Es dämmerte mir eines Tages, dass viele von uns immer noch rebellieren ... wie Kinder, ohne zu wissen warum. Ich war überrascht, fast geschockt, dieses Verhalten in mir selbst zu finden. Ich dachte, ich wäre ihm entwachsen ... Doch als ich mich fragte, was das "Warum" bestimmter Verhaltensweisen sei, antwortete ich, dass ich rebelliere.

Als Kinder rebellierten wir gegen unsere Eltern, gegen Autorität. Aber jetzt, da wir Erwachsene sind und "verantwortlich" für unser eigenes Leben sind, warum rebellieren wir noch und gegen wen rebellieren wir? Die Antwort ist dieselbe: "Autorität". Dennoch sind wir oft der "Rebeller" und der "Rebell". Seltsames Konzept? Möglicherweise, aber eines, dem wir viele Male Leben geben.

Gegen unser eigenes Interesse rebellieren?

Wenn wir eine neue Lösung beginnen, sei es eine neue Diät, ein Bewegungsprogramm oder eine neue positive Einstellung, erreichen wir den Punkt, an dem die Rebellion einsetzt. Hier sagen wir uns einerseits, was wir tun sollen, und andererseits, was wir ablehnen tu uns wie gesagt. Wir verkörpern sowohl die Autoritätsperson als auch denjenigen, der es hasst, gesagt zu bekommen, was zu tun ist.

Wir treffen Vereinbarungen mit uns selbst oder mit anderen, um uns an einen bestimmten Plan oder Zeitplan zu halten, und sehen uns dann der Zeit und der Energie gegenüber, die wir brauchen, um unser Engagement zu halten. Manchmal fühlen wir uns unerklärlichen Groll gegenüber der Person oder dem Projekt, mit dem wir die Vereinbarung getroffen haben.

Ich habe vor einiger Zeit ein Programm zur Verbesserung der Sehkraft gestartet. Es lief gut für zwei Wochen. Jeden Tag folgte ich den Anweisungen, machte die notwendigen Übungen und Visualisierungen. Dann kam die Rebellion ... "Muss ich das jeden Tag machen? Ich habe andere Dinge zu tun ..." Ich habe mich immer wieder gesehen, wie ich dieses Muster wiederhole ... Ich beginne etwas, das ich dann beschlossen habe Sobald es etwas wird, das ich "tun" muss, rebelliere ich und finde einen Grund (Entschuldigung), es nicht zu tun.

Woher kommt das Bedürfnis nach Rebellion? Ist es notwendig zu spüren, dass wir unser eigenes Leben kontrollieren, dass wir die Herren unseres Schicksals sind? Ist es das Bedürfnis sich mächtig zu fühlen? Ist es eine unausgesprochene Suche nach Selbstachtung und Selbstwertgefühl? Sagen wir wirklich zu uns selbst und zu der Welt, dass wir zählen, dass wir wichtig sind, dass unsere Wünsche gehört werden müssen und dass wir einen Unterschied machen?

Woher kommt die Notwendigkeit, Rebel Come From?

Wenn ich mir die Fälle ansehe, in denen ich rebelliere, sehe ich, dass diese Manifestationen oft aus dem Bedürfnis herrühren, meine Unabhängigkeit zu behaupten ... um eine Aussage zu machen, dass kein Mann (oder eine Frau) mein Meister ist. Doch wenn wir dieses Verhalten zeigen, geben wir tatsächlich unsere Macht der Person oder Sache, gegen die wir uns auflehnen, auf. Wir lassen jemand anderes unser Verhalten lenken.

Zum Beispiel: Ich erinnere mich, dass ich als Kind eine unausgesprochene Regel aufgestellt hatte. Wenn meine Mutter mir sagte, ich solle mein Zimmer putzen, würde ich es nicht tun. Wenn sie eine gewisse Zeit (die vorher von mir festgelegt wurde, ohne dass sie es wusste) gehen konnte, ohne mein unordentliches Zimmer zu erwähnen, würde ich es reinigen. Aber pass auf, wenn sie es wagt, mir zu sagen oder sogar vorzuschlagen, dass ich es tue ... das Durcheinander würde bleiben, bis ich entschied, dass sie lange genug gewartet hatte.

Als ich mich weigerte, mein Zimmer zu putzen, weil sie mich darum gebeten hatte, gab ich ihr immer noch die Macht, meine Handlungen zu kontrollieren. Ihre Bitte "hat mich dazu gebracht", mein Zimmer unordentlich zu halten; Wenn ihre Aktion "Stille" war, dann würde ich mein Zimmer putzen. Ihr Verhalten diktierte den Zustand meines Zimmers, ganz zu schweigen von meinem Gemütszustand. Ihre Bitte würde die Antwort von Verdrossenheit und Schuld von mir auslösen.

Rebellieren: Trade-Off nach Frieden und Glück

Im Falle unserer Rebellion gegen äußere Umstände in unserem Leben rebellieren wir durch Einstellungen und Gedanken. Am Ende geben wir unseren inneren Frieden und unsere Freude als Antwort auf die Handlung oder Untätigkeit eines anderen preis. Wer rennt wer?

Der einzige Weg, wirklich mächtig in unserem Leben zu sein, ist, für unsere Handlungen und Reaktionen verantwortlich zu bleiben. Es ist nicht der Ausdruck von Wut, dass wir Macht zeigen. Macht kann oft in stillen Verständnis und Mitgefühl verborgen sein. Die Macht kann darin liegen, zu akzeptieren, dass jeder sein eigenes Lebensszenario auslebt und dass jeder, einschließlich Sie, sein eigenes Skript schreibt. Niemand schreibt deine Zeilen für dich. Niemand entscheidet, ob du dich glücklich oder deprimiert fühlst. Niemand kann Sie zwingen, wütend oder friedlich zu reagieren, wenn Sie einer stressigen Situation gegenüberstehen.

Rebels Gibt man ihnen ihre Kraft

Wo liegt die wahre Macht? In dir selbst, in deinen Entscheidungen, in deinem Blick auf dich und deine Welt. Wo liegt der Sieg für den Rebellen? Wenn man sieht, dass Wut mehr Wut erzeugt, provoziert Rebellion mehr Rebellion und friedliches Bewusstsein bringt Zufriedenheit und Harmonie.

Was mich betrifft, möchte ich wirklich die Waffen niederlegen und aufhören, mich selbst zu bekämpfen. Es wurde gesagt, dass wir unser größter Feind sind ... und dass Frieden zu Hause beginnt. Es ist an der Zeit, die rebellischen Einstellungen aufzugeben und sich der Macht der Verpflichtung zu unseren Entscheidungen, der Selbstachtung, der Selbstwahrnehmung und der Autorität und Macht in uns zu öffnen.

Wir können alle Gewinner in diesem Spiel namens Leben sein. Es ist kein Wettbewerb. Es ist ein Weg, auf dem wir unseren höchsten Träumen und den schönen, mächtigen Wesen, die wir sind, treu sein können.

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The Courage to Be Yourself: A Woman 's Guide to emotionale Stärke und Selbstbewusstsein
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An Frauen gerichtet, die sich zu oft auf Kosten ihrer eigenen Bedürfnisse den Bedürfnissen anderer stellen, Der Mut, du selbst zu sein liefert die notwendigen Werkzeuge, um den Lesern zu helfen, ihre Ängste in den Mut zu verwandeln, ihr eigenes authentisches Selbst auszudrücken. Indem sie ihre eigene Reise und die Reise anderer Frauen teilt, hilft Sue Patton Thoele ihren Lesern dabei, Grenzen zu setzen, sich selbst zerstörende Verhaltensmuster zu ändern, effektiv zu kommunizieren und vor allem selbst ein liebender und toleranter Freund zu werden.

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Über den Autor

Marie T. Russell ist der Gründer der Innerself Magazin (Gegründet 1985). Sie hat auch produziert und moderiert eine wöchentliche Radiosendung South Florida, innere Kraft, aus 1992-1995, die zu Themen wie Selbstwertgefühl, persönliches Wachstum und Wohlbefinden ausgerichtet. Ihre Artikel über Transformation und die Verbindung zu unserer eigenen inneren Quelle der Freude und Kreativität zu konzentrieren.

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