Langeweile kann gut und schlecht sein. Shutterstock / Sprudel
Viele von uns haben sich wahrscheinlich irgendwann im vergangenen Jahr gelangweilt. Einschränkungen bei gesellschaftlichen Zusammenkünften, Reisen und vielen anderen Aktivitäten waren möglicherweise notwendig, um die Pandemie zu kontrollieren, haben aber vielen von uns wenig zu tun gelassen.
Oberflächlich betrachtet mag Langeweile eher trivial erscheinen; Ein Erlebnis, das denjenigen unter uns vorbehalten ist, die den Luxus haben, zu viel Zeit zu haben. Aber es stellt sich heraus, dass Langeweile die Menschen in vielerlei Hinsicht beeinflusst. Dies wirft die Frage auf: Ist Langeweile ein Laster oder eine Tugend? Laut Wissenschaft könnte die Antwort ein bisschen von beidem sein.
1. Impulsivität
Langeweile geht mit dem Wunsch einher, eine befriedigendere Aktivität zu finden. Es steigert unsere Impulsivität und stört die Teilnahmefähigkeit zur jeweiligen Aufgabe. Stattdessen wenden wir uns Ablenkungen zu wie zum Beispiel Naschen or mit einem Mobiltelefon spielen.
Auch wenn gelegentliche Ablenkung harmlos sein mag, spielt chronische Langeweile bei vielen problematischen Verhaltensweisen eine Rolle, u. a Pathologisches Glücksspiel, Drogenmissbrauch und gefährliches Fahren. Im Kontext der Pandemie erweist sich Langeweile als einer der Hauptgründe, warum Menschen Brechen Sie Lockdown- und soziale Distanzierungsregeln.
2. Schlechtere psychische Gesundheit
Es ist normal, sich hin und wieder zu langweilen. Aber häufige oder ungelöste Langeweile gibt Anlass zur Sorge. Untersuchungen zeigen, dass die Neigung zu Langeweile ein Indikator dafür ist schlechte geistige Gesundheitwie Depressionen und Angstzustände.
Menschen, die sich schnell langweilen, berichten, dass sie das Leben finden weniger aussagekräftig. Sie sind eher dazu bereit aussteigen der Schule, Hör auf, zur Arbeit zu kommen, oder haben weniger befriedigende Liebesbeziehungen.
3. Aggression
Bisher scheint es so zu sein, dass Langeweile in erster Linie ein Problem für die Person ist, die sie erlebt. Aber es stellt sich heraus, dass die Langeweile des einen auch das Problem des anderen sein kann. Langeweile kann Aggression hervorrufen.
In einem Experiment präsentierten wir irischen Teilnehmern eine Geschichte über einen Engländer, der angeblich einen Landsmann aus Irland verprügelt hatte. Wir fragten unsere Teilnehmer, wie lange die Haftstrafe für den englischen Täter ausfallen sollte. Unsere irischen Teilnehmer verlangten im Vergleich zu einer Kontrollgruppe wesentlich längere Strafen, wenn sie zuerst an einer langweiligen Schreibaufgabe gearbeitet hatten. Darüber hinaus stellten wir fest, dass das Gleiche nicht der Fall war, als der Täter als Ire beschrieben wurde, was darauf hindeutet Langeweile führt zu Feindseligkeit gegenüber Mitgliedern anderer Gruppen.
Eine Studie 2020 getestet, ob Langeweile sadistische Aggression hervorrufen könnte. Die Forscher ließen die Teilnehmer entweder ein 20-minütiges, langweiliges Video eines Wasserfalls oder eine viel weniger langweilige Dokumentation über die Alpen ansehen. Beim Ansehen dieser Videos konnten die Teilnehmer, wenn sie wollten, drei lebende Würmer mit den Namen „Toto“, „Tifi“ und „Kiki“ in einen Aktenvernichter werfen. Teilnehmer, die sich das langweilige Video ansahen, zerkleinerten deutlich mehr Würmer als die anderen. Es scheint, dass gelangweilte Menschen solche Dinge teilweise auch deshalb tun, weil sie sich nach Aufregung sehnen.
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Langeweile kann dich wütend machen. Shutterstock/Roman Samborskyi
4. Suche nach Neuheiten
Doch Langeweile hat auch positive Seiten. Anstatt Trost in impulsivem Verhalten oder Aggression zu suchen, kann Langeweile dazu führen, dass Menschen danach suchen neue Situationen oder Herausforderungen.
Menschen, denen schnell langweilig wird, können sich ausdrücken größere Neugier. In einem (n Experiment im Jahr 2019Den Teilnehmern wurde die Möglichkeit geboten, sich bereits gesehene oder ihnen unbekannte Fotos anzusehen. Diejenigen, die gelangweilt waren, zeigten eine stärkere Vorliebe für unbekannte Fotos, auch wenn sie wussten, dass diese neuen Fotos ihnen unangenehme Dinge wie Kakerlaken oder schmutziges Geschirr zeigen würden.
5. Einen Sinn im Leben finden
Einer der vielleicht überraschendsten Aspekte der Langeweile hängt mit der Suche nach einem Sinn im Leben zusammen. Menschen, die sich gelangweilt fühlen, berichten, dass ihre aktuelle Situation langweilig ist ohne jeglichen Zweck. Als Reaktion darauf suchen sie aktiv nach Wegen, wie sie dem Leben wieder einen Sinn geben können.
Beispielsweise führt Langeweile dazu, dass Menschen stärker festhalten zu ihren Ideologien. In einem Experiment berichteten Teilnehmer, die an einer langweiligen Wortkopieraufgabe arbeiteten, über extremere politische Überzeugungen als eine Kontrollgruppe. Solche extremeren politischen Überzeugungen können den Menschen im Guten wie im Schlechten einen Sinn für ihr Leben geben.
Langweilige Aktivitäten führen auch dazu, dass die Leute weiter verweilen nostalgische Erinnerungen. Nostalgie verbindet positive Gefühle wie Sicherheit mit negativen Gefühlen wie Verlustgefühl. Wichtig ist, dass diese nostalgischen Erinnerungen den Menschen mehr Gefühle vermitteln mit anderen verbunden, was ihnen hilft, mehr Sinn für ihr eigenes Leben zu finden.
Es funktioniert auch andersherum. Menschen, die einen Sinn für das Leben entwickeln von ihrer Religion Sie werden sich bei einfachen Aufgaben weniger schnell langweilen. Eine der vielleicht überraschendsten Erkenntnisse ist, dass vorübergehende Langeweile die Bereitschaft dazu steigern kann für einen wohltätigen Zweck spendenund zeichnet ein ganz anderes Bild als Langeweile als Ursache sadistischer Aggression.
Langeweile scheint, wie viele Emotionen auch, eine wesentliche Rolle für das psychologische Funktionieren zu spielen. Es kann uns von bedeutungslosen und unaufregenden Aktivitäten abbringen und uns hin zu lohnenswerten Vorgehensweisen wenden. Dies kann zu Aktivitäten führen, die ein Gefühl von Bedeutung oder Neuheit vermitteln, kann aber auch zu gefährlicherem und destruktiverem Verhalten führen.
Langeweile scheint ein emotionaler Zustand zu sein, der uns dazu veranlasst, unser Verhalten zu ändern – ob dies ein positiver oder ein negativer Ausgang ist, hängt ganz von der Person und ihrer Situation ab.
Über den Autor
Wijnand Van Tilburg, Dozent, Institut für Psychologie, Universität von Essex
Dieser Artikel wird erneut veröffentlicht Das Gespräch unter einer Creative Commons-Lizenz. Lies das Original Artikel.
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