auftaucht. Ariela kam mit einem großen Trauma in meine Klasse. Sie hatte jahrelang mit Missbrauch, Sucht und selbstverletzendem Verhalten zu kämpfen. Spiritualität half Ariela, aus ihrer Dunkelheit herauszukommen, und als sie begann, sich mit ihrer Version von Gott zu verbinden, fing sie an, gechannelte Botschaften zu erhalten. Da hat sie mich gefunden.

Anfangs war sie sehr nervös, was die anderen Studenten von dem halten würden, was sie tat – und ich kann mir nur vorstellen, dass sie quitt war mehr nervös darüber, was die Leute zu Hause dachten! Sie hatte all dieses Talent, aber sie spielte es klein. Im Laufe der Zeit sammelte Ariela positive Erfahrungen im Unterricht. Immer wieder wurden ihre intuitiven Fähigkeiten bestätigt. Jedes Mal, wenn sie etwas überwand, wurde sie selbstbewusster. Ich beobachtete, wie sie immer tiefer in die spirituelle Welt eintauchte.

Plötzlich intensivierte sich Arielas Channeling um das Zehnfache. Sie fing an, ihre Nachrichten auf YouTube hochzuladen, richtete eine Website ein und ging aufs Ganze. Heute steigt ihr Selbstvertrauen! Sie betrachtete ihre Angst, drehte sie zum Vogel und ging weiter. Ich sehe mir ihre Videos an, die voller Spirit-Botschaften und Liebe sind, und ich bin so glücklich zu sehen, dass Ariela genau das tut, was ihr Team von ihr will. Ich war in der Lage, ihre Heilung durch den Erfolgsprozess als Transmedium zu erleben, indem sie Botschaften von einer anderen Ebene hier auf die Erde brachte.

Ich habe ein ähnliches Phänomen bei Heilern, Künstlern und anderen beobachtet, deren psychische Entwicklung sich in etwas verwandelte, das sie nie für möglich gehalten hätten. Diese Schüler beginnen mit den Methoden, die ich vorschlage, aber dann verwandeln sie es in einen DIY-Prozess, während sich ihre Begabungen entwickeln. Es ist das bestmögliche Ergebnis, wie ich es sehe!

Wenn Sie jemand sind, der Angst hat, Ihre psychischen Gaben zu entwickeln, weil Sie erkennen, wie stark sie sind, sind Sie nicht allein – ich fühle Sie. Dies ist eine ganz neue Welt, und sich ihr zu stellen, kann überwältigend sein. Doch wenn Ihre Führer Sie in diese Richtung weisen, wissen Sie meiner Meinung nach bereits, dass Sie zuhören müssen. Sie würden diese Worte nicht lesen, wenn das nicht der Fall wäre.

Blicke zurück auf dein Leben und all die schrecklichen Dinge, die du durchgemacht hast. Erkenne sie an und schiebe dann deine Angst sanft beiseite. Ich würde dir niemals sagen, dass du sie einfach wegfegen sollst, aber ich ermutige dich, parallel zu deiner Angst zu gehen. Sie werden sich den Reihen der vielen mutigen Seelen anschließen, die vor Ihnen gegangen sind.

PRAXIS: Chakra-Neuausrichtung

Diese einfache Übung verwendet die psychische Version der Fünf-Sekunden-Regel. Das bedeutet, dass Antworten in fünf Sekunden erforderlich sind; Fragen Sie, und schreiben Sie dann das Erste auf, was Ihnen in den Sinn kommt.

Ich liebe es, solche Tools zu verwenden, die unsere Fähigkeit stärken, sofort in den psychischen Bereich einzudringen. Sie sind besonders früh im Prozess der psychischen Entwicklung hilfreich, weil es so erstaunlich sein kann zu sehen, wie viel wir bereits wissen, ohne daran arbeiten zu müssen. Das gibt uns das Vertrauen, das wir brauchen, um die Praxis zu unserer eigenen zu machen. Wenn Sie damit arbeiten, seien Sie geduldig und haben Sie Spaß. Es soll leicht sein!

Beginnen Sie mit der Reinigung und Erdung. Signalisieren Sie Ihrem Team, dass Sie bereit sind, ihre Anleitung zu erhalten.

Dann holen Sie ein Tagebuch und einen Stift heraus. Beginnen Sie damit, drei Spalten zu erstellen, die (von links nach rechts) mit „Angst“, „Was ich ohne sie tun würde“ und „Mantra“ beschriftet sind.

Schreiben Sie Ihre fünf größten Ängste in die linke Spalte und lassen Sie viel Platz dazwischen. Tun Sie es schnell, ohne zu viel nachzudenken. Lassen Sie einfach Ihren Stift fliegen!

