Wie du jeden Tag ein Champion sein kannst

Die Vision eines Champions ist gebeugt vom Schweiß,
am Punkt der Erschöpfung, wenn niemand sonst hinschaut.
                                                  - Anson Dorrance

Jeder kann ein Champion sein, ganz gleich, ob es sich um Steph Curry von den Golden State Warriors, den Hausmeister der Grundschule Ihres Kindes, einen Lebensmittelhändler, einen örtlichen Parkwächter oder den Quarterback der zweiten Reihe in Ihrem Peewee-Footballteam handelt.

Ein Champion zu sein bedeutet, die Gewohnheiten und Wege eines Champions zu üben und solche Eigenschaften, Qualitäten und Eigenschaften auf einer konsistenten Basis zu demonstrieren. Es passiert, wenn man sich der Erforschung der unbegrenzten Grenzen seines vollen menschlichen Potenzials in Sport und Leben widmet. Anson Dorrance fasst in seinem obigen Zitat diesen Prozess zusammen.

In den letzten fünfundzwanzig Jahren meiner 40-jährigen Sportkarriere hatte ich das Glück, mit sechsunddreißig nationalen Meisterschaften und hunderten einzelnen nationalen Meistern eng verbunden zu sein. Diese großartigen Erfahrungen haben mir alles beigebracht, was ich über das Sein weiß Meister jetzt. Tatsächlich habe ich eines meiner zwölf Bücher betitelt Der Weg des Championsund es war so beliebt, dass ich mein Unternehmen, meine Website und meine E-Mail-Adresse danach umbenannte.

Wie man ein Meister wird

Wenn Sie Ihr sportliches Kind ermutigen, inspirieren und befähigen möchten, das Leben als Champion zu leben, dann müssen Sie selbst solche Verhaltensweisen modellieren, die richtigen Einstellungen demonstrieren und die richtige Sprache verwenden. Wenn Sie das tun, wird der Geist Ihres Kindes in diesem Prozess marinieren und sowohl direkt als auch durch Osmose wird Ihr Kind anfangen, sich wie ein Champion in Sport und im Leben zu verhalten.

Was weiß ich darüber, ein Champion zu sein? Schnallen Sie sich an, denn hier habe ich gelernt, was es bedeutet, das "richtige Zeug" zu haben.


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Ein Champion ist jeder, der

  • ist ein heftiger Konkurrent, der die inneren Kämpfe von Angst, Frustration, Müdigkeit und Selbstzweifeln bekämpft.

  • zeigt Mut, Entschlossenheit, Beharrlichkeit und Ausdauer.

  • strebt nach positiven Ergebnissen und genießt den Prozess.

  • Risiken einzugehen, zu verbessern, zu wissen, dass im Falle eines Scheiterns eine Chance besteht, den Weg der Selbstfindung zu finden und zu verbessern.

  • konzentriert sich auf konsequente Praxis und Vorbereitung und setzt die Arbeit so um, dass die Möglichkeit günstiger Ergebnisse und Ergebnisse steigt.

  • zeigt eine starke Arbeitsmoral, um alles zu tun, was nötig ist, um zu glänzen.

  • versteht, dass Gewinnen ein Prozess ist, kein Ergebnis, etwas, das passiert, wenn man die inneren Kämpfe über Angst und Müdigkeit gewinnt.

  • ist bereit zu opfern und zu leiden, um den Job zu erledigen.

  • sieht einen Gegner als Partner, der ihm hilft, ihn in größere Höhen zu treiben.

  • weiß, dass Ergebnisse nicht kontrolliert werden können und konzentriert sich darauf, zu beherrschen, was kontrolliert werden kann, wie alle kleinen Dinge zu tun, eine starke Arbeitsmoral zu haben und eine angemessene Vorbereitung sicherzustellen.

  • versteht, dass Gewinnen die Bereitschaft ist, sein bestes zu geben, um bestmöglich das Beste zu zeigen.

  • erkennt die Wichtigkeit von Integrität, Verantwortung, Respekt, Verantwortlichkeit, Mut, Stärke und Engagement.

  • umarmt Widrigkeiten als eine Chance zu wachsen.

  • versteht, wie weniger mehr ist, weich ist stark und Verlust ist Gewinn.

  • Praktiken, die selbstlos sind und anderen geben, anstatt besorgt zu sein.

Die Eigenschaften eines Champions üben

Die Teilnahme an Leichtathletik ist nicht erforderlich, um ein Champion zu sein. Jeder in jedem Lebensbereich kann die Eigenschaften eines Champions üben und sich dieser Arena anschließen. Zum Beispiel werde ich mich immer an die Hingabe, das Opfer, das Leiden, den Mut, die Geduld, die Standhaftigkeit, die Entschlossenheit und den Mut erinnern, die meine Frau Jan während der Hausgeburten unserer Kinder gezeigt hat.

Ich dachte, ich hätte beim Laufen von Marathons anstrengende Schmerzen gehabt, aber dies war wenig im Vergleich zu den bemerkenswerten, tapferen Bemühungen meiner Frau, die ich während der Geburt aus erster Hand miterlebte. Ihre Vorbereitung und ihr Training für diese heiligen Ereignisse standen im Mittelpunkt aller großen Meisterschaftssportler. Ihre meisterhafte Denkweise hält bis heute an: in ihrer Arbeit als Ärztin, als Läuferin und als Mutter von vier herausfordernden, lebendigen und manchmal sehr anspruchsvollen Kindern. Jan lebt den Weg des Champions.

Wann werden Sie ein Champion?

Wir werden keine Champions, wenn wir eine externe Belohnung gewinnen - wenn wir zuerst die Ziellinie überqueren oder das Siegtor im Meisterschaftsspiel erzielen. Wir werden Meister, wenn wir den tiefen, inneren, achtsamen Weg gehen und unsere inneren Herausforderungen meistern, wenn wir den inneren Gegner besiegen und gegen die Dämonen der Angst, des Versagens, der Müdigkeit, der Frustration und des Selbstzweifels kämpfen.

Um diese Gegner zu besiegen, benutzen wir die spirituellen Waffen des Herzens. Wenn Sie das "Zeug" der Champions üben und Ihren Kindern dabei helfen, werden Sie und Ihre Kinder werden Meister jetzt.  Du wirst ein Leben in Substanz und Geist leben und bei allem, was du tust, wahre Gewinner sein.

© 2016 von Jerry Lynch. Gebraucht mit Erlaubnis von
New World Library, Novato, CA. www.newworldlibrary.com

Artikel Quelle

Lassen Sie sie spielen: Der achtsame Weg zu Eltern Kinder für Spaß und Erfolg im Sport von Jerry Lynch.Lass sie spielen: Der achtsame Weg zu Eltern-Kids für Spaß und Erfolg im Sport
von Jerry Lynch.

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Über den Autor

Jerry LynchSportpsychologe Dr. Jerry Lynch ist der Autor des über zehn Bücher und der Gründer / Direktor von Weg der Champions, eine Beratungsgruppe, die darauf ausgerichtet ist, "das innere Spiel zu meistern", um Spitzensportleistungen zu erbringen. Er ist Vater von vier athletischen Kindern und hat mehr als fünfunddreißig Jahre Erfahrung als Sportpsychologe, Trainer, Athlet und Lehrer. Basierend auf seiner Erfahrung in der Zusammenarbeit mit Olympiasiegern, NBAs und NCAAs, transformiert Dr. Lynch das Leben von Eltern, Trainern und Jugendsportlern.