Wir sind, was wir essen ", sagen sie. Ich würde hinzufügen, dass wir sind, was wir denken und was wir hören. Alles, was wir ausgesetzt sind, registriert sich in unserem Gehirn und fügt unserer komplexen Programmierung hinzu. Alles registriert von der Plakatwerbung bis zur Radio Slogans zu den Bildern des "amerikanischen Lebens" im Fernsehen Wir sehen diese Dinge und unser Gehirn registriert sie, als ob sie wahr wären.Wir sehen gewalttätige Filme und wir erwarten Gewalt in unserem Leben.Wir sehen andere lügen und betrügen und wir fange an zu fühlen, dass es in Ordnung ist, dasselbe zu tun.
Eine andere Sache, wir 'wachsamen "der kann ist das, was kommt durch unsere Ohren, was wir zu hören. Dazu gehört natürlich auch, was andere uns sagen, was wir hören auf TV und auch, welche Musik wir hören im Radio. In diesen Tagen habe ich oft erreichen über den das Radio auszuschalten. Warum? Die Texte. Ich will mich nicht mit solchen Aussagen zu programmieren, "Ich kann nicht leben, wenn Leben ohne dich" oder "Ich werde nie über dich zu verlieren" oder "Liebe ist nur ein Wort mit vier Buchstaben", oder " Überall wo ich hingehe, es ist die gleiche Linie, Geldsorgen, Geldsorgen ", etc. etc.
Als ich merkte, dass mein Unterbewusstsein war Kommissionierung all diese Kommentare, ich habe wirklich begrenzt meinem 'radio Einnahme ". Warum laden mich mit negativen Programmierung durch das Hören auf populäre Musik, wenn mein Ziel ist es, zu bereinigen mein Unterbewusstsein mit Affirmationen. Es ist selbstzerstörerisch. Auf der einen Seite bin ich loszuwerden 'stuff' und auf der anderen Ich lasse es durch das Hören der Songs.
Killing Me Softly ...
Ich habe bemerkt, dass selbst wenn die Musik leise im Hintergrund abgespielt wird und ich die Wörter nicht hören kann oder selbst wenn die Musik eine Instrumentalversion eines Songs ist, kommen mir die Texte irgendwie in den Sinn. Oft habe ich festgestellt, dass ich nervös bin, wenn ich Instrumentalversionen beliebter Stücke oder Oldies höre. Wenn ich darüber nachdenke und mich daran erinnere, was die Texte dieses Liedes waren, würde ich sehen, dass sie negativ waren. Ich fand heraus, dass meine Stimmung beeinflusst war, auch wenn die Texte nicht laut gesungen wurden.
Unsere geistige Computern (Unterbewusstsein) kennen alle Texte zu allen Liedern, die sie je gehört habe. Es wird sogar gesagt, dass dein Geist (unbewusst natürlich) erinnert sich an die Lizenz-Nummern jedes Nummernschild Sie je gesehen haben. Wie ist das für das Gedächtnis? Also, es ist keine große Sache für den gleichen unglaublichen Geist Texte der Songs erinnern. Und während die instrumentale Version des Songs spielt, ist dein Geist damit beschäftigt, die Stücke zusammen so zu sprechen. Es wird in den Worten Einstecken.
Was war die Lösung für mich? Meine Antwort war, reduzieren die Menge an Zeit damit verbracht zu hören im Radio oder TV I nicht verpassen die Nachrichten, denn das ist meist alle negative Programmierung sowieso. Wenn ich Musik hören will, entweder ich mich ändern die Worte als nötig (Re-Programmierung) oder ich höre "New Age" Musik zu singen. Ich finde, dass in meinem Auto kann ich das Radio ein wenig leichter zu hören, weil es sehr einfach ist zu erreichen über und schalten Sie ihn aus oder wechseln Sie zu einem anderen Sender.
Was ist, dass Sie sagen?
Es ist auch gut, vorsichtig zu sein, was wir vereinbaren, wenn die Leute zu uns sprechen. Zum Beispiel, jemand sagt: "Das Leben ist so hart" und wir höflich oder zerstreut murmeln "Uh, huh!" Oder sie sagen: "Es ist so schwer, ihren Lebensunterhalt zu verdienen in diesen Tagen" oder "Alle Menschen sind Lügner", und wieder unser soziales Wesen stimmt höflich mit "Ich weiß, was du meinst." Und wieder einmal haben wir uns mit dieser negativen Gedanken programmiert.
