Es ist fast unmöglich, an einer wirklichen Entwicklung teilzunehmen, ohne uns über jene Elemente unseres Körpers bewusst zu werden, die uns, ohne es zu merken, nicht nur persönlich, sondern auch als Unternehmen, Spezies und Planeten zurückgehalten haben. Wenn das Bewusstsein für unsere innere Welt zunimmt und wir Muster für unser Denken, unsere Emotionen und unser Verhalten bemerken, werden wir wahrscheinlich feststellen, dass es nicht immer angenehm ist, die Art und Weise zu sehen, wie wir auf Dinge reagieren. Solche Reaktionen können schwer zu erkennen sein, ganz zu schweigen davon, dass sie vollständig besitzen.

Dennoch, wenn wir zu der Tatsache erwachen, dass wir eine mächtige Person mit etwas sind, das es wirklich wert ist, während unserer Zeit auf der Erde zu arbeiten, müssen wir uns unserer unbewussten Gewohnheiten bewusst werden, sowohl in unseren Arbeitsmustern als auch in unserem persönlichen Leben. Diese können davon abhalten, die meiste Zeit in Gedanken versunken zu sein, impulsiv zu agieren, aus emotionalen Gründen zu essen, statt wirklich hungrig zu sein, oder übermäßig zu trinken, um uns für die unangenehme Erkenntnis zu betäuben, in der wir gefangen sind Situation, die entweder langweilig oder schmerzhaft ist.

Kurz gesagt, werden wir uns all unserer verschiedenen Teile bewusst, von denen uns einige vertrauter erscheinen und von denen uns einige überraschen können. Die gute Nachricht ist, dass wir, wenn wir unsere Stärken kennenlernen und sich in diesen Stärken sicherer fühlen, die herausfordernden Teile unserer Persönlichkeit weniger bedrohlich fühlen. Wir sind in der Lage, unsere problematischeren Probleme mit unserer Intelligenz zu lösen, zusammen mit weniger Abwehrhaltung oder Selbstbeurteilung. Dies wird zu einem mächtigen und praktischen Vorteil.

Keine Ahnung von unserer Tendenz zur Selbstsabotage?

Die meisten von uns sind viel defensiver und wissen nichts von unserer Tendenz zur Selbstsabotage, als wir uns vorstellen. Indem wir eine Autopsie auf unser Verhalten durchführen, können wir eine Tendenz sehen, negativ zu sein, zu widerlegen, zu blockieren, eine Forschungslinie ohne ordnungsgemäßen Prozess zu beenden. Umgekehrt können wir entdecken, dass wir die Gewohnheit haben, ohne gründliche Forschung auf ein Steckenpferd zu springen und dabei schlecht durchdachte Entscheidungen zu treffen, die wir dann durchkreuzen - umso mehr, wenn es einen Konsens gibt. Dies sind die Arten von Tendenzen, die nicht ignoriert werden können und denen man sich stellen muss, egal wie schmerzhaft sie sind.

Es ist, weil der Prozess des Erwachens zu unserem Potential gleichzeitig berauschend und herausfordernd ist, dass es Mut erfordert. Ein solcher Mut beflügelt, wie wir uns spontan einen stetigen Rückgang in unserem üblichen Unbehagen, eine Reduzierung unserer allgegenwärtigen Angst, und eine Verminderung unserer Unzufriedenheit finden erlebt. Solche Fortschritte in der Qualität unserer Tage liefert die Motivation, die Reise des Erwachens fortzusetzen.

Ego's geschätzte Ideen über uns selbst

Er kann sich auf einige schockierend sein, aber die meisten von uns haben Ideen über uns selbst gehegt, die nicht genau die Wahrheit sind. Wir können glauben, haben wir Fähigkeiten oder haben festgestellt, Gewohnheiten, die wir wirklich nicht besitzen, oder wir denken, können wir andere frei von Schwierigkeiten sind offensichtlich noch vorhanden zu sehen sind. Manchmal denken wir, können wir tatsächlich schlechter sind, als wir wirklich sind, nicht das Gute in uns selbst zu sehen oder unsere Gaben zu erkennen. Unnötig zu sagen, wir oft ähnlich verzerrte Ansichten anderer zu halten, vor allem Menschen, die uns wichtig sind.

