Die Süße des Lebens: Träume intensiv und erhelle die Dunkelheit

junges Mädchen sitzt am Strand mit hellem Licht und Büchern
Bild von Enrique Meseguer
 


Erzählt von Marie T. Russell

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Eines meiner Lieblingsgerichte in Chinarestaurants war früher alles Süß-Sauer.

Ich denke, dass "süß und sauer" eine treffende Beschreibung für das Leben ist... etwas Süße gemischt mit etwas Sauer, oder im Non-Food-Vergleich hell mit Dunkel gemischt. Viele von uns würden wahrscheinlich lieber nur die süßen Erfahrungen des Lebens machen. Dies ist jedoch derzeit auf diesem Planeten nicht unsere Realität. Wir haben ein kleines Sammelsurium an Ereignissen und Erfahrungen – manche süß, manche sauer. 

Der Schlüssel kann sein, die Süße zu entdecken, die auch in den sauren Momenten steckt. Ein Orkan bringt die Hilfsbereitschaft der Nachbarn zum Vorschein, eine Verletzung ermutigt zum Mitgefühl, ein weinendes Kind weckt den Wunsch nach Trost und Hilfe usw.

Anstatt uns also auf die sauren Aspekte des Lebens zu konzentrieren, können wir uns dafür entscheiden, die süßen Erfahrungen wahrzunehmen, die in den sauren Momenten verborgen sein können. Und darüber hinaus können wir uns entscheiden, dem Rezept des Lebens etwas Liebe, Fürsorge und Mitgefühl hinzuzufügen und so die Gesamtmenge an Süße in der Welt zu erhöhen.

Die Macht der Absicht

Wenn wir mit dem Gedanken beginnen, dass wir bei etwas "nicht erfolgreich sein" werden, da das Universum auf das reagiert, was wir sagen und denken, interpretiert es dies als Aufforderung ... dass wir keinen Erfolg haben. Haben wir nicht einfach gesagt oder projiziert, dass wir es nicht tun würden? 

Deshalb ist unsere Intention ein so mächtiges Werkzeug im Alltag. Wir müssen die Absicht haben (einschließlich unserer Erwartungen, Überzeugungen usw.), dass wir unser Ziel erreichen. Was auch immer unser Ziel ist, ob kurz- oder langfristig, unser Glaube wird in Absicht umgesetzt.

Wenn wir ein Ziel erreichen wollen, müssen wir zunächst daran glauben, dass wir es erreichen oder zumindest erreichen können. Wenn wir mit einem wiederholten Gedanken beginnen (der in eine Absicht übersetzt wird), dass wir unser Ziel nicht erreichen, schließen wir einfach die Tür vor unserem eigenen Gesicht. Wir sind am besten bedient, wenn wir unsere Gedanken und Überzeugungen überprüfen und sicherstellen, dass sie mit unseren erklärten Absichten übereinstimmen.

Vertraue deinen Instinkten

Der Mensch hat einen eingebauten Mechanismus, um uns zum Guten im Leben zu führen und unsere Träume zu erfüllen. Und wir alle haben es... Es ist unter verschiedenen Namen bekannt: Intuition, Instinkt oder Bauchgefühl. Bauchgefühle sind oft mit negativen Informationen verbunden, wie in "Ich habe ein Bauchgefühl, ich sollte nicht an diesen Ort gehen". Da sich Ihr Darm in Ihrem Energiezentrum oder Solarplexus-Chakra befindet, kann es sich oft um ein körperliches Gefühl handeln, das mit Angst oder Machtverlust verbunden ist.

Intuition kann eher ein ätherischer oder dritter Augen-Chakra-Prozess sein. Es ist fast ein Gedanke oder ein Flüstern ... weniger ein körperliches Gefühl, und es führt Sie zu Ihrem höchsten Wohl zum nächsten Schritt. Es kann auch ein "Tu das nicht"-Gefühl oder eine Botschaft sein, scheint aber im Allgemeinen sanfter zu sein als ein Bauchgefühl, das viszeraler sein kann. 

Tiere (einschließlich Menschen) haben alle Instinkte... Unsere Instinkte warnen uns vor Gefahren und sie inspirieren uns auch dorthin zu gehen, wo etwas Wunderbares auf uns wartet. Unser Instinkt führt uns zur Süße des Lebens und hilft uns, unsere Absichten zu manifestieren.

Wie können wir auf diese Anleitung zugreifen? Wir bleiben bewusst und halten unsere Sinne offen für Botschaften und Hinweise aus der Welt insgesamt (auch bekannt als das Universum) und aus unserem eigenen inneren Selbst. Und dann liegt es natürlich an uns, unseren Instinkten zu vertrauen und nach ihnen zu handeln.

Der Soundtrack deines Lebens

Was wir hören und worauf wir achten, prägt unsere Lebenserfahrung. Dazu gehört auch das Geplapper in unserem Kopf. Wir haben normalerweise bestimmte Tracks auf Wiederholung, wie zum Beispiel "Niemand liebt mich" oder "Jeder hackt auf mir herum" oder "Ich bin nicht gut genug..." oder was auch immer deine bevorzugte Selbstkritik ist.