Ein Freund von mir verwendet die folgende Technik. Wenn jemand spricht negative Programmierung in seiner Gegenwart, erzählt er ihnen: "Ich bin nicht versuchen, Sie zu ändern, aber für meinen eigenen Schutz kann ich nicht mit dem, was du sagst, einverstanden." Das hat in der Regel die doppelte Effekt, dass die andere Person über das, was sie haben, ohne das Gefühl angegriffen gesagt hast, und auch zum Schutz meiner Freundin absorbiert die Programmierung durch uneins mit ihm.
Studien haben gezeigt, dass das Bild eines Objekts aus gibt die gleiche Energie wie die Objekt. Eine Studie beteiligten Messung der Energie eines Bildes von einer Pyramide und der Pyramide selber. Das Ergebnis war, dass sowohl in der Tat strahlen die gleiche Energie Vibrationen. Also, wenn ein Bild registriert die gleichen Energieniveau wie das echte Ding, jedes Mal, sehen wir ein Bild von Gewalt oder einer Pistole, oder hören über eine Vergewaltigung oder Mord, registriert unser Unterbewusstsein, als ob es die Realität der es erlebt hatte.
Die Plus-Seite, dass ist, dass es Visualisierung ein leistungsfähiges Werkzeug macht. Wenn Sie es sich vorstellen können, scheint der sie als real und dann zu schaffen ist es für echte "in Ihrem Leben beitragen.
Wenn Sie es sehen erwarten, Is It Real?
Versuchen Sie diese ein für ein Experiment: Wenn Sie sich craving ein Lebensmittel, ein Objekt oder Person zu finden, vorstellen (so lebendig wie du kannst) tatsächlich erlebt das Ding oder eine Person. Dort sitzen, die Augen schließen und erstellen Sie einen Film von sich selbst essen eine riesige Platte von Eis (wenn das der Begierde war). Essen (in der Visualisierung) so viel wie Sie es wünschen. Über Bord gehen, wenn Sie und sehen Sie selbst essen mehr, als Sie denken, Sie 'sollte' wollen. Dein Geist wird das Bild sehen Sie erstellen und nicht unterscheiden sie von dreidimensionalen Realität. Es wird glauben, dass Sie tatsächlich erlebt.
Wir alle wissen, wie wichtig es ist, in einer positiven Stimmung zu bleiben, positive Gedanken zu haben, positive Dinge zu sagen und positive Maßnahmen zu ergreifen. Geben Sie positive Schwingungen aus und Sie erhalten im Gegenzug positive Ergebnisse. Anstatt Zeit zu verschwenden, negative Situationen für die Situationen in Ihrem Leben zu ertragen, erwarten Sie das Positive. Achten Sie darauf, was Sie erwarten. Erwarten Sie, dass die Menschen Sie "blind machen", "Sie ausnutzen", "Sie verletzen" usw. usw. Was Sie erwarten, ist, was Sie an sich selbst anziehen. Es ist eine "negative Visualisierung".
Wir haben oft verbrachte Zeit Übungen zu visualisieren, was wir wollen, aber was wir wissen sollten ist, muss, dass der Rest der Zeit haben wir visualisieren, wie gut ... aber wir können die Visualisierung das Gegenteil von dem, was wir wollen. Wir visualisieren ankommen irgendwo spät, visualisieren wir (vorstellen) jemand zornig mit uns, wir (erwartet) visualisieren Scheitern. Wir sind ständig auf Visualisierung, sondern wir visualisieren, was wir wollen oder was wir zu fürchten?
Ich lebte einst in einer kleinen Stadt, wo jeder beobachtete alle anderen. Das Wichtigste ist, dass wir uns zu sehen ... und nicht über das, was die anderen machen Sorgen. Was wir denken, was wir hören, was wir sagen, und natürlich, was wir tun. Um Bewegung in die positive zu halten, müssen Sie umgeben sich mit positiv. Und da Sie Ihre eigene Realität zu schaffen, du bist derjenige, der einen Unterschied in der Welt machen kann. Du bist es!
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(Autor nicht schwitzen die kleinen Dinge).
Über den Autor
Marie T. Russell ist der Gründer der Innerself Magazin (Gegründet 1985). Sie hat auch produziert und moderiert eine wöchentliche Radiosendung South Florida, innere Kraft, aus 1992-1995, die zu Themen wie Selbstwertgefühl, persönliches Wachstum und Wohlbefinden ausgerichtet. Ihre Artikel über Transformation und die Verbindung zu unserer eigenen inneren Quelle der Freude und Kreativität zu konzentrieren.
Creative Commons 3.0: Dieser Artikel unterliegt einer Creative Commons Namensnennung-Weitergabe unter gleichen Bedingungen als 4.0-Lizenz. Beschreibe den Autor: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link zurück zum Artikel: Dieser Artikel erschien ursprünglich auf InnerSelf.com
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