Aus diesem Grund erfordert eine echte Veränderung, dass einige unserer geschätzten Meinungen losgelassen werden. Zum Beispiel war einer meiner Überzeugungen, dass ich die Kontrolle haben musste, um stark zu sein. Wenn unser Personal überwältigt war, übernahm ich die Kontrolle über die Situation. Der klügere Weg wäre gewesen, ihnen zu erlauben, das Unbehagen ihrer Gefühle zu erfahren - und sogar einzudämmen -, bis sie selbst entweder eine Lösung gefunden haben oder motiviert waren, meine Hilfe bei der Schaffung einer Lösung zu suchen.

Wenn wir nach Selbstverständnis suchen, ist es hilfreich zu vermeiden, zuerst in den Geist zu schauen, der dazu neigt zu analysieren. Weitaus besser ist es, dass wir unserem Körper unsere volle Aufmerksamkeit schenken. Selbsterforschung muss ein sein Fehler Erfahrung, keine intellektuelle Übung. Es muss den Darm umfassen, der den ganzen Körper darstellt, zusammen mit dem Herzen und dem Kopf. Diese volle Auseinandersetzung mit uns selbst lässt ein tieferes "Wissen" entstehen. Dieses erfahrungsmäßige Bewusstsein wird danach natürlich in Gedanken und Worte umgesetzt.

Was wirklich passiert, wenn wir uns selbst finden

Unser Ego lässt uns nicht nur getrennt voneinander fühlen, sondern von so ziemlich allem, was die Realität im Wesentlichen aufteilt. Es ist dieser Zustand, der es den Menschen ermöglicht, zu glauben, dass Unternehmen oder jede Art von Struktur in dieser Angelegenheit isoliert arbeiten können. Geschäft ist Geschäft, Familie ist Familie, Gemeinschaft ist Gemeinschaft, Umwelt ist Umwelt, und "niemals werden sich die Zwillinge treffen." So ist die egoische Verzerrung der Realität.

Ohne Rücksicht auf unsere kollektive Einheit schüren wir die Spaltung - und die damit einhergehenden Streitigkeiten regieren anstelle der Einheit der Zusammenarbeit als Team und untergraben damit unser menschliches Potential, wenn nicht gar torpedieren.

Menschliche Beziehungen zwangsläufig mit Momenten der Spannung und Missverständnisse. Obwohl der Schwerpunkt der Geschäftstätigkeit in der Welt auf Praktikabilität ist, ist unsere Arbeit nicht von unserem Privatleben in dieser Hinsicht.

Erforschen, was genau es ist, das uns beunruhigt

Wenn wir uns über etwas oder jemanden, ob ein Projekt oder Kollegen, verärgert fühlen, ist es wertvoll zu erforschen, was genau das ist, was uns ärgert. Was ist damit, uns zu nörgeln? Wo fühlen wir es und können wir seine Wurzeln verfolgen? Dies ist nicht nur eine mentale Übung. Wir können tatsächlich lokalisieren, wo diese Gedanken und Emotionen in unserem Körper registriert werden.

Es kommt den meisten von uns einfach nicht in den Sinn, dass der Grund, warum wir uns von anderen gedrängt, unter Druck gesetzt oder verärgert fühlen, mit unserem eigenen Staat zu tun hat. Wenn jedoch unsere Tasten gedrückt werden, müssen wir uns daran erinnern, dass sie es sind UNSERE Knöpfe - unsere persönlichen Probleme, die lange vor der aktuellen Aufregung da waren.

Wir sollten uns auch vor Augen halten, dass es sehr viel Energie kostet, sich gegen andere zu verteidigen und sie zu ignorieren, und es ist dieser enorme Abfluss unserer Energie, der uns dazu bringt, dass wir uns verkniffen und eingeengt fühlen. Wie viele von uns in Gedanken und emotionaler Reaktion verloren zu sein, bedeutet, das Leben unter Druck zu leben. Oft ist es nicht das Leben und seine Bedürfnisse, die uns auslaugen, obwohl wir uns das vorstellen. Vielmehr ist es unser enormer und meist unbewusster Widerstand gegen Dinge, die sich in unserem Körper als Spannung manifestieren.

Anerkennung unserer Verbundenheit

Das Kennzeichen einer erwachten Beziehung ist, dass wir getrennte Individuen sind, die erkennen, dass es letztendlich keine Trennung gibt. Wenn wir unsere Verbundenheit anerkennen, werden wir darüber nachdenken, wie wir mit unseren Projekten am besten vorgehen können.

Gesunde Beziehungen am Arbeitsplatz sind nicht nur möglich, aber ich würde behaupten, sie unvermeidlich sind, wenn wir wach sind. Weil wach zu sein, ist in der hier und jetzt zu arbeiten, bewegen wir uns über unsere historischen Meinungen voneinander, die oft nicht mehr als nehmen unser Ego auf der anderen Seite, und einander mit neuen Augen zu sehen.

Menschen wollen vielleicht nicht immer zusammenarbeiten, aber sie können akzeptieren, dass sie dennoch aufeinander angewiesen sind, um Erfolg und Zufriedenheit zu haben. Akzeptanz bedeutet nicht, dass wir das, was passiert, unbedingt mögen, aber wir sind offen für die Art und Weise, wie etwas funktioniert, mit einem Minimum an Reaktionsfähigkeit.

Nicht-Anhaftung schafft eine Geräumigkeit in uns, die es uns ermöglicht, auf die passendste Art und Weise zu reagieren. Anstelle des Impulses zu reagieren, der ein Versuch ist, unseren Willen auf eine Situation zu zwingen, suchen wir nach den Möglichkeiten, die die Situation beinhaltet

Non-Attachment verwandelt die Akzeptanz in ein Sprungbrett

Viele neigen dazu, Akzeptanz mit Zustimmung zu verwirren, aber die beiden haben nichts gemeinsam. In der Tat müssen wir erkennen, dass wir nur dann in der Lage sind, weise zu handeln, wenn wir die Wirklichkeit akzeptieren, die uns präsentiert wird. Der Schlüssel ist, zu erkennen, was immer es ist, wogegen wir Widerstand leisten, und dann - anstatt es zu bekämpfen - identifizieren, was wir kontrollieren können und was nicht. Indem wir zulassen, was entsteht, öffnen wir den Fluss des Potentials. Widerstand dient nur dazu, die Strömung zu dämpfen.

Wenn es uns schwer fällt, auf eine Provokation oder eine schwierige Situation mit Akzeptanz zu reagieren, kann es hilfreich sein, die buddhistische Praxis namens Tonglenin dem wir anderen Schmerz einatmen und die Energie ausatmen, die wir für diese Person wünschen. Vielleicht möchten Sie dies versuchen, wenn sich ein Teammitglied so verhält, dass Sie darauf reagieren. Anstatt sich gegenüber dem Individuum feindselig zu fühlen, empfinden Sie Mitgefühl für sie.

Es ist ein Axiom, dass, wenn wir tief genug in unsere Einheit gehen, das Gefühl, das entsteht, das der Sorge ist. Mitgefühl richtet unsere Intelligenz auf unser Herz aus, damit wir auf hilfreiche Weise reagieren.