Füllen Sie dann die mittlere Spalte aus. Was könnten Sie in Abwesenheit dieser Angst vervollständigen, erreichen oder sogar aufhören zu tun? Möglicherweise gibt es eine Liste mit Antworten. Verwenden Sie wieder die Fünf-Sekunden-Regel für jeden und lassen Sie dies frei fließen.

Wenn Sie die mittlere Spalte abgeschlossen haben, nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um innezuhalten und zu atmen. Verbinden Sie Ihre Energie wieder mit dem Boden und verpflichten Sie sich erneut, das Licht durch Ihr Kronenchakra hereinzurufen. Verbinden und zentrieren Sie sich auf die Art und Weise, die für Sie funktioniert.

Jetzt ist es an der Zeit, jede Angst in ein Mantra zu verwandeln. Sie müssen dafür nicht die Fünf-Sekunden-Regel anwenden (es sei denn, die Antwort taucht auf natürliche Weise auf!) – selbst wenn ich das selbst mache, dauert es manchmal eine Minute, bis ich ein starkes Mantra gefunden habe. Dein Mantra sollte bestätigend und in der Gegenwart, nicht in der Zukunft, angespannt sein (zum Beispiel als „Ich bin“ anstelle von „Ich werde“ formuliert). Hier ist ein Beispiel:

ANGST:
Den anstrengenden Job für einen Bereich aufgeben, der mich interessiert.

WAS ICH OHNE MACHEN WÜRDE:
Genieße meine Tage mehr.
Habe die Energie, meine anderen Gaben und Fähigkeiten nach der Arbeit zu entwickeln.
Sei offen für den Karriereweg meiner Träume.
Fühle ein höheres Selbstwertgefühl, weil ich weiß, dass ich im richtigen Bereich arbeite.

MANTRA:
Ich verdiene es, beruflich zu expandieren und meine Träume zu verwirklichen

Während du deine Mantras erstellst, merkst du vielleicht, dass du anfängst, sie etwas zu kanalisieren. Das sind gute Nachrichten; es bedeutet, dass sich der DIY-Aspekt dieses Prozesses entfaltet. Ihr Team weiß, wie tief Sie gehen, um Ihre Angst anzugehen, und es kann auftauchen, um Ihnen zu helfen, indem es Ihnen die richtigen Antworten zuflüstert. Wenn das passiert, rollen Sie damit!

Sobald du mit deinen Mantras zufrieden bist, beginne sie zu üben. Einige Leute schreiben sie auf kleine Zettel und kleben sie im ganzen Haus auf und wiederholen sie laut, wenn sie vorbeigehen. Andere programmieren Erinnerungen an ihre Mantras in ihre Telefone oder fügen ihre Mantras zu einer bestehenden Meditationspraxis hinzu. Dies ist Ihr Prozess, und ich ermutige Sie, es auf Ihre eigene Weise zu tun! Wichtig ist nur, dass du regelmäßig mit deinen Mantras arbeitest, bis dir deine Guides etwas anderes sagen.

Furchtlos vorwärts gehen

Wenn alles andere fehlschlägt, kannst du deine Angst anerkennen, ihr dafür danken, dass sie ein Teil deines Weges ist, und sie freundlicherweise beiseite schieben. Ich hoffe aufrichtig, dass die Kraft sowohl der Fünf-Sekunden-Regel als auch des Mantras Ihnen helfen kann, das ein für alle Mal zu erkennen Anerkennung Angst bedeutet nicht, dass Sie müssen hören dazu. Ängste lassen sich oft nicht verhindern; für die meisten Menschen sind sie Teil des Prozesses. Aber ob sie dich blockieren, liegt ganz bei dir.

Wenn es wirklich schwierig wird und es unmöglich erscheint, etwas anderes zu tun, reinigen und erden Sie sich bitte weiter. Ich verspreche, dass diese Praktiken allein Sie durch die schwierigsten Zeiten halten können, weil sie Ihrem Team ermöglichen, einzugreifen und Ihnen zu helfen.

Copyright 2022 von MaryAnn DiMarco. Alle Rechte vorbehalten.
Gedruckt mit Genehmigung des Herausgebers, New World Library.

Artikel Quelle:

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Über den Autor

Foto von MaryAnn DiMarcoMaryAnn DiMarco ist ein international anerkanntes psychisches Medium, Heilerin und spirituelle Lehrerin, ihre Arbeit wurde in Medien wie z Die New York Times, Die Dr. Oz Show, FrauengesundheitElle und Rotes Buch. 

Besuchen Sie sie online unter MaryAnnDiMarco.com.

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