In diesem Monat Mai werden mein Mann Barry und ich beide siebzig werden. Für die Hälfte unseres Lebens haben wir diese Artikel einmal im Monat geschrieben, 35 Jahre für Zeitschriften und unsere eigene Liste geschrieben. (Ja, wir schickten die Artikel an unsere Mailingliste, und wir schrieben jeden Artikel von Hand). Es bedeutet auch, dass wir nicht länger leugnen können, dass wir wirklich Senioren sind.
Als wir jünger waren, schauten wir Leute in unserem Alter an und sagten einander, dass wir niemals älter werden würden. Und obwohl wir beide sehr aktiv sind und uns verpflichtet haben, niemals in Rente zu gehen, werden wir älter und unsere Körper verlangsamen sich ein wenig.
Blick in die Zukunft
Vor allem aber zwingt uns das Siebzigste dazu, in die Zukunft zu blicken. Wie wollen wir die nächsten zwanzig oder mehr Jahre leben?
Ich bin Schwimmer und versuche mindestens drei bis vier Mal pro Woche eine Stunde zu schwimmen. Nach dem Schwimmen im örtlichen Club sitze ich manchmal ein paar Minuten im Whirlpool, um mich aufzuwärmen. Es ist normalerweise überfüllt, und viele Leute kommen nur für den Whirlpool und scheinen gerne mit anderen zu reden, auch wenn sie sie nicht kennen. Die meisten Leute sind in meinem Alter, und das allgemeine Gesprächsthema ist über die Beschwerden des Körpers.
Die Leute reden über ihre Operationen, ihre Hüften, Knie, Schultern, Rücken, was sie verletzt und wie sie versuchen, den Schmerz zu überwinden. Ich sitze still da und frage mich, ob ich die nächsten zwanzig Jahre meines Lebens so haben will? Will ich, dass es eine totale Konzentration auf meinen Körper ist und wie es nicht so funktioniert wie früher? Oder will ich etwas mehr?
Ich will etwas mehr
Ich möchte, dass meine nächsten zwanzig Jahre oder mehr mit Sinn und Freude gelebt werden. Ich denke oft über den Rat nach, den ein amerikanischer Lehrer, Ram Dass, von seinem Guru gegeben hat. Sein Guru starb und Ram Dass wollte Ratschläge, wie er den Rest seines Lebens leben sollte. Ram Dass war zu der Zeit ein junger Mann.
Sein Guru ging in tiefe Meditation und nach einigen Stunden öffnete er seine Augen und sagte einfach: "Liebe jeden, diene allen und denke an Gott." Dann schloss er seine Augen wieder und das Thema war geschlossen. Solche Volumen von Weisheit in diesen wenigen Worten.
Ich möchte lieben
Ich möchte die nächsten zwanzig oder mehr Jahre in der Liebe leben. Ich möchte noch mehr Wege finden, meinen wunderbaren Ehemann zu lieben und zu ehren. Ich möchte meine Kinder und Enkelkinder tief lieben. Ich möchte mich selbst lieben und akzeptieren mit all den Veränderungen, die ich durchmachen werde.
Anstatt auf mich selbst zu verzichten, weil ich etwas nicht tun kann, was ich vorher leicht tun könnte, möchte ich freundlich zu mir selbst sein und meinen alternden Körper und Geist lieben. Ich möchte ständig versuchen, Liebe und Verständnis in jede Situation zu bringen und sanft mit mir selbst umzugehen, wenn ich nicht die liebende Person sein kann, die ich sein möchte. Ich möchte eine persönlichere Beziehung zu Gott entwickeln und spüren, wie sehr ich diese Verbindung liebe und brauche.
Ich möchte dienen
Ich möchte ständig in diesem Leben dienen. Ich möchte niemals aufhören. Ich möchte nicht zu dem Punkt kommen, an dem ich mir sage: "Du hast genug getan, jetzt kannst du aufhören."
Meine Mutter und mein Vater waren so schöne Beispiele für mich. Mein Vater hatte eine Herzkrankheit und verlor Ende der achtziger Jahre sein Gehör vollständig, aber er verlor nicht die Fähigkeit, Dinge aus Holz herzustellen. Einige Monate nachdem er mit einem Herzinfarkt ins Krankenhaus gebracht wurde, war er wieder in seiner Werkstatt und fertigte Holzspielzeug für benachteiligte Kinder. Am Tag vor seinem Tod brachte er und meine Mutter diese schönen Holzspielzeuge in eine sehr arme Vorschule, in der es kaum Spielzeug gab. Die Kinder waren so glücklich.
Mein Vater ging auf den Boden und spielte mit den Kindern und den Spielsachen. Er war so glücklich, ihnen Magie und Freude in die Gesichter zu bringen und ihnen etwas von sich zu geben. Mein Vater starb am nächsten Morgen im Alter 89.
Meine Mutter schrieb ständig ermutigende Karten und schrieb vielleicht acht am Tag. Dann kam die Zeit, als sie nicht mehr schreiben konnte, und das Telefonieren verwirrte sie. Sie war auf einen Rollstuhl angewiesen.
Eines Tages sagte sie zu Barry und mir: "Ich weiß, dass ich nicht viele Dinge tun kann. Aber ich kann immer noch lächeln und das wird von nun an mein Dienst. "Fast jeden Tag brachte jemand in unserer Familie meine Mutter zum Strand, wo wir sie auf den Bürgersteig schoben. Sie lächelte alle an, an denen sie vorbeikam und sie lächelten immer zurück. Ihre Anwesenheit schien sie zu erheben. Sie hatte einen Weg gefunden, bis zu ihrem Tod zu dienen.
Ich möchte mich erinnern
Ich möchte mich an meinen Schöpfer erinnern und dankbar sein. Selbst wenn ich körperliche Schmerzen habe und mein Körper nicht so funktioniert, wie ich es möchte, möchte ich daran denken, dankbar für die Schönheit der Erde und ihrer Menschen und Tiere zu sein. Ich möchte mich daran erinnern, dass Dankbarkeit jede Situation verändern kann.
Als ich 20 Jahre alt war, lag ich als Pflegestudent im Columbia Presbyterian Hospital. Nichts konnte gefunden werden, um mir zu helfen, und meine Eltern wurden gerufen, um für einen letzten Abschied auf meiner Seite zu kommen.
Ich wusste, dass ich sterbe und ich fühlte mich hilflos. Ich fühlte mich sehr verwundbar, als verschiedene Ärzte und Medizinstudenten in mein Zimmer kamen, um mich und meinen Zustand zu "studieren". Ein Arzt benutzte sogar einen hölzernen Zeiger auf meinem Körper, als er seine Schüler über die verschiedenen Dinge ansprach, die mit mir nicht in Ordnung waren. Und dann erinnerte ich mich an die Kraft der Dankbarkeit.
Ich habe angefangen, allen zu danken, die etwas für mich getan haben. Als ich das tat, fühlte ich mich innerlich anders und wusste, dass die Dankbarkeit mir die Kraft gab, wieder ich selbst zu sein. Ich begann Gott für mein Leben zu danken, obwohl es nach so kurzer Zeit hier auf der Erde zu enden schien. Jedes Mal, wenn ich dankbar war, fühlte ich, wie sich eine Kraft durch mich bewegte und ich fühlte mich nicht mehr so hilflos.
Bis zu dem Tag, an dem ich sterbe...
Ich möchte lieben, dienen und mich erinnern bis zu dem Tag, an dem ich sterbe.
Ich möchte in der Lage sein, auf mein Leben zurückzuschauen und das Gefühl zu haben, dass ich es in meiner Mission versucht habe. Ich werde niemals perfekt darin sein, aber ich kann danach streben, der Beste zu sein, der ich sein kann. Auf diese Weise werde ich mit Sinn und Freude leben.
* Untertitel von InnerSelf
Buch von Joyce & Barry Vissell:
A Mother 's letztes Geschenk: Wie Eine Frau auf der Mutige Sterben Ihre Familie verwandelt
由乔伊斯和巴里Vissell的。
Klicken Sie hier für weitere Informationen und / oder, dieses Album zu bestellen.
Über die Autoren)
Joyce & Barry Vissell, seit 1964 Krankenschwester / Therapeut und Psychiater, sind Berater in der Nähe von Santa Cruz, CA, die sich leidenschaftlich für bewusste Beziehungen und persönlich-spirituelles Wachstum einsetzen. Sie sind die Autoren von 9 Büchern und einem neuen kostenlosen Audioalbum mit heiligen Liedern und Gesängen. Rufen Sie 831-684-2130 an, um weitere Informationen zu telefonischen, Online- oder persönlichen Beratungsgesprächen, ihren Büchern, Aufzeichnungen oder ihrem Zeitplan für Vorträge und Workshops zu erhalten.
Besuchen Sie die Website unter SharedHeart.org für ihre kostenlosen monatlichen E-heartletter, ihre aktualisierten Zeitplan und inspirierenden letzten Artikel über viele Themen rund um Beziehung und Leben vom Herzen.
Hören Sie ein Radio-Interview mit Joyce und Barry Vissell auf "Beziehung als Conscious Path".
