Eine sehr einfache Methode der Erleuchtung: Sagen Sie "Danke für alles"

"Danke für alles. Ich habe überhaupt keine Beschwerde."

Die Geschichte handelt von einer Frau, Zen-Meister namens Sono, der ein sehr einfaches Verfahren der Erleuchtung gelehrt erzählt. Sie riet allen, die zu ihr kamen, um eine Bestätigung zu treffen, um zu sagen viele Male am Tag, unter allen Bedingungen. Die Behauptung war: "Danke für alles. Ich habe keine Beschwerde zu löschen."

Viele Menschen aus allen Arenen des Lebens kam, um Sono für die Heilung. Einige waren in körperliche Schmerzen, andere waren emotional verstört, andere hatten finanzielle Probleme, manche suchten Seele Befreiung. Egal, was ihre Ängste oder welche Frage sie sie fragte, war ihre Antwort die gleiche: "Danke für alles habe ich keine Beschwerde zu löschen.." Einige Leute gingen weg enttäuscht, andere zornig, andere versuchten, mit ihr zu diskutieren. Doch manche Menschen nahm ihren Vorschlag zu Herzen und begann, es zu üben. Die Tradition erzählt, dass jeder, der Sono-Mantra praktiziert gefunden Frieden und Heilung. Vielen Dank für alles. Ich habe keine Beschwerde zu löschen.

Mein Leben und meine Beziehungen schätzen

Meine Freundin Lisa, eine attraktive Frau Ende 30 Jahren, kam zu einem meiner Seminare nachdem ich hatte sie nicht für eine Reihe von Jahren nicht gesehen. Sie informierte die Gruppe, dass sie ein Jahr zuvor mit einer Erkrankung des Gehirns, dass eine sofortige Operation erforderlich war diagnostiziert worden. Der Eingriff fertig war, wurde eine Stahlplatte in den Kopf eingesetzt, und ihr Arzt hält sie unter genauer Beobachtung. Lisa berichtet, dass sie nun von Tag zu Tag lebt. Privat Ich sagte Lisa, dass es mir leid war, hatte sie durch diese ganze Tortur vorbei. "Ach, sei nicht traurig sein", sagte sie mir mit Nachdruck. "Ich bin mir nicht leid überhaupt. Dies war eines der besten Dinge, die mir je passiert ist. Es hat mich wirklich auf mein Leben und meine Beziehungen zu schätzen wissen. Heiratete ich einen wunderbaren Mann und wir freuen uns, Kinder zu denken. Ich wouldn ' t handeln die Erfahrung, wenn ich könnte. "

Vielen Dank für alles. Ich habe keine Beschwerde zu löschen.

Alle Beschwerden und Kritikpunkte fallen lassen

Können Sie sich vorstellen, wie dein Leben wäre, wenn Sie Ihre Beschwerden einfach fallen gelassen? Es ist ein radikaler Vorschlag, da die meisten von uns geschult worden zu hinterfragen, analysieren und kritisieren alles, was wir sehen. Aber dann landen wir in Frage, zu analysieren und kritisieren uns. Dann verpassen wir Freude, die einzig wahre Maßstab für den Erfolg.

Der ekstatische mystische Dichter Hafiz verkündete: "Alles, was ein vernünftiger Mensch kann jemals über schenkt Liebe denken." Eines Abends erhielt ich einen Anruf von meinem Freund Cliff, ein jüdischer Junge aus Brooklyn, die entdeckt Ein Kurs in Wundern und wurde zu einem Weltklasse-Liebe exuder. Cliff ging einfach um die Suche nach guten und Schönheit in jeden, den er traf. Am Telefon, Cliff mir sagte: "Ich habe nur angerufen, um Ihnen zu sagen, wie sehr ich lieben und schätzen Sie."

"Nun, ich danke Ihnen Cliff," antwortete ich, sehr zufrieden. "Ich schätze, dass ... Was hat Sie zu mir in diesem Moment anrufen?"

"Mein Knie schmerzte mich, und ich wusste, dass der einzige Weg, ich fühle mich besser wäre, könnte mehr Liebe zu geben. Also habe ich auf der Menschen in meinem Leben, die mich interessiert, denken begann, und Ihnen in den Sinn kam."