Wenn wir diese "Sound Bites" immer und immer wieder wiederholen, neigen sie dazu, alles zu werden, worauf wir uns konzentrieren, und so werden sie alles, was wir sehen und definitiv das, was wir für wahr halten. Somit hören oder sehen wir weder die Freude, noch die Liebe, die Freude am Leben, weil unser Kanal auf den negativen bla, bla, bla Kanal eingestellt ist.


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Glücklicherweise sind Sie derjenige, der entscheidet, welchen Kanal Sie einschalten und hören – sowohl im Inneren als auch im Äußeren. Wenn der Kanal, auf dem Sie sich befinden, Ihnen weder Freude noch Freude bereitet, experimentieren Sie damit, die Anzahl der Male zu reduzieren, in denen Sie all die Negativität, die in Ihrem System absorbiert wird, „bedingungslos akzeptieren“. Experimentieren Sie dann damit, die Gedanken zu ändern, die Sie sich selbst wiederholen, und ändern Sie so den Soundtrack Ihres Lebens radikal.

Die Dunkelheit erhellen

Wenn Sie in einem dunklen Raum ein Licht anmachen, verschwindet die Dunkelheit. In ähnlicher Weise kann das Erleuchten unseres Herzens mit Liebe die Dunkelheit in unserem Leben und dem Leben derer um uns herum verschwinden lassen.

Wenn wir jemanden sehen, der traurig oder verärgert ist, können unsere liebevollen Worte, Einstellungen und Handlungen einen Unterschied in seiner Erfahrung machen.

Während Dunkelheit ein Teil des Lebens ist, kann das Licht eines liebenden Herzens die Dunkelheit erhellen, genau wie Tag und Nacht. Unsere Haltung und unser Handeln können die Welt erleuchten. 

Träume intensiv

Unsere Hoffnungen und Träume sind das Fundament unserer Zukunft. Das Leben, das wir Tag für Tag erschaffen, basiert auf ihnen. Zu unseren Träumen gehören aber auch die albtraumhaften Geschichten, die wir uns über die Zukunft erzählen.

Unsere Hoffnungen und Träume haben zumindest zwei Einstellungen: den expansiven Tagtraum-Modus und den einschränkenden Albtraum-Projektionsmodus. Anstatt unseren Geist frei zwischen dem einen und dem anderen schweifen zu lassen, können wir den Modus wählen, der uns mehr Freude, mehr Liebe und mehr inneren Frieden bringt. 

Wir können unsere Einstellungen vom Angstmodus in den Tagtraummodus ändern. Wir können Tagträumen mit der Absicht, uns eine bessere Zukunft vorzustellen. Dies führt uns dazu, zu entdecken, was unser Herz wirklich begehrt, und hilft uns, die Zukunft zu gestalten, die wir uns selbst wünschen ... und für alle.

Teile deine Träume

Wir alle haben eine Rolle im Leben der Menschen um uns herum zu spielen. Da wir alle verbunden sind, sind auch unsere höchsten Träume und Visionen verbunden. Manchmal sind wir das fehlende Glied und die wichtige Verbindung zwischen zwei Menschen. Und manchmal sind wir das fehlende Puzzleteil eines anderen oder umgekehrt. 

Wir dürfen uns nicht aus Angst vor Spott oder Missverständnissen davon abhalten lassen, unsere Träume zu teilen. Wenn wir unsere Hoffnungen, Träume und Visionen mit anderen teilen, erlauben wir ihnen zu sehen, wie sie in unser Puzzle passen könnten.

Je mehr wir liebevoll und offen unsere Träume teilen und unseren Teil zu dieser globalen Erfahrung namens Leben auf dem Planeten Erde beitragen, desto mehr können wir dazu beitragen, dass eine größere Vision wahr wird.

Artikel inspiriert von:

Das Life Navigator Deck
von Jane Delaford Taylor und Manoj Vijayan.

Titelbild: The Life Navigator Deck von Jane Delaford Taylor und Manoj Vijayan.Ob wir durch turbulente Wirbel navigieren oder in stillem Wasser paddeln, dieses inspirierende Kartenset bietet Orientierung und neue Perspektiven für unseren Tag. Die Karten konzentrieren sich darauf, uns zu stärken und uns zu ermutigen, auf unsere eigenen angeborenen Fähigkeiten zu vertrauen, um das Leben auf wirklich positive, kreative und dynamische Weise zu meistern. 

Das Paket kann zur sofortigen Inspiration genutzt werden, da jede Karte eine Idee enthält, deren Text wunderschön von ausgewählten Grafiken unterstützt wird. 

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Weitere inspirierende Kartendecks 

Über den Autor

Marie T. Russell ist der Gründer der Innerself Magazin (Gegründet 1985). Sie hat auch produziert und moderiert eine wöchentliche Radiosendung South Florida, innere Kraft, aus 1992-1995, die zu Themen wie Selbstwertgefühl, persönliches Wachstum und Wohlbefinden ausgerichtet. Ihre Artikel über Transformation und die Verbindung zu unserer eigenen inneren Quelle der Freude und Kreativität zu konzentrieren.

Creative Commons 3.0: Dieser Artikel unterliegt einer Creative Commons Namensnennung-Weitergabe unter gleichen Bedingungen als 4.0-Lizenz. Beschreibe den Autor: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link zurück zum Artikel: Dieser Artikel erschien ursprünglich auf InnerSelf.com


  

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