ein silberner Passschlüssel im alten Stil mit einem Tag, auf dem "Memories" steht
Bild von Arek Socha 

„Können wir die Wunden des Herzens heilen, kann alles vergeben werden?“ Wenn wir uns diese unvermeidliche Frage stellen, liegt unser Schwerpunkt normalerweise auf dem Extras und nicht auf uns selbst: „Kann ich ihnen Vergebung gewähren? Haben sie es verdient? Erlaubt ihnen die Ernsthaftigkeit ihres Handelns diese Gabe? Oder nicht?"

Aber die Umsetzung von Vergebung ist in erster Linie ein Geschenk an uns. Das Ziel ist, uns aus dem Würgegriff des Hasses zu befreien, unsere Wunden zu verbinden, unser Herz zu heilen. Als Konsequenz liegt unser Schwerpunkt nicht mehr bei anderen, sondern bei uns selbst.

Die Frage muss also eigentlich umformuliert werden. Anstatt uns zu fragen: „Kann ich alles verzeihen?“ (bedeutet: die Anderen), sollten wir uns wirklich fragen „Kann ich mich selbst heilen?“ "Welche Wunden auch immer mein Herz erlitten hat, kann ich sie heilen, kann ich sie heilen?"

Das ist eine ziemliche Umkehrung der Körperhaltung!

Was kann uns Vergebung bringen?

Unsere Priorität ist nicht herauszufinden, was Vergebung unserem Aggressor bringen kann, sondern was sie bringen kann us. Wir konzentrieren uns wieder auf unsere eigene Sehnsucht nach Integrität, Einheit und Heilung.

Parallel dazu hält uns dieser Balsam der Vergebung für unser eigenes Herz nicht davon ab, auch an unseren Verstand, unser Urteilsvermögen zu appellieren und unseren gesunden Menschenverstand und unsere Intelligenz einzusetzen, um die richtige Einstellung gegenüber unseren Angreifern zu wählen, je nach Schwere ihrer Aktionen und wie bewusst sie geworden sind:


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  • versöhnen?

  • alle Beziehungen abbrechen?

  • oder gleich weitermachen und Anklage erheben?

„Kann ich mein Herz heilen, egal wie schwer die erlittenen Wunden sind?“ Das ist die eigentliche Frage. Es ist also keine Antwort auf die ursprüngliche Frage, sondern eine Neuformulierung der ursprünglichen Frage, da sie von einem falschen Verständnis von Vergebung herrührt, wie es heute vorherrscht.

Ändern unserer Sichtweise von Schwäche zu Stärke

Nur wenn wir uns eingehender damit befassen, was Vergebung wirklich ist – wozu uns diese berühmte und ungeschickte Frage aufforderte, eine Frage, die wir uns alle irgendwann gestellt haben – können wir unseren Standpunkt ändern und am Ende dorthin gelangen neue Art, Vergebung in Frage zu stellen:

„Kann ich die Wunden meines Herzens heilen, wie schwer die erlittenen Wunden auch sein mögen?“

Angesichts der Hunderte von Zeugenaussagen, die von der Projekt Vergebung, und von denen, die ich selbst von den Leuten erhielt, die an Workshops und Vergebungskreisen teilnahmen, lautet die Antwort dreimal: „JA "

  • Ja, ich kann mein Herz heilen.

  • Ja, ich kann heilen.

  • Ja, ich kann mich aus dem Teufelskreis des Hasses und dem Würgegriff des Grolls befreien.

Aber vergessen Sie nicht, diese Art der Vergebung bedeutet nicht unbedingt, die anderen zu entschuldigen, noch bedeutet es, ihre Handlungen zu billigen. Es bedeutet nicht, schwach, feige oder nachsichtig zu sein und an Ungerechtigkeit oder Dummheit zu grenzen. Wir können Vergebung umsetzen und stark bleiben. Wir können unser Herz befreien und geistig klar bleiben, während wir fair handeln. Die Liebe, die die Vergebung neu entfacht, ist eine starke und mutige Liebe mit der Weisheit eines erleuchteten Geistes, der nicht in Emotionen ertrinkt.

Wir können Vergebung umsetzen und stark bleiben. Wir können unser Herz befreien und geistig klar bleiben, während wir fair handeln.

Unser Verständnis von Vergebung ändern

Die Eingangsfrage, Kann alles vergeben werden? kann täuschen. Es lenkt unsere Überlegungen in die falsche Richtung, weil es selbst die Frucht all der Projektionen und Verwirrung ist, die normalerweise das Thema Vergebung umgeben.

Wenn wir unser Verständnis von Vergebung ändern, wird diese Frage irrelevant und verschwindet. Gleichzeitig hätten wir uns ohne diese anfängliche Frage möglicherweise nicht die Zeit genommen, dieses Thema zu vertiefen, bis wir etwas Echteres und Richtigeres an die Oberfläche gebracht hätten.

Zwei andere Fragen können sie nun ersetzen:

  • Wofür kann ich tun mich ? Kann Vergebung mir helfen, den Frieden des Herzens zu finden, nach dem ich mich sehne?

  • Was ist richtig für die zu tun Sonstiges Wer hat mir Unrecht getan? Wenn mein Herz in Frieden ist, was sagen mir der gesunde Menschenverstand und das Urteilsvermögen, was ich tun soll?

Mit diesen beiden Fragen kann ich unterscheiden, was einerseits in meinem Herzen und in meinem Kopf passiert und andererseits, was ich für mich unternehme und wie ich auf meinen Angreifer reagiere. Diese doppelte Unterscheidung unterstreicht die Wichtigkeit von Urteilsvermögen in einer echten Praxis der Vergebung.

Was Vergebung wirklich ist

Es ist also eine großartige Botschaft der Hoffnung, tiefer darauf einzugehen, was Vergebung wirklich ist und wie man sie umsetzt. Ja, es ist möglich, unser Herz zu heilen, was auch immer durchgemacht wurde. Aber Vorsicht: möglich bedeutet nicht unbedingt einfach und schnell. Allein die Existenz dieser Möglichkeit ist jedoch bereits eine große Ermutigung in uns.

Im Vergleich dazu weiß ich, dass es so ist möglich Um den Mount Everest zu besteigen, haben es viele gut ausgebildete Bergsteiger geschafft. Aber würde ich es heute schaffen? Nicht unbedingt. Ich weiß jedoch, dass ich mich selbst trainieren kann, dass ich mir nach und nach die Kraft und die Kondition aneignen kann, die notwendig sind, um diese Anstrengung zu unternehmen, die im Moment meine körperlichen Fähigkeiten übersteigen kann. Wenn ich es nicht sofort schaffe, schaffe ich es vielleicht in ein paar Wochen oder ein paar Monaten.

Wenn mir morgen etwas Schreckliches passieren würde, Olivier Clerc, könnte ich dann sofort Vergebung umsetzen? Vielleicht nicht. Es wäre anmaßend für mich, mir dessen sicher zu sein. Meine einzige Überzeugung ist, dass es einen Weg gibt, und dass es, selbst wenn er Zeit braucht, selbst wenn dieser Weg mehrere aufeinanderfolgende Schritte erfordert, höchstwahrscheinlich möglich wäre, die benötigte Zeit in meinem eigenen Tempo zu gehen, wie es so viele andere getan haben .

Eine bessere Welt braucht ein besseres Herz

Die Menschheit ist heutzutage weltweit krank im Herzen. Von der ersten bis zur letzten Seite einer Zeitung lesen wir über problematische Beziehungen, Missverständnisse, Konflikte, verschiedene Formen von Aggressionen, Gewalt und Krieg.

Hinter der scheinbaren Vielfalt der angesprochenen Themen – Ökonomie, Politik, Ökologie, Gesundheit und Bildung etc. – stehen Menschen mit anderen Menschen, denen es nicht gelingt, konstruktive und harmonische Beziehungen aufzubauen, und denen es auch nicht gelingt auf intelligente Weise mit ihren Meinungsverschiedenheiten und Konflikten umgehen. Und unsere moderne Welt stirbt daran.

Meiner Meinung nach ist Vergebung keine Option und noch weniger ein Luxus. Es ist der unvermeidliche Übergang in eine bessere Welt, nach dem sich viele von uns sehnen. Es wird nur eine wirklich neue oder bessere Welt mit einem neuen oder besseren Herzen geben, eine, die geheilt ist, befreit von ihren alten Wunden und Leiden, die unsere Beziehungen zu uns selbst und zu anderen beschmutzen und verzerren.

„Meiner Meinung nach ist Vergebung keine Option und noch weniger ein Luxus. Es ist der unvermeidliche Übergang in eine bessere Welt, nach dem sich viele von uns sehnen.“

Jede Person, die hat erfahrensten Vergebung weiß, was ich meine. Traue meinen Worten nicht, überprüfe sie selbst. Finden Sie das Mittel, das zu Ihnen spricht, die Methode, die Sie inspiriert, und dann erleben Sie diese Befreiung, diese Heilung des Herzens. Es wird Ihr Leben für immer verändern. . . wie meine Erfahrung definitiv meine gemacht hat.

Ich wünsche Ihnen eine gute Genesung und ich hoffe, es geht Ihnen gut!

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Artikel Quelle

BUCH: Heilung der Wunden des Herzens

Die Wunden des Herzens heilen: 15 Hindernisse für die Vergebung und wie man sie überwindet
von Olivier Clerc

Buchcover von: Die Wunden des Herzens heilen von Olivier ClercDie Entscheidung für einen bewussten Prozess des Vergebens hilft, eine Spirale der Zerstörung zu stoppen, reinigt das Herz und führt zu Erleichterung, Freiheit und innerem Frieden.

Olivier Clerc identifiziert 15 Hindernisse für die Vergebung – Vorurteile, Verwirrung, Missverständnisse – und erörtert, woher diese Wahrnehmungen stammen und wie sie uns davon abhalten könnten, den Weg der Heilung einzuschlagen. Ausgehend von seiner jahrelangen Vergebungsarbeit sowie dem Vergebungsprojekt beschreibt er vier praktische Methoden zur Vergebung, jede mit einem einzigartigen Ansatz.

Für weitere Informationen und / oder um dieses Buch zu bestellen, Klicken Sie hier. Auch als Kindle Edition erhältlich.

Über den Autor

Foto von Olivier ClercOlivier Clerc ist Autor, Übersetzer, Redaktionsberater und Workshopleiter. Er ist der Gründer des internationalen Programms Circles of Forgiveness, basierend auf seinen lebensverändernden Erfahrungen in Mexiko mit Don Miguel Ruiz. Mit seiner Frau hat er eine jährliche Konferenz zum Thema Vergebung ins Leben gerufen und die Association Pardon International (API) gegründet. Er ist auch Autor von Das Geschenk der Vergebung.

Erfahren Sie mehr über Olivier und seine Bücher unter: http://www.giftofforgiveness.net/ 

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