Vielen Dank für alles. Ich habe keine Beschwerde zu löschen.

Vielen Dank für alles Erntedankfest

Danke für alles von Alan CohenAls wir den Feiertag Thanksgiving zu nähern, werden viele von uns werden immer zusammen mit unseren Familien. Vielleicht familiäre Probleme können in den Vordergrund treten, und wir könnten versucht sein, in ein Muster von Wiederkäuen alter Ressentiments und Argumente fallen. Wäre es nicht fabelhaft sein, wenn, wie wir mit unseren Verwandten saßen wir immer im Auge gehalten, "Danke für alles. Ich habe keine Beschwerde zu löschen." Man stelle sich einmal Erntedankfest wäre, wenn wir, dass egal wie viel Mutter beschwerte sich über Papa entschieden, wie viel Papa uns abgehört darum, einen richtigen Job, oder wie unser Ex unspirituell ist, dass wir zu einer unaufhaltsamen Wertschätzung Maschine wählte und fand das gut in unseren Lieben. In der Tat wäre dies eine triumphale Erntedankfest sein sich zu erinnern!

Ja, ich weiß, gibt es eine innere Stimme Ihnen widersprechen: "Aber wenn ich mich nicht beschweren, würden die Leute alles über mich laufen und egoistischen Opportunisten würde genetisch manipulieren, mein Essen und Terroristen halten würde Flugzeuge in Gebäude und ..., .. ., und .... Got it. Nun, wenn Sie zu Sono ging, ihre Antwort wäre: "Danke für alles. Ich habe keine Beschwerde zu löschen. "Ich freue mich einfach darauf hindeutet, dass wir das Mantra zu üben für eine ganze Thanksgiving-Tag. Und dann vielleicht einen Tag pro Woche. Dann könnten wir anfangen, fühle mich so gut und unser Leben wird so effektiv, dass wir abbiegen wollen jeden Tag in Thanksgiving.

Dankbarkeit: Die höchste Form des Gebets

In meinem Buch Handle mit Gebet Ich erkläre, dass die höchste Form des Gebets ist Dankbarkeit. Anstatt zu fragen, Gott für die Sachen, beginnen Gott zu danken für Zeug, und Sie werden feststellen, dass Gott schon gewährt hat alles, was Sie wollen oder brauchen könnten, darunter die Abenteuer der Entdeckung mehr Reichtum jeden Tag.


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Das Leben ist eine große Schatzsuche. Schließlich werden wir müde von der Suche nach Schätzen außerhalb von uns, und wir beginnen nach innen zu schauen. Dort entdecken wir, dass wir das Gold suchten, sind wir bereits. Die Schönheit, die wir übersehen, weil wir auf das, was fehlte, waren konzentriert, lebt immer noch und wartet auf uns wie eine besorgte Liebhaber. Wie TS Eliot edel bemerkte: "Das Ende aller unserer Erkundung wird es sein, ankommen, wo wir angefangen und kennen den Ort zum ersten Mal".

Vielen Dank für alles. Ich habe keine Beschwerde zu löschen. Machen Sie einen schönen Thanksgiving.

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von Alan Cohen.

Dieser Artikel wurde aus dem Buch entnommen: Handle mit Gebet von Alan Cohen.Dieser Text bietet eine Fülle von Einsichten in die Vertiefung unserer Gebete und bringen unsere Träume zum Leben. In einer freundlichen Art und Weise, führt Alan Chen Leser echte und dauerhafte Veränderungen in ihrer Gesundheit, Wohlstand, Beziehungen und spirituelle Wege zu schaffen.

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Über den Autor

Alan CohenAlan Cohen ist der Autor des Bestsellers Ein Kurs in Wundern Made Easy und sein neu erschienenes inspirierendes Buch, Seele und Schicksal. Begleiten Sie Alan und die Musikerin Karen Drucker zu einem transformativen persönlichen ACIM-Retreat in Kalifornien, Into the Light, 6.-10. Dezember 2021. Informationen zu diesem Programm und Alans anderen Büchern, Aufnahmen und Schulungen finden Sie unter AlanCohen.com
  

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