Mitgefühl für jemanden bedeutet nicht, sie zu verhätscheln, und mitfühlend zu sein bedeutet auch, uns mit Kinderhandschuhen zu behandeln. Im Gegenteil, manchmal geht es mehr darum, schwierige Wahrheiten zu konfrontieren, als um uns selbst aufzuheitern. Es braucht Mitgefühl, um ehrlich zu sehen, wie wir nicht in Übereinstimmung mit der Realität sind, sondern nur in dem Maße, in dem wir uns selbst konfrontieren, dass wir wirklich für uns selbst sorgen. Um unsere Menschlichkeit zur Aufgabe zu bringen, braucht es Mut und Willenskraft.

Selbst fürsorglich ist ein wichtiges Mittel gegen Burnout. Ein Teil der mit uns selbst ehrlich zu sein beinhaltet zwischen jenen Zeiten zu unterscheiden zu können, wenn es notwendig ist, um "für pleite gehen", und wenn es notwendig ist, zu erneuern und wiederherzustellen.

Eine Verpflichtung zum Erwachen

Ein Grund, warum Unternehmen davon profitieren, ihre Mitarbeiter zu ermutigen, sich selbstbewusster zu werden, besteht darin, dass ein Unternehmen eine wachsende Anzahl von erwachten Personen hat, die - anstatt aus Ego, Narzissmus oder einer defensiven Perspektive zu kommen - die Fähigkeit haben, mit anderen zu arbeiten. Sie können zusammenarbeiten, um Probleme zu lösen und für den Erfolg zu innovieren. Deshalb steht die Arbeit an uns selbst an erster Stelle und ist ein integraler Bestandteil jeder Entwicklungsphase, die folgt.

Da sich erwachte Menschen sowohl ihres Potenzials als kreativer Person als auch ihres Schattens bewusst sind, verbringen sie bewusst Zeit damit, ihre Stärken zu entwickeln und ihre Probleme zu konfrontieren. Weil sie das tun, sind sie in der Lage, ihre Handlungen an bewusst gewählte Ziele auszurichten.

Obwohl Ziele einen hilfreichen Zweck erfüllen, sind sie für erwachte Individuen Werkzeuge, nicht die treibende Kraft. Die Ziele sind daher wahrscheinlich flexibler. Wenn unser Bewusstsein zunimmt, können wir sogar ein Ziel aufgeben und unseren Zweck auf etwas ganz anderes setzen.

Die zielgerichtete Stimme in uns mag einwenden: "Was ist der Punkt, wenn ich das gesteckte Ziel nicht erreichen kann?" Aber es ist die tatsächliche Erfahrung des Lebenswegs - die Momente zwischen unseren definierten Start- und Endpunkten -, die unseren Alltag formen und deshalb am wichtigsten. In jedem der Momente zwischen diesen Start- und Endpunkten wirklich präsent zu sein, ist das eigentliche Ziel.

Es ist nicht so, wie wir damit beginnen und enden, sondern was wir in der Zwischenzeit tun - was wir lernen, erreichen, weitergeben und teilen. Haben wir unser Leben in den leichten und schwierigen Zeiten mit moralischer Integrität gelebt und haben wir wichtige Lektionen gelernt?

© 2015 von Catherine R. Glocke. Alle Rechte vorbehalten.
Nachdruck mit Genehmigung von Namasté Publishing,
www.namastepublishing.com

Artikel Quelle

Die Spur der Erwachten Unternehmen
von Catherine R Bell.

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Über den Autor

Catherine Bell hat einen Abschluss von der Western University und einen MBA von der Queen's University, ist im Riso-Hudson Enneagramm und den Nine Domains zertifiziert, hat den ICD Non-Profit-Kurs belegt und verfügt über mehr als ein Jahrzehnt Erfahrung in der internationalen Executive Search in Industrien wie erneuerbare Energien, Öl und Gas, Energie, Infrastruktur, Hochtechnologie und Private Equity. Bekannt für ihre Fähigkeit, leistungsstarke Teams zu bilden, spricht Catherine häufig über Führung und Karriere in Business Schools und Unternehmen. Sie war auch in einer Reihe von gemeinnützigen Gremien beteiligt. Für weitere Informationen, besuchen Sie http://awakenedcompany